- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天怕冷，补铁是关键！常吃4种“高铁菜”，营养御寒，温暖过冬引言：冬天的寒冷让人不堪其扰，不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量，以抵抗寒冷的天气。的确，羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而，除了增加能量...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...内的气血，提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...宛如福年的预报。在养生上，小雪节气的关键词是“做好御寒保暖”，怕冷的朋友要注意穿上高领且护腰的冬衣、坚持用温热水洗脚泡脚、中午温暖时要多晒太阳。在饮食上，也要“做好御寒保暖”：简单来说：小雪后的饮食要...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...过简单的操作和合理的搭配，好吃可口又顺势养生，助你御寒防病、健康过冬。一、“四黑”养生丸原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法：步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我们的身体代谢速度会减...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持，还能帮助他们保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物，这些食物不仅营养丰富，还含有能够促进男性健康的关键元素。...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...有“豆中之王”的美誉，冬季常吃黑豆，可以提高我们的御寒能力。推荐做法——糖霜黑豆1、把锅烧热，倒入半袋盐，将黑豆放进去，开中小火不停的翻炒。将黑豆全部炒得开裂，并且发出噼里啪啦的响声，就可以关火把豆子...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...”，其效果更是惊人。黑豆，血管的“清道夫”—揭秘其营养奥秘黑豆，常被视为传统健康食品，其在维持血管健康方面的作用不容小觑。这种普通却强大的食物，含有丰富的营养成分，对心血管系统具有显著的益处。1.蛋白质...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...补性质的食物，比如红枣、核桃和黑芝麻。这些食物不仅营养丰富，还能在不过分提升体温的同时补充必要的能量和营养。例如，红枣含有丰富的维生素和矿物质，有助于提升免疫力和改善血液循环。核桃和黑芝麻则富含健康脂...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...铁和钙等元素，而且经过研究发现，人体在缺铁的情况下御寒能力就会差一些，这时可以吃一些红枣等食材，增加铁的摄入量，从而提升身体的御寒能力，特别是女性在冬季吃红枣，不仅能滋养气血，促进血液循环、改善气色，...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...，但是，有很多人想知道，黑豆、黄豆和红豆到底哪一种营养元素最高？一文科普！黑豆、黄豆、红豆，哪种营养高？不管是黑豆、黄豆或者是红豆，每一种豆类食物当中都含有大量对人体有益的物质，尤其是在这些豆类食物当...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...的饮食文化中，黑豆一直被誉为“肾之谷”，不仅因为其营养价值丰富，更因为它在中医理论中有着独特的地位。黑豆性平、味甘，具有补肾益精、养血明目、清热解毒、滋养五脏等功效。在现代营养学中，黑豆也因其高蛋白、...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...，都有助于抵抗寒冷。4、可以吃牛羊肉：牛羊肉是冬天御寒的佳品，羊肉味甘性温，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体须要，能进步机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入，其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...体清洁工”的豆类食物，不仅味美可口，而且拥有丰富的营养价值和多种功效。常吃黑豆可以促进血液循环，改善头发质量，减少皱纹，延缓衰老，对于女性尤其受欢迎。同时，黑豆还具有补肾益智，防止大脑老化迟钝等多种功...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...高质量蛋白质、铁和锌，可提升体温、增强免疫力，对抵御寒冷季节的侵袭非常有益。同时，牛肉还含有多种维生素B，有助于提供能量，增强体力。在寒冷的冬季，适量摄入牛肉不仅可以满足身体对养分的需求，还能帮助提高...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...化剂，不仅能够滋补身体，还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此，从增强肾功能到促进血液循环，黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么，如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活，以最自然的方...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...肾虚者来说，适量食用有益身体健康。椰枣还可用来制作营养坚果饼干，口感香脆美味，尽显食物的多样化魅力。
1、椰枣坚果饼干的制作方法将熟白芝麻、椰枣、蔓越莓干、玫瑰花酱、熟核桃仁、熟花生仁等食材搭配制作，既...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
...豆，是豆科植物大豆的黑色种子，具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值，如滋阴补肾、益精血、润燥等功效。中医认为，黑豆色黑入肾，是补肾佳品。二、黑豆的补肾作用1.丰富的植物蛋白：黑豆富含...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
很多喜欢吃鱼的朋友，无须错过一款营养元素的色香味俱全黑豆生鱼汤，这款色香味俱全营养元素高，而且功效非凡，黑豆生鱼汤的具体方法有什么？原料：生鱼（500克）、黑豆（2把）、莲籽（1把）、伏苓（1把）、淮山药（8...……更多
2023-01-12 16:27:00黑豆,鱼汤,方法,黑豆,生鱼,莲籽
...南京市第二医院营养医师王霞建议，立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则，冬季可适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜及海蜇等，具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...有不同的营养成分和功效，可以帮助我们增强免疫力，抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B，脂肪以及蛋白质等，可以强筋骨，补脾益胃。用牛肉加上党参北芪一起炖汤喝，可以补虚养血，增强我们抵御寒冷的能力。党参牛肉...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
黑豆水，一道既简单又营养的饮品，而且还特别适合女性饮用！以下就让我们一起来探讨黑豆水的功效和作用吧！1.补血黑豆富含蛋白质和铁元素，是补血食品之一。每天喝一杯黑豆水，可以有效地增加血红蛋白，缓解贫血症状...……更多
2024-04-22 06:59:00黑豆,功效,作用,健康,黑豆,减肥瘦身
人体不仅需要能量，还需要营养来调节生理环境，修复受损的组织细胞。只有这样，我们才能保持健康，保证孩子的正常的生长发育；因此，当父母发现孩子的身高低于同龄人时，很可能是营养补充有问题。事实上，在很多情...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...中老年人成为各种健康问题的高风险群体。在这个阶段，营养素的作用变得尤为重要，而硒，作为一种微量元素，对于维持和增强中老年人的免疫力具有不可忽视的作用。硒是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的伤...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...白质和丰富的维生素、矿物质，尤其是钙、铁和锌。这些营养素不仅有助于强筋健骨，还能增强免疫力，预防感冒和其他冬季常见的健康问题。每天摄取一把黑豆，就像给你的身体注入了一剂活力的魔药，让你充满动力地度过寒...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...让肉牛长的快，做好保温很关键。首先，气温越低牛用于御寒消耗的能量就越多，相应牛的生长速度就会下降。其次，气温低牛胃肠蠕动慢，就会出现采食减少以及吸收不良的现象。肉牛的最佳生长温度为10℃-21℃，当然很多牛...……更多
2023-12-18 15:56:00防寒,肉牛,牛舍,放牧,御寒,预混料
...是冬季的经典菜品之一，不仅口味鲜美，而且具有很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸，对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中，由于加入了多种香料和调味料，红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...够帮助大家度过温暖舒适的冬季。混炒时蔬：给身体补充营养的佳选混炒时蔬是一道非常简单又美味的菜肴，不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能增强身体的抗氧化能力和免疫系统。在制作时，我们可以选择西兰花、红椒...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
更多关于健康的资讯：
3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00