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冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...研究还证实了卷心菜的防癌功效仅次于大蒜,能提高人体免疫力,可预防感冒,保证癌症患者的生活质量。卷心菜这些特殊功效的秘密在于它特有的香味,这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质,它属于含硫化合物。...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...期饮用,可以有效改善气色,增加活力。桂圆红茶:甘甜滋补,心情也愉悦桂圆,又称龙眼,是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神,还能增强记忆力,是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合,不仅可以享受...……更多
糖尿病与支原体肺炎
...可以相互影响。糖尿病患者容易合并支原体肺炎的病因1.免疫系统功能改变:糖尿病患者的免疫系统功能可能会受到损害,包括巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞等免疫细胞的功能紊乱或数量减少。这使得糖尿病患者更容易受到...……更多
...长辈交流,而是他们的转发中长期占据着大量土味视频、鸡汤文和不实信息。其中,以下方面的内容尤其常被中老年人转发:养生健康知识。有着“养生秘闻”“保健大全”等标签的,关于健康、养生方面的信息,可以说是中老...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
“小病不断,大病不来!”“免疫系统要经常被病毒激活一下,才会越来越强。”“长期不发烧的人,其实更容易得癌症。”......最近,这样的说法在网络上屡见不鲜,61岁的刘姨为此惶惶不安。因为她从年轻的时候开始就很少...……更多
冬季养牛需要注意哪些牛病?冬季养牛疾病防治措施,要做好这些
...持牛舍温暖、干燥,定期消毒,加强营养供给,提高牛的免疫力。一旦发现有牛出现流感症状,应及时隔离并进行治疗,同时对牛舍进行彻底消毒。冬季预防牛流感,我们可以使用:荆防太保+多维太保,这样可以起到提高免疫...……更多
探寻特色的地方菜——腻蟹糊
...含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,对身体有很好的滋补作用。同时,这道菜还具有一定的药用价值。在中国古代医学著作中,就有关于螃蟹的药用记载,如《本草纲目》中提到:“螃蟹性味咸寒,有清热、散瘀、消肿、解...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...,枸杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《 人民日报 》( 2024年01月12日 19 版) ……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...物,每 100g 的鲜香菇含有 1.6μg 的维生素 D。菌菇多糖有免疫调节、抗肿瘤、调节血糖血脂的作用,对免疫力低下、癌症患者以及心血管疾病的朋友都很友好。维生素 D 可以促进钙的吸收。另外,香菇的热量很低,很适合需要控...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...“青霉素”的食物,无论男女老少,每天吃3颗,能增强免疫力呢!虽然藠头营养价值高,但是它一点都不贵,在我们当地,常年卖10元5斤,所以每次我都会买上20元的,简单泡上一大缸,每天吃上几个,真的非常解馋呢!接下来...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...节肠道菌群的代谢和生长,维护肠道微生态平衡。3.增强免疫力。肠道菌群对人体免疫力的调节至关重要。健康饮食可以改善肠道菌群结构,增强免疫力,预防疾病的发生。三、健康饮食的建议1.多摄入富含纤维的食物。纤维是...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力,对癌症的预防起到积极的作用。苹果:天然的抗氧化宝库苹果,常说的“一天一苹果,医生远离我”,其丰富的天然抗氧化剂,尤其是维生素C和多酚类物质,被...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...冻伤、受寒,在日常饮食上,我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材,毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期,有句老话是这样讲的“大雪补一冬,开春打老虎”,虽然说有些夸张,但是也表明了冬补对于身体的重要性!...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命...……更多
中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...出现变质的情况。正确吃鸡蛋能带来哪些好处?1、增强免疫力对于中老年人而言,上了岁数之后,身体各部位功能逐渐走向下坡路,免疫力和抵抗力可能会随之变差。这个时候就可以适量吃点鸡蛋,或许能够让身体获得比较全...……更多
...等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补,这对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
...不适,所以我们应该尽量少吃辛辣冰凉的食物,多吃一些滋补温和的食物,炖菜就是非常好的选择。一碗热热乎乎的炖菜下肚,真的是暖身又暖胃,特舒坦。今天我就分享一道特适合秋天吃的炖菜~排骨炖土豆,很多朋友都喜欢...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。不仅如此,枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用...……更多
牛肉和牛奶含增强抗癌效果物质
...牛奶中发现的十八碳烯酸(TVA),可通过激活应对肿瘤的免疫细胞,靶向几种不同类型的癌细胞。进一步研究发现,该物质可与现有疗法协同发挥作用,对抗癌症。相关论文发表于最近的《自然》杂志。为深入研究食物对人类健...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...还富含铁质、维生素E和膳食纤维,这些营养素对于提升免疫力、促进血液健康和维护肌肉功能都至关重要。 在这个季节,常吃黑米粥可以帮助您降低患心脏病和某些类型癌症的风险,同时改善肠道健康,预防便秘。黑米中的铁...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...,而且营养丰富,常吃它身体迟早会收获5大好处。1.提高免疫力:香菇含有丰富的多糖体,这种物质能够增强人体的免疫力,提高人体对疾病的抵抗力。冬季是流感和感冒的高发期,常吃香菇能够帮助我们抵抗病毒的侵袭。2.抗...……更多
姑娘果一天吃几个最好
...避免了多食带来的健康危害。姑娘果的功效与作用1.增强免疫力姑娘果中氨基酸种类丰富,含有20种氨基酸,其中包含有人体不能合成的8种必需氨基酸,因此,食用姑娘果可促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力。2.美容养颜姑...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...以适量吃点红薯,或许能够控制高热量食物的摄入。增强免疫力如果能够拥有强大的免疫系统,那么就可以抵御外界的病毒和细菌入侵体内减轻身体的负担,对于恢复身体健康维持身体功能等也是很关键的。对那些免疫力比较差...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...营养元素,有助于增强体力、促进肌肉生长和修复,提高免疫力,预防贫血,从而保护眼睛的健康。芥蓝炒牛肉的制作方法也非常简单,只需将牛肉切片后与芥蓝一起炒制即可。在烹饪过程中,可以根据个人口味适量添加调料,...……更多
它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分
...、紫菜等食物被认为是寒性的。4.温性食物:具有温和的滋补作用,适合身体虚寒或寒冷季节食用。例如,羊肉、鸡肉、核桃等食物被认为是温性的。5.平性食物:性质较为平和,不偏寒也不偏热,适合大多数人食用。例如,大...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...候患者的脾胃还比较虚弱,不宜过早食补,肉类、鱼类、鸡汤类都要适当,少吃多餐,防止过多补益,导致疾病复发或缠绵迁延。第三,有人“咳嗽”“疲倦”“鼻塞流涕”等症状持续时间比较长,如果这些症状对日常生活工作...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...腐煮汤,和其他的营养价值也很高的食材搭配起来煮汤,滋补作用就很明显了。这盘鲫鱼豆腐汤,特别鲜美营养,鱼和豆腐下油锅煎一下后加水加调味品炖熟,放入砂锅炖更香浓像是虾皮豆腐菜心汤,虽然是一种看上去比较寡淡...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...富含维生素C、维生素A和抗氧化物质。维生素C有助于提高免疫力,维生素A对眼睛健康至关重要,而抗氧化物质有助于保护细胞免受自由基的损害。推荐食谱:【南瓜丝炒肉】 准备食材:南瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油...……更多
新春微电影《烟火气就是福气》上线
...子都“对着干”的老两口把“战场”搬到了厨房。于是,鱼汤、红烧鱼、清蒸鱼、干炸带鱼纷纷出现在年夜饭的餐桌上。影片初看幽默搞笑,细品却令人心生感动。家人团坐,灯火可亲。所谓“烟火气”,也许就是热气腾腾灶台...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...进步青少年的工作学习效率,延缓老年人记忆力降落。4.免疫力更强大往常正值冰冷的冬天,假如可以具有强大的免疫力,那么才干够更好的抵御外界的病毒和细菌入侵体内,减轻身体的担负。日常生活中适量吃鸡蛋可以让身体...……更多
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高血压,医学上定义为一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征。当成年人的动脉血压持续超过18.7/12千帕(即140/90毫米汞柱)时
2025-02-17 01:06:00
农科城里育种忙
本文转自:人民日报海外版本报记者 张丹华春节假日,位于农科城杨凌的陕西省杂交油菜研究中心育种加代温室大棚,育种工作者们正忙碌着油菜授粉
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高原草莓红
本文转自:人民日报海外版高原草莓红——青海尖扎县农业示范基地新春见闻山下村庄社火热闹,山上大棚草莓丰收。“不出十五都是年”
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湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
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它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
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怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
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博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
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