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冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...的作用。冬天,三吃强免疫冬天是属于感冒以及各种疾病高发期,而如何提高免疫力就显得尤为重要。而食用香菇正是增强免疫力的好方法之一。香菇中富含的多糖物质具有显著的免疫调节功能,可以增强机体的抗病能力,提高...……更多
...看,而且瘙痒难耐,还有可能传染他人。当前仍是水痘的高发期,市疾控中心提醒广大市民朋友,要做好准备,随时准备战“痘”。一、什么是水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种常见病、多发病,可导致全身性斑...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...悄然而至,随着气温的逐渐下降,各种传染病也开始进入高发期;作为一名医生,我深知这个季节对家庭健康的考验;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊如何在这个季节里,用中医的智慧守护家人的健康;一个患者的...……更多
冬季养牛需要注意哪些牛病?冬季养牛疾病防治措施,要做好这些
...预防牛的感冒效果很好。二、牛腹泻 冬季也是牛腹泻的高发期,主要原因是牛吃了受寒冷影响的饲料或饮用了冰水。腹泻的症状包括粪便稀薄、恶臭等。预防措施包括保证饲料和饮水的温度适宜,避免喂食冰冻饲料,保持牛舍...……更多
今日辟谣(2024年3月13日)
...敏,经皮肤主要引发过敏性皮炎。在此提醒:春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外,还要注意不要过于洁净。在野外、郊...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...甘温而不燥,具有固肾补阳、补益气血、健脾养胃、增强免疫力等功效,羊肉味道鲜美,是冬季进补的重要食材之一,畏寒怕冷的朋友、冬季手脚冰凉的朋友不妨多吃。尤其是体弱的中老年人:建议:这菜该吃就吃,别太节省,...……更多
儿童易感、近期高发!这种传染病怎么防?
...洗的物品,可以户外暴晒1-2小时。切断传播途径在猩红热高发期,尽量减少带小孩到人群密集、通风较差的地方,如去请佩戴口罩。提高孩子免疫力通过适当的户外运动、均衡的饮食和充足的睡眠来提高孩子免疫力。 猩红热与...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...肚子也没了!大家好我是傻姐美食,冬季,是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红...……更多
...有较强免疫逃逸能力。目前正值冬春季,是呼吸道疾病的高发期,因此日常生活中要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、咳嗽礼仪等好的卫生防疫习惯。做好健康监测返岗前关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力...……更多
“甲流”高发期,提醒中老年人,喝酒牢记“2不碰”早懂有好处
...范围广而被称为“全球大流行”;随着季节更替,甲流的高发期也随之而来;对于中老年人来说,由于免疫系统相对较弱,他们更容易受到病毒的侵袭;因此,在这个时期,提醒中老年人注意健康尤为重要;饮酒与健康饮酒在很...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...同时又是多种病毒活跃的时候,因此,冬季是好多疾病的高发期。所以,我们平时在做好防护的同时,还需要提高自身抵抗力,预防疾病的侵袭。下面就跟大家分享自带“青霉素”的五种菜,建议大家隔天换着吃,提高免疫力,...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...祛湿。白萝卜中的维生素C、胡萝卜素等成分有助于增强免疫力,对抗寒冷季节里的各种病毒。 【白萝卜猪肉饺子】食材:白萝卜、猪肉、葱。1、猪肉洗净7分瘦肉、3分肥肉,剁碎待用。2、白萝卜去皮洗净切丝,加入一勺盐拌...……更多
5月遇见它别手软,猪肉牛肉靠边站,增免疫强体质,不懂吃可惜了
海胆是海洋精灵,富含珍贵海胆黄,能增强免疫力。挑选时选重量沉甸甸、刺短小粗壮的。处理需耐心细心,可蒸蛋或煮汤。五月时节,海胆成餐桌明星,别错过这道美味佳肴。海胆,这位身披芒刺的海洋精灵,宛如一只小巧...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
随着大雪的临近,寒冷的冬季正式拉开帷幕。在这个季节,为了保持健康并增强免力,选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...脑发育等都至关重要。研究表明,适量摄入硒有助于增强免疫力。一个引人注目的研究发现,硒的补充可以增强人体对病毒的抵抗力。这对中老年人来说尤为重要,因为随着年龄的增长,免疫系统可能会变得不那么有效。然而,...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处?增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以适量吃猪肉,能够让身体获得更全面的营养物质,因此适量摄入猪肉能够帮助增强身体的免疫力和抵抗力。对于...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
现代人生活压力大,免疫力较低的人群容易受到外界环境的影响而生病。除了保证适量的运动和均衡的饮食,选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力,提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜,不仅好吃,而且还...……更多
...有较强免疫逃逸能力。目前正值冬春季,是呼吸道疾病的高发期,因此日常生活中要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、咳嗽礼仪等良好的卫生防疫习惯。做好健康监测返岗前关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏...……更多
家校共同做好预防
本文转自:湖州日报眼下,呼吸道传染病又到高发期。开学在即,市疾控中心专家提醒——家校共同做好预防记者 张璐开学在即,这两天家长们担心身边呼吸道疾病较多,孩子一开学是不是更容易中招?昨天下午,记者就此采...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...源:北京青年报最近一段时间,各地呼吸道疾病已经进入高发期。监测显示,近期呼吸道疾病以流感为主,此外还有因鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。多地已有班级停课11月27日早上,浙江杭州的杨先生...……更多
莫让传染病钻了空子
...最有效、最经济的预防途径,建议在每年9月、10月份流感高发期到来之前进行接种。”李玲表示,进入流感高发期,要保持规律作息,保证睡眠充足、健康饮食,坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷,天气也变得干燥,空气中...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...是容易感染疾病的季节。气候多变,细菌病毒活跃,人体免疫力相对较弱,因此保持良好的免疫力显得尤为重要。有一句古训说:“春天吃3草,医生不来找”,这句话意味着在春季常吃一些具有药用价值的野菜草本植物,可以...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...白质。它还含有丰富的维生素B和微量元素,有助于提高免疫力和改善肌肉功能。以下是一个简单的瘦猪肉食谱:烧猪肉。你可以将瘦猪肉焯水以去除血水,然后炒姜蒜,再炒五花肉块。加入适量的水和调料,翻炒均匀。这样一...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...、铁等多种营养元素。这些成分对于促进血液循环、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都具有积极作用。此外,扇贝还含有丰富的牛磺酸,对于提高智力、保护视力有一定帮助。推荐食谱:空心菜扇贝粉丝鸡蛋汤 准备食材:扇...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
对中老年人来说,春天是增强免疫力的关键时期之一。在这个季节,选择含有丰富维生素C的蔬菜是一个明智的选择,因为维生素C有助于增强免疫系统,促进身体健康。以下是四种春天常吃的高维生素C蔬菜,它们能够提供所需...……更多
带状疱疹高发 中医治疗有方
...晚报讯 据福州市中医院皮肤科统计,带状疱疹进入春季高发期,一周接诊患者约20人,多为50岁以上中老年人。该医院皮肤科主任、副主任医师陈梦学昨日提醒,关于带状疱疹的民间说法众多,市民切勿盲目相信。民间常将带状...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...由于人群聚集和饮食习惯的改变,也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病,以下是一些饮食上的注意事项:1.注意饮食卫生:在聚餐前,要确保餐厅的卫生状况良好。避免食用不洁、变质或未经充分加热的食物,...……更多
都知坚果好,却不知它能给身体带来3大益处,爱吃的人有福了!
...力健康,还能够有效预防一些眼部疾病的出现。三、提升免疫力 坚果中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及各类矿物元素,机体对于这些物质的吸收率非常强,可以快速为机体提供所需要的能量成分,有助于改善体质差现...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...胞起到修复作用。所以,多吃牛肉可以有效地增强身体的免疫力。这里有沙茶牛排详细的视频教程,不妨多看看。,时长01:18推荐食谱:【沙茶炖牛排】准备材料:牛排2斤,大萝卜一根,另外沙茶酱适量香料有:香叶,陈皮,黄...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷的冬季食用,有助于驱寒保温。板栗外皮坚硬,可以很好地防止空气和湿气的侵...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
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超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00
声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
2024-11-30 07:20:00
越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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激素治疗后双腿疼痛根本睡不着?中西医结合治疗实现“枯木逢春”
“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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