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...分钟，最后倒入一小把枸杞，再煮8分钟即可出锅。
若是体质较弱的朋友，建议冬季常喝这碗汤，因为，这碗汤属于苹果枸杞汤的升级版，里面的银耳，不仅可以提高身体的免疫力，还能起到润肺清热的作用，尤其是银耳还被誉...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...大面积流行。监测数据显示，福建省已进入呼吸道传染病高发期，以流感病毒感染为主同时多种病原体叠加感染。流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏...……更多
2024-02-29 09:41:00呼吸道,传染病,宝典,传染病,呼吸道,疫苗
...，花粉随着空气四处飘散，繁殖后代。春季是花粉过敏的高发期。同时花粉过敏受季节和天气影响。粉状和细微颗粒的花粉在干燥多风的季节（春秋季）浓度增高，飘散距离范围扩展；一旦遇到雷暴天气，空气中花粉浓度升高，...……更多
2024-04-11 05:35:00花粉症,花粉,花粉,花粉症,症状,过敏性
...冬季天气严寒，早晚温差变化较大，是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群，其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”，在“主动预防，强化免疫，筑牢中老年健康屏障”...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
随着冬季的来临，呼吸道疾病也进入了高发期。这些疾病可以由多种病原体引起，包括病毒、细菌和真菌等。寒冷的天气、干燥的空气以及人们在室内的时间增多，都为呼吸道疾病的发生提供了条件。1. 流感：流感是一种由流...……更多
2023-11-27 11:15:00呼吸道,传播途径,途径,疾病,传播,健康
...，如果有，一定要警惕以下眼病，因为深冬是儿童眼病的高发期。干眼症冬天天气干燥，泪液蒸发也会较多，加之户外活动变少，经常待在室内使用电子产品，持续近距离用眼，很容易导致眼睛出现干、痒、涩的情况，有时觉得...……更多
2023-01-13 16:37:00眼病,爱尔,高发期,兰州,科普,院长
...，因为大家又聚到一起，每年的开学季也是各类传染病的高发期，孩子和家长应该怎么做？听听医生的建议。嘉兴市第二医院儿科门诊，陈女士的女儿已经咳嗽半个月，而且反复发烧，这让她非常担心。市民陈女士：从过年开始...……更多
2024-02-29 07:01:00病毒,荣军,嘉兴市,金剑,医院,嘉兴
...难于上青天。”与此同时，冬天还是各类心脑血管疾病的高发期，尤其是在 12 月至次年 2 月最冷的三个月，在凌晨 5 点至早晨 9 点的时间段，如果起床过猛，身体的血液供应不上，有可能造成体位性低血压，心慌，晕厥等症状...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...极锻炼,比如太极拳、快走、慢跑、骑自行车等,有助增强体质,提高免疫力。如果身体条件允许,高风险人群可接种疫苗,包括肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等,可有效预防感染。 ……更多
2023-10-13 10:11:00呼吸道,疾病,疫苗,黏膜,哮喘,多风
...普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿气都有哪些表现呢？【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中，这种症状不是特别明显...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...清香甜润，适合春日干燥的气候，有助于润燥解渴，增强体质。材料：干银耳：20克；莲子：50克；冰糖：适量；水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡软，约需要泡发2-3小时，直至银耳完全展开，去除泡发时的杂质，洗净备用。2....……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...工作繁忙等原因，更容易患上脑梗塞。而晚上是脑梗塞的高发期，因此晚上应该避免做某些事情，以降低脑梗塞的风险。一、晚上不要熬夜熬夜是导致脑梗塞的重要因素之一。晚上是身体各个器官的休息时间，如果熬夜会导致身...……更多
2024-01-05 11:10:00男子,风险,建议,脑梗塞,身体,同时
...但是在我们的日常生活当中，许多人却都忽略了对于肺部疾病的重视，也忽略了对于养肺的工作，长时间行止不健康的行为习惯就有可能会增加肺部疾病发展，影响个人的身体健康。在我们的日常生活当中，有一些人认为肺不好...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...烟等。通过综合的保护措施，我们可以有效地预防呼吸道疾病的发生，让我们的肺部始终保持干净健康。在冬季，银耳不仅是一种美味的食材，更是我们呵护肺部健康的得力助手。所以，不妨在寒冷的冬天，多食用一些银耳，让...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...质等营养成分的摄入，保持饮食平衡。2.食补：根据个人体质和需求，选择适当的食补食材，如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补：在医生指导下，适量服用中药滋补品，如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息：保持充足的睡...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。 木型人的体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。木型人起居调养宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。饮食调养应多吃可清热养阴生津的...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...，未满3个月，建议最好不要出行，因为怀孕初期是流产高发期。如果怀孕已经满了7个月，建议最好也不要出行，因为这个时期出行宝宝的早产几率比较高。 通讯员 汤佳 傅轩 海霞 记者 陆康洁 张庆萍 李晓明 王诗韵 ……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
进入冬季，支原体肺炎、甲流等疾病开始活跃，威胁身体健康，华商网【图解新闻】推出《健康过冬》主题策划，2分钟带你进一步了解这些疾病，科学应对，安稳过冬。来源：华商网相关热词搜索：高发期 ……更多
2023-11-17 19:07:00高发期,病毒,华商,进一,疾病,支原体
...花生具有温补作用，可以帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是，针对不同的体质和症状，中医的治疗方法可能有所不同，因此最好在经验丰富的中医师的指导下进行治疗。除了中药治疗外，中医还强调休息和调整心态的重要性。在得了流感后，要...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...洁主任介绍，每年元旦后到过年前这个时间，也是流感的高发期，通常会持续到春节之后才慢慢减少。一般来说，一年内感染同一种亚型流感病毒的可能很小。但甲流和乙流是流感的两种不同亚型，不具备交叉免疫机制。感染甲...……更多
2024-01-07 21:36:00流感,叠加,感冒,怎么办,热点,流感
...头号杀手，而在气温骤降，忽冷忽热的冬季，更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因，与现代人不健康的饮食习惯密切相关，经常过多食用脂肪类或醇类食物，又缺乏运动促进体内代谢，导致血脂异常，血液粘稠，形成血...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...温持续偏低，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）进入高发期，不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么，慢阻肺有哪些危害？该如何科学防治慢阻肺呢？11月15日，记者采访海南省肿瘤医...……更多
2023-11-15 20:49:00高发期,海南,专家,世界,董文,患者
...，国家卫生健康委相关负责人表示，各地呼吸道疾病进入高发期。针对近期一些地方出现的医院门急诊量增长，儿童呼吸道疾病感染人数增多的情况，国家卫健委就热点问题作了解答。杭州市卫健委于日前也公布杭州市开展儿童...……更多
2023-11-24 16:44:00杭州市,高发期,杭州,诊疗,名单,机构
...节空气污染严重，不利于病毒和污染物的扩散，又是流感高发期。对于备孕人群来说，最好少去人员密集的地方，减少病毒感染的可能性，避免贻误好孕时机。2、避免高温环境主要是针对备孕男性来说，冬天大家都喜欢蒸桑拿...……更多
2023-11-25 08:51:00时间,精子,活力,男性,病毒,宝宝
...作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，使面部呈现脸色差的表现：肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此，妇科医师建议：...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...。0360岁过后，如果没有这4种疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。糖...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...之而来的是各种呼吸道疾病，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...供日常所需的营养，又能在不显山露水中调理身体，增强体质。例如，枸杞子，常被视为养生佳品，既可作为食材，又被广泛应用于传统医药中，以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时，一定要考虑到个人...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
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各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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