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...，而且家里的老人和孩子似乎也更容易生病；我担心这与高温天气有关，但又不知道如何是好；希望您能给我们一些专业的建议；一、夏季高温，为何疾病多发？夏季，自然界阳气最旺，人体为了适应这种高温环境，会通过出汗...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...调。霍姆斯答：气温升高会通过多种方式影响心理健康。高温会增加身体和情绪压力，影响睡眠和生活质量。长时间的热应激会导致精神疲惫，当与经济或健康问题等其他脆弱因素相结合时，会增加自杀行为的风险。多种应对策...……更多
2024-06-21 11:39:00心理健康,气候,变化,心理,专家,健康
中新网杭州7月4日电(张煜欢)4日杭州正式出梅，今年首个高温橙色预警也随之而来，杭州市部分地区最高温接近38℃。在酷暑之下，中暑风险也在增加，严重时甚至可致命。杭州市一医院急诊科副主任赵雪表示，重度中暑就是人...……更多
2024-07-04 21:08:00热射病,中新,高温,身体,专家,健康
...或快速炒是保留营养素的理想烹饪方式。尽量避免长时间高温烹饪。4.有机选择：健康与环境的双重考量重要性：有机蔬菜减少了化学农药和肥料的使用，对健康和环境都有益。实践建议：视个人经济能力，选择有机蔬菜。即使...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光指出，每年到了高温酷暑季节，外卖小哥、环卫工人这些室外露天作业的劳动者，都是国家卫健委关注的对象。夏季开展室外露天作业，还有一些室外活动，需要关注以下几个问题：一是...……更多
2024-06-21 18:54:00劳动者,高温,劳动,建议,专家,作业
...及的不仅仅是饮品本身的变化，还可能包括保温杯材质在高温作用下的化学反应。在这篇文章中，我们将深入探讨这一日常习惯背后可能隐藏的科学原理。我们会解答一些关键问题：保温杯中泡茶真的有害吗？长期这样做会对我...……更多
2024-01-25 13:26:00保温杯,红枣,真相,专家,保温杯,长时
随着夏季的来临，高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞，调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾，更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
2024-05-11 09:22:00炎热,高温,调节,饮食,调整,饮食
...常升高也可能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此，遇到心率异常升高时，应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率（一般通过220减去年龄来估算）对于安...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
本文转自：人民网健康“医”点通高温天如何健康享受冷饮？中医专家支招随着各地气温不断飙升，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下，满足...……更多
2024-07-17 10:19:00冷饮,高温,中医,专家,健康,冷饮
...全媒体记者刘志松通讯员 刘娓希近日，我市出现大范围高温天气，最高温度达40°C，市民中暑事件时有发生，炎炎夏日，高温持续来袭，热辣滚烫的“桑拿天儿”，行走在路上都仿佛步入了蒸笼，连呼吸都是燥热的，一不小心就...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
本文转自：淄博日报□本报记者 魏敬敬连日来的高温天气，给民众日常出行带来不少困扰。专家提醒，在高温天气下，民众出行应采取合理安排出行时间、做好防晒、保持水分补充等措施，保障自身安全与健康。高温天气对人...……更多
2024-06-14 01:49:00民众,高温,出行,健康,高温,出行
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战，也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖，成为许多患者关心的问题。谷医堂调理血糖专家为我们提供了以下建议。一、合理饮食1. 多摄入低糖蔬果选择低糖...……更多
2024-07-15 16:11:00血糖,高温,科学,专家,血糖,糖尿
本文转自：央视网央视网消息：近期，高温天气持续，热射病也进入高发期。防暑降温，不容小视。在江西省德兴市，一位工地工作人员在施工时突然晕厥，被120救护车紧急送往了医院，医生对其进行了紧急治疗。新闻链接：...……更多
2024-06-15 13:22:00热射病,贴士,高温,天气,健康,热射病
即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险。今天，我们就来聊聊糖友们在夏天应当警惕的几个...……更多
2024-07-14 10:37:00心梗,风险,心梗,运动,温差,心血管
...来一些未被注意的问题。一是温度的影响。保温杯保持的高温环境会加速某些营养成分的分解，特别是一些易于受热破坏的维生素，如维生素C。这意味着，在高温下长时间浸泡，枸杞中的一些营养价值可能会降低。二是潜在的...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...偏寒的人则应适量饮水，避免过量。2.考虑运动环境：在高温或高湿环境下运动，应增加饮水量；在低温环境下，可以适当减少饮水量。3.考虑运动强度和时间：运动强度越高、时间越长，需要补充的水分和电解质就越多。五、...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...其他循环系统问题，应引起重视。专家特别提醒，在极端高温、低温或高湿度条件下跑步，尤其要留意身体反应，感到不适时及时停止，以防热射病或低温症。为了预防心脏猝死等意外发生，跑者在赛前应进行全面体检，了解身...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
本文转自：西安日报■记者 王江黎 最近的高温天气引得不少市民吐槽“出门在外，人人都是老‘熟’人”。在炎热的天气中如何避免中暑？6月12日，陕西省疾控中心发布健康提示，高温天气对人体有一定危害，易感人群包括高...……更多
2024-06-13 03:35:00防暑降温,高温,天气,同时,身体,防暑降温
...龄的增长，这些变化变得更加明显，尤其在炎热的夏季，高温和湿度的双重挑战让身体感到格外沉重。在这样的背景下，合理调整饮食，尤其是增加碱性食物的摄入，不仅是一种生活的智慧，也是维持健康的必要策略。碱性食物...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的策略，帮助你预防和管理与骨骼衰老相关的健康问题。不要轻视这些看似普通的腰酸背痛，它们可能是身体发出的更深层次的信号。一起揭开这些症状背后的秘密，为保持...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...烹饪后，这些活性成分会发生变化。例如，烹饪过程中的高温会部分破坏维生素C，但同时也会使得某些化合物更易于被身体吸收。
二、生吃洋葱的好处与风险生吃洋葱，能够最大限度地保留其原始的营养成分和活性物质。例如...……更多
2024-05-31 17:05:00洋葱,养生,还是,专家,洋葱,化合物
本文转自：北京青年报还没到夏至，北京已连发高温预警，本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启，一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状，就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天，北京市疾控中...……更多
2024-06-18 00:37:00症状,体温,高温,热射病,症状,先兆
本文转自：人民网-科普中国近日，中央气象台频发高温预警，华北多地最高气温冲上40℃，在这种让人燥热难耐的环境下，如何科学保护自身健康、避免防暑误区自然成为当务之急。高温带来的影响，远比你想象的要大高温带...……更多
2024-06-17 16:58:00远比,高温,影响,高温,症状,电解质
...，这场酷热浪潮持续数天，是近年来得州遭遇的最严重的高温事件之一。图为在美国得克萨斯州达拉斯市拍摄的一处避暑中心（资料图片）。新华社发（金新摄）【今日视点】◎本报记者 刘 霞北半球今年的夏季是有记录以来最...……更多
2023-10-23 02:52:00热浪,极端,难题,人类,高温,温度
...地区并不缺乏碘，从而使得无碘盐的使用率上升；其次，高温烹饪过程中可损失达20%的碘元素；再次，食盐储存方式不当也可加速碘盐中碘元素的流失。我们需要更加重视孕期碘的营养补充，以确保孕妇和胎儿的健康。三、孕期...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
...。张女士平时喜欢吃肉，尤其是烧烤之类，此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗（俗称血癌）？被我们忽视掉的生活细节会引发如此严重的后果？对此，医生表示有三种食物尽量少碰，...……更多
2024-05-20 10:46:00白血,害处,白血病,忠告,食物,身体
...等于减脂，虽然体重减轻，但目前没有任何研究能证明提高温度能促进脂肪的消耗。并且，这样的运动方式存在健康风险。据陈莞婧介绍，人体有自己的热平衡机制，通过汗液蒸发或寒颤产热来调节体温。但是裹上保鲜膜就人为...……更多
2023-12-27 02:08:00专家,保鲜膜,保鲜,健康,身体,运动
...来，北方多地遭遇了今年以来影响范围最广、强度最强的高温天气。中央气象台预计：6月13日至15日，35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、...……更多
2024-06-13 13:07:00局地,误区,高温,热射病,高温,空调
...式选择，而不是一时的食物限制。脑梗的有效预防：关键策略与实用建议在预防脑梗方面，生活方式的调整起着至关重要的作用。以下是一些实用的预防策略，帮助你降低脑梗的风险。均衡的饮食营养均衡是预防脑梗的关键。建...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...迅都因打网球时中暑休克倒地，最终因受伤取消演唱会。高温天气到来，出门在外谨防热射病！图自中央气象台官网热射病死亡率最高可达70%-80%“中暑，发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重...……更多
2024-06-12 16:39:00中新,死亡率,鸡蛋,健康,热射病,脏器
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