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爆炒花甲,一道让人忍不住垂涎三尺的美食
...的辣味与花甲的鲜味相得益彰,形成一种让人难以抗拒的美味。最后,我们撒上翠绿的葱花作为装饰,让整道菜看起来更加诱人。 ……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...的秘密。一起走进橘子的世界,学习如何在享受这一天然美味的同时,避免那些常见但鲜为人知的陷阱。准备好了吗?让我们揭开冬天吃橘子的第一个禁忌吧!橘子的营养密码:超越维C的秘密橘子,这个冬天的果实宝库,不仅...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...是太好吃了!乌鸡的肉好嫩啊,配上枸杞和桂圆,简直是美味极了!我吃得停不下来,一直往嘴里塞。还有那个黑蒜炖排骨,也是一道超级好吃的菜!黑蒜的味道好特别啊,和排骨炖在一起,简直是绝配!排骨炖得软软烂烂的,...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择,它不仅美味可口,而且对身体有诸多好处。首先,白萝卜是秋冬必吃的蔬菜之一,它富含维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。其次,黄豆是一种...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...好的艾草再煮3分钟,加点盐、香油、胡椒粉调味,一碗美味的艾叶鸡蛋汤就做好了。三、菠菜猪肝汤食材准备:猪肝、菠菜、薏米、枸杞、盐、生抽、料酒、鸡精,胡椒粉、植物油、淀粉。制作步骤:1、将菠菜洗净切成小段,...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...缓解便秘。适合晚餐食用,每周2-3次。让您的养生粥更加美味与健康—精选辅助食材与调味秘籍在制作养生粥时,选择合适的辅助食材和调味料不仅能增强风味,还能提升粥的营养价值。以下是一些简单却效果显著的建议,让您...……更多
通过掌握这些关键点,可以制作出口感绵软、香味浓郁的美味白吉馍
...和丰富的香味常令人回味无穷。您是否好奇如何制作一份美味的白吉馍呢?在本文中,我将与您分享白吉馍的制作步骤和配方,让您轻松掌握这道美食的烹饪技巧。【了解白吉馍的特点和历史】白吉馍是陕西省西安市的传统美食...……更多
白斩鸭,不仅是一道普通的菜肴,更是一种广东传统美食的代表
...和对烹饪的敬意。当你品尝到这道菜时,你会感受到它的美味远超你的期待。 ……更多
这种包子不仅薄皮大馅,而且鲜嫩多汁,比韭菜馅的包子还要鲜美好
...我将分享具体的制作步骤和小贴士,让你也能享受到这款美味食物的享受。准备食材准备好以下食材:大白菜、荠菜、扇贝、猪肉、大葱、生姜和面粉。这些食材搭配在一起,能够营造出丰富的口感和味道。(一)选择新鲜的扇...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...强免疫力,改善皮肤质量,同时也能提供甜味,使汤更加美味。推荐食谱:莲藕百合红枣排骨汤食材:莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法:1.将排骨用清水洗净,去除血水,沥干备用,将莲藕...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...莲子,开火熬煮。大火烧开后转小火煮30分钟,即可品尝美味且有助于睡眠的紫薯银耳羹。每天晚上适当食用一些紫薯,不仅可以改善睡眠质量,还能够帮助我们拥有青春焕发的肌肤。蜂蜜——美味安神食物,提升睡眠质量蜂蜜...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...护眼睛玉米是一种营养丰富的谷物,它的好处不仅局限于美味可口,还具有许多对人体有益的健康功效,其中,玉米对眼睛健康的保护作用格外突出。玉米含有丰富的维生素A,这是一种对视力至关重要的营养物质,维生素A有助...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...,成为了人们餐桌上的佳肴。如今,中国的很多地方都有美味的羊肉。北方的内蒙古、新疆、宁夏等地,南方的云南、贵州、四川等地,都有让人流连忘返的羊肉美食。内蒙古的羊肉鲜嫩多汁,是烤肉和火锅的绝佳选择。新疆的...……更多
...菜的味道微苦,但乡村女人用智慧把它变成了冬季的一道美味,她们让这朴素的食材从乡野走上农家的餐桌,并被我的乡邻们在艰难的日子里争相追吃。当呛菜覆着厚厚的白霜时,就是被制作成一道美味的时候了。乡人们认为经...……更多
...宜州4万名农村学生吃上营养餐宜州讯 “学校的饭菜非常美味可口,特别是有红烧肉的时候,我要多吃一碗饭。”近日,宜州区洛西镇中心小学四年级学生韦红藜在学校食堂吃得津津有味,幸福地跟同学们交流着。当天,学校食...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...他们在晚年依然能够保持良好的运动能力。而谈到紫菜的美味,更是让人心驰神往。无论是清脆的紫菜卷,还是鲜美的紫菜汤,都散发着诱人的香气。今天和大家分享紫菜蛋花汤的美味做法,冬天早上喝一碗,精神满满一整天。...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...,就不需要额外添加冰糖了。热乎乎地喝上一碗,营养又美味。这是我每年秋季都喜欢喝的,平时早餐、下午茶来上一碗,生津止渴,养阴润燥,美容养颜,益脾胃,或晚间喝,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。真真是...……更多
小龙虾:从外来物种到美味食材
本文转自:学习时报章林 1911年,法国超现实主义作家阿波利奈尔出版《禽虫吟》一书,图为书中所配画家杜飞(Raoul Dufy)所作木版雕刻画作《小龙虾》提起小龙虾,想必大家并不陌生。特别是到了一些传统佳节,小龙虾更是...……更多
东坡肉经过精细的烹饪工艺,使得肉质鲜嫩,味道鲜美,肥而不腻
...能感受到肉质的鲜美,又能感受到调料的香醇,真是一道美味的佳肴。除了美食本身,东坡肉还承载着丰富的文化内涵。苏东坡是我国宋代著名的文学家、书法家、画家,他的美食理念和烹饪技艺对后世产生了深远的影响。东坡...……更多
超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
...式甜品呦。清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常简单的,就算是烹饪小白也能一次就做好的,不费什么功夫就能做出...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
...好鸡蛋。让我们一起学习,为春节的餐桌添上一份健康和美味吧!红壳鸡蛋与白壳鸡蛋有啥区别? 红壳与白壳鸡蛋的区别主要在于蛋壳颜色,这一特性受母鸡遗传因素影响,与饲料和喂养方式无关。具体来说,一种名为“卵壳...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...呢?传统年菜和健康概念能不能达成一致呢?其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢?总的原则是食材丰富、荤素搭配、营养均衡。要在保证菜品种类丰富的基础上,争取能有一半的植物性食品,每道...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...盛宴,分享这道糖醋茄子的制作秘籍。让我们一同踏上这美味之旅,探寻这道菜背后承载的回忆和情感。你准备好了吗?那就让我们一起动手,品味这份家的味道!准备食材:两根新鲜茄子,带着土豆的香气2勺耗油,为了茄子...……更多
上海美味探寻:那一口让人陶醉的蟹黄面
...黄面,面条劲道有弹性,搭配上浓郁的蟹黄,简直是人间美味啊!而且,他们家的面还是葱油拌面,这就更符合上海人的口味了。那种葱香与蟹黄的完美融合,真的是让人欲罢不能!每次品尝这家店的蟹黄面,我都会有一种“此...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...,不把医生找”!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良...……更多
...学生在校时间按195天计算,确保学生免费吃上荤素搭配、美味可口的两菜一汤的营养午餐。同时,所有农村义务教育学校每日公示配餐标准、带量食谱,每月都要进行结算并公布营养膳食补助资金使用明细账目,接受师生及群众...……更多
爆炒鱿鱼不仅口感鲜美、营养丰富,更具有其独特的海洋风味
...口感鲜美,是料理中的上佳之选。今天,我们将一同探索一道令人垂涎的鱿鱼佳肴——爆炒鱿鱼,以此展现鱿鱼的无尽魅力。首先,我们需要挑选一只新鲜的鱿鱼。在选购时,我们应该选择体型适中、肉质有弹性、色泽光亮的鱿...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...欢吃榴莲,榴莲虽然闻起来臭臭的,但是吃起来却非常的美味。随着人们生活水平的提高,人们可以通过各种途径购买到美味的榴莲。可能很多人不知道榴莲也是营养非常丰富的水果。每天吃一块此果果,顶上几副药。下面就来...……更多
脉脉菌菇香
...,也能当作特殊调料。松茸香味浓郁,肉质细腻,不仅是美味佳肴,而且营养价值极高,可抗疲劳、提高免疫力,人称“松口蘑”。记得郭沫若先生曾诗赞:“口蘑之名满天下,不知缘何叫口蘑。原来产在张家口,口上蘑菇好且...……更多
岚山区玉泉实验中学小学部开展“家长代表进食堂”参观体验活动
...代表进校开展食堂参观体验活动,与孩子们一同分享营养美味的午餐,家校携手为学生饮食安全保驾护航。首先张伟校长、杨步军主任分别向家长们汇报了学校食堂的工作情况。通过食堂工作介绍,不仅增进了家长对学校工作的...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00