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肚子大是否就意味着患上了脂肪肝？答案是不一定！虽然脂肪肝与肥胖有关，但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝，只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多，导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
2024-03-14 06:27:00脂肪肝,脂肪,超声,人群,检查,目标
...所周知，主食吃多了会造成热量过剩，过多的热量转化为脂肪堆积在体内，从而导致肥胖。近年来，一些减肥人士将主食视为肥胖的罪魁祸首，鼓吹不吃或少吃主食的饮食方式。这种饮食方式靠谱吗？“主食含有丰富的碳水化合...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...这种广受欢迎的肉类，尤其在烹饪过程中，那层层叠叠的脂肪在锅里慢慢融化，散发出诱人的香味，让不少人难以抗拒。但事实上，五花肉中的高脂肪和高胆固醇含量，是许多健康问题的隐形推手，五花肉成为众多家庭购买的首...……更多
2024-09-15 19:52:00五花,五花肉,胆固醇,油脂,五花,胆固醇
...将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...虾是优质蛋白的补充来源之一，每百克热量约为106千卡，脂肪含量却不 到1克，相比鸡胸肉，大虾的口感更好，滋味更香，即便是清水煮一下也会很 好吃，矿物质含量丰富，有条件可以多吃一些。
推荐菜谱：【低脂大虾冬瓜汤...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...气温较低，人体对热量的需求增多，因此更偏向于吃一些高碳水的食物。山药的淀粉颗粒细小，含有丰富的粘液蛋白，这是一种特殊的蛋白质，能在胃肠道形成一层保护膜，使食物更易消化。因此，冬天选择易于消化的山药，或...……更多
2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷
...化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物，属于一种胰脂肪酶抑制剂，这种成分进入人体之后，能够抑制肠道中的脂肪酶，避免脂肪被吸收，并促使脂肪排泄出去。一旦服用，很容易使人出现恶心、腹泻、呕吐现象，导致消化...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...无胆囊的新常态胆囊的移除对人体影响深远，尤其在消化脂肪方面。胆囊贮存胆汁，帮助消化食物中的脂肪。一旦胆囊被切除，胆汁直接从肝脏流入小肠，这就要求我们调整饮食习惯，以减轻肝脏和整个消化系统的负担。低脂饮...……更多
2024-10-02 17:41:00胆囊,食物,建议,胆囊,饮食,食物
...降糖药，同时积极控制碳水化合物的摄入，减少糖分和高脂肪食物的消费，力求保持良好的血糖控制，而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”，了解一些糖尿病相关知识。然而近日刘女士看到这样一篇文章让她紧张不...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...厦门气温下降幅度将明显增大，老人、小孩等体质较弱的人群，不要再坚持“秋冻”了，一定要注意保暖。同时，哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行，建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺应季节的变化，比...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
...7g蛋白质，大约是牛肉的1.36倍。驴肉是典型的高蛋白，低脂肪食物，而且驴肉的胆固醇含量在畜肉类中排名特别靠后，每100g只有74mg，是同等质量猪脑的三十分之一。驴肉的纤维特别细，肉质会很细嫩，远非牛羊肉可比，口感鲜...……更多
2024-05-30 17:49:00驴肉,高蛋白,蛋白质,牛肉,脂肪,蛋白
...三、胆石症的成因胆汁的理化改变：长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食，使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多，造成胆汁中的胆固醇过于饱和，从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻：许多人都爱吃油炸的东西，...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...醇水平增加0.46mmol/L，心血管事件风险升高11%。2.富含饱和脂肪及反式脂肪的食物
大量研究证实，过多的饱和脂肪、反式脂肪摄入，会增加坏胆固醇水平，从而提高发生心血管疾病的风险。尤其是反式脂肪伤害更大，研究提示，...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...高。饮食因素不健康的饮食习惯与多种癌症相关，例如高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖和低纤维的饮食可能增加患上结直肠癌、乳腺癌和胃癌的风险。缺乏身体活动缺乏身体活动和长时间久坐与多种癌症的风险增加相关，包括结...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...喜欢的4种食物，它们富含对大脑有益的营养素，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上它是一个营养丰...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...保证奶制品和水果摄入量。可以多选择鱼虾等高蛋白、低脂肪食物，帮助孩子生长发育。多措并举让孩子吃饱吃好学生缺乏科学健康的饮食理念、学校食堂配餐营养不达标等问题，一直是困扰中小学生营养健康的痛点。“在学校...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...你知道吗？这些经过高温油炸的食物中，含有大量的反式脂肪和饱和脂肪酸。反式脂肪是一种极其危险的脂肪，长期摄入会增加血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白），同时减少“好”胆固醇（高密度脂蛋白）。它们就像在血...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
脂肪肝一种比较常见的肝部疾病，它主要是肝脏中存在过多的脂肪导致，脂肪肝在发生后如果没有采取措施对身体来讲，会有一定的伤害。因此对于脂肪肝要有一定的重视，特别是一些还没有患上脂肪肝的人群，要做好一些措...……更多
2024-08-24 06:32:00脂肪肝,脂肪,杀手,食物,脂肪,脂肪肝
...糕中是否含糖，就只看蛋糕主要原材料－面粉就知道是种高碳水的食物，这就决定了蛋糕的碳水含量是非常高的，吃了后容易让血糖上升。3、芝麻酱芝麻酱是吃火锅拌凉菜的热门调味料，有它的加入会让菜肴增香不少。不过糖...……更多
2024-11-20 09:39:00血糖,降血糖,大蒜,食物,还是,血糖
...的食物，这是影响血脂最不容忽视的问题。而面条所含的脂肪和热量并不足以进一步加重血脂升高的程度，它还含有丰富的营养价值，例如蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等，因此高血脂患者是可以食用面条的。不过，高血...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
脂肪肝是一种比较常见的肝病之一，如果平时喜欢吃高热量、高脂肪的食物，时间长了就会导致肝脏受损，进而诱发脂肪肝疾病出现。作为一种继病肝炎之后的第二大肝病，只能通过口服药物控制病情，而且平时还要多注意调...……更多
2024-10-09 09:01:00脂肪肝,脂肪,饮食,原则,控制,脂肪肝
...次都要吃上2、3只，那么热量一定会过剩。3、坚果坚果的脂肪含量高，热量也高。100克核桃或松子的热量有640大卡，热量比饼干还要高，健身期间一定要控制好分量，避免热量超标。4、薯条很多人吃炸鸡就要配薯条，而100g薯条...……更多
2023-02-04 22:26:00食物,热量,炸鸡,蜜枣,薯条,曲奇
...定程度上促进胃部的修复与健康。胃病患者少吃的食物高脂肪食物：避免过度刺激胃高脂肪食物包括油炸食品、肥肉、奶油和一些高脂肪的乳制品。脂肪类食物在胃内需要较长时间的消化，这会增加胃的负担。胃部在处理这些食...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
众所周知，脂肪肝是一种常见并且高发的肝脏类疾病，一旦患上了脂肪肝，便会影响患者的正常生活，尤其是在没有及时有效治疗的情况下，甚至还会恶变成肝硬化、肝癌。因此，在被检查出患了脂肪肝之后，我们一定要谨听...……更多
2024-10-11 09:43:00脂肪肝,用药,病情,脂肪,食物,脂肪肝
...食品，还具有丰富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物。综合分析截至2022年全球相关28项观察性研究数据显示，与较少摄入此类食物人群相比，常吃腌...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...而对于想要减肥的人群来讲，肯定是应该少吃高热量、高脂肪、高盐的食物，而且在饮食中应该多加入一些蔬果和粗粮。2、少吃加工食物经过加工的食物往往热量都比较高，所以根本不适合减肥人群食用，对于想要减肥的人群...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
...加胰腺负担，还有可能会引起急性胰腺炎。5.脂肪肝多数甘油三酯水平偏高的人都存在身材肥胖的问题，这些人也非常容易发生脂肪肝。而脂肪肝的危害就更大了，不及时治疗还可诱发肝硬化。……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...高。因此，食物的种类要丰富多样，提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。家长在为孩子准备食物时，应尽量做到食物种类多样化，色彩丰富，吸引孩子的食欲。二、定时进餐学龄前期儿童的饮食...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...来一起去了解一下。花生的营养价值1.花生的营养成分有脂肪、碳水化合物、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、蛋白质、淀粉、无机盐及多种维生素。此外还含有钙、铁、镁、钾等多种常量元素及微量元素。花生每100克所含热量大约为574...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
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春季新学期开启，学生们重返校园。2月20日，万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒，春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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