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你是否曾经因为难以入睡而郁闷，或者终于睡着了，但睡得不踏实，反复醒来？“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题，虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案，但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
...担。此外，夏季白天较长、夜晚较短，天气炎热，会导致睡眠质量下降，造成睡眠不足。睡眠不足会影响神经内分泌系统的平衡，使血管收缩和扩张失去协调引发血压波动。小贴士避开雷区安“心”度夏热得睡不着也别熬夜玩手...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招（2024高招全服务）□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近，考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日，针对考前如何科学备考，郑州市第四高级中学高三毕业班班主任李亚建...……更多
2024-05-19 06:21:00综合征,妙招,高招,综合,服务,复习
...，心理健康状况改善的人往往有更多的时间锻炼、更多的睡眠，以及与朋友和家人更多的相处。这些观察结果表明，行为改变有助于释放压力，改善心理状况。桑拿减压一项前瞻性队列的长期随访发现，桑拿短期的热应激，如每...……更多
2023-02-16 09:34:00户外运动,桑拿,园艺,运动,研究,炎症
...只是水分。4、长时间睡觉减肥期间很多人都会让自己的睡眠时间充足，甚至有长时间睡眠的习惯，殊不知睡觉时间过长是不利于减肥的。每天的睡眠时间充足即可，不要过长，否则活动量减少，身体的热量消耗少，反而不利于...……更多
2024-08-22 11:51:00误区,减肥,健康,减肥,长时,减肥药
...会的可持续发展。中央广播电视总台央视网《跟着习主席看世界》系列，本期带您了解大桥建设背后鲜为人知的故事。 ……更多
2023-11-25 20:51:00看世界,碧海,大桥,跟着,主席,梦想
...，确实是看一场少一场了。
而且你就不用看实力，哪怕看世界排名，我们抽到的其他对手都是各档的这三支球队里排名最靠前的了，沙特、日本、澳大利亚、印尼怎么全被我们赶上了呢？真的是纯属倒霉啊，这还一场都没踢，...……更多
2024-06-28 11:20:00国足,世界杯,理论,梦想,世界,国足
...西，或者是某种成瘾性。例如，之所以很多人能顶着疲劳看世界杯，就是因为对足球的热爱。”所以，如果想尽快按时休息，最好也拿出相关的“激励”机制。例如把睡眠环境布置得温馨舒适、睡觉前美美地洗个澡，或者承诺按...……更多
2023-01-09 22:18:00生物钟,调节,生物,生物钟,生物,慧军
...京考试报官微消息，北京市体检中心今日发布2023年全市高招体检时间安排，本市高招体检将于3月10日至4月10日进行。有哪些体检要求和注意事项?一起来看~高招体检时间安排体检时间全市高招体检安排在3月10日至4月10日进行。各...……更多
2023-02-28 10:10:00高招,北京,考生,北京市,北京,会诊
01：1959年5月，美国的《大众科学》杂志发表文章，描述了美国军方版本的未来士兵装备的构想。02：SKY是世界上第一个高层机器人窗户清洁器，同人类相比它的清洁速度是人类的三到四倍，不需要去洗手间，也不需要休息，还...……更多
2023-01-27 18:00:00敬老院,脱衣舞,看世界,美军,女郎,战士
...准备。而之所以这么强，从数值数据来看，主要是南海，印度洋的水汽都在大规模同时输送水汽，到我国南方，这可能是主要的因子，但会不会调整，还有待观察。从降雨的综合性来看，在6月16日之前，华南、江南及云南、贵州...……更多
2024-06-11 10:06:00桑拿,暴雨,预报,范围,降雨,高温
...年·好友记》，通过探访“中国朋友圈”，继续“带观众看世界，带世界看中国”。
整季节目走过的五站，再次以文化之力，打开“中外交流新窗口”：第一站为美丽的多元文化国家——印度尼西亚，雅万高铁、巴厘岛电厂、...……更多
2024-07-18 17:59:00花儿,好友,少年,之旅,文化,尼西亚
...时不同的文化，在日后这份记忆也许会成为某位文华学子看世界时恰好开着的那扇窗。透过这扇窗，他会发现世界的多样和美好都在向他招手，在等着他去探索，这也是这次国际文化交流节的主旨所在。此次国际文化交流节的成...……更多
2023-11-13 21:05:00展台,帐篷,主题,世界,文华,护照
...少抽烟喝酒，这些生活习惯都有损精子质量。5.保证充足睡眠，保持乐观心态，积极参加体育锻炼，多吃一些含锌、硒、钙及维生素C丰富的食物，如生蚝、虾、蟹、虾皮、牛奶、豆制品、核桃、苹果、葡萄、猕猴桃等。综合浙医...……更多
2023-10-11 16:12:00无子,小伙,职业,问题,精子,桑拿
...：长期熬夜，失眠男性熬夜失眠的几率比女性大得多比如看世界杯、打游戏都能成为他们难以入眠的理由布莱根医院对2812名65岁及以上参与人员进行了睡眠障碍和睡眠不足的问卷调查结果发现：与每晚睡7-8小时的参与者相比每晚...……更多
2023-02-06 21:58:00老得,中国,衰老,男性,行为,男人
来源：极目新闻总台记者看世界！大家好，我是总台驻印度尼西亚记者陶家乐。印尼人酷爱吃辣，很多美食都与辣椒有关。不过，近几个月印尼全境小红辣椒价格快速上涨，这给当地人的生活增加了不少的负担，因为小红辣椒...……更多
2023-12-04 10:28:00印尼,辣椒,极端,天气,部分,影响
...越多。研究人员分析了来自世界各地智能手表的数十亿次睡眠监测数据后发现，气候变化导致的高温与睡眠时间大幅减少有关，夜间温度升高会使平均每人每年减少44小时的睡眠时间。
在气温超过30℃的夜晚，人均睡眠时间约减...……更多
2024-08-06 15:38:00高温,危险,热浪,高温,气温,睡眠
...整个身体的健康水平。因此，保持眼睛的年轻，不仅仅是看世界的方式，更是一种保持身心健康、活力充沛的生活态度。“眼是心灵之窗”：中医如何解读眼睛健康在中医理论中，眼睛不仅是感官器官，更是身体健康和精神状态...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...后的痛苦，但是来都来了，我也只好劝慰自己勇敢的人先看世界吧。读完点个【在看】???? ……更多
2023-11-16 13:33:00中产,刺客,危险,旅行,国家,火山
01：英吉利海峡的多佛白崖，悬崖长达5公里，其白色源自于白垩，没错，就是有很多恐龙存在的白垩纪的那个“白垩”。细小的海洋微生物以每年0.015毫米的速度在英吉利海峡两岸沉积，从白垩纪开始，经历了1.3亿年之久。02：...……更多
2023-01-20 06:00:00看世界,心脏,年前,身材,颜色,照片
...的心脑血管病猝发都在这个时间段内发生。因为人在夜间睡眠时,全身各个系统都处于半休眠状态。早上醒来,心率从慢到快逐渐苏醒,让血管收缩和凝血的物质增加,就容易导致血栓形成。另外,如果刚醒就猛然起身,血管还没来得及...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...斗力。”“海军是国际化军种，海军学员要具备站在中国看世界、站在世界看中国的意识，承担起向世界介绍中国的使命。”苏宁教员详细向学员们介绍到访国的情况，提醒外事交流时需要注意的事项。每到访一国，戚继光舰都...……更多
2023-10-28 14:18:00继光,远海,之旅,大洋,友谊,海军
...养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。同时，要注重饮食营养，多吃新鲜蔬果、适量的优质蛋白质和脂肪，以提高精子的质量。五、关注自身健康状况在备孕期间，男性要关注自身的健康状况，及时就医...……更多
2023-11-04 06:06:00精子,戒烟,男性,保证,健康,精子
...，人工智能不仅是生活帮手，更像一把钥匙，为老人打开看世界的门，让他们体验时代发展带来的新乐趣，与世界发生更多联结。从社区服务到居家保障AI实现全方位守护走进台州市椒江区葭沚街道智慧养老服务中心，墙上显示...……更多
2024-05-24 09:38:00养老,场景,机构,技术,科技,企业
...就赞同共建“一带一路”倡议，“因为我们必须换个角度看世界、看问题”。中华民族历来讲求“天下一家”，主张“民胞物与、协和万邦”，遵循“强不执弱，富不侮贫”的交往原则，憧憬“大道之行，天下为公”的美好世界...……更多
2023-10-12 20:01:00一带,年间,大道,幸福,世界,一带
...和地区，我们的视野，遍及所有。丝绸之路，打开了中国看世界的视野，同时也让世界更近距离、更真实地了解中国。“一带一路”以开放的姿态，将一个崭新的中国展现在世界面前。与沿线国家的深度合作，共建“一带一路”...……更多
2023-10-28 22:18:00飞跃,一带,之路,丝绸,一带,中国
...蹈空中艺术体操锦标赛中国参赛选手时雨获得“空中单点吊床青年竞技组”和“空中网吊青年职业组”双冠军；翟梓涵获得双点吊床少儿组冠军；郑蓓蓓获得吊床中年女神组冠军；郑秀珍获得吊环老年组冠军；张立赫获得吊环双...……更多
2023-11-20 15:01:00菏泽,时雨,锦标赛,锦标,体操,选手
...缓解秋乏，需要睡得早一点，较之夏季增加1小时左右的睡眠，或通过午睡增加睡眠。穿得“暖一点”及时增添衣服，早晚穿衣护好脖子、后背、脚部，这些部位血管丰富，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，有可能引发心脑血管...……更多
2024-08-25 01:38:00证据,高温,日数,气温,重庆,天气
...年的埃及萨达特，就死于阅兵现场的刺杀。各国有各国的高招，有的加强安检，对人员进行严格审核；有的，比如像印度，干脆直接装了一面硕大的防弹玻璃墙。你们好好表演，我们隔着防弹玻璃看。不对不说，这也很印度。最...……更多
2024-01-27 23:16:00印度,阅兵,看头,细节,印度,阅兵
...各国驻华使馆的官方快手账号以及快手海外官方账号@快看世界，以独特方式为快手老铁们“云拜年”，祝福龙年新春。活动中，大使们用中文表达祝福，展现了中华文化特有的迎新年方式。“新春快乐、龙年大吉、恭喜恭喜！...……更多
2024-02-08 12:26:00多国,共贺,快手,驻华,风俗,大使
更多关于健康的资讯：
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
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熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
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随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
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随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
2024-09-22 15:03:00