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白血病患者应该怎么吃
...日的热量摄入量,以维持身体的基本代谢需求。可以选择高蛋白质、高营养密度的食物,如鱼类、禽肉、豆类、全麦产品等。同时,还应摄入足够的维生素和矿物质,如维生素C、维生素D、铁、钙等,有助于增强免疫力和促进血...……更多
血小板减少症的日常护理和预防
...减少,与营养没有关系,但在治疗时也要调理饮食,补充高蛋白质,进食少量温度适宜的流质饮食。同时避免进食辛辣、刺激性食物等。饮食护理1.饮食要营养丰富、均衡,出血情况好转以后,可逐步改为半流质饮食或流质饮食...……更多
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
...营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪,微量元素,矿物元素丰富,但吃肉并不是所有人都适合。尤其是在饮食上,要管住嘴,不健康的食物要少吃,多吃一些高钙高蛋白质的食物,增强骨骼硬度...……更多
...人对当中蛋白质的吸收。鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物由于其高蛋白质含量,和包含人体所需的全部必需氨基酸,与牛奶一样有含量丰富的蛋白质,而且氨基酸组成与人体需求相吻合。像鱼肉中的omega-3脂肪酸对心脏健康特别有益,...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品,理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白,可以被人体充分吸收利用,而且豆腐的软性质地也比较容易消化。然而,对于特...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为,高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄,反而增加蛋白质从尿中丢失,并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此,不推荐肾病综合征患者摄入过多的蛋白质。...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...的科学研究也被引用来支持这些观点,比如有研究表明,高蛋白质的早餐可以有效减少一天中的总热量摄入,从而有助于体重控制。李华的故事也揭示了减肥的心理层面。他开始意识到,减肥不仅是身体上的改变,更是心态上的...……更多
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
...素,可以帮助身体修复和成长。在晚餐中,可以选择一些高蛋白、低脂肪的食品,如鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。这些食品可以增加饱腹感,减少对高热量食物的摄入。3、全谷类食物全谷类食物如糙米、全麦面包等富含膳食...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...食物自身的化学元素导致人体放屁量增加之外,频繁食用高蛋白的食物同样会导致放屁频繁。这是因为高蛋白食物,在被肠道微生物菌落进行分解的过程中,产生更多的二氧化碳气体,导致放屁量增加。 再者由于人体消化能力...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...鸡汤,有助于提高身体的抵抗力和促进健康的消化。它的高蛋白质含量对于增强肌肉和骨骼健康尤为重要,同时也是一种很好的能量来源,适合各个年龄段的人群,尤其是在恢复期间的病人和老年人。二:玉米排骨汤玉米排骨汤...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充足的能量和必需的氨基酸,对于增强体力和肌肉修复特别有帮助。这样的一道滋补菜肴,既能满足味蕾,又能为身体提供必要的营养。经常食...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...食物,对于促进孩子的生长发育非常有益。选择低脂肪、高蛋白质的牛肉种类,如牛里脊肉或牛腿肉。为了让孩子更加喜欢吃牛肉,我们可以尝试一道美味的双椒炒牛肉。首先,将牛肉切成薄片状,腌制15分钟后炒至变色。然后...……更多
...官,健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十:高蛋白饮食可以增肌闫玉琴:虽然蛋白质是构建肌肉的重要营养物质,但只有适量的蛋白质摄入结合适当的训练才能有效增肌。过度高蛋白饮食反而可能对肾脏等器官造成...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...再吃一些维生素类的食物更佳,比如水果、蔬菜。“只吃高蛋白质的食物容易造成精神不集中,并且容易饿得快。”黎芳芳说,备考期间考生能量消耗比较大,可能上午10时就饿了,建议考生可带一些坚果,比如核桃、开心果、...……更多
晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃2款高蛋白晚餐,增强免疫
...正是这一理论的生动写照吗?三、增强免疫的秘诀:两款高蛋白晚餐推荐在追求免疫力的战场上,高蛋白晚餐就像一位壮硕的骑士,扛起营养大旗,保卫着健康的城堡。 那些认为晚饭不过就是一顿可有可无的小食的人,恐怕要...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...腹泻等不良反应。民以食为天,化疗期间应该怎么吃呢?高蛋白饮食化疗会破坏机体的正常细胞,增加蛋白质可以帮助身体修复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...山药等,这些食物有助于补充阳气,滋养脾胃。适量摄入高蛋白食物:如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,以增强身体免疫力,抵御寒冷。注重饮食平衡:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,保持营养均衡。总之,在立冬之后,我们应...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...效。同时,李兰娟院士提醒大家要多吃豆腐。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种氨基酸和微量元素,有助于修复肝脏细胞,提高肝脏功能。最后,李兰娟院士推荐多吃枸杞。枸杞含有多种活性成分,如类胡萝卜素、枸...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...配”的食物,建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元素,具有很高的营养价值。然而,虾中含有大量的高蛋白质,如果与南瓜一起食用,可能会在体内生成难以消化的物质,加重肠...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...别错过今天的话题:“瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖”。咱们都知道,减肥是一条漫长而艰辛的道路,但不要害怕,因为今天我们将揭示一些美味的秘密,让你的健康之旅更轻松愉快。在探...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...重现有疾病症状的食物。近年来,流传着一种观点,声称高蛋白食物如鸡蛋和牛肉会助长肿瘤,导致癌症患者日益虚弱。那么,癌症患者真的不能吃鸡蛋和牛肉吗?实际上,这种观念是错误的。众多研究都表明,癌症患者摄入高...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...康。O型血:重视蛋白质的坚实选择对于O型血的人来说,高蛋白的饮食,尤其是富含肉类的饮食被认为更为适合。他们的体系可能更加擅长分解肉类中的蛋白质和脂肪。推荐的食物包括红肉、鱼类以及蔬菜,而应减少摄入谷物和...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...择一些健康的小食如酸奶或水果沙拉。晚餐可以选择一些高蛋白的食物如鱼肉或鸡肉,搭配适量的蔬菜和碳水化合物。老沈希望这个7天的增肌训练与饮食计划能够帮助你更好地达到增肌的目标!记得合理安排休息时间,保证充...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
轻断食有学问
...他把每天的进食时间都限制在8小时以内,注重低糖低脂高蛋白,其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健身操运动。“总体感觉体重下降不大,但围度小了很多,而且第1个月变化比较明显,后2个月差一些。”肖扬坦言,后来...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...个恶性循环:体重增加,尿酸升高,痛风风险随之增大。高蛋白饮食爱好者:嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客,但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸,过量摄入这些食物会导致血尿...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...。正确的做法是调整食谱,推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。低脂饮食需要减少每餐油的摄入量,禁止薯条、油炸食品、坚果等高脂食品,以此迫使机体消耗自身的脂肪储备。不过低脂饮食也会使蛋白质分解,所以同时...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...食材,煮至粥粘稠,加盐调味。蒸鱼蒸鱼是一种低脂肪、高蛋白的健康食物,特别适合胃部敏感或消化不良的人。鱼肉易于消化,且富含Omega-3脂肪酸,有助于减少炎症,保护胃部健康。食材:鱼1条、姜片、葱、酱油、蒸鱼豉油...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...添加衣物外,饮食上也要学会调整,应选择一些高维C、高蛋白和高钙的食物,以保持营养均衡,为身体提供更多的能量。进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬,一起来了解下!多吃3样:1、高蛋白食...……更多
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自贡富顺赵化镇:构建桑蚕产业“5+3”统分种养体系 实现联农带农致富新愿景
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县赵化镇整镇推进以蚕桑为主导产业的集体经济提质增效,探索构建“5+3”统分种养体系
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吃什么水果减肥-苹果1、苹果这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果
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医保目录公布!肝癌医保药艾瑞卡上市所有适应症已全部纳入医保
11月28日,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》公布,这一目录的调整对医药企业以及患者有着重要意义
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重庆曙光男科医院就诊流程指南
重庆曙光男科医院就诊流程主要分为挂号、候诊、看诊、医学仪器检查、个性化治疗方案制定、缴费取药用药、复诊;就医过程中有任何不清楚不明白的
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颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊有效镇痛,护航颈椎健康
在数字时代,手机与电脑几乎成了生活中的必需品。无论男女老少,长时间低头玩手机、使用电脑、保持相同的姿势,又缺乏运动,久而久之
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鸭病毒性肝炎病与什么有关  怎么降低鸭得病毒性肝炎的几率
降低鸭得病毒性肝炎的几率,是每一位养鸭户都需要密切关注的问题。鸭病毒性肝炎是一种由鸭肝炎病毒引起的、雏鸭高度致死性的传染病
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宫颈癌防控新动力:四川省妇女儿童医院荣获全国行动牵头殊荣
本文转自:人民网-四川频道今年7月,中国妇幼保健协会发起全国性的“加速消除宫颈癌行动”项目,旨在显著提升社会各界对宫颈癌防控的关注度与参与度
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糖尿病食谱--洋葱炒芦笋
材料:洋葱、芦笋、盐、植物油、味精做法:1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝,芦笋切成斜段,以便更好地入味和烹饪。2
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