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打羽毛球护几个部位
...带损伤。而如果不慎踩空或是步伐不正确,也有可能造成踝关节的扭伤,也就是我们常说的“崴脚”。打羽毛球或网球时,长期的挥拍或发力不正确,也可能引起“网球肘”,也称为“肱骨外上髁炎”,常发生肘关节外侧疼痛。...……更多
遭遇罕见“劈木机”骨折!脚保得住吗
本文转自:扬子晚报第一次术后CT术前踝关节CT+三维重建检查 近日市民周女士(化姓)遭遇严重车祸伤,左下肢被卡车碾挫伤,当场血流不止,经急救人员包扎处理后紧急送至南京江北医院急诊抢救室。创伤骨科王炎医生接到...……更多
如何缓解上下楼梯关节痛?
...可检测膝关节的力量:坐在椅子上,坐直后抬起一条腿,踝关节背屈,再把腿抬高15度左右。如果这个动作完全坚持不了,肌肉力量比较差;如果能坚持15秒,肌肉力量基本及格;如果能坚持到30秒,肌肉力量比较不错。做这个动...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...、髌骨脱位三联手术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术、斜方肌转位术、反肩置换术、关节镜下网球肘精准治疗以及重度肘关节僵硬的全方位松解等新技术,手术数量以...……更多
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
...恢复后,应尽早指导患者进行下肢的主动或被动活动,如踝关节的背屈,以促进下肢静脉回流,防止深静脉血栓形成。麻醉清醒后,患者可以枕上枕头,或者摇起床头坐起,但不超过90度,这有助于恢复肺活量。需要注意的是,...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的早期症状有哪些?
...考虑骨关节炎,单侧优先。跖趾关节(大脚趾后面)或内外踝关节突然肿胀和疼痛,往往表明痛风、腕、肘、肩、膝关节疼痛和活动受限,也是类风湿性关节炎的常见症状。2、早晨或久坐后出现背痛、僵硬是强直性脊柱炎的症状。...……更多
跟骨骨折两月后能不能开展正常活动
坚信大伙儿对跟骨骨折也不生疏,踝关节骨折是脚底的一个关键构成部分,也就是我们经常说的后脚跟,它支撑点着我们全部人体的挪动,可是它的内部构造实际上是很敏感的,就好像生鸡蛋一样,硬实的机壳维护着里边绵软...……更多
踝关节骨折后,多久可以跑步,怎么能恢复得快?不妨看看
这是患者比较关心的问题,踝关节骨折后多久可以跑步或者长时间徒步,每个人对脚踝骨折的反应都不同,少数情况下,脚踝骨折后可以很快行走,而大多数人则可能几个月都无法承重。总的来说和三个因素有关:骨折的严重...……更多
家长吐槽海底捞跳“科目三”恶心,只想安静吃顿火锅
...频截图)“科目三”是植根于短视频平台流行起来的一种魔性舞蹈,源自广西某场婚礼现场多人欢歌起舞的场景,强烈的节奏加上夸张、土味的肢体动作,非常符合互联网病毒式传播的调性,成为很多年轻人刺激感官,调节情绪...……更多
痛风和风湿有啥区别?其实主要就是这三个点
...形成痛风石。风湿病可以累及多个关节,如手腕、膝盖、踝关节等,而痛风主要发生在大脚趾关节,其他关节受累较少。这是两者的明显区别之一,有助于医生进行正确的诊断和治疗。风湿的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、...……更多
...使用石膏、支具等来保护关节;E(elevation):将受伤的踝关节抬高,并高过心脏,有助于减轻肿胀。“对待运动损伤,市民有些误区要避免。”杨俊锋提醒,有些人觉得扭伤是小事,歇一阵就没事了。其实,首次扭伤就要特别...……更多
白天治疗、晚上回家,牡丹区妇幼保健院中医日间病房开诊了
...石症、体位性低血压)。13.急性关节、韧带损伤(腕关节、踝关节、膝关节、肩关节、肘关节、 髋关节等关节疼痛及关节韧带软组织损伤 )。14.痿病(脊髓前角损伤,格林-巴利综合征,脊髓炎侧索硬化症,以及周围神经损伤引起肢...……更多
...等课目训练时,若落地重心不稳、动作不规范,极易造成踝关节损伤。建议战友们在训练过程中注意以下几点,以保护关节:训练前充分热身,激活身体肌肉和关节部位,减少肌肉、韧带、肌腱等软组织的粘滞性,加大其弹性及...……更多
“冷门”但有效!研究团队用图讲述科学故事
...是发挥想象力,先从宏观视角确定整体构图——放大小鼠踝关节,再放大关节腔中的巨噬细胞、炎症以及臭氧的治疗效果。”朱学贤介绍,下一步就是进入微观视角,研究每一个细节应该如何准确表达。“踝关节的绘制是我遇到...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...受影响的关节是大脚趾(称为趾跖关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微...……更多
薛城区人民医院:暖心!快递寄锦旗
...伤处疼痛伴活动受限,急到该院就诊。门诊检查后以“右踝关节骨折”收住关节外科。因其右踝关节肿胀明显,需待其肿胀消退后再择期手术,该患者既往还有过高血压病史,且未服用药物控制。关节外科主任李海波与主治医生...……更多
...子,最好是防滑的登山鞋,并充分热身,活动好膝关节、踝关节,拉伸好腿部肌肉。2.不伤膝爬山动作要点:● 上山时重心略微向前,下山时重心略微后倾;● 手扶栏杆帮忙使劲或借助登山杖。3.循序渐进:运动不能一口吃成个...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...动患者仰卧,下肢伸直;训练者一手托住膝部,另一手从踝关节内侧握持足跟;两手用力,水平向外活动下肢,髋关节外展。(贵港市人民医院神经外科 黄冰) ……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节镜进行松...……更多
跑鞋纵向抗弯刚度,助力跑步
...用点的前移,使小腿后侧肌群力臂的有效延长,从而提高踝关节蹬离阶段的力量;简单来说,其可以给到脚部一个推进的助力,帮助跑步动作的启动。 抗扭转、强支撑。有研究表明,足弓结构异常会增加人们运动过程中的损伤...……更多
队记:阿伦因踝关节骨挫伤缺席明日揭幕战,有可能连续缺席3场
...。据骑士随队记者ChrisFedor报道,球队中锋贾勒特-阿伦因踝关节骨挫伤而不会出战本场比赛。该记者表示,阿伦将有可能继续缺席之后的两场主场比赛(对阵雷霆、步行者)。 ……更多
骑士后卫泰-杰罗姆成功接受右脚踝关节镜手术 将无限期缺阵
... 今日骑士官方宣布,球队后卫泰-杰罗姆成功接受了右脚踝关节镜手术,将无限期缺阵。骑士官方表示,通过近期影像检查,以及骑士队医务人员的反复评估,球队证实手术是最佳治疗方案。由于脚踝伤势,杰罗姆从去年10月28日...……更多
尤文通报达尼洛伤情:排除左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性
...午在俱乐部医疗中心接受了检查,X光检查结果排除了左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性。”“球员已经开始进行康复治疗,俱乐部将每日评估他的情况。”达尼洛今年32岁,本赛季至今,他为尤文图斯出场20次,贡献1球3助。 ……更多
用技术铸强“金牌”骨科
...经骶骨髂骨螺钉内固定术等,以及髋、膝、肩、肘、腕、踝关节镜手术,复杂骨盆骨折微创复位固定术、断臂断指再植术、拇指再造术、复杂创面修复术、游离皮瓣技术等具有国内先进水平的高难技术,大部分手术为清远首家开...……更多
北京积水潭医院6月来郑坐诊专家明细,建议收藏!
...、平足、高弓足、马蹄足、跟腱炎、跟痛症、距骨坏死、踝关节关节炎及各种足踝部严重复杂畸形;2、成人下肢畸形矫正:结合钢板、髓内钉内固定及计算机辅助泰勒六轴空间外固定架、Ilizarov外固定架治疗下肢各类畸形,包括...……更多
男子骑车意外扭脚竟造成重度骨折
...上午,在张奕主任的带领下,创伤骨科团队为秦先生行右踝关节骨折切开复位内固定术,手术十分顺利,术中失血仅20ml。术后秦先生恢复良好,4月24日便已拔除伤口引流管,并可以在家人的陪同下正常扶拐杖离床活动了。术后...……更多
美国瑞毅医疗科技有限公司 Wright Medical Technology, Inc. 对全踝关节手术器械包主动召回
...医疗科技有限公司 Wright Medical Technology, Inc.对其生产的全踝关节手术器械包(国械备20191444号)主动召回。召回级别为三级召回。涉及产品的型号、规格及批次等详细信息见《医疗器械召回事件报告表》。附件:医疗器械召回事...……更多
接受关节老化  乐与时间为友
...医生通常需要融合两节或以上的椎体来换取稳定,严重的踝关节炎手术治疗的策略之一同样是融合关节,以不动换不痛。对于某些因老化退变、椎体压缩性骨折等导致的严重脊柱畸形,除去术后脊柱活动度的丧失,手术创伤本身...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...是骨折和脑震荡。关节扭伤中可能累及膝关节、腕关节、踝关节、肩关节和腰扭伤,膝关节扭伤严重时可能引起膝关节脱位,导致前交叉韧带断裂、后交叉韧带断裂、内侧髌股韧带断裂、内外侧副韧带断裂、软骨损伤和半月板撕...……更多
一起来了解一下跟骨牵引的功效有什么吧
跟骨牵引关键用以胫骨平台骨折、不稳定骨折、踝关节开发设计骨折、粉碎性骨折等。胫腓骨不沉稳型骨折。下边就一起来了解一下跟骨牵引的功效有什么吧,期待可以根据文章内容详细介绍给大伙儿产生协助。跟骨牵引跟骨...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
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医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
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人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
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