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高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...缓慢;排便时不宜过于使劲;保持心情愉悦。加强监测。高血压、糖尿病、血脂异常患者应控制好血压、血糖、血脂水平,遵医服药,不可擅自停药或改变药量。·秦瑜·科室简介市中医医院脑病科是国家中医药管理局重点专科...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...还是很高。非同日多次测血压均升高,毋庸置疑,肯定是高血压了。医生说,之所以血压这么高,但这名患者表现还好,一方面是因为他很年轻,还没有出现严重的高血压并发症,另一方面是他的血压升高肯定不是一天两天了,...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...中的脂肪含量较高,长期食用会加重心血管负担,从而升高血压。但实际上,这种观点并不完全正确。有研究表明,适量食用花生并不会导致血压升高,反而可能有助于降低血压。这是因为花生中的纤维和脂肪酸可以增加饱腹感...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
...肿。长期忽视水肿问题,可能导致心、肾功能受损,加重高血压等疾病风险。因此,若发现不明原因的面部或四肢水肿,应关注自己的饮食习惯,尤其是盐分摄入情况。迹象3:持续性头痛高盐饮食引起的高血压是诱发头痛的常...……更多
突发脑出血有哪些前兆?如何正确治疗?抓住最佳抢救时机!
...患者的生命体征,如呼吸和血压,可能会使用药物来控制高血压,减少头部进一步出血的风险。3. 减轻颅内压:脑出血可能导致颅内压增加,治疗可能包括使用药物来减轻大脑水肿,或者在某些情况下通过外科手术去除血块减轻...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
高血压患者吃肉是好还是坏?很多人都不知道,快来看看吧
高血压是一种常见的慢性疾病。据相关的调查发现,全世界患有高血压的患者已经有10亿人左右,而我国患有高血压的人群也高达了2.7亿,患病率非常的高,严重的影响着人们的日常生活。因此,人们也格外的注意自己的饮食,...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中,将近50%的人甚至不知道自己患有高血压。高血压是指动脉中的血液压力增加,是非常常见...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
高血压是血压持续升高的一种疾病,通常是指收缩压高于140mmHg,或者舒张压高于90mmHg。高血压是一种慢性疾病,通常没有症状,但是长期的高血压会导致各种心血管疾病,如冠心病、心力衰竭、脑血管病等。高血压是全球健康...……更多
头疼难忍?7个原因,让人饱受头痛“折磨”
...的饮食,不仅会帮助减掉体重,也有助于远离头痛。6、高血压血液中过高的压力水平会增加大脑压力,最终导致慢性头痛。最好去医院检查一下,看看头痛是不是高血压的原因。7、过量喝咖啡如果经常喝咖啡也可能导致头疼,...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...类药物等进行降脂治疗,控制血液中的胆固醇含量。③抗高血压药物:对于合并高血压的患者,按医嘱定期服用降压药物,使血压保持在适当范围内。④心肌保护药物:部分患者可能需要使用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物...……更多
高血压,常见4种证型,中医:教你精准改善
今天跟大家谈一谈高血压。高血压的类型大致可以分成四种:分别是肝肾阴虚高血压、肝阳上亢型高血压;还有痰湿阻滞型高血压;瘀血型高血压等等。那么,针对这几种高血压我们到底该怎么办呢?咱们一个个来说:首先,...……更多
五类人喝咖啡受益大
...通过运动减肥的人群,可以在运动前1小时喝一杯咖啡。高血压人群 咖啡因具有升高血压的效果,但咖啡中的一些抗氧化成分,如绿原酸、咖啡酸、类黄酮等多酚类物质和钾元素,能够介导血管舒张,降低活性氧水平,调节血管...……更多
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
...和神经缺氧坏死,也就是我们常说的脑卒中。 容易引发高血压:血脂异常伴随着血压异常,当体内血脂浓度过高的时候,从左心室运输至外周的血液流速变缓,容易出现血压升高的情况。医生提醒:常备1物,或可让血脂趋于平...……更多
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
想象一下,一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧,手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适,未曾料想这一信号竟是健康状况恶化的前兆。这不是小说中的情节,而是许多高血压患...……更多
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
...瘤、凝血障碍、动脉畸形等。但是最常见的一个原因还是高血压,而肖先生所带来的脑出血现象其实就是高血压性脑出血。什么是高血压?高血压也被称为高血压症,是一种常见的心血管疾病,其特征是动脉血压持续升高。这种...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...身体健康至关重要。近年来,随着人们生活水平的提高,高血压患者逐渐增多,而控制血压的饮食管理也成为了人们关注的焦点。一些人认为每天吃鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
...润肠一般,有利于解毒,是属于天然食品,到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择,你也可以对你的身体有良好的排毒作用,并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
在我们的日常生活中,高血压作为一种多发的慢性疾病,困扰着越来越多的人。面对升高的血压,许多人难免心急如焚,急于寻求有效的降压方法。其实,除了遵医嘱服用药物外,调整饮食结构、选择适宜的食物,也是控制血...……更多
在降血压与预防癌症之间,应该怎样选择降压药?参考下
今年54岁的王先生患有原发性高血压,平时靠降压药治疗高血压。前段时间王先生的女儿忽然打来电话,询问父亲使用什么降压药,王先生如实告诉了女儿,接下来王先生的女儿竟然告诉他,她在英国的一个医学杂志上发现,王...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
...重的还会直接“挂掉”。 导致脑梗的原因有很多,比如高血压、糖尿病、高脂血症等。尤其是高血压,它可是脑梗的“头号杀手”。数据显示,72%的脑梗患者都有高血压的病史。如果你的血压高出10毫米汞柱,脑梗的风险就会...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
全球范围内,高血压已经成为一大健康公害,据《全球高血压报告》显示,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严重性,而在我国,根据《中国心血管健康与...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
现在高血压已经成为了我们身边一种非常常见的疾病,中老年人群是高发人群。如果出现了血压偏高的情况,一定要及时的调理,否则可能会对身体的各项器官造成损伤,容易诱发心脑血管疾病。高血压患者想“降压”,6种食...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...很大改善,但与此同时很多慢性疾病却找上门来,尤其是高血压,如今已成为我国常见的慢性病之一,除了老年人患病之外,高血压还呈现出了年轻化的趋势。高血压又被称为人体隐形的杀手,因为它的存在会对人体多个器官产...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...些物质对于高血脂患者来说并不利。高钠饮食会直接增加高血压和心脏病的风险,而胆固醇的过量摄入更会加重动脉硬化的程度,导致血管堵塞。尽管蚝油味道诱人,但对于高血脂的人来说,还是尽量少碰为好。在烹饪时,可以...……更多
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一,这种病虽然不会立马给身体带来伤害,但会逐渐的伤害我们的血管,...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
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鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
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鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
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