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本文转自:人民网-科普中国近日,中央气象台频发高温预警,华北多地最高气温冲上40℃,在这种让人燥热难耐的环境下,如何科学保护自身健康、避免防暑误区自然成为当务之急。高温带来的影响,远比你想象的要大高温带...……更多
直播预告:三伏天如何祛暑祛湿?
本文转自:人民网在酷暑难耐的夏日,高温不仅考验着我们的耐热极限,更悄然影响着身体内部的微妙平衡。高温与肠胃疾病之间有何隐秘联系?伏天如何用正确的方式消暑祛湿?7月30日15:00,人民好医生客户端将邀请首都医科...……更多
81°C火焰山成祛湿养生圣地?专家回应
...示当地美食也\"有效\"火焰山位于新疆吐鲁番以其极端的高温和干燥的气候条件而闻名这种高温干燥的环境被不少网友认为可以驱散体内的湿气因此一些网友开始尝试前往火焰山进行“祛湿之旅” 让人困惑的\"湿气\"到底是个啥...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...意识提升。想要减重,饮食之外,运动也至关重要。随着高温退去,不少市民走出空调房,结伴锻炼,运动损伤时有发生。“一些阿姨退休后立刻开始跳广场舞,出现脚踝受伤的情况;热爱爬山的男子,不了解自己的肌肉情况,...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...。张女士平时喜欢吃肉,尤其是烧烤之类,此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗(俗称血癌)?被我们忽视掉的生活细节会引发如此严重的后果?对此,医生表示有三种食物尽量少碰,...……更多
专家:勒了肉伤了身 减了“水”不减“肥”
...等于减脂,虽然体重减轻,但目前没有任何研究能证明提高温度能促进脂肪的消耗。并且,这样的运动方式存在健康风险。据陈莞婧介绍,人体有自己的热平衡机制,通过汗液蒸发或寒颤产热来调节体温。但是裹上保鲜膜就人为...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...,这场酷热浪潮持续数天,是近年来得州遭遇的最严重的高温事件之一。图为在美国得克萨斯州达拉斯市拍摄的一处避暑中心(资料图片)。新华社发(金新摄)【今日视点】◎本报记者 刘 霞北半球今年的夏季是有记录以来最...……更多
糖尿病早期识别,关键症状和管理策略
...持密切联系,以便根据身体状况调整治疗计划。四、管理策略与生活调整有效管理糖代谢异常不仅仅是通过药物治疗,更多的是通过生活方式的调整。这包括饮食管理、体重控制和定期锻炼。在饮食方面,建议采取低糖、低脂肪...……更多
局地超40℃ 高温防暑谨防五个误区
...来,北方多地遭遇了今年以来影响范围最广、强度最强的高温天气。中央气象台预计:6月13日至15日,35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、...……更多
...地区并不缺乏碘,从而使得无碘盐的使用率上升;其次,高温烹饪过程中可损失达20%的碘元素;再次,食盐储存方式不当也可加速碘盐中碘元素的流失。我们需要更加重视孕期碘的营养补充,以确保孕妇和胎儿的健康。三、孕期...……更多
应对全球变暖刻不容缓:2023年欧洲约4.7万人死于高温
...纳一处喷雾装置旁经过。 近日,奥地利首都维也纳迎来高温天气。 新华社记者 贺灿铃 摄2023年是全球有气象记录以来最热的一年,也是欧洲第二热的年份。来自权威期刊《自然-医学》的最新研究发现:去年欧洲可能发生了超过...……更多
中新健康丨如同鸡蛋被煮熟 这种病死亡率最高可达80%
...迅都因打网球时中暑休克倒地,最终因受伤取消演唱会。高温天气到来,出门在外谨防热射病!图自中央气象台官网热射病死亡率最高可达70%-80%“中暑,发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,其中重症中暑的最严重...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...式选择,而不是一时的食物限制。脑梗的有效预防:关键策略与实用建议在预防脑梗方面,生活方式的调整起着至关重要的作用。以下是一些实用的预防策略,帮助你降低脑梗的风险。均衡的饮食营养均衡是预防脑梗的关键。建...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...腿、培根等,含有防腐剂和其他化学添加剂。这些物质在高温烹饪过程中可能产生亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。2.科学研究的证据根据国际癌症研究机构(IARC)的报告,加工肉类被列为1类致癌物,与肠癌风险增加有直接联...……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温...……更多
吃了上千年的猪油,为什么被专家口诛笔伐?猪油有那么可怕吗?
...才会放菜下去炒。其实这种做法是非常有害的。因为持续高温状态下很容易产生有害物质。猪油并没有那么可怕虽然用猪油炒菜并不是很健康,可是猪油也没有那么可怕。猪油被专家们口诛笔伐的原因其实是人们吃猪油的不健康...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
本文转自:信阳日报□本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素...……更多
吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
...跑得太快,相对的,热量也不会摄取过量。饼干、蛋糕等高温烘焙的面食,也建议少吃,因为经过200 °C~220°C以上高温烘焙的环境,会让面粉中的淀粉进烤箱时先起了「糊化作用」,使淀粉的结构改变, 更容易被身体消化吸收...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...,比起炸和炒,能减少油脂摄入,且不会产生油烟和脂肪高温氧化等问题,另外食材在沸水中停留的时间较短。这种烹调方式有利于保留食物中的营养素,能较好地保留食物的天然味道。此外,高温水煮还可以很好地对食材进行...……更多
人的衰老并不是匀速,专家提醒:这三个年龄段老得最快!
...,如老年痴呆、骨质疏松,以及免疫力的显著下降。应对策略:智取延缓衰老积极生活,迟缓岁月痕迹生活方式的良性调整合理的饮食,富含抗氧化物的食物如蓝莓、坚果、绿叶蔬菜,可对抗自由基,延缓细胞老化。规律的身体...……更多
健康问太和 | 为何夏季高温会使人感觉身体沉重不适或疲劳加剧?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季高温持续,许多人会感到身体沉重、不适或疲劳加剧,甚至忧虑是否患上“老年病”。这究竟是怎么回事?7月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科...……更多
中西合璧健康谈|发生中暑如何应对?牢记急救五步骤
近期,淄博持续高温,淄博市中西医结合医院急诊病房收治了多例中暑患者。那么炎炎夏日,发生中暑该如何应对?针对此问题,淄博市中西医结合医院肺病脾胃科专家作出解答。中暑,是一种由于体温调节中枢功能障碍或汗...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...烤过程中会产生一种名为“多环芳烃”的致癌物质,而且高温烹饪还可能形成“亚硝酸盐”,这些都是潜在的健康隐患;红肉:牛肉、羊肉等红肉虽然富含蛋白质,但过量食用可能增加患某些类型癌症的风险,特别是结肠癌;多...……更多
□金陵晚报/紫金山新闻记者李花 通讯员胥林花高温炎热引起患者消耗增加,肿瘤患者基础代谢率较高,加之抗肿瘤治疗常见的胃肠道副反应,更易出现食欲不佳、厌食早饱的症状。那么,肿瘤患者应该如何科学饮食“抗高温”...……更多
专家:切勿过早“贴秋膘” “三高”人群避免骤冷骤热
...适当用中药沐足散寒湿。 今年广东下雨比较频繁,时常高温后突然骤降阵雨,更添湿热闷热,立秋后仍然处于三伏天的阶段,天气湿热,在饮食方面应如何注意和调理?要重点防范哪些肠胃道的疾病? 杨志敏称,立秋之后是处...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...的,要适量哦!少吃一口,肠胃多一份安宁。2烤肉——高温下,烧烤容易产生有害物质,而且油腻不易消化,还是让它们暂时休息一下吧!少吃几串,多一份健康。3冷饮——冰凉刺激,可能导致肠胃功能紊乱,偶尔解解馋可以...……更多
连续高温,心梗、肾结石患者误以为“中暑”,医生提醒——防暑之余,警惕暗藏的健康风险□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈高温预警下,热浪阵阵,“中暑”成为近期最值得警惕的健康隐患之一。然而热浪下...……更多
儿童中暑须警惕 六方面做好预防
...(记者顾天成、徐鹏航)当前,北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示,提醒儿童中暑非小事,家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。北京儿童医院主任医师王荃表示,...……更多
警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)
...(记者顾天成、徐鹏航)当前,北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示,提醒儿童中暑非小事,家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。北京儿童医院主任医师王荃表示,...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...芳烃(PAHs),这些物质被认为是潜在的致癌物。尤其是高温炸制食品时,PAHs的生成更为明显。因此,专家建议尽量避免高温下使用花生油,并减少花生油的摄入。 3.玉米调和油:玉米调和油在高温加热过程中也容易产生PAHs。...……更多
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晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪
2025-03-04 14:38:00
铜仁沿河:沃柑产业喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道近日,笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到,一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实,颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00
贵州威宁:“小天麻”种出“大产业”
本文转自:人民网-贵州频道初春时节,走进贵州威宁自治县哲觉镇贵州驰峰农业科技有限公司天麻种植基地,村民们正在为天麻种植忙得不亦乐乎
2025-03-04 15:00:00
DeepSeek风刮进健身圈 运动医学专家说这样用AI运动方案更精准
最近,“DeepSeek”的风还是吹到了健身圈,成为人们定制个性化运动方案的新宠,简直就是一枚方便好用还免费的健身私教
2025-03-04 15:07:00
五类人易患甲状腺疾病 烟台毓璜顶医院专家教你正确认识“最善良的癌”
鲁网3月4日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近期,多位公众人物患上甲状腺癌,引发网友对该疾病的关注。如今,甲状腺癌发病率呈上升态势且发病年龄愈发年轻化
2025-03-04 15:52:00
安徽广德:巾帼筑路践初心 柔肩担起振兴梦
本文转自:人民网-安徽频道在安徽广德花鼓村刘家湾村民组的山野间,一条新修通的泥土路蜿蜒而上,将村庄与山场紧密相连。这条路的每一寸土地
2025-03-04 15:53:00
当涂:深挖“水潜力”做活“水文章”
本文转自:人民网-安徽频道养殖户在观察马口鱼生长状况。王文生摄近日,在当涂县黄池镇戚桥村的淼源水产养殖一号基地内,工作人员正有条不紊地向各个鱼池进行喂食作业
2025-03-04 15:57:00
郑州民生耳鼻喉医院携手市残联持续开展爱耳日公益义诊
“全球超过15亿人受到听力损伤困扰,其中60%的耳聋是可以预防的!”3月4日上午,郑州民生耳鼻喉医院联合郑州市残疾人联合会在绿城广场举办了第二场爱耳日主题公益义诊活动
2025-03-04 16:03:00
即日起,淮安市中医院实施门诊接力式免费陪诊,让患者就医更便捷!
为切实解决老年人就医流程不熟悉、数字鸿沟等问题。即日起,淮安市中医院实施自助报到、绿色通道、助老接力式陪诊等6项措施,让老年人获得更加优质
2025-03-04 16:17:00
世界肥胖日丨科学预防肥胖 轻松享“瘦”健康
本文转自:人民网-河北频道
2025-03-04 16:20:00
因胆结石致胆囊坏死 贵阳结石病医院连续接诊两切胆患者
近日,贵阳结石病医院肝胆外科在短短三天内连续接诊了两例因胆结石导致胆囊坏死而不得不切除胆囊的患者,这一事件再次敲响了胆结石危害的警钟
2025-03-04 16:25:00
药王传“健脾养胰”疗法助力洛阳七旬糖尿病患者重获健康
2025新年伊始,河南洛阳72岁的马大爷在药王传中医医院韩丽红主任的膏方调理下,成功告别了困扰其十余年的糖尿病,血糖指标恢复至正常水平
2025-03-04 16:28:00
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市广昌县尖峰乡:党建红托起“富民百合” 小产业绽放振兴新活力​江西省广昌县尖峰乡东营村百合种植基地内
2025-03-04 16:47:00
思南袁家寺骨科医院:多年肩痛生活难以自理 中医治疗开启轻松生活
多彩贵州网讯(思南袁家寺骨科医院)近日,思南袁家寺骨科医院中医康复科接诊一名多年肩关节粘连疼痛患者,在患病期间生活遭遇极大不便
2025-03-04 13:29:00
中医如何改善一个人的精神面貌?
在快节奏的现代社会中,许多人都在追求更好的精神面貌和气质。中医,作为我国传统的医学体系,对于改善人体的精神面貌和气质有着独到的见解和方法
2025-03-04 14:04:00