- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对营养的需求，增强身体的抵抗力。以下是四款适合中老年人食用的高蛋白食物，它们不仅富含蛋白质，还...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...以提高皮肤的抵抗力，预防皮肤受到外界环境的伤害。3.高蛋白食物秋季护肤，还应多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鳖肉、豆腐等。蛋白质是皮肤的重要组成部分，充足的蛋白质摄入可以保持皮肤的弹性和光泽。秋天养生，...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...肚肉质鲜嫩，能够提高我们的消化功能，而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材的营养完美结合在一起，带来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...足中老年人对口感的需求。3、海珍——鲷鱼
鲷鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食材，富含维生素和矿物质。它具有美味可口、易于消化吸收的特点，对改善皮肤、提高免疫力有一定效果。鲷鱼可以蒸、煎、红烧等多种方式烹饪...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...效上有着一定的优点，以下是鸽子肉的营养功效：（一）高蛋白质:鸽子肉富含优质蛋白质，对于身体细胞的修复和生长有很好的支持作用。（二）丰富的维生素和矿物质:鸽子肉含有丰富的维生素B群、铁、锌、硒等微量元素，有...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...菠菜火腿肠皮蛋汤的正确制作步骤。这款汤品富含高钙和高蛋白质，成分种类丰富，营养价值也很高。简单煮一锅，喝起来暖暖的，热气腾腾，不仅暖胃暖心，还能促进孩子的生长发育。快来试试吧！冬季饮汤的好处冬季天气寒...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...方式，成为让人们在冬季滋补中既营养又美味的选择。其高蛋白质含量和丰富的矿物质和维生素，能够满足人体对于营养的需求，提高免疫力，保持身体健康。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以根据个人的口味和喜好进行搭配...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...，而且更加易消化、不上火？它就是鸽子。鸽子作为一种高蛋白低脂肪的食物，一直以来都备受人们的喜爱。与牛羊肉相比，鸽子肉的蛋白质含量更高，而脂肪含量却更低。这就意味着，在享受美味的同时，我们也能够摄入更多...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...冬季，人体需求更多的营养来对抗寒冷。鸭肉，作为一种高蛋白、低脂肪的肉类，是冬季滋补的理想选择。它不仅味道鲜美，而且富含多种对人体有益的营养素。1.鸭肉的营养成分鸭肉含有丰富的蛋白质，对人体的肌肉生长和修...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...疫力下降等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品，所以吃花胶是不会长胖的。花胶的功效与作用1.美容养颜由于花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，...……更多
2024-04-13 09:32:00蛋白,脂肪,作用,蛋白质,免疫,抗疲劳
...，人们往往更加注重食物的温补效果。传统上，鱼肉因其高蛋白、低脂肪的特点，一直被认为是冬季滋补的经典之选。然而，在这个充满创新和变革的时代，有一种食材正在逐渐引起人们的关注，它的营养滋补功效让人难以忽视...……更多
2023-12-19 10:24:00食物,营养,滋补,鱼肉,天寒,健康
...三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富，富含高蛋白、低脂肪的特点使其成为理想的保健食品。其含有的丰富维生素B群和矿物质，特别是铁、锌、磷，有助于增强免疫力、提高抗疲劳能力。在三九时节，适量食用鸽...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白食物，富含丰富的铁、锌、维生素B等营养成分。其中的血红素有助于提高血液中的血红蛋白水平，对于补充气血、增强体力十分有效。牛肉还含有天然的肌酸，对于...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...分，对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物，可以提供充足的能量和必需的氨基酸，对于增强体力和肌肉修复特别有帮助。这样的一道滋补菜肴，既能满足味蕾，又能为身体提供必要的营养。经常食...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...期癌细胞的转移。海参的营养价值海参营养丰富，少有的高蛋白、低脂肪食物，含有50多种天然营养成分。每100g干海参含蛋白质50.2g，脂肪4.8g、维生素a39微克、胡萝卜素21.6微克、视黄醇18.9微克、胆固醇62毫克、钾356毫克、钠4968...……更多
2024-04-16 16:01:00海参,功效,营养,作用,价值,海参
...物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃？1.鸡蛋鸽子肉属于高蛋白食物，能有效补充营养，但是这种高蛋白食物也极难消化吸收。若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物，便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。2.羊肉
鸽子肉...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...诸多提升免疫力的方法中，饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强体质的首选，而在众多肉类之中，鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营养与特点，并分享经典的...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...多种维生素，具有补中益气、利尿消肿之效。其低脂肪、高蛋白的特点，尤其适合肾病患者补充营养，改善肾功能。4、生蚝生蚝被誉为“海洋牛奶”，富含锌、硒、牛磺酸等对肾脏有益的微量元素，能够提高机体免疫力，对男...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...末，可以帮助提高身体的整体营养水平，尤其是对于需要高蛋白饮食的人群，如运动员或是在成长期的青少年。但是，肉末的脂肪含量相对较高，所以适量食用，搭配一些低脂肪的食物会更好。荷兰豆炒肉丝
荷兰豆炒肉丝，这...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。其次，黄豆是一种高蛋白食物，含有丰富的植物性蛋白和纤维素，有助于增强肌肤的弹性和光泽。再者，猪蹄是优质的动物蛋白来源，富含胶原蛋白，可以帮助改善皮肤的弹性和紧致度。综...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...仁是女性最受欢迎的减肥食品之一，其低热量、高纤维、高蛋白和低脂肪的特性也使其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效，能够使皮肤内部的营养足够充足，从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...时应注意适量，并避免食用过冷的柿子。柿子中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合，可能形成难以消化的沉淀物，影响营养的吸收。因此，在食用柿子时，应避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时进食。为了充分发挥柿子的营养...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高蛋白的食物来增强免疫力，保持身体健康。不容忽视的是，蛋白质对于我们的健康至关重要，适量摄入有助于提升免疫力、增强体质，男女老少皆宜。让我们一起来了解...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...这“3种”食物，很多人还不知道，不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物蛋白质是生命的基础，对于我们至关重要，每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品，豆类及相关制品，肉类，蛋类均是蛋白质的重要来源。不过在食用这类...……更多
2023-10-17 06:26:00柚子,食用,食物,柚子,水果,食物
...焖猪蹄汤是一道非常适合秋冬季节进补的鲜汤。猪蹄富含高蛋白质，口感Q弹，煲汤后的汤汁也非常鲜美，可以温补身体。黄豆含有丰富的营养物质，具有滋补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一，它...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...体的功效，但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品，被广泛认为是滋补佳品，但它是否属于发物呢？今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补，却可能对身体造成不良影响的食物。不妨和我一起来...……更多
2024-04-30 11:19:00发物,滋补,鸽子,食物,发物,食物
...解它们的美味和营养。一、鸽子：“一鸽胜九鸡”，低脂高蛋白，易消化俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉质细嫩，富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下，鸽子肉的脂肪含量较低，容易被人体消化吸收。在寒冷的冬...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...之一，就是在饮食上多下功夫，专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物，营养充足了身体自然也就强健了，同时也要知道忌嘴，有些“发物”要少吃，避免身体受到刺激，引发不适。
少吃这4种发物对爱吃辣椒的人，感觉一顿不...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...软烂，最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
更多关于健康的资讯：
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
冬季，湿气重，雾霾弥漫，人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时，往往会引发寒湿感冒，也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00