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...以免血液污染样本；检查前数小时内避免剧烈运动、进食高蛋白食物或其他可能影响尿液成分的食物，以确保检查结果准确。2. 采集尿液样本清洁准备：在采集尿液之前，务必清洁外生殖器区域，避免皮肤碎屑、分泌物等污染样...……更多
2024-03-15 10:30:00尿常规,照妖镜,注意事项,事项,检查,怎么办
...般建议每天盐摄入量不超过5克。减少高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜等)的摄入，可降低尿酸水平，因为高尿酸血症可能损害肾脏。增加蔬菜水果的摄入，它们富含维生素和纤维素等营养物质，有助于维持肾脏健康。2. 适量运动每...……更多
2024-11-01 11:54:00肾病医院,肾衰,肾衰竭,济南,肾病,山东
...，鼓励我们超越传统观念，开拓健康的素食蛋白源。五种高蛋白植物食物介绍豆类：蛋白质的宝库豆类，如黑豆和扁豆，是素食者的蛋白质宝库。一杯煮熟的黑豆可以提供约15克蛋白质。不仅如此，豆类还富含纤维、铁、钾等营...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...白质可以比较好地满足身体基本需求，蛋白质摄入以低脂高蛋白食物为主，比如：鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、牛奶等，五花肉、大肠、腰子这些就尽量少吃点。增加膳食纤维的摄入。不要每顿都吃白米饭白馒头，不妨多吃点粗粮、全...……更多
2024-07-12 17:22:00肥胖,脂肪,内脏,腹部,腰围,运动
血压高的人不能吃肉类，因为含脂肪高，虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物，可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...，晚餐应该以清淡易消化的食材为主，例如蔬菜、水果和高蛋白质的食品，这样有助于减少肥胖的风险。生物钟的影响也是晚餐容易引发肥胖的原因之一。人体的生物钟对食欲和代谢有着重要的调控作用。夜晚，人体的内分泌系...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...例，每100克别离含有7.8克、13.1克和12.2克蛋白质，这样的高蛋白含量，是牛奶的2至4倍。3、低热量之选：在热量操控方面，动物血同样表现出色。100克鸡血的热量为205千焦，猪血和鸭血均为230千焦，而同等分量的瘦肉则高达598千...……更多
2024-04-17 10:24:00二天,身体,动物,动物,猪血,贫血
...3、控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肉类，动物内脏的食物，如猪肝、猪肚、猪大肠、鸡肝、鲤鱼、豆类如黄豆，豌豆等。因为这类食物会使尿酸增高，对尿酸排泄不利，容易导致出现痛风。4、一定不能喝酒，白酒和啤...……更多
2024-09-19 20:32:00尿酸,尿酸,痛风,食物,嘌呤,控制
...题，还可能影响肾脏血流和功能。5. 不合理的饮食结构：高蛋白、高嘌呤、高脂肪饮食均可能增加肾脏负担。高蛋白饮食可能导致肾脏滤过负荷增加，高嘌呤饮食易诱发高尿酸血症并损害肾脏，而高脂肪饮食则可能促进脂肪性肾...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...度算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法，高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。（三）充足饮水，避免脱水，脱水容易让尿酸浓度进一步增高。（四）保护肾脏功能，肾在排泄尿酸...……更多
2023-10-07 01:28:00痛风,防治,科学,痛风,尿酸,关节
...是痛风的‘敲门砖’。”魏刚主任解释说，小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物，含有大量嘌呤核苷酸，烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物，如牛肉、羊肉、海鲜，酒精代谢过程中会产生大量乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排...……更多
2024-04-21 02:18:00夜宵,龙虾,痛风,套餐,大街,痛风
...党”——亚型2：素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3：高蛋白和低纤维饮食偏好者“均衡党”——亚型4：均衡饮食偏好者研究者分析了几种心理健康指标和认知功能的评分，探究食物偏好对大脑结构的潜在影响，发现“均衡党...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...点钱而在健康上吝啬。接下来，我们将为您介绍五种富含高蛋白的食物，让您了解如何通过饮食来补充重要的营养素。为何重要？蛋白质作为生命的基础，是人体内所有重要组成部分所必需的。它不仅构成人体细胞的基本结构，...……更多
2024-03-20 13:44:00别舍,高蛋白,食物,建议,男人,生活
...进行治疗，注意保持饮食均衡，适当控制钙、草酸、动物内脏等食物的摄入；多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上；避免久坐、长时间卧床等不良生活习惯；如肾功能不全加用延缓肾功能进展相关药物，合并尿路感染给予控制...……更多
2024-02-25 16:02:00结石,梗阻性,肾病,治疗,结石,患者
...减轻体重、降低血脂水平。建议将饮食以低糖、低脂肪、高蛋白质为主。4、避免血糖过高：高血脂常常伴随着高血糖，饮食上应少量多餐、定时进食，避免一次性摄入过多的碳水化合物，以免引起血糖过高。
5、适量摄入健康...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...中，饮食管理也是重要的一环。很多人都知道海鲜、动物内脏、酒类等这些都是高嘌呤食物，如果摄入过多就会导致尿酸水平升高，引起痛风发作。但其实在日常饮食中，还有一个引发痛风的因素被很多人忽视了，那就是含糖饮...……更多
2024-04-19 13:31:00元凶,痛风,饮料,男子,痛风,尿酸
...薯与柿子、香蕉等生果一起食用，或许导致肠胃不适；与高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等一起食用，也或许影响养分吸收。06红薯怎么吃、吃多少才健康？在谈及红薯的健康食用方法时，首先要考虑的是怎么最大程度地保存其养分成...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...合调查研究指出，与素食较多的老年人相比，那些摄入较高蛋白质（主要来自鸡蛋和肉类）的老人患癌风险更低。具体而言，每日摄入蛋白质超过40克的老年人，其死亡率仅为18%；而那些蛋白质摄入不足40克的老年人，其死亡率...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
...大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面，大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿；另一方面，大虾中含有的嘌呤却让人望而却步。究竟大虾是升尿酸还是降尿酸？高尿酸的人还能放心吃虾吗？痛...……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
...佳品。PART01没想到，黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。还能及时给我们的大脑补充卵磷脂，除了卵磷脂，黑豆含有的异黄酮也有效减低体内的胆固醇水平，...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...蜜、植物油等。对于肝癌患者来说，一定要多吃一些富含高蛋白质的食物，尤其是要补充优质蛋白质，比如豆制品、奶制品、蛋类以及瘦肉等，但是到了肝癌晚期，患者的肝脏功能已经出现了异常，一定要严格控制蛋白质的摄入...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...开始发育了。2.避免肥胖，随着生活水平的提升，高脂肪高蛋白的饮食容易造成脂肪堆积，甚至肥胖，儿童一旦肥胖更容易引起早发育，女孩往往会月经提前。3.监测生长速度和骨龄，孩子突然蹿高，明显高于同龄人。如果半年...……更多
2023-12-27 08:18:00性早熟,女童,青春,专家,发育,青春
...能性越大。4. 其他因素：不良生活习惯（如吸烟、饮酒、高蛋白饮食等），肥胖，遗传因素等都可能增加糖尿病肾病的风险。1. 控制血糖：良好的血糖控制可以显著减缓肾脏损害的进程。2. 血压管理：高血压是导致肾病加速恶化...……更多
2024-04-08 11:14:00糖尿,肾病,一不小心,症状,糖尿病,糖尿
...好吃饭研究发现，相比于低脂肪饮食、均衡饮食，低碳水高蛋白饮食更有利于内脏脂肪的减少，尤其是在短期内。大量研究也证明，轻断食不但能减缓衰老，还能通过提高胰岛素的敏感度，加快糖脂代谢，有助于分解内脏上存储...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...起来了解。
01骨质疏松“偏爱”哪些人？饮食缺钙者
偏高蛋白饮食者
中老年人
绝经期后的女性
运动量少，不常晒太阳者
大量摄取咖啡、茶，不当节食减肥者
慢性肝病、慢性肾病患者
长期卧床者
02骨头够硬才长寿？分享3种...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...痛风。现代年轻人的饮食结构和选择与过去有很大不同。高蛋白、高脂肪、高能量的食物消费量大幅增加，尤其是快餐和加工食品的普及。这些食物不仅嘌呤含量高，而且还容易导致肥胖，双重因素作用使得年轻人的尿酸水平更...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...，能够有效补充身体所需的营养，而豆腐则是一种低脂、高蛋白的食物，有助于增强骨密度和提供能量。虾皮不仅为汤品增添了鲜美的口感，还富含蛋白质和维生素D。2、菠菜虾滑紫菜汤
食材：菠菜适量、虾滑适量、紫菜适量...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...3、生活方式生活方式也是影响尿蛋白转阴的因素之一。高蛋白、高盐、高脂饮食会增加肾脏的代谢负担，可能导致尿蛋白难以转阴。此外，缺乏适当的休息和运动，以及不良的生活习惯，如吸烟和饮酒，也可能对尿蛋白的转阴...……更多
2024-08-05 13:15:00肾病医院,济南,肾病,蛋白,原因,医院
...燕麦饭团等，既营养又美味。鸡肉：鸡肉是一种易消化的高蛋白食品，富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质。鸡肉中的赖氨酸和色氨酸等氨基酸对保护心血管健康有很大作用，有助于预防高血压、高血脂等问题。中老年人可以...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...者可取红小豆50克熬汤食用，1日2～3次，同时配合低盐，高蛋白，高维生素饮食。许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。中医认为乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起，在祖国传统的食物疗法...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
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