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...乐！记得，坚果虽好，也要适量食用。过量摄入可能导致热量过高和肥胖。另外，有些坚果如花生可能引发过敏，对花生过敏者应避免食用。健康生活，从坚果开始！一起改善免疫力，迎接更健康的明天吧！菌类菌类是我们日常...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...饮食是维持后天生命活动的基础。在冬季我们需要足够的热量和营养来维持每天的生命活动。中医有酸、苦、甘、辛、咸五味之说。经常偏嗜某种口味或是某种食物易致五味中某一味太过影响五行中的相生、相克关系而损及他脏...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...而是选择均衡饮食，确保身体获得必需的营养，同时控制热量摄入。在运动和合理饮食的双重作用下，李华的体重逐渐下降，身体状况也有了明显的改善。但他也认识到，减肥不是一蹴而就的事情，需要持续的努力和健康的生活...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...雅FC官方社媒为海报配文写道：“面对寒冷，我们带来了热量，今天的比赛日在中国。”目前，卡雅FC在亚冠小组赛前四轮皆负，目前位居G组垫底，泰山队3胜1负，暂列小组次席。（德里森）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-11-28 12:02:00山东泰山,泰山,山东,热量,海报,寒冷
...谢适应的发生、对运动的适应、等原因，从而便利实际的热量缺口低于预期，所以实际的减重速度就会比预期的要慢，并且随着时间的推移，这种现象就会越来越明显，所以减重速度就会越来越慢，直到停止。此时，为了让自己...……更多
2023-01-22 11:43:00原因,更多,体重,热量,水平,皮质醇
...，张馨予吃下了十样美食，除了米饭和披萨，其他食物都热量较高。她的食量似乎变得更大，不少网友纷纷猜测她是否因此胖了一圈。此外，视频中还能听到何捷的声音，他的手上佩戴着两个戒指，与之前张馨予在大草原游玩时...……更多
2024-04-19 20:30:00张馨,近照,猜测,生活,张馨,幸福
...应该在冬季多做一些适合自己的运动方式，来避免多余的热量堆积在体内造成肥胖，而肥胖会对血压产生不良的影响。另外高血压患者适当运动还可以改变情绪，是消除精神紧张的最好办法，来预防因精神紧张而造成的血压升高...……更多
2023-11-29 15:53:00平安,中风,高血压,患者,高血压,患者
...健康的饮食计划，确保孩子获得均衡的营养。尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等健康食品。同时，要控制孩子的饮食速度，避免因过快而影响消化和吸收。3、鼓励孩子多运动运动...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
...突出症的复发至关重要。他开始注意饮食，减少油腻和高热量食物的摄入，同时每天坚持散步。随着治疗的持续，张伯的疼痛明显减轻了。然而，他的心路历程并非一帆风顺。有时，他会感到沮丧，因为进步似乎太慢，或者某天...……更多
2024-03-01 14:38:00腰腿疼,腰椎间盘,腰椎,中老年人,治疗,疼痛
...剂，可能对这一环境构成挑战。例如，肉类中的高脂肪和高蛋白质成分可能增加消化系统的负担，尤其是在过量摄入时。这不仅会影响肠道的蠕动功能，还可能改变肠道菌群的构成，从而影响整体的消化健康。而肠道菌群的健康...……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...骨骼关节损伤者,可选择在早上晨跑,顺便晒晒太阳。饮食热量高一点。到了秋冬季,饮食需要热量高一点,推荐三个食疗方。1.当归生姜羊肉汤。取羊肉500克、生姜50克、当归30克,羊肉切块后焯水,再用生姜爆炒,并与当归一同放入锅...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...其他固定物。随身携带糖果、巧克力、饼干等能及时补充热量的食物。电子设备在寒冷的条件下，电池能效会有不同程度的降低，务必准备备用电池和充电宝。拍照时更要注意安全，如果遇到结冰路面，需要身体重心放低，缓慢...……更多
2024-01-24 03:04:00指南,安全,行车,安全,保暖,路面
...香油对身体有很多益处，但也要适量饮用，防止过量摄入热量。02开水冲鸡蛋虽好，但4种人不合适1. 肝炎患者：鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，关于肝炎患者来说，摄入过多的胆固醇会加重肝脏担负，不利于病情恢复。2. 肾脏疾病...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...并不意味着我们可以毫无节制地大量食用。蜂蜜是一种高热量食物，过多摄入会导致体重增加，从而增加心脑血管疾病的风险。因此，适量食用蜂蜜是关键，一般来说，每天一到两勺的量就足够了。综上所述，蜂蜜中的活性化合...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...据一部分胃容积形成饱腹感，原理上也是通过少食来减少热量摄入，现已有成熟产品上市。前段时间的第六次进博会上，波士顿科学就展出了全球首款获美国FDA批准的胃内单球囊内镜体重管理产品Orbera，6个月内总体重减轻达到12...……更多
2023-12-30 13:31:00诺和诺德,胶囊,振动,减肥,机械,科技
...药或药膳使用。”朱斌说。朱斌提醒，要避免过度摄入高热量、高脂肪、高盐和高嘌呤的食物，以免加重肾脏的负担。出现慢性肾功能损伤时，应避免过分摄入大量蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋等。对已有肾脏损伤或浮肿的患者来说...……更多
2024-04-26 07:06:00腰子,大葱,透支,肾脏,腰子,大葱
...公司提前5天开栓供热，供热面积约2400万平方米，累计供热量733万吉焦，较2023年同比增加39.88%，同比增加收益7500万元。 ……更多
2024-04-10 18:31:00供热量,本溪,热电,机组,设备,运行
...或使用时间有关。生活方式因素：晚餐或睡前摄入太多高热量的食物、不规律的作息时间、夜间睡眠不足或睡眠质量差、情绪波动、运动习惯的改变等都可能影响空腹血糖的控制。其他疾病或并发症：某些疾病或糖尿病并发症，...……更多
2024-05-03 10:51:00血糖,空腹,原因,调整,血糖,空腹
...6、叶酸和钾等多种对身体有益的营养素。
包菜水分多，热量低，维C含量更是苹果的13倍，吃了能预防感冒、杀菌消炎、健脾养胃，还能提高免疫力呢。夏天多吃包菜，对身体特别好。现在，我来分享一个简单又好吃的包菜做法...……更多
2024-04-12 12:45:00不粘锅,诀窍,粉丝,方法,粉丝,备用
...的。健康时报图 毛圆圆摄
4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量很低，熟透后口感清爽、柔软，一次可吃进去较多，吃500克冬瓜即可摄入近300毫克钾、80毫克维生素C。做冬瓜汤时，加入鸡丝、虾仁、肉丸、蛋饺等，可增加蛋白质供...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...不意味着可以“躺平”，还要遵循“低油、低盐、低糖，高蛋白”的饮食原则和“日行八千步”运动要求。令巧巧没想到的是，针灸近一个月，她的月经就恢复正常了。“针灸减肥是基于中医辨证论治的理论，对患者个人体质整...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
...会引起甲状腺激素分泌过多，从而引起甲亢。经常摄入高热量、高脂肪、高胆固醇食物，也容易导致疾病发生；第三，自身免疫功能异常，如：Graves病；第四，摄碘过多，比如喜欢吃海带、紫菜与海虾等高碘食物的群体是甲亢高...……更多
2023-12-29 22:50:00甲亢,甲亢,甲状,甲状腺,患者,治疗
...根据研究，适度的跑步每小时可以燃烧约600-800卡路里的热量。这是因为跑步不仅可以锻炼腿部肌肉，还可以激活全身的代谢，加速脂肪的燃烧。
2. 游泳：游泳是一种全身性的运动方式，每小时可以消耗约500-700卡路里的热量。...……更多
2023-10-08 13:58:00减肥方法,减肥,方式,运动,方法,运动
...含量、促进血液循环和新陈代谢。此外，鸡肝还是一种低热量的食物，适合中老年人多吃。鸡肝的制作方法多种多样，可以炒、煎、煮、烤等等。例如，用鸡肝、青椒、洋葱、蒜末等炒一道清热去火的鸡肝炒什锦，不仅美味可口...……更多
2023-10-31 14:42:00中老年人,菠菜,食用,肝脏,菠菜,健康
...值。图片定论：平常要注意清淡饮食，少吃油炸食物和高热量食物，假如身体呈现异常，一定要尽早就医，提前做好预防措施。 ……更多
2024-03-02 10:37:00乐吧,血糖,真话,迹象,医生,血糖
...下进行。避免极端行为：绝对避免长时间绝食或严重限制热量的极端行为，这些可能会对健康造成严重伤害。心理健康的重要性：保持正面的心态，避免由于食物摄入的改变而引起的心理压力。这种方式不是一种短期的减肥方法...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...康计算器”选项。点开后可以选择一杯饮品，除了能查看热量、蛋白质含量、碳水化合物、脂肪等数值外，还能查看GI值。“第一批只有4款产品上了GI值，样本数量有点少，目前还没有统计。”霸王茶姬方面告诉羊城晚报记者，...……更多
2024-04-11 07:18:00茶饮,热量,营养,健康,饮品,上海
...先，保持合理的饮食习惯，摄入适量的营养物质，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。其次，进行适度的体育锻炼，增加身体活动量，帮助消耗多余的能量。 ……更多
2023-10-26 16:28:00肥胖症,肥胖,外貌,健康,问题,肥胖
...体的新陈代谢，提高心肺功能，同时也有助于消耗体内的热量，从而有助于控制血糖水平。然而，除了坚持走路外，还需要坚持以下三件事：1.合理饮食：饮食是影响血糖水平的重要因素。要稳定血糖，需要坚持合理的饮食，控...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，以增加身体的热量。但也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道，升高血脂。除此之外，建议多喝热水，以保持身体水分。也可以配合服用一些药膳，比如头晕眼花、心悸...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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