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...不良情绪。四、秋季预防感冒小贴士1.勤洗手秋季是感冒高发期，勤洗手是预防感冒的重要措施。尤其在外出回家、触摸公共物品后，要及时清洗双手，以减少病毒传播的机会。2.保持室内通风室内空气流通不畅，容易导致细菌...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...难事，关键在于了解每种食物的特点，并根据自身需求和体质进行适量摄入。以下是如何在餐桌上巧妙利用这七种食物的建议：苹果-天然的零食苹果作为便携、易于食用的水果，是理想的零食选择。可以将苹果切片，作为下午...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...（记者麻潞）随着冬季来临，儿童呼吸道感染性疾病进入高发期。12月8日下午，山西省卫健委召开儿童肺炎支原体肺炎和儿童流行性感冒中医药防治新闻通气会，邀请中医儿科专家介绍中医药防治情况。近期，山西省卫健委组织...……更多
2023-12-11 10:33:00山西,呼吸道,中医药,防治,中医,疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期，最近肺炎支原体感染高发，尤其对于儿童来说，由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭，无法避免接触人群，感染风险大大增加。除了支原体病毒外，生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
...来延长自己的生命，提高生活质量。0145岁后进入疾病“高发期”？45岁，对于许多人来说，是一个重要的年龄分水岭，一旦跨入这个阶段，身体的各种机能开始逐渐走向下坡路，仿佛每天都在与岁月进行一场无声的较量。在这个...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...要求，希望得到民众的理解和遵守。学校在呼吸道传染病高发期该如何做好健康管理？赵卫认为，首先要做到教室和办公场所勤通风，地面和物体表面要及时清洁和消毒，如果有提供饮食服务，需要做好餐具的消毒工作；其次要...……更多
2023-11-30 10:39:00带病,健康,学生,人民日报,健康,带病
...道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期，感染人数持续增加，不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布会上，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍了...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...最有效、最经济的预防途径，建议在每年9月、10月份流感高发期到来之前进行接种。”李玲表示，进入流感高发期，要保持规律作息，保证睡眠充足、健康饮食，坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷，天气也变得干燥，空气中...……更多
2023-10-19 11:51:00莫让,空子,传染病,支原体,肺炎,呼吸道
...味即可。此汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...淀等作用，冬季由于室内外的温差较大，是心血管疾病的高发期，所以对于人们来说。每天适量吃点山药，对于高血压高血脂等心血管疾病的预防和病情的延缓，能够起到非常好的效果。2、健胃，助消化。山药中含有较多的淀...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期，保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道，饮食不仅是我们体力活动的能量来源，更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻，我们需要格外注意自己的饮食...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...都教育微信公众号消息，当前，北京市进入呼吸道传染病高发期，儿童感染人数增多。北京市委教育工委、北京市教委表示，要最大限度保障学生健康安全，做好师生健康监测，确保师生不带病上班上课。做好线上线下教学有序...……更多
2023-11-25 12:31:00北京市教委,北京,作业,学生,呼吸道,北京
...张念提醒，进入深秋，天气渐冷，是慢阻肺等肺部疾病的高发期，老年人要注意防寒保暖，适时增减衣服，适量摄入鱼蛋肉等高蛋白、高脂肪食物，以保持营养均衡。再就是保持良好心态，坚持复诊，根据病情变化调整药物，将...……更多
2023-10-17 15:34:00中药,活力,老人,武汉,武汉市第一医院,肺病
...的作用。尤其是很多中老年人，秋冬季节是心血管疾病的高发期，可以通过晒背来缓解。2、缓解关节疼痛因为久坐，或者工作劳累的关系，很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的话，可以试试晒背，效果...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
...近年来，支原体肺炎的发病率呈逐年上升的趋势，尤其在高发期间更为严重。作为一名经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家介绍一些预防支原体肺炎的方法。首先，我们需要了解支原体肺炎的概念。支原体肺...……更多
2023-12-22 17:11:00支原体,传染性,瘟疫,肺炎,范畴,支原体
...要恢复和调理，排出子宫寒气，补充流失的血液，以增强体质、抗衰老。正是因为这个原因，大姨妈走后的饮食调理显得尤为重要。在这个阶段，喝汤成为了一个温柔又有效的方式。通过特定的汤品，可以帮助女性排除体内寒气...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
冬天本就是呼吸道疾病的高发期今年的冬天尤其难熬甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵不少人经过一番治疗发烧、浑身酸痛等症状得到了控制但没几天又出现了咳嗽咳得人撕心裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...保持室内空气流动。同时，春季是风疹、麻疹等皮肤病的高发期，有花粉过敏史或患有哮喘疾病的人群，要谨慎参加赏花活动，避免到花卉盛开的地方。从中医学的角度上说，春季养生要根据自然物候现象、自身体质差异等进行...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐食谱：鲜莲子淮山猪骨汤食材：淮山200g、红枣3粒、猪骨500g、鲜莲子15粒（3-4人量）。步骤：1、淮山去皮切块，...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...够帮助身体抵御外界病原体的侵袭。特别是在换季或流感高发期，适量增加花椒的摄入，可以为身体提供额外的保护。通过以上几点，我们不难发现，花椒不仅仅是厨房中的调味佳品，更是一种具有多重健康益处的天然药物。然...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...要因人而异，任何食物和药物都存在一定的偏性，且每人体质有差异，不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群，郭丽娜给出了以下建议：体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高发期，因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉，转而多吃清肠草，如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点，能够帮助中老年...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...高，有助于延年益寿。0455岁以后，做好3件事，养成长寿体质健康饮食保持均衡的饮食是养成长寿体质的重要因素，增加摄入蔬菜、水果、全谷类、健康蛋白和良好的脂肪，减少摄入盐分、糖分和饱和脂肪，适量控制总热量摄入...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...疹疫苗、肺炎球菌疫苗，流感疫苗可在医生指导下在流感高发期前进行接种。1.流感疫苗《老年人流感和肺炎链球菌疫苗接种中国专家建议》，老年人身上发生流感具有高住院率及高死亡率的特点。通过接种流感疫苗，可预防28%...……更多
2023-12-14 06:08:00疫苗,件套,老年人,必要,疫苗,流感
冬季咳嗽的困扰冬季是咳嗽的高发季节，寒冷的天气和干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽不断。许多人为了缓解咳嗽的痛苦，常常尝试各种方法，但效果却不明显。那么，在这个寒冷的冬天，有没有一种简单又有效的方法...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
随着气温的不断下降，临床上有关心血管疾病的发病率也随之慢慢增加了，因为在气温降低的情况下，人体内的心血管也会在一定程度上有所收缩。那么，在这种无法抗拒的客观因素影响下，心血管疾病的高危患者究竟应该怎...……更多
2024-01-02 10:34:00疾病,高发期,心脑血管,心脑,血管,患者
...寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。小雪节...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...素，保持皮肤的水分。5、个性化饮食调理：根据个人的体质差异和具体需求进行饮食调理是关键。如有必要，可咨询中医获取更具体的饮食建议和调理方案。四、生活方式的调整与配合除了合理的饮食调理外，保持良好的生活...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...热。当然，这只是初步判断，具体还需要结合其他症状和体质来综合分析。接下来，我们来谈谈如何通过饮食调理阴虚。阴虚的调理原则是滋阴降火，可以选择一些具有滋阴作用的食物，如银耳、枸杞、百合、黑芝麻等。此外，...……更多
2024-03-01 13:02:00中成,舌苔,中成药,还是,中成,症状
...也有助于我们自己的身体健康。04步入50后，长寿健康的体质一般都有这5个特征，看看你占了几个？健康养生：养病养身忌乱想，不要总是出现不良生活习惯；心胸豁达：多动多冥想，不要斤斤计较；适当宣泄：丈夫有泪尽情弹...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
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在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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