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豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤其在中老年人群中更需重视。揭开骨质疏松的神秘面纱骨质疏松,这个听起来有些可怕的疾病,实际上并不罕见。随着年龄增长,骨...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...需氨基酸,这对于肌肉维护和修复至关重要。特别是对于老年人,适量的高质量蛋白质摄入有助于减缓肌肉流失和增强身体机能。《营养学杂志》的一项研究表明,含有高质量蛋白质的饮食可以促进老年人的肌肉健康,从而提高...……更多
南京江宁区河西社区举办助老市集,将重阳节便民服务送到老人的家门口
...位于南京市江宁区江宁街道河西社区的下溪广场上聚满了老年人,他们分别来自吴家村、傅家村、官塘村等附近的几个村落。当天,为了迎接重阳佳节,河西社区新时代文明实践站联合朝夕相处居家养老服务中心举办助老市集,...……更多
明确陪诊收费服务标准完善社区养老服务体系
...幸福“夕阳红”、提升高质量养老?连日来,多名委员在老年人心理健康、构建“认知症友好社区”、医院陪诊服务等领域建言献策。从社会层面关爱老年人身心健康市政协委员、广州市第一人民医院预防保健科科长王轶表示,...……更多
老年人科学食补必修课
...国已经快速步入了人口老龄化的时代,全国60周岁及以上老年人口高达2.9亿人。在这样的背景下,如何让每位老年人安度晚年,安享温暖愉悦的“夕阳红”,自然成了全社会普遍关心的话题。黑龙江省老年病医院党委书记、主任...……更多
抽筋的多面因素:不仅仅是钙不足
...息?抽筋与钙不足之间的关系究竟有多大?钙:不仅仅是骨骼的守护神钙,作为人体必需的矿物质,扮演着多种关键角色。它是构建和维持骨骼与牙齿健康的基石。没有足够的钙,骨骼就会变得脆弱,易于发生骨折。例如,一项...……更多
...转自:央视网央视网消息:数据显示,目前我国约有1.9亿老年人患有慢性病。其中,60岁及以上老年人75%至少患有1种慢性病;43%有多病共存(同时患有2种及以上疾病)的情况。老年人群慢性病的共患现象是全球公共卫生领域的...……更多
...:人民网-科普中国说到骨质疏松症,大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋,走路摔倒就会导致骨折。那么,骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性?骨质疏松症为啥悄无声息...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
当走进欧美的老年社区,常见的是活跃的老年人,他们参与各种活动,享受独立的生活。相比之下,中国的老年群体中,长期卧床的老人比例却显得更高。这种差异不仅仅是个别现象,而是深刻反映了两种不同的社会结构、健...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...球的习惯。用他自己的话说:“活到老,打到老”,况且老年人打乒乓球的好处,也有相关的实验研究证明:根据《自然》的论文报道,对于60岁以上的中老年人来说,每周打乒乓球3小时以上,能够显著降低35%左右的心脏疾病风...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...越老越苗条”很可能是肌肉减少、骨质疏松的信号。当中老年人感到肌肉无力、爬楼困难、提东西没劲时,就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅:肌肉和骨头是紧密相连的,我们只有增加肌肉...……更多
安阳市居家社区养老服务体系建设实施意见出台
...》(以下简称《实施意见》),提出要加快构建覆盖全体老年人的权责清晰、保障适度、可持续的基本养老服务体系,满足老年人居家和社区养老服务需求,让老年人更具幸福感、获得感、安全感。到2025年,基本养老服务体系...……更多
...养老事业和养老产业,优化孤寡老人服务,推动实现全体老年人享有基本养老服务。加快推进老龄事业高质量发展,事关民生福祉和经济发展全局。四川呈现出老年人口规模大、老龄化程度高、老龄化进程加快等特征。第七次全...……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
...养物质的摄入,或许更能够孕育一个健康的胎宝宝。3、老年人当人上了岁数之后,体内的钙质有所流失,如果不能够及时补钙的话,那么就很有可能会造成缺钙的情况,老年人缺钙更容易形成骨质疏松的问题,所以上了岁数的...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...所以在进行健康检查时,没有固定的标准可以通用。对于老年人来说,虽然身体机能逐渐衰退,但有些项目是必须要检查的。首先,常规体检项目是必不可少的。这包括身高、体重、血压、心率、心电图等基本指标的测量。这些...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时间充裕,也可以多走几步,速度快一点,让心律稍微快一点,最佳状态是微微出汗。01经常散步到...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
...老更舒心——潞城区积极推进养老服务体系建设如何提高老年人晚年生活质量,提升老年人生活便利度与康养社会化水平?面对不断增加的养老需求,潞城区积极应对人口老龄化的挑战,超前谋划、主动布局,以长治市大健康公...……更多
巴渝老年护理学术会议暨老年专业护士培训启动会成功举办
...为积极应对人口老龄化,实施健康中国重庆行动,以满足老年人的健康服务需求为导向,将在健全老年健康服务网络、强化老年健康工作举措、提升老年健康素养水平、加强老年医学人才队伍建设等方面做实做细,努力构建全面...……更多
国寿寿险构建以“城市中心”机构养老为主的“保险+养老服务”模式
...政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,我国60岁以上老年人口已超过2.8亿,占总人口的19.8%,全国65岁及以上老年人达2.1亿,占总人口的14.9%。中央金融工作会议在优化金融服务方面,提出要重点做好五篇大文章,而养老金融...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...?坎儿年真相:医学数据解码在探讨坎儿年是否真正影响老年人的健康前,首先明确什么是“坎儿年”。坎儿年通常指的是人们在某个特定的年龄,如60岁、66岁或70岁时,认为更容易遭遇健康问题或其他不幸。这一说法深植于某...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...预防? 朱迪:骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾病,在老年人群体中尤为高发。它主要表现为骨量减少、骨组织微结构破坏,进而导致骨的脆性增加,易于发生骨折,是一种具有全身影响的骨病。骨质疏松在初期往往悄无声息...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...菌食品也能帮助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。 老年人常见营养不足问题随着年龄的增长,身体的各项功能逐渐减退,营养吸收也不例外。这不仅仅是因为胃肠功能的减退,还与整体代谢速度的下降有关。营养不足在老...……更多
...们关于人口老龄化的讨论。随着人口老龄化的日益加剧,老年人口比例不断上升,构建老年友好型社会已成为当今社会的重要议题。老年友好型社会是指一个能够尊重老年人权益、满足老年人需求、促进老年人参与社会并享受社...……更多
中国人寿寿险公司适老服务惠及超7000万人次老年消费群体
...国人寿寿险公司启动服务适老化专项工作,强力推进解决老年人使用智能化困难,关注老年人健康、养老一揽子问题,完成26项适老化改造任务,适老化服务水平得到全面提升。经过持续优化完善,该公司适老化服务总体呈现出...……更多
健康江西行:江西各地促进养老托育服务健康发展
...促进养老托育服务健康发展。推进老年友好社区建设 让老年人老有所养老有所医“我们社区经常会举办各种中医讲座和义诊活动,我们老年人在家门口就可以学习健康知识、享受医疗服务,我们感到很开心、很满足。”景德镇...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...摄入量,李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处,但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时,饮食结构以多样化为主,充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类和优质蛋白等食物,保证人体摄取全面...……更多
浪潮智慧医养结合服务平台,助力医养一体化建设
...托、机构为补充、医养相结合”的养老服务体系,让更多老年人享受到专业化、个性化照护服务,不断提升老年人的获得感、幸福感、安全感。为解决医养结合机构信息化水平不均、医养数据共享不足、医养资源协调转换难、服...……更多
满足老年人多元化健康需求
本文转自:健康报老年人不仅需要治疗老年疾病,还需要综合性的健康管理、康复护理以及心理支持。面对这一现状,要综合考量和多方改进,构建一个运行高效、功能互补的医疗保健体系。□ 张磊国家统计局最近发布的《2023...……更多
...急诊。X线片显示,患者的右侧髋部发生了骨折。其实,老年人由于骨质疏松,即使在平地摔倒也可能骨折。这类骨折在临床分型上被称为骨质疏松性骨折,也叫脆性骨折。这类骨折最常见的部位有脊柱、髋部、腕部和肩部,而...……更多
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快走比跑步更养生?提醒:的确是,但需注意这4点,否则等于白走
很多人都会觉得与快走相比,跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的,有研究显示,快走与跑步相比,更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
2024-07-05 14:20:00
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
长时间备孕,但最终的结果却并不好?其实没怀上孩子由多种原因导致,其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高,因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
2024-07-05 14:20:00
女性卵巢早衰时,身体往往会用6种方式“通风报信”,须早做预防
卵巢是女性体内的重要器官,因为它具有分泌卵子和激素的作用,若是卵巢的功能衰退,卵子的数量便会有所减少,质量也会下降,临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
2024-07-05 14:21:00
做好人,制好药,好医生骨痛灵酊以品质和疗效赢得市场认可
在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上,好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效,赢得大众信赖,获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
2024-07-05 14:34:00
长期维养|苗医生微生态平衡2.0让痘痘不再反复
从青涩的少年少女到成熟的成年男女,无论是油性肌肤或混合性肌肤,痘痘的反复侵袭总是令人烦恼不已。为了破解这一普遍存在的肌肤难题
2024-07-05 14:35:00
一品制药为西柏坡希望小学捐建“一品书屋”,并获央视报道
近日,一品制药党支部书记带领公司爱心团队重返革命重地西柏坡,并为西柏坡希望小学捐献一份特殊的礼物——“一品书屋”。西柏坡希望小学校长赵建波
2024-07-05 14:36:00
“博士团”+“土专家” 自贡富顺念好“人才经”助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质,关键是解决湿度和施肥的问题。”日前,自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
2024-07-05 14:42:00
活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”
本文转自:人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下,位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
2024-07-05 14:52:00
绥阳:漫山遍野银花开 巧手采摘“金银”来
本文转自:人民网-贵州频道仲夏时节,草木青翠,绥阳县的24万余亩金银花也迎来了采摘旺季。在成片的种植基地里,一簇簇、一团团金银花俏立枝头
2024-07-05 14:57:00
晴隆农商银行:金融活水润沃土 百香果园好光景
本文转自:人民网-贵州频道夏日长,今年晴隆的雨季也长。在充沛的雨量下,万物翠绿,草木疯长。而在晴隆农商银行的金融活水浇灌下
2024-07-05 14:57:00
【健康关注】贵阳疾控发布7月防病提示
近期我市正值汛期,强降雨天气频繁,7月入夏,也将迎来二十四节气中的两个节气——小暑和大暑,民间有俗语:“小暑大暑,上蒸下煮”
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:洪涝灾害后,如何做好病媒生物防制
防制原则:洪涝灾害后病媒生物密度未达到启动参考指标或未发生媒介生物相关疾病时,以环境治理为主,辅以药物灭杀,加强个人防护
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:暴雨洪灾过后,这些健康防病知识需掌握!
近日,南方多地出现持续强降雨,洪涝灾害形势严峻。今年以来,我市平均降水量较常年同期偏多12.4%,特别是进入6月主汛期以来
2024-07-05 15:00:00
仁怀:唱好“医联医共曲”提升辖区医疗服务能力
近年来,为推动优质医疗资源扩容和区域均衡布局,逐步实现医疗资源共享,助力分级诊疗体系落地,仁怀市积极探索深化医改、推动公立医院高质量发展的有效路径
2024-07-05 15:01:00
炎热夏季 警惕食源性疾病
本文转自:人民网人民网记者 闫妍炎热夏季,美食不断激活着我们“舌尖上的多巴胺”。然而,因高温多雨,夏季也是食源性疾病高发
2024-07-05 15:01:00