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健康“头号杀手”可防可控
...期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、戒烟限酒、控制体重、健康生活习惯,健康饮食和积极治疗心梗、房颤、外周动脉疾病等可以预防卒中的发生。“我们每一个人都是自己生命和健康的第一责任人...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...管理十分重要。(一)控制基础疾病有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病病史的患者,应控制血压、血糖、血脂,居家时定期测量血压、血糖,做好自我管理,定期复查,坚持服用降压、降脂、降糖、抗凝等药物,遵医嘱用药,...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。张伯伯开始意识到,他需要对自己的饮食习惯做出一些调整,特别是他最享受的早餐时间。对于...……更多
...患脑卒中的高危人群,成立由项目组人员、中西医医生和健康管理人员、社区人员组成的健康管理工作小组,为老年群体提供健康管理和追踪服务,不断提升居民健康素养,降低患脑卒中的风险。 ……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...估身体状况的重要方式。“三高”,即高血压、高血糖、高血脂,好发于中老年人。其中,高血压是心血管疾病的高危因素;高血糖与糖尿病风险增加相关,会对身体各系统健康产生不良影响;不合理的血脂水平可能导致心血管...……更多
高血糖“助纣为虐”,脑卒中风险加倍!如何科学应对?
在健康管理的道路上,高血糖与脑卒中这对“坏搭档”常常让人头疼不已。高血糖状态不仅直接威胁着我们的身体健康,更可能“助纣为虐”,使脑卒中的风险加倍增长。那么,面对这样的健康威胁,我们应该如何科学应对呢...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择,更是一种对健康的挑战。在这篇文章中,我们将探讨夜间熬夜对健康的影响,这不仅是科学研究的结论,更是我们每个人都应该关注的话题。熬夜可能会带来一时的快感和成就感,但...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...以辅助降低血同的药物,其实除了特定药物,营养支持和健康管理也是重要的治疗手段,所以大家在生活中一定要尽可能多吃新鲜果蔬,避免微量元素的缺乏对机体血同代谢造成影响。除此之外,保持愉悦的心态对机体代谢能力...……更多
2023进博会 | “默家讲糖直播间”入驻进博,分享糖友全渠道管理模式
...治’:内分泌医师、营养医师、运动治疗师、心理医师和健康管理师协同管理糖尿病;三是‘五高共治’策略:对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和高同型半胱氨酸共管共治齐达标,预防急慢性并发症。“图说 / 上海交通大学...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...、高脂肪食品,导致能量过剩,从而引发肥胖、高血压、高血脂等问题。此外,现代人的生活节奏加快,运动量减少,这也增加了心血管疾病的风险。因此,我们应该注意调整饮食结构,适量食用猪油,并保持营养的均衡。五、...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...遗传因素可能影响血管的结构和功能2. 生活方式因素:不健康的饮食习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏...……更多
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
本文转自:甘肃日报【健康新知】重视体检后的健康管理朱欣佚大多数人认为体检的目的就是查出疾病,查出疾病就去治疗,没有查出疾病就万事大吉,等到第二年再体检。其实,这种观念已经落伍。建立个体健康档案随着技...……更多
...医药协同发展和治理,努力提高基层慢性病的防病治病和健康管理能力,提高患者的生活质量和健康水平,切实做好慢性病的全周期管理工作。毕井泉在日前举办的第四届中国“慢病管理+”高峰论坛暨2023“健康中国·健康县域...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...期结果。5. 预防胜于治疗:如何保护您的肾脏?高血压和高血脂是肾衰竭的常见并发症,因此,控制血压血脂对于预防肾衰竭具有重要意义。患者应遵循医生的建议,按时服药,定期监测血压血脂水平,及时调整治疗方案。1. 保...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...涉及到糖代谢异常患者面临的另一个重大风险——心血管健康问题。在这个问题的探讨中,我们将揭开为何血脂管理在糖代谢异常患者的整体健康计划中占据了如此重要的位置。糖代谢异常不仅仅关联着血糖水平的升高,它还与...……更多
高血压能不能吃鸡蛋?吃了影响血压吗?4种食物降压有好处宜多吃
...富的营养素,但也包含一定量的胆固醇,尤其是对于伴有高血脂的高血压患者而言,需要适当限制蛋黄摄入。科学研究表明,对于单纯高血压患者,适量吃鸡蛋(比如每天1个全蛋)不会显著影响血压,但若合并高血脂,则建议...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...等相关代谢指标。治疗高血压要有耐心,持续做好血压的健康管理,积极改变生活方式,戒烟限酒,坚持进行上述腧穴按揉保健,对高血压治疗可起到事半功倍的作用,同时也可预防高血压,契合中医治未病的理念。 ……更多
颈动脉长了斑块 还能逆转吗?
...依洛尤单抗注射液)表现出了较强大的降胆固醇作用,为高血脂患者带来新的曙光。再比如贝派地酸,这是一种ATP柠檬酸裂解酶抑制剂,可降低他汀不耐受患者的血浆LDL-C水平和主要不良心血管事件。可以看出,当单纯依靠他汀...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...生活中需要警觉大脑供血不足症状的出现。2、口渴多尿高血脂水平可能导致胰岛素抵抗和胰岛功能受损,而胰岛素主要具有调节血糖水平的生理功能。所以,当其功能受损时,血糖水平会升高。高血糖通过刺激肾脏增加尿液产...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...。当血栓阻塞了脑部的供血血管时,就会导致脑梗。2、高血脂高血脂也是脑梗的重要诱因。血液中的高胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,增加了脑梗的发生风险。3、糖尿病糖尿病是另一个与脑梗相...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
...山医院心内科主任葛均波教授指出:“高血糖、高血压和高血脂与心血管疾病密切相关,及早进行三高共管,对于实现心肾保护、改善患者健康具有重要意义,同时加强与肾脏、内分泌、呼吸等专科的密切合作,形成多学科协作...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...于健康状态的重要一环。“以我们科室为例,建立了患者健康管理和术后随访团队,涵盖患者诊疗全流程,不仅反复教育患者需要注意的事项、饮食运动如何搭配、何时复查等,还同时将患者的临床检查结果纳入智能化临床数据...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...应该及时就医并接受治疗。常见的血管疾病包括高血压、高血脂、动脉硬化等。这些疾病如果不及时治疗,会导致心血管事件、脑血管事件等严重后果。因此,中老年人应该积极关注自己的血管健康,及时采取措施进行管理和治...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...。今天就和大家聊一聊各种慢性病的饮食注意事项:一、高血脂以下是高血脂患者饮食注意事项:随着现代生活方式的改变,高血脂已经成为困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...是逐渐走进了大众视野,成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: 嘌呤在体内代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传...……更多
高血压导致心梗、脑梗、肾衰竭,该如何预防?一文参考下
...惯带来了许多健康问题,如“四高”--高血压、高血糖、高血脂、高尿酸,对人们健康造成了严重的影响,甚至导致人们过早的死亡。我认为我们应该约束自己的生活习惯,比如饮食清淡一些、不抽烟喝酒、多运动等,只有这样...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...在60—80次/分。“三高共管”保护心肾高血压与糖尿病、高血脂这“三高”互相影响,使患者受到1+1+1大于3的健康损害,对患者家庭和社会造成沉重的治疗负担。数据显示,高血压合并血脂异常,心脑血管事件风险将增加3~4倍,...……更多
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动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这5种疾病征兆
小王是一名上班族,平时工作压力很大,经常加班到深夜。他发现自己最近总是出汗,即使在空调房里也会满头大汗,有时候甚至会出现心慌
2024-05-30 14:49:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
疼痛是人类最古老的敌人,也是最难以战胜的敌人。从古至今,无数人因为疼痛而苦不堪言,甚至走向死亡。有些疼痛是暂时的,有些疼痛是长久的
2024-05-30 14:50:00
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
在中医理论中,阳气是指人体内的热量和能量,它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时,人体健康、精力充沛,能够抵御外界的各种侵袭
2024-05-30 14:50:00
吃一口就没命?五种常见却致命的食物,看看你吃过几个?
小王有一天看到了一个关于酿酒的视频,觉得很有趣就想试试看。他买了一些葡萄按照视频上的方法,把它们放在一个密封的容器里,加了一些糖和酵母
2024-05-30 14:51:00
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
李先生是一名中年白领,平时工作压力大,经常应酬喝酒。他觉得喝酒可以缓解压力,增进人际关系,也有利于身体健康。他常常自豪地说
2024-05-30 14:51:00
失眠了,安眠药该不该吃?会不会产生依赖感?医生给出客观答案
据统计,我国成年人失眠的患病率约为15%,其中有一半以上的人会选择服用安眠药来缓解失眠症状。但是,安眠药真的能帮助我们恢复正常的睡眠吗
2024-05-30 14:52:00
20年前被人忽悠做了激光近视手术,告诉你真相:视力下降多少?
你还记得20年前,当激光近视手术刚刚兴起时,有多少人被各种广告和宣传所吸引,纷纷去做了这种看似神奇的手术吗?你可能就是其中之一
2024-05-30 14:52:00
上世纪男女老少都长的虱子!为什么现在越来越少见!是消失了吗?
你还记得小时候,妈妈会用一种特殊的梳子给你梳头吗?那种梳子叫做篦子,它的作用是清除头发上的一种小小的寄生虫——虱子。虱子是一种很讨厌的生物
2024-05-30 14:53:00
都说支架不好,为什么还要放?医生说出心里话
小明是一个40岁的中年男子,平时工作压力大,经常加班熬夜,吸烟喝酒也不少。最近他总感觉胸闷气短,有时候还会出现心慌心跳加快的症状
2024-05-30 14:54:00
腿上出现红血丝?可能是身体发出的危险信号,千万别忽视
你是否有过这样的经历,穿着短裙或短裤时,发现自己的腿上有一些细小的红色或紫色的血管,像是一根根红血丝,让你感到尴尬和不自信
2024-05-30 14:55:00
这两种感冒药混吃,毒性好似砒霜!医生劝告:这些也别混着吃
感冒是一种常见的呼吸道疾病,每个人一年中都可能会感冒几次。感冒时,我们通常会服用一些感冒药来缓解症状,如发烧、鼻塞、咳嗽等
2024-05-30 14:55:00
51万人研究:中国人喝奶或增加12%患肝癌风险,牛奶还能喝吗?
牛奶是我们日常生活中常见的一种饮品,它被誉为“完美的食物”,因为它含有丰富的钙、蛋白质和维生素等营养素,可以促进骨骼、肌肉和神经的发育
2024-05-30 14:57:00
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
你是否想过自己能活到90岁甚至更久?你是否好奇那些长寿老人都有什么秘诀?你是否想知道自己是否具备长寿的条件?如果你对这些问题感兴趣
2024-05-30 14:57:00
几十年前,人人肚子里几乎都有蛔虫,为何现在很少听说过了?
小明是一个八十年代出生的孩子,他的童年有一个特别的记忆,就是每年都要吃一次“宝塔糖”。这种糖不是普通的糖果,而是一种驱虫药
2024-05-30 14:57:00
中国53万儿童性早熟,“催熟”孩子的并非炸鸡豆浆,父母应该反思
性早熟是指儿童在正常发育年龄之前出现第二性征的现象,如女孩乳房发育、月经来潮,男孩声音变粗、阴毛生长等。性早熟不仅会影响儿童的身高
2024-05-30 14:58:00