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每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...上,确实有很多疾病都与人们的不当饮食息息相关,比如高血脂疾病,就是其中最为突出的一类。近几年来,临床上高血脂疾病的发病人数呈现出了明显的上升趋势,而高血脂作为心血管疾病的潜在诱因,对人体的健康而言,影...……更多
早春时节 高血压患者如何进行自我健康管理
...及豆类,这样有助于排出更多的钠。高血压患者往往伴有高血脂的情况,有的还有心血管并发症,在高脂肪、高胆固醇食物摄入方面应有所控制。长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。春天是阳气生发、万物...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
在现代社会中,高血脂已成为一种常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂,引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...另外,它还是高钾低钠食品,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂的人群食用。现代医学分析,其富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维,可以有效配合减肥者的食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解,减少脂肪来源,有利于体重的控...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...收入、高情商、高智商和高颜值,而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标,是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...燕麦同时对餐后血糖也很有好处,所以非常适合高血糖、高血脂的人群食用。 ……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...有什么不良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”老王说:...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
导语:高血脂是一种常见的健康问题,它往往与饮食习惯密切相关。如果不及时处理,高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种...……更多
想生个龙年宝宝,孕期别吃太“好”,小心妊娠合并急性胰腺炎
...娠期受多种激素影响,甘油三酯浓度可逐渐升高2~3倍,胆固醇可升高30%,并于妊娠晚期达到高峰。“血脂在胰腺中被脂肪酶分解后,大量的游离脂肪酸会对胰腺组织的毛细血管造成损伤,导致胰腺循环障碍,这也导致高脂血症...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...,而动脉粥样硬化的构成与多种要素有关,包括高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动等。其中,高血脂是重要的风险要素之一。高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂肪含量过高,这些脂肪在血管壁上堆积,构成斑块,进而招致...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,高血脂已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...知储备和抵御病变的能力。存在心血管疾病的人高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病与老年痴呆之间存在一定的关联,保持心血管健康是预防老年痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状?‍ 记忆力下降患者可能会...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...增加患有心脑血管疾病的风险,特别是高血压、高血糖、高血脂等等,肉长对了中央才更有意义。03要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?1、下蹲或者扎马步深蹲或者扎马步是最常见锻炼臀部的办法,在停止这项运动的过程当中,...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物的消化吸收,对于高血脂的人帮助很大,吃糙米饱腹感也很大,这样可以减少进食,控制食欲。3、红薯每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,这是一种低脂肪、低热能食品,可以作为主食。4、玉米...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...加患高血压的风险。不健康的饮食习惯高糖、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯,如大量食用加工食品、油炸食物和甜食,会导致体重增加、血脂升高,增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐,会导致肥胖、心...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...物中含有大量的脂肪和胆固醇,长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此,我们应该减少油腻食物的摄入,多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪堆积,引发肥胖、脂肪肝等疾病。因此,我们应该...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...病视网膜病变的基础。2. 血压和血脂管理:控制高血压和高血脂有助于减少糖尿病视网膜病变的恶化风险,采取适当的药物治疗和生活方式调整。3. 药物治疗:针对非增殖性糖尿病视网膜病变,可能使用的药物包括:降糖药物:...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...性骨折患者,大多数高龄且长期卧床,同时伴有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,还有手术创伤活动量减少、血液黏稠度增高、血流缓慢等因素,都容易诱发缺血性脑卒中——脑梗死(中风的一种)的发生。“上医医未病之...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...参加控制的话,可能就会加重瘦削,而瘦削又会容易惹起高血脂,高血脂随着人们生死水平的上升,越来越频繁的呈现在我们的身边,这跟平常的不良饮食习气,以及长期久坐不运动是有不可分开的关系的。常常就有很多人,既...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
随着心血管疾病的年轻化,体检时,胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的,低密度的是“大反派”的说法已经深入人心,大家更希望自己的检测结果是“低”的低,“高”的高。不过,虽...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...是基础疾病得不到有效的控制,尤其是高血压、高血糖、高血脂等。再加上年龄的增长以及日常的一些不良生活习惯,会加速血管的堵塞,进而就会增加发生心梗、脑梗的几率,所以日常一定要重视血管的养护。血管从通畅到堵...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
导语:在很多人的眼里,看来只要是患上了高血脂,那么一辈子都离不开降脂药了,因为高血脂患者经常吃的降血脂药物,在许多人的眼中都需要终身服用。很多人在第1次服用药物一段时间之后,发现自己的血脂...……更多
2022-12-14 22:15一文
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...的需求,安稳血压,保护胃肠道。猕猴桃猕猴桃汁能下降胆固醇、甘油三酯,遏止有害物质的发生,有助于高血压的调度和防备。木瓜木瓜含有保肝降酶、抗炎抑菌、降血脂效果的化合物,有助于高血压的调度与防备。柿子椒柿...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...量摄入会对人体健康产生负面影响,特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说,过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪,而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,但是,如果摄入过...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维持良好的血脂平衡。预防动脉硬化:花生中的抗氧化物质如维生素E,能够减少自由基对血管的损伤,从...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...然而现实的数据表明,糖尿病患者有很大的合并高血压或高血脂等其他代谢异常疾病的风险。且上文我们多次提到,除了高血糖以外,高血脂和高血压等一系列代谢疾病皆可以造成代谢的紊乱和对血管、神经的损害,具体可表现...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...朋友感到“头疼”的一种疾病了,而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害,不仅仅是相关的指标失衡,而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例,体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇、甘油三酯、低密度...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛,被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...是要尽量少吃或不吃。对于有动脉粥样硬化的患者,或者高血脂、高血压人群,建议将10%的饱和脂肪的摄取比例下调至7%。 ……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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