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三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了,它们对于关注“三高”及体重管理的朋友们来说,可能并不那么理想。俗话说“一日之...……更多
为什么会发生“尿毒症”?提醒:4种食物或伤肾,建议少吃
尿毒症是一种肾病,是肾病终末期、肾脏严重衰竭的病症。尿毒症并不是一朝一夕得上的,而是一个连续发展的慢性过程,它不是一个独立性的疾病。简单来说,尿毒症是由各种原因引起肾脏结构和功能障碍,比如感染、糖尿...……更多
...管理和干预,能有效预防或降低孕期便秘的影响。张娇娇建议:一是多喝水。孕期每天建议喝水、喝汤等至少2000毫升,但不建议喝含糖饮料和果汁。二是多吃蔬菜、全谷物。孕期每天建议吃蔬菜300至500克,尤其是富含纤维素的...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...发生的作用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主,适当多吃粗粮杂粮,多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果,动物性食物应适量,不能吃...……更多
...任袁书广介绍说。北辰区检察院向相关行政单位制发检察建议,建议督促有关责任主体对上述点位的无障碍机动车停车位进行规范设计。 “考虑到整改责任单位无专业人员指导、多个部门之间统筹协调困难等情况,我们联合职...……更多
刘岩医生:小儿抽多动症是怎么引起的?
...高,就会出现抽动症的现象。可通过心理疏导或在医生的建议下口服相关的药物诊治,用法用量谨遵医嘱。2、脑部轻微损伤:由于多种因素的情况下,如出生时缺氧或玩耍时发生碰撞等,就会导致小孩脑部的轻微损伤,这时候...……更多
阳性透析患者剧增怎么办?分区错时全力保障血透生命线
...析2-3次,在外暴露的风险比较高;最主要的是,透析患者免疫力低下,多数没有接种新冠疫苗,同时伴有多种基础疾病,感染新冠病毒的风险比常人要高许多。”张蓬杰医生说,抗疫这三年,这里没有出现过一次院内感染,也没...……更多
...对记者说,“目前,我们精心熬制了保障未感染居民提高免疫力的‘灵芝膏’,针对感染期患者高热不退、头身疼痛等症状的‘退热汤’和‘连花清瘟汤’,针对恢复期患者慢性咳嗽、痰质黏稠不易咳出的‘养阴清肺汤’和‘梨...……更多
这种水果正在大量上市!可能含有致命毒素?看后抓紧告诉家人
... 其实,大樱桃的果肉真的很营养,而且对于提高身体的免疫力有着巨大的好处,可以放心吃。那么问题究竟出在哪里呢?其实问题的关键在于樱桃核,樱桃核里含有一种叫做氰苷的物质,此物质本身无毒,但是在胃里会分解成...……更多
首批接种宫颈癌疫苗的女性如今如何?研究揭晓,结果出乎意料
...苗上市以来,全球已有超过100个国家和地区将其纳入国家免疫计划。中国也在2016年开始推行宫颈癌疫苗的接种工作。为了了解首批接种宫颈癌疫苗的女性健康状况,研究者们开展了一项长期追踪研究。该研究旨在评估这些女性...……更多
...治疗的能力(常规开展血液滤过、血液灌流、血浆置换、免疫吸附治疗),行床边紧急心脏临时起搏的能力,以及配合纤支镜检查及气道管理等。“我们科室的护士工作职能已不限于日常的护理,还渗透到治疗方面,大大提高了...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
...易会导致营养摄入不均,从而导致营养不良、体能下降、免疫力降低等问题。·月经紊乱女性很容易因为快速掉体重而出现月经紊乱或延迟等情况。严重的可能会导致闭经。·基础代谢降低减肥流失肌肉会降低基础代谢,基础代...……更多
危害健康的微塑料,竟然藏在这些地方
...,就会对多个系统造成影响,如影响肠道菌群、降低身体免疫功能、增加疾病感染风险等。因此,我们在生活中要养成塑料制品用后不随意丢弃,做好垃圾分类的好习惯。减少使用一次性塑料制品,选择环保材料,妥善处理塑料...……更多
越吃越聪明的食物,少不了这种鱼!天然DHA,刺少娃爱吃
...有丰富的钙、磷、铁等微量元素,有助于孩子骨骼发育和免疫力提升。那么,如何让孩子爱上鳕鱼呢?这就需要我们掌握一些烹饪技巧了。首先,在烹饪方式上,我们可以选择清蒸、煮汤、煎炸等多种方式,以满足不同口味的孩...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...健脾开胃,常食麦芽还可以为孩子在一定程度上帮助增强免疫力;山药能够生津开胃,促进胃酸分泌,增强肠道蠕动能力;鸡内金能够强健脾胃,促消化,增强脾胃运化营养的能力。【加内乐素】除了有助于消化,两种丰富营养...……更多
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
...就越好。适度的夫妻生活可以促进血液循环,增强身体的免疫力。在亲密接触的过程中,人体会分泌一些有益的激素,如多巴胺、内啡肽等。多巴胺能带来愉悦感和幸福感,让人心情舒畅;内啡肽则具有镇痛和放松的作用,能够...……更多
...为企业发展出良策、解难题,听取他们对营商环境的意见建议。陈希热心公益事业,积极参与各种公益活动。2022年,面对严峻的疫情防控形势,陈希为抗疫一线的医护人员送去矿泉水、方便面、牛奶等物资,主动申请成为一名...……更多
打造社区养老服务综合体,钟祥市政协一线协商破解养老服务难题
...准送至老年人家中,实现养老一站式服务。”寇海涛委员建议。一日三餐是关系老年人生活质量的“关键小事”。刘家涛委员建议,让“幸福食堂”“既要开得起,更要开得久”,为老年人幸福“加码”,必须坚持“公益性+市...……更多
痛风不能喝啤酒能喝红酒?想要降尿酸,这两种多喝更好!
...慎摄入,以避免引起痛风急性发作。三、痛风患者的饮酒建议1.医生的建议针对痛风患者,医生通常会提出严格的饮酒指导意见。酒精能够增加血液中的尿酸浓度,这一点在多项研究中得到证实,因此饮用酒精成为潜在触发痛风...……更多
...众多市民积极建言献策。“智汇泉城”市民智库成员权威建议,积极深挖“美学城市”概念,利用得天独厚的泉水文化,打造济南独有的美学名片。权威建议,济南可以结合区域资源特色,建立以“泉”为主的美学中心,运用重...……更多
...何构建基础教育良好生态?民进北京市委提交党派提案,建议健全中小学教师交流轮岗考评机制和激励机制,推进“区管校聘”管理改革,让中小学教师交流轮岗“活”起来。“完善顶层设计,构建有力的协同推进机制,明确义...……更多
本文转自:四川政协报教育厅开展建议提案协商座谈各方携手同行 呵护青少年心理健康本报讯 (通讯员 黄静) 5月15日,教育厅在成都市七中育才学校召开座谈会,介绍我省学生心理健康工作开展情况,围绕“促进学生心理健...……更多
王安宇问秦海璐:姐夫怎么看一璐平安CP?胡先煦建议:你去他家玩一天
...后,花少团又开了一个内部的“深夜聊天局”,迪丽热巴建议“让大姐做一回小妹”,最后一个发言,结果她的话,惹得全员爆哭。出道20多年,秦海璐罕见地在节目中流泪,彻底打开了心扉:成年人的自由很难的!在家,我要...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...如果月经血瘀的问题严重影响生活质量或伴随其他症状,建议咨询医生,寻求专业的医生建议和治疗方案。医生可以通过综合评估你的身体状况,给出个体化的治疗建议。总结:月经血瘀是一个常见的女性健康问题,但我们可以...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...的问题。因此老年人冬季排便温柔一些,如果便秘严重,建议及时到医院进行针对治疗。4.定期进行血压检测因为高血压这种疾病本身是有季节性,的受到外界气温变化影响也大,所以老年人不要认为暂时控制好自己的血压就一...……更多
男子划船上下班引热议,有关部门回应
...途增添了不少乐趣。当事人回应:通勤路段并非航道,不建议效仿李先生的划船通勤路吸引了大量网友关注,他表示条件允许的话就一直划船上班。他给自己定了一个打卡小目标,期待可以坚持100天。李先生透露,自己是在浦东...……更多
忽视了4个字,他错失肺癌根治机会!体检报告出现这些“字眼”要当心
...)轻微升高,但他却没有当回事,没听医生进一步检查的建议,认为指标稍微高了一点点问题不大。5个月后已是肺癌中晚期,后悔不已!一般在医院体检查出肿瘤标志物异常,医生都会建议“动态观察”。77岁的徐先生在此前体...……更多
大模型“自杀式降价”,大厂为抢生意开打价格战
...但大模型这场竞赛,谁都输不起。当消费者对电商“618”免疫时,大模型刮起了降价的疾风骤雨。先是字节宣布旗下大模型豆包比市面上的产品便宜99.3%,阿里直接用没有最低、只有更低回应,API输入价格降至0.0005元/千tokens,比...……更多
《黑神话》大火带动《斗战神》 老玩家给出入坑指南
...gt;>1.如果你是老玩家或者是有近几年玩过的斗友,那么建议去老区(建议4合或者8合,其他区太老,都是10年前的区)买号回归,别去新区,新区都是割韭菜的,基本一两个月后就没多少活人了,物价贵,氪金巨亏。2.如果你是...……更多
...李政道研究所所长张杰重点关注“科教融合”话题。张杰建议,要深刻把握新质生产力的科学内涵和基本特征,按照发展新质生产力的本质要求,花大力气推进科教融合,畅通教育、科技、人才的良性循环,为新质生产力的发展...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00