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...近90%，能增强饱腹感，放在上下午加餐吃，能帮我们控制食欲，减少正餐进食量，对减肥很有帮助。并且，柚子属于低血糖生成指数（低GI）的水果，也是低血糖负荷的水果（低GL），即便吃半个柚子（400克），GL只有9.2，对血糖...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...钾，而且橙子还富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。橙子的酸甜口感，使得它成为许多人的最爱。此外，猕猴桃也是一种钾含量丰富的水果。每100克猕猴桃含有约310毫克的钾，而且它还富含维生素C和纤维素，有助于促...……更多
2024-05-01 12:10:00美味,元素,水果,营养,来源,元素
...用了，咳嗽还是止不住。中医师提醒市民，秋燥咳嗽正是高发期，要注意润燥，不能一味用感冒药或止咳药。中医师介绍，燥是秋季的气候特征，会导致口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽无痰。秋季昼夜温差较大，邪气会随风侵袭机体...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
...记忆力。摄入不足会导致：皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。食物来源：动物类食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛤类、动物内脏、动物肾脏、蛋、牛奶、奶酪等。维生素C功效作用：促进伤口愈合、抗疲劳、提...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...伟)近段时间，气温不断走低，也是一年中呼吸道感染的高发期。那么，在寒冷季节我们该如何做好呼吸道疾病的预防？日前，记者走访了市中西医结合医院呼吸内科，请专家来支招 。在市中西医结合医院呼吸内科病区记者看到...……更多
2023-12-23 20:06:00十堰,呼吸道,疾病,专家,呼吸道,病区
...先，酒精是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。此外，长期饮酒还可能使血脂水...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...说需要住院。”……随着气温持续降低，呼吸道疾病进入高发期，多种呼吸道疾病交织叠加。几天前，“发烧”更是直接冲上热搜。近日，记者从我市多家医院了解到，从10月开始，儿科、呼吸内科就诊患者大幅增加，如今仍在...……更多
2023-11-28 10:06:00对症治疗,呼吸道,混合,疾病,风险,治疗
...用食疗方拔湿毒？小暑时节，该如何养心？夏季是皮肤病高发期，该如何避免中招？冬病夏治，小暑时节适宜对哪些疾病进行调养？按摩哪些穴位远离“情绪中暑”？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
本文转自：央广网央广网郑州11月3日消息（记者 彭华）冬季是普通感冒和流感（流行性感冒）的高发期。如何正确区分普通感冒和流感呢？ ……更多
2023-11-03 10:46:00高发期,河南,流感,感冒,健康,广网
...脾和胃，利尿消肿，解热降火的功效，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。5、香蕉中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...的滞留；人群密集的场所更容易传播病原体，尤其在疫情高发期，家长应尽量避免带孩子去这些地方；疫苗是预防呼吸道感染的有效手段，家长应按照医生的建议为孩子接种相关疫苗。(二)腹泻腹泻在婴幼儿中极为常见，是消化...……更多
2024-06-21 10:19:00婴幼,婴幼儿,疾病,宝宝,健康,婴幼
...生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处？1.增强食欲鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，有增加食欲的作用。2.利水消肿
鸭肉具有固本、补肾、利尿等作用...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
... 龚艳琳）近期气温骤降，以流感为主的呼吸道疾病进入高发期，不少人出现了发热、头痛、流鼻涕等症状。那么，流感有哪些特点？如何预防流感？1月15日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院呼吸...……更多
2024-01-15 20:10:00流感,太和,特点,健康,流感,十堰
...高纤维的水果，含有丰富的钾、镁等矿物质。冬季是感冒高发期，多吃苹果可以帮助提高身体抵抗力。选择好吃的苹果时，我们需要了解苹果的品种。目前市面上常见的苹果品种有红富士、嘎啦、金帅、国光等。其中，红富士是...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...”代替购买冬季天气干燥，室内外温差大，是呼吸道感染高发期。呼吸道疾病，特别是感冒、肺炎和支气管炎等，可诱发基础器质性心脏病，出现心功能不全，加重心力衰竭，形成恶性循环。平时要注意个人卫生，尽量不要去人...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...够更好的促进蛋白质的分解，减少自身出现的消化不良和食欲不振的可能性。木瓜当中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够更好的促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，木瓜当中含有维生素C，是极强的抗氧化，能够减少自身的...……更多
2024-11-17 08:56:00胃部,呵护,水果,不好,苹果,推荐
...提高睡眠质量。5.预防春季传染病：春季是多种传染病的高发期，如流感、诺如病毒等。要注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集的地方。6.春季饮食调理：春季饮食要以养肝为主，多吃绿叶蔬菜、水果、豆制品等。同时，要...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...结实，颜色鲜艳，口感细腻，核小果肉丰盈，一看就让人食欲大增。炎陵黄桃的最大特色在于其香甜多汁，口感独特。这款水果有适中的甜度，不仅保留了桃子独有的清甜。还带有浓厚的果香，吃起来很水润，果汁丰富，甜味不...……更多
2024-07-09 18:09:00味美,中国,南北,水果,特色,口感
...部疾病可能会引发中耳炎等耳部疾病。在季节变化和流感高发期，应注意保暖和预防感冒。同时，积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。4、均衡饮食饮食对身体健康至关重要。我们应该保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜...……更多
2023-12-10 06:05:00就医,耳朵,检查,耳朵,疾病,中耳
...生素不仅有助于提高我们的免疫力，帮助我们更好地抵抗感冒等常见疾病，还是我们皮肤保持年轻态的重要元素。每当我们享受到草莓的甜美时，也同时为身体注入了强大的健康能量。除了维生素C，草莓还富含抗氧化物质。这...……更多
2024-05-15 11:09:00延缓衰老,免疫力,衰老,维生素,胃口,免疫
...疫力，有助于抵抗病毒和细菌的入侵。在季节交替、病毒高发期，喝一杯姜片泡水，能够增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。总之，每天一杯姜片泡水喝，不仅可以驱寒暖身、促进消化、提神醒脑、抗氧化抗衰老，还能提高免...……更多
2024-05-02 06:08:00生姜,症状,作用,生姜,姜片,一杯
...起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症，临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山楂或者搭配枸杞以及黄芪，有效辅助降低血糖，同时还能改善体内的胰岛细胞对抗血糖...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...糖、润肺生津、滋阴养胃等作用，它适用于烦热、消渴、食欲不振的糖尿病患者。假如猕猴桃比拟硬，可将其与熟苹果、香蕉放在一同，很快就会变软。『菠萝』菠萝中的糖分以果糖为主，葡萄糖量比拟少，糖尿病人能够适量食...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...道美味佳肴。柑橘的清香和鲈鱼的鲜美相结合，不仅让人食欲大增，还能补充维生素C和蛋白质。而西红柿炒鸡蛋则是春季时令蔬菜西红柿的最佳搭档，不仅营养丰富，更是美味可口。总的来说，春天是一个品尝高维C美食的季节...……更多
2024-04-16 11:16:00高维,盛宴,美食,健康,柑橘,高维
...大量的纤维素果胶和胡萝卜素。在冬天吃橙子，可以预防感冒，清理肠道，还能排毒。当然，它的价格稍高，但经常吃橙子绝对是有很多好处的。那么，你最喜欢吃的柑橘类水果是哪一种呢？冬季来临，别再迷恋香蕉和橘子了，...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...质和微量元素等。它所含的有机酸，可以促进消化，增加食欲。苦杏仁苷可以润肺止咳，治疗咳嗽。五、甘蔗。甘蔗所含的水分和糖分较多，所以它还是制作蔗糖的原料。中医上认为，甘蔗有着清热生津的作用，可以清肺热。对...……更多
2024-06-27 09:23:00肿痛,越来,咽喉,喉咙,食物,越来越
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦王凝嫣在支原体肺炎高发后，鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒也陆续出现。每年秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发季，今年形势更加严峻。如何区分普通感冒和流...……更多
2023-11-28 07:45:00高发期,呼吸道,防治,疾病,专家,陈玉林
...个角度对话梅的健康价值进行深入剖析。一、助消化，促食欲话梅的酸甜口感能够刺激唾液腺分泌唾液，促进消化液的分泌，有助于增强胃肠蠕动，缓解消化不良的症状。同时，话梅的香气能够刺激人的食欲，增加食欲，对于食...……更多
2024-07-20 11:46:00话梅,功效,水果,作用,话梅,有机酸
...？出现什么症状需要到发热门诊就诊冬季呼吸道疾病进入高发期，很多人也发现，周围不少人都出现了咳嗽、发热等症状。对此，江苏省人民医院感染病科朱传龙主任医师强调，“对于普通感冒的患者或者新冠感染的轻症或者无...……更多
2022-12-18 09:31江苏,畅通,就医,患者,全力,保障
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说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
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