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一食一饭,金乡敬老院里的幸福滋味
...紧食品安全这根弦,紧抓食品安全不放松。“中医每月看食谱”让餐饮更适老。各敬老院结合老年人生理、心理和健康需求调整丰富膳食种类,确保老人不但吃得饱,还要吃得好。金乡县民政局指导各敬老院切实把提升餐饮质量...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...能够滋阴润燥,有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱:【韭菜炒猪血】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材:魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法:1.魔芋切片,番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油,加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻,然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节:黄瓜丝脆爽;银耳口感Q弹,植物胶质富有,具有润肠通便的功效。3、健康角度:胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维持眼睛健康;黄瓜富含维生素E,有...……更多
...“吃好、吃得营养、吃得健康”,我省全面普及应用带量食谱。县级教育部门会同卫生健康部门加强监管,指导各学校结合实际,合理制定、全面普及应用带量食谱。学校合理确定早晚餐供餐标准,科学安排寄宿学生一日三餐,...……更多
良品铺子既给“面子”,又给“里子”
...现价格进一步下探的有效解法。在一系列的降本动作中,魔芋爽称得上良品铺子深究供应链上的每一个细节、“全链条降本”的典型案例,为消费者带去了“既有面子又有里子”的差异化体验。图:心智单品“魔芋爽”今年10月...……更多
南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗
...能量,以幼儿园12元、中小学15元的标准设计供需的带量食谱,并根据设计的食谱进行营养午餐的制作,最后完成现场答辩。考核中,学员们大展身手,提前备好新鲜食材,详细计算摄入食物中提供能量与营养元素,如蛋白质的...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...圆的补血作用和其他益处,我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血,还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。 首先,将桂圆剥壳取出果肉备用。然后将...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...护心血管系统、降低胆固醇具有显著效果。牛油果的创意食谱要将牛油果的营养完美地转化为身体健康的秘诀,关键在于如何食用。接下来,我将分享两种简单又美味的牛油果食谱,让您在享受美食的同时,收获健康。牛油果小...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片,放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟,防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的木耳、炸好的花生米放入一个盘子中备用。另起锅放油,炒香...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...蛋白质摄入的良好选择。接下来推荐5道富含优质蛋白的食谱,色香味俱全,好吃又营养。推荐食谱1:麻婆豆腐做法: 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入微盆中,稍微蒸一下,使其更易入味。然后将蒸好的豆腐块盛入碗中备用。...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...受泥鳅的补肾功效,我们可以制作一道红烧泥鳅: 推荐食谱:【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,...……更多
减肥吃些什么零食
...来讲,简直是绝配。而且还可以增强体力,强壮身。3、魔芋魔芋可以说是减肥者的福音,有丰富的碳水化合物,但是热量又低,每100g魔芋的热量只有20大卡,平时可以买魔芋粉来吃,里面有膳食纤维,特别容易饱腹。4、坚果坚...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...法中,今天我要特别介绍三款不仅能清肝火,还能助眠的食谱,它们是精心挑选的,能够清热解毒,疏肝解郁,帮助改善睡眠。一、粉蒸茼蒿茼蒿,这一带着春天气息的绿叶蔬菜,不仅色泽诱人,营养价值亦高。它性凉,归肝、...……更多
...创新等方面开展紧密的合作。以西南大学为例,该高校的魔芋科研团队成立了重庆西大魔芋生物科技有限公司。这家公司作为西南大学魔芋科研成果的转化平台,研究开发出功能性食品、特殊医学用途配方食品等系列深受消费者...……更多
...食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效:莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠...……更多
一致魔芋如何破题增收不增利
上市一年,一致魔芋交出一份增收不增利的成绩单。根据近日一致魔芋发布的2023年业绩快报显示,其2023年营收有所上涨,但净利润因受到产品销售价格下降的影响,同比出现下滑。近年来魔芋制品在休闲零食市场越来越受欢迎...……更多
《魔卡少女樱回忆钥匙》鱿鱼烧怎么做 鱿鱼烧食谱配方
...粉+胡萝卜+包菜+黄瓜+鱿鱼鸡蛋+大米+包菜+黄瓜+鱿鱼二、食谱大全蓝色为满级方案,黄色标明是最优方案,浅绿色是同个菜品不同方案,影响每日任务等级的,目前应该最高5级(一个菜品5个配方)然后如果按照配方没有出那个菜品...……更多
遵义桐梓:办好学校营养餐 护航学生健康成长
...用餐质量。“学校的营养餐都是提前一周制定下周的营养食谱,三菜一汤,各类食品和水果,确保学生吃得舒心、吃得健康、吃得有质量。”桐梓县松坎镇松坎学校党支部副书记、副校长冷述琴说。松坎镇松坎学校学生吃营养餐...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...好地享受菠菜的美味,我给大家分享一道简单易学的菠菜食谱——菠菜鸡蛋煎饼。这道美食不仅口感独特,还容易制作,非常适合早餐或作为一道下饭菜。下面就让我们一起来看看这道美味的制作方法吧!1、首先,准备一把新...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱,适合在春天给孩子补一补,让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,菠菜含有丰富的维生素C、维生素A和铁质...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...本文将为您介绍萝卜的营养价值,并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...菜,这样才健康,今天大强推荐2种营养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:小炒茄子丝先周边一根洗净的茄子,把茄子切成丝儿,不需要切的太细,切好之后加两勺盐,给它腌一会儿。准备一个绿椒,切成丝,切...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...满足味蕾的享受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...护身体免受自由基的损害,降低患慢性疾病的风险。推荐食谱:凉拌四季豆 所需材料:四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤:1.将四季豆洗净并切成细丝,放入开水锅中,将四季豆焯水,煮至嫩烂,然后捞出...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...滋补作用,又有助于润肺清火,适合秋季养生食用。推荐食谱:【莲藕山药排骨汤】 准备食材:莲藕、山药、排骨、大枣、葱、姜、盐具体做法:1.排骨剁成小块,焯水,捞出用温水清洗干净后,沥水备用。莲藕和山药清洗干...……更多
咖喱鱼丸,香浓满分,每一口都是满足,让味蕾舞蹈的秘制食谱!
...由自主地起舞。从那以后,我便决心要学到这道菜的秘制食谱。经过多次的尝试和失败,我终于掌握了其中的精髓。现在,我将这道咖喱鱼丸的制作技巧分享给大家,希望每个人都能尝到这份美味。首先,我们需要准备以下食材...……更多
乡村振兴看巫溪|土城“小魔芋”释放增收“大魔力”
...烤鱼中都有一种配菜,吃起来QQ糯糯,爽滑劲道,它就是魔芋,其名字就如同口感一样充满了“魔力”。因热量低、口感独特,魔芋深受吃货们的青睐。巫溪县土城镇也抓住市场风口,带领老百姓种上了致富果,让魔芋成为了全...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...腹感,有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油,要减肥自然要少吃。白粥配咸菜,摄入这么多盐,更多水分滞留体内,肿肿的还要不要减肥?所以不管主食还是烹...……更多
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滨州邹平市焦桥镇:果蔬大棚绿意浓 奏响冬日“增收曲”
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峄城区:首推“先住院后结算”模式,累计惠及群众10万余人次
11月22日,枣庄市峄城区召开“提升医疗服务能力增进民生健康福祉”新闻发布会。会上,峄城区卫生健康局党组书记、局长周子人介绍
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为进一步贯彻落实反洗钱法律法规,使社会公众广泛知晓和了解反洗钱知识,夯实反洗钱工作的社会基础,11月23日,中国邮政储蓄银行日照市分行工作人员来到日照市涛雒镇栈子一村
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为确保四季度重点电网工程如期竣工投产、电力供应安全可靠,国网莒县供电公司全面启动“攻坚四季度物资保供应”专项行动,通过“进厂家
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最低-5℃!杭州明天入冬
今天早上,你是不是被冻醒的?刚刚,杭州市气象台宣布,杭州明日入冬。杭州常年平均入冬时间为12月2日,今年比常年早了近一周
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当冬日的阳光温柔地洒落在黄海之滨,日照这座美丽的城市便披上了一层神秘而迷人的面纱。为了让您的冬日之旅更加丰富多彩,日照市文化和旅游局精心策划了“冬季到日照来看海”六大精品线路
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