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从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...和日常生活能力的康复方法。对于脑卒中、骨折、软组织损伤等患者来说,异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此,通过有针对性的康复训练,改善患者的异常运动模式,对于提高康复效果具有重要意义。本...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...阿姨进行系统康复治疗,这套疗法着眼点不再单纯是肌肉骨骼和运动学相关内容,而是通过感觉促通、运动想象、注意力转移等等多个方法来促进大脑功能重组,从而帮助患者恢复肢体功能。经过一个月的认知运动疗法,身体功...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...盖“减压”跑步虽然能够帮助“减压”并增强心肺功能和骨骼肌力,但伤膝盖、磨关节这一观念也早已深入人心。然而,这可能是大众对跑步最深的误解,“比起运动,久坐不动的人,关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...能力下降等问题。这些影响主要是由辐射引起的DNA和细胞损伤所导致的。辐射损伤会导致细胞膜损伤、DNA链断裂、基因突变等,进而影响神经细胞的正常功能。因此,宇航员在太空中遇到的“诡异幻觉”正是大脑神经元被辐射损...……更多
泰山队发布王大雷伤情公告:左膝髌韧带等多处损伤,缺席近期合练
...雷一直坚持恢复和比赛,由于之前左膝和左脚踝有陈旧性损伤,引起关节的疼痛和局部的肿胀。4月8日,经医院专家诊断,王大雷左膝髌韧带和前交叉韧带损伤,左膝内侧半月板后角损伤,左踝距腓后韧带轻度损伤,左足距骨上...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖突然失去稳定性,出现“打软”的现象。常见的韧带损伤包括前...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...,可以增加骨密度,减少骨质疏松的风险,这有助于保持骨骼健康,减少骨折的风险。02每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?这是一个备受争议的话...……更多
强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
...健身法,供广大骑手锻炼:搬运物品正确姿势,预防腰部损伤1.双腿分开,屈髋屈膝下蹲取物品,避免仅靠弯腰搬运物品。2.端起物品时,用臀部和腿部的力量站起同时保持上半身腰背伸直。3.搬运重物时,使重物尽量靠近自己的...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...然而,不正确的深蹲姿势或过度负荷可能对膝盖造成严重损伤。在深蹲过程中,膝关节需要承受身体重量和额外的压力,这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势:错误的深蹲姿势可能导致...……更多
护理中如何进行脊柱创伤的康复训练
...是人体的重要支柱,起到了支撑、保护脊髓的作用。脊柱损伤通常是由车祸、跌倒、运动损伤等原因导致脊柱出现骨折、错位、脊髓损伤等疾病,造成患者不同程度的截瘫或四肢瘫痪,属于致残性创伤。一些严重的脊柱创伤会导...……更多
...”中医药文化“6+N”健康服务行动之一,以“膝关节运动损伤的预防与保健”为主题,主讲老师为黔西南州中医医院副院长、医学博士徐逸生,讲座内容针对运动员们常见的运动损伤、急诊急救技能培训、中医适宜技术体验、健...……更多
...环境的有益影响研究新晶型药物和药物口服剂型。纳米晶骨骼空间制备研究将基于微观结构分析和分子动力学模拟,研究仿生骨骼复合材料自组装过程的分子机制;研发组织相容性与生物活性更接近天然骨的可降解仿生骨骼。空...……更多
...市第一人民医院后,经过系统的检查,诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎弓骨折、颈椎横突骨折、腰椎骨折、肋骨骨折、高血压病2级(高危)。骨二科针对患者病情多次进行会诊,认为患者存在双上肢肢体截瘫症状,...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...超过十分钟,这对他们的健康有害,很容易损害脚关节或骨骼。由于踮起脚尖时身体的一切重力都需求脚尖的关节来承受,坚持太久对部分关节,骨骼晦气。 2.留意踮起脚尖的次数尽管脚趾的训练方法能够给人体带来许多优点...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...和训练下,不到一年的时间里他就已经成功增加了6公斤骨骼肌。肾脏病院长告诉我们:“每个人一辈子吸收和摄取的蛋白质是有限度的。为期一生有一个总量,如果在前半生就已经超量摄入,让你的肾脏过度代偿,就会出现肾...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...健身活动。然而,随着跑步热潮的兴起,与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友,可能会遭遇种种不适,如跑步膝、跟腱炎等常见问题,这些问题往往是由于缺乏正确的跑步知识和预防...……更多
通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而,因疾病、损伤或年龄原因,许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者,运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...性的好方法。但孩子因为练习高难度舞蹈动作而引发脊髓损伤、造成瘫痪的个案报道也一度成为热点。近日,教育部针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,做出校外培训安全提醒“五不要”,其中涉...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...,每天如同守护健康的仪式般,您准时服用那些被誉为“骨骼保护神”的钙片,期待着它们能强健您的骨骼,避免未来的疼痛和不便。然而,一次次的体检报告却似乎在无情地告诉您:这些努力似乎并没有达到预期的效果。这是...……更多
体育科技为运动爱好者解锁新“玩法”
...行风险。重庆邮电大学科研团队还展示了一个智能康复外骨骼系统,可帮助外伤、脑卒中等患者的肢体恢复运动功能。作为多学科交叉的创新成果,它融合了机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互和信息技术等诸多领...……更多
颅脑外伤的康复护理知多少
...作用下产生的外伤,颅脑外伤会对颅骨和脑组织造成直接损伤,同时也有概率引发颅内血肿、脑水肿与颅内压增高等病症。一般而言,交通事故、工伤、失足坠落、火器及利器伤等均会引发颅脑损伤,是一种常见的损伤,约占全...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...耗卡路里和维持身体健康为目标。然而,每天暴走可能对骨骼和关节造成过度使用的压力,尤其对于那些没有足够体力和骨骼适应力的人来说,高频率、高强度的步行活动可能增加骨折、韧带损伤和关节疼痛的风险,长期的过度...……更多
适当运动可以防止老年人摔倒
...增加,从而增强身体的耐受程度。此外,运动还可以锻炼骨骼的柔韧性,从而降低摔倒的风险。需要注意的是,并非所有的运动都适合所有的老年人,选择什么样的运动要根据老年人的身体状况、健康状况及个人兴趣爱好来决定...……更多
“运动处方”呵护群众健康
...身与健康融合的新模式,为群众提供科学健身指导、运动损伤防护、术后康复训练、慢性病预防及治疗等“运动处方”,通过运动进行干预,呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合,是实现全民健身促进全民健康的基...……更多
关节损伤的预防措施
本文转自:甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中,一旦不小心,就会造成关节损伤,如果处理不当容易导致关节炎,给生活造成诸多不便,也带来了一定的身心压力。...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...很多人第一时间会跟缺钙联系到一起,因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进行探讨。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势:长时间保持同一姿势,...……更多
...压——高血氨是导致肝性脑病的主要原因,运动可以增强骨骼肌,骨骼肌可以帮助清除血氨。同时研究还发现,运动可以降低门脉压力,减少肝硬化进展。3.改善情绪——抑郁是慢性肝病患者的常见问题,也可能是来自干扰素等...……更多
未来产业 赢领明天丨脑机接口从科幻走入现实,未来科技这样改变生活
...细地给记者讲解眼前的康复设备。“系统由脑电头盔和外骨骼机械手两大核心模块组成,通过采集患者的脑电波信号解析患者的运动意图,通过无线通讯模块控制外骨骼执行抓握动作,从而帮助患者实现手功能的主动康复训练。...……更多
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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2025-02-01 10:02:00
郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00