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北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...可以每天爬楼梯。②年纪轻、体重较重:如果没有膝关节损伤病史,生活中爬爬楼梯还是可以的。但不建议刻意通过爬楼梯的方式进行减肥或心肺耐力训练。③体重严重超标:不适合爬楼梯。怎么爬获益大且不伤膝?爬楼梯好处...……更多
研究:形成长期记忆可能需要“烧脑”
...长期记忆形成过程中,部分脑细胞中的DNA会因外界刺激而损伤,并触发脑部炎症反应来修复,同时这类炎症反应有助巩固记忆。研究说,大脑神经元炎症通常被认为是一件坏事,因为它可能会引发阿尔茨海默病、帕金森病等神经...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...文转自:贺州日报 □邹专脚踝扭伤是日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...。羽毛球运动对心肺能力要求高 这4类人不建议打除了对骨骼肌肉系统有较高要求,羽毛球运动对心肺能力也有较高要求,体现在其高强度的间歇以及长时间的耐力。运动中需要在短时间内进行高强度的跑动、跳跃和击球,这种...……更多
老年人做抗阻训练的注意事项有哪些?
...可在休息不充分的情况下过度训练,这样很容易导致肌肉损伤或身体不适。在进行抗阻训练时,要在肌肉感到酸痛的时候停下来休息,并通过甩手、敲打等方式来放松肌肉。总而言之,老年人是可以做抗阻训练的,但要依据个体...……更多
如何科学地进行运动康复,找到适合自己的运动方式,成为了当务之
...动康复效果的关键因素。过大的运动强度可能会导致运动损伤,而过小的运动强度则可能无法达到预期的康复效果。因此,要根据自己的体能和运动目标,制定合适的运动强度和频率。一般来说,每周进行3-5次运动,每次运动时...……更多
为患者早日康复护航
...起的昏迷、运动障碍、认知障碍、各种精神症状等;脊髓损伤后引起的四肢瘫、截瘫、二便控制障碍;周围神经系统疾病康复:周围神经损伤、格林—巴利综合征、面瘫等;骨折与关节置换术后关节功能障碍;肩痛、颈椎病、腰...……更多
...蹈功底的普通人如果把握不好,很容易导致腰部或髋臀部损伤。这个动作很容易受伤!医生介绍,转圈扭胯作为一种舞蹈或运动动作,适量的活动可增强身体的灵活性和协调性,对身体是有益的。但是,如果动作不规范或过度,...……更多
从科幻走向现实 脑机接口重塑“人机交互”场景
...机接口技术可以通过捕捉其大脑发出的运动指令,驱动外骨骼或者植入式电极刺激肌肉,帮助他们重新实现行动自由。此外,针对帕金森病、癫痫等神经系统疾病,脑机接口也能提供实时监测和治疗的新途径。在教育领域,脑机...……更多
乔治确诊左膝骨挫伤!万幸无结构损伤 至少缺阵一周或无缘揭幕战
...一场季前赛中左膝过度伸展后,万幸膝盖没有遭遇结构性损伤。76人队表示,乔治将在一周后重新接受评估。美媒RealGM表示,这意味着乔治可能缺席对雄鹿的常规赛揭幕战。ESPN报道称,乔治参加了球队今日的训练,并计划接受更...……更多
校外舞蹈培训调查:“下腰瘫”何以屡屡伤童?
...失去了笑容:练习下腰时受伤,确诊为无骨折脱位型脊髓损伤、截瘫。罹患此病的患儿往往下肢瘫痪,大小便失禁,形成重度残疾,瑶瑶在漫长的求医与康复过程中,遇到不少同样病症的小伙伴,他们的受伤情况大多也是因为练...……更多
脑卒中易发“偏瘫肩”,康复护理要趁早
...大威胁。一、什么是偏瘫肩?偏瘫肩,是指由于中风、脑损伤或其他神经系统疾病导致的一侧上肢肌肉力量减弱或丧失,进而影响肩关节的正常活动。这种状况在偏瘫患者中十分常见,严重影响了患者的日常生活和自理能力。它...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...神经病变则可引起心律不齐、血压波动不定等问题。(五)骨骼系统的危害老年糖尿病患者易患骨质疏松症。糖尿病通过多种途径影响骨代谢,既抑制骨形成又促进骨吸收,导致骨质疏松和骨折风险增加。此外,长期慢性高血糖的...……更多
东北三省一区唯一一家!吉大三院这个中心正式开诊!
...及清理开放性伤口等效果。目前,康复水疗池适用于运动损伤、脊髓损伤等患者,可以帮助患者减轻疼痛、增加肌力、改善耐力、增强平衡、放松、实现陆地上不能进行的功能训练。目前,水疗中心经过1个月的试运行,累计服...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...路过多所致。然而,如果你的脚经常无故疼痛,这可能是骨骼健康出现了问题,尤其是如果伴随其他异常表现。本文将为你解析五个需要特别注意的骨骼问题信号。如果脚部的疼痛伴随着肿胀,并且在休息后仍然没有缓解,那么...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...的氮废物,增加肾脏的滤过负担,导致肾脏结构和功能的损伤。糖尿病和高血压等慢性疾病也是肾脏病变的重要诱因。糖尿病患者由于血糖长期控制不良,高糖血症会通过多种机制损害肾脏的微血管,进而影响到肾单位的正常功...……更多
欣喜!康复医学科助力脑出血患者重获新“声”
...置神经康复组,主要针对脑血管疾病、脑外伤导致的神经损伤以及脊髓病变导致的神经损伤所引起的功能障碍。朱艳娜于北京进修脑卒中规范化康复治疗针对此类患者的功能恢复,康复治疗是最重要、最有效的方法之一。在发病...……更多
腹腔镜宫颈癌手术的并发症与防治
...术进程,还可能加重患者病情,因此要及时处理。②脏器损伤:手术过程中,可能会对周围脏器造成损伤,如肠道、膀胱、血管等。一旦发生脏器损伤,必要时需进行修补或重建,以恢复脏器功能。(二)术后并发症腹腔镜宫颈癌...……更多
练瑜伽的好处和坏处
...改善体型。女性长期练习瑜伽,能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加灵活自如。练瑜伽的坏处是初学者不正确的练习会导致头晕,呼吸不畅...……更多
体育教师集中充电强本领
...、要求和实践路径、青少年运动员科学选材、青少年运动损伤的预防、青少年运动员训练要点及训练计划制定、青少年运动员心理训练等处讲起,延伸到当前运动训练领域的前沿、热点问题,青少年队伍管理和比赛指挥的新理念...……更多
林志颖手臂上的钉子,一共有10个之多
...之中遭受了巨大的创伤。所以不得不用钉子将整个手臂的骨骼串联在一起,我们可以看见在他手臂上的钉子,一共有10个之多。我们很难想象一个人身体里面竟有十个长长的钉子,还是在一只手臂上。一定是非常难受,也是遭受...……更多
...坐下并哭泣……后来,小雨被送医治疗,经诊断为“脊髓损伤”,最终导致高位截瘫。经司法鉴定,由于小雨高位截瘫,被评定为一级伤残,其“脊髓损伤”与舞蹈学习行为之间存在因果关系,为完全因果关系。据了解,涉事舞...……更多
黔灵医院:用医者之心,对患者全力以赴
...疗、超短波高频治疗、磁疗、气压治疗以及智能牵引、外骨骼机器人等大量先进仪器设备。另外,也有很多人工智能化仪器,比如,通过上肢机器人,患者可利用手腕扭动进行模拟射击游戏,既可达到治疗的目的,又可以减少治...……更多
“重症脑炎”让3岁男孩陷入“植物状态”,一个月后竟奇迹般“重启”人生
...醒转出PICU后,乐乐的情况依然不容乐观,脑炎造成的脑损伤导致了多重功能障碍,病后的他陷入了“植物状态”——对任何声音、刺激均无反应双眼不能视物不能咀嚼吞咽只能插着胃管不会翻身不会坐,只能平躺……孩子父母...……更多
注意力缺陷多动障碍的执行功能训练
...常存在执行功能缺陷。执行功能的概念源于对前额叶皮质损伤后果的分析,该区域的损伤会引起一系列神经心理的缺陷,如计划、概念形成、抽象思维、决策、认知灵活性、按时间先后对事件排序、对动作的监控等方面的困难,...……更多
壹妈当先·315|@新手爸妈,慎用“带娃神器”
...,学步车除了在安全性方面的隐患之外是否真的会对宝宝骨骼发育有影响?对此,记者采访了山东中医药大学附属医院骨科主任医师,医学博士,王卫国教授。据王教授介绍,根据婴幼儿成长规律,有“三翻、六坐、七滚、八爬...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...盆底括约肌强度减弱并使尿道等周围组织的支持功能受到损伤,最终导致压力性尿失禁的发生。经阴道分娩时会对盆底肌肉、神经组织及尿道周围组织等造成损伤,增加压力性尿失禁的发生率。此外,压力性尿失禁的发生率会随...……更多
老年人跌倒与骨折:风险因素与预防措施
...造成的骨折已成为重大的健康问题。骨质疏松症是一种以骨骼强度变弱为特征的疾病,会大大增加跌倒造成骨折的风险。其中,髋部、腕部和脊柱骨折是这一人群中最常见的损伤。这些伤害不仅需要长时间的治疗,还会严重影响...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
...高,会对身体产生更加不良的影响。而餐后立即活动则会损伤消化系统。因此,餐后1-2小时才是运动的最佳时段。 三、糖尿病人运动每周三次以上:糖尿病人参加体育锻炼应当持之以恒,每周锻炼3~5次或以上,如果能够坚持每...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...别使人容易显老。如果过度跑步还会造成肌肉劳损,增加骨骼的磨损,双腿以及关节会出现疼痛感,所以平时更应该注意劳逸结合。2.身体状态不好就去跑步有一些人长时间忙于家庭和工作,一直以来都忽略了身体健康,如果大...……更多
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回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
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近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
2025-01-22 21:54:00
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1月16日,仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会,市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
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近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
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1月21日,在蛇年春节来临之际,贵州省市场监管局以“新春佳节送祝福,‘光荣退休’留纪念”为主题,召开新年座谈会,省局党组成员
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忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
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“灸”出健康 东明县武胜桥卫生院开展特色疗法“苇管灸”
鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
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