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5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...出现3种“异常”,是血管在“求”你尽早戒烟1.下降人体免疫力关于长时间吸烟的人来说,身体的免疫系统会下降,会更简单使细菌或病毒入侵体内,然后增加患上疾病的危险,例如血管硬化。此外,烟草中还含有很多的有毒物...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...食欲增加,进而引发过度进食和肥胖。睡眠不足还会影响免疫系统的功能。夜间睡眠是人体修复与恢复的重要时期,免疫细胞在此时进行修复和生成。缺乏足够的睡眠会削弱免疫系统的功能,使人体容易感染疾病。研究发现,长...……更多
...践教育中心在上五庄镇黄草沟村新时代文明实践站举办“寒冬送温暖 爱心助成长”文明实践活动,为黄草沟村80余名留守、贫困儿童发放价值1.5万元的书包、文具、棉帽、手套、保温杯等学习用具和生活物资。“收到新书包和新...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
...多处活检及快速尿素酶检测,提示存在Hp感染,经病理、免疫组化和基因重排检查确诊为低度恶性MALT淋巴瘤。 由于是早期胃MLAT淋巴瘤,医生建议他进行Hp根除治疗,并配合中药汤剂口服改善症状,经治疗后李叔复查13碳呼气试...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...流失,导致视力模糊和眼干燥;感染频繁:高血糖会削弱免疫系统功能,使人容易感染,如尿路感染、皮肤感染等。03米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?米饭、馒头和面条是我们日常生活中最常吃的三种主食,它们在升高...……更多
如何保护宝宝肝脏健康,建议参考下
...,减少病毒血症的炎症因子浓度。8、平时可以多吃一点水果,也具有抗氧化作用。总之,小儿肝脏就像一个容易受伤的小孩,医生和家长应该重视,医生更应该重视肝功能异常的病因排除,及时解决问题。如果一直异常需要动...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...白皙的话,皮肤细嫩柔顺,说明你的身体非常健康,机体免疫力强,患病的风险也会大大降低。相反,如果你的脚部皮肤非常粗糙,经常干裂蜕皮,这时就要引起重视了,一定要及时补充维生素和各种营养物质,必要时还要及时...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...健康饮食:遵循低盐饮食原则,减少钠的摄入。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。选择全谷物、富含纤维的食品。减少加工食品和快餐的摄入。控制饱和脂肪和总脂肪的摄入。2. 保持体重正常:若超重或肥胖,应致力于减轻体重到...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。四、适当补充微量元素患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量...……更多
...给宝宝提供清淡、软质、易消化的食物及富含维生素C的水果,这段时间避免食用油炸食物、冷饮或任何刺激性食物,以免症状加剧。6个月以下不吃母乳的宝宝,建议将牛奶冲淡一点,放凉慢慢喂。开始吃辅食的宝宝,妈妈们尽...……更多
春节临近年味浓  消费市场活力足
...郁,各色年货占据抢眼位置,年货礼包、酒水饮料、进口水果琳琅满目。超市工作人员表示,超市的年货节活动早已启动,坚果礼盒、进口水果以及土特产、生活用品等都迎来热销,销售额明显增加。“为了满足市民日益增长的...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...很少讲话,坐在那里一动不动,看起来没有任何活力。3.免疫力低下,容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足,外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老年人阳气...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...油,能有效补充身体所需的蛋白质,对于增强体质、提高免疫力具有积极意义。二、促进大脑发育和记忆力鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等营养物质,这些物质对神经系统和身体发育有很大的作用。卵...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...光泽,面如桃花。而且,乌鸡汤还能帮助增强体质,提高免疫力。在忙碌和压力之下,女性往往容易感到疲惫不堪,这时候一碗热腾腾的乌鸡汤,不仅能提振精神,还能让身体得到深度的滋养。随着体质的改善,肌肤也会越来越...……更多
中国人寿寿险公司适老服务惠及超7000万人次老年消费群体
...通过“互联网+健康”模式,开展一系列有助于老年人群免疫力提升的增值服务活动,包括“听名医·讲免疫”、银发养生等线上直播;围绕心脑血管保养、科学饮食等专题,推出百期健康资讯及短视频,助力中老年人群提高健康...……更多
按疗效付费,最高退60万!“抗癌神药”CAR-T破题“用不起”
...内已有4款CAR-T疗法获批,支付难题待解CAR-T产品属于细胞免疫疗法,简单来说,就是利用人体免疫细胞抗癌,区别于传统放疗、化疗、手术等传统肿瘤治疗手段,有人称之为“抗癌神药”。目前国内有四款产品获批,除了复星凯...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...尿酸起竞争,反而加重尿酸偏高的情况。 新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素以及其他的营养物质,可以更好的满足身体对于营养的需求。而且这样的食物中所含的嘌呤都是非常少的,所以我们不用担心尿酸升高的问题。但...……更多
...意识、防范意识,做到理性消费。最有烟火气的集市,是寒冬中最火热的年味聚集地。高高挂起的大红灯笼、随处可见的喜庆福字、琳琅满目的货品和高亢嘹亮的叫卖声,一同演奏着新年的序曲。为了让春节年味更浓、烟火气更...……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
...脏相关指标。糖尿病、高血压、高尿酸血症/痛风、自身免疫性疾病和肥胖等患者是肾病高危人群,建议遵医嘱定期做尿液、肾功能和肾脏影像学检查。其次,关注生活的小细节,发现四肢和颜面部水肿、泡沫尿时记得查查肾。...……更多
传播力最强毒株席卷美国!反复接种疫苗更易感染?白宫连发12条推文
...毒相比,XBB.1.5可以避开疫苗以及感染新冠后人体产生的免疫。面对XBB.1.5的来势汹汹,白宫新冠协调员贾哈(Ashish Jha)上周连发12条推文,向美国民众科普XBB.1.5,传授应对措施,并阐述当前美国政府对于新一波疫情的判断。首先...……更多
北京进入流感流行期 现在是接种流感疫苗最佳时机
...病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病)、免疫抑制疾病或免疫功能低下者;准备在流感季节怀孕的妇女。和流感高危人群接触频繁的人群包括:敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的工作人员;6月龄以下婴...……更多
60岁后还能正常进行“夫妻生活”吗?答案或许和你想的有所不同!
...其中的好处,可能很少人知道第一、增强体质、提高身体免疫力适当的过夫妻生活,可以让身体分泌出分泌物分泌物,可以有效提高两个人的免疫力和抵抗力,并且还可以预防一些其他疾病的出现,虽然说是上了年纪,但是依然...……更多
...的户外游戏和体育活动,增强幼儿体能。食谱多样,提高免疫。根据幼儿年龄特点,制定富含蛋白质、维生素及钙等多种营养的食谱,满足幼儿身体的需要,增强幼儿对疾病的抵抗力。主题教育,养成好习惯。各班教师根据幼儿...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...其中,蛋白质是构成人体组织的基本物质,能够提高机体免疫力;脂肪则是人体能量的重要来源;碳水化合物则有助于维持血糖稳定;而维生素和矿物质则对维持人体正常代谢和生理功能发挥着重要作用。二、猪肚的药用价值及...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...的皮肤非常有弹性,使许多人看起来更光滑。第五:提高免疫力。猪肉含有丰富的高脂肪蛋白质。吃猪肉可以补充体内蛋白质,提高人体免疫力,达到强身健体的效果。 第六:改善缺铁性贫血。猪头肉可以弥补优质蛋白质和脂...……更多
海边年味长鱼干飘咸香
...的菜品。鱼干可以和豆腐一起炖汤,也可以蒸熟拌蒜蓉当凉菜,稍微过油煎炸一下也能激出鱼本身的鲜香。鱼干,是当地人的“心头好”,也是游子们最怀念的“家乡味”。“几年前,我们村有个人去上海工作了,为了吃到老家...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓,免疫力下降,因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天,我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜。洋姜,又称鬼子姜,是...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...当的“贴秋膘”,把肚子上掉下去的肉补回来,从而抵抗寒冬的到来。而适合贴秋膘的食物有很多,比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等等都适合贴秋膘,而老胡最建议大家在立秋前后吃的食物是鱼类,因为大部分鱼都是低脂高蛋白...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...者的食用时间错开,比如早餐吃鸡蛋,午餐或晚餐后作为水果吃柿子,以减少两者在胃中相遇的机会。选择成熟的柿子:成熟柿子中的鞣酸含量较低,食用后引起的不适可能性也随之降低。选择外皮光滑、色泽艳丽的成熟柿子,...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...还出现了慢性疲劳、记忆力减退、头晕、脱发、睡眠差、免疫力低下、畏寒、手脚冰凉、对什么事都提不起兴趣等,就有可能是贫血特别是缺铁性贫血所致,需要及时诊治。铁是人体的重要元素,存在于所有细胞内,为红细胞合...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00