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...98%以上，因此老人、小孩都喜欢吃。就因为鸡蛋的蛋白质含量高，所以很多人就担心，一天到底吃几个合适呢？一个健康的人每天吃1~2个是可以的，偶尔2~3个也不是问题，但对于代谢能力差、血脂水平高、或有三高疾病的人来说...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...菜还含有丰富的钾、镁、铁和钙等矿物质，能够帮助维持骨骼健康、调节血压和促进消化。菠菜猪肝汤带来的营养（800字）菠菜猪肝汤是一道美味又营养丰富的健康汤品。猪肝是一种营养价值很高的食材，富含蛋白质、维生素A...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...的瘦身减肥的功效。2、提高免疫力虽然红薯中的蛋白质含量不高，但是氨基酸结构理想可以为人体补充多种必须的氨基酸，红薯中还含有糖蛋白和粘液蛋白，糖蛋白具有很好的抗突变作用，黏液蛋白可以减缓器官老化，从而提...……更多
2023-01-06 20:15:00一文,癌细胞,红薯,答案,红薯,癌症
...的，它含有非常丰富的微量元素和大蒜素，特别是硒元素含量特别高，常吃可以提高人体免疫力和抵抗力。大蒜如果生吃较辛辣刺激，我们平时可以这样做着吃：1.大蒜掰成粒，只需将最外面的蒜皮去掉，里面的蒜皮保留，这样...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...生素，可适当多吃新鲜的水果蔬菜、鸡肉、鱼肉、蛋奶类食物。3、坚持运动广东省中医院运动医学科主任杨伟毅表示，老年人也同样需要运动，运动可维持肌肉力量、骨质量，还能保证良好的心肺功能、促进新陈代谢。建议老...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...。芹菜中含有黄酮类物质芹菜甙元又称芹菜素，芹菜叶中含量较多。芹菜素可以改善肾素-血管紧张素-醛固酮系统，并且也能阻滞钙离子通道，来舒张血管，起到降低血压的效果。芹菜热量很低，午晚餐吃些芹菜，有助于限制热...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...红豆粥材料准备：150克糯米、50克红豆、200克芋头、适量牛奶、适量白糖、适量食用油步骤：1.处理原料：将糯米淘洗干净，红豆洗净泡发。芋头去皮切成小块，待用。2.煮红豆：将泡发好的红豆放入锅中，加足够的清水，用中小...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...食用油。而鲁花高油酸花生油正是这样一款食用油,油酸含量达到了75%以上,可媲美“液体黄金”橄榄油。虽然对健康的意义更大,但选择油酸食用油的过程中还是要谨慎,因为并不是所有的油酸食用油都符合国人饮食需求,像只适合...……更多
2023-11-12 19:44:00油酸,食用油,食用,健康,油酸,食用油
...培根意面营养价值:129SAN值:16工作量：60需要材料：面粉、牛奶可以看到沙拉是以下料理中用料最少，效果最好、且工作量较低的料理，简直就是天选工作餐。以上就是关于帕鲁性价比料理推荐的相关分享，希望对大家选择料理的...……更多
2024-02-05 02:16:00性价比,推荐,沙拉,工作,员工,农园
...固醇的作用。豆腐中的植物固醇可以降低血液中的胆固醇含量，从而减少心血管疾病的发生风险。对于中老年人来说，经常吃豆腐可以起到保护心脏的作用。此外，豆腐还可以增强免疫力。豆腐中含有丰富的蛋白质和多种微量元...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...量是糖的两倍还多，单纯地从从能量对比来看，在二者的含量相等时那么油比糖更容易让身体长胖，这也是不争的事实。糖是一种简单碳水化合物，容易被身体消化吸收，并迅速转化为能量。如果摄入过多的糖，身体无法立即消...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...就是吃了不好消化的或容易产气的食物（如土豆、番薯、牛奶等），又或者肠胃本身消化功能失调的时候，肠道的微生物分解会产生大量气体，也会常听到肚子咕咕叫。现代人生活节奏快、工作生活压力大，导致的消化功能性紊...……更多
2024-02-06 18:10:00空城计,空城,胃肠,大脑,疾病,肠道
...显示，每100克南瓜含有叶酸269微克，而每100克的苹果叶酸含量仅为6.3微克，南瓜中叶酸的含量是苹果的42倍，而且南瓜还物美价廉，最便宜的时候才5毛1斤，吃南瓜真的很划算。秋天的南瓜水分相对较少、甜度较高，口感特别好...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...卜素会与猕猴桃中的维生素C发生氧化反应，使维生素C的含量减少，降低了营养价值。3.山楂：山楂中含有的酸性物质会影响胡萝卜素的吸收，降低维生素A的利用率。所以，胡萝卜和山楂最好不要同时食用，以免影响身体的健康...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
...有毒物质是镉元素，镉元素除了伤害免疫力之外，还会对骨骼造成损伤。除此之外还有一些微量的重金属元素，比如汞、铬。长期摄入这些重金属元素，哪怕再“微量”，食用者也会感到头晕恶心、胸闷气短，患上肾病肝病的几...……更多
2024-03-12 11:27:00铁锅,鉴别,央视,市场,铁锅,铁桶
...和劳模志愿者服务队为环卫工、快递小哥、外卖员等发放牛奶、方便面、手套、暖贴等慰问品和防寒物资，同时免费提供饮水休息、饭菜加热、手机充电等服务。寒冷冬日里，坚守在铁西区保交楼建筑工地上的施工人员，收到了...……更多
2023-12-22 04:24:00严寒,工会,职工,站点,服务,工会
...结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的红肉类，有助于减少结直肠癌的发生机会。9.十字花科蔬菜十字花科家族中的蔬菜都含有丰富的多种维生素，矿物质和膳食纤维含量也很多。...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
...植物蛋白的优秀来源，据统计，每100克花生中，蛋白质的含量约为25~35克。而蛋白质如果遇到鞣酸的话，容易形成难以消化的物质，从而影响到蛋白质的吸收。因此花生最好不要与富含鞣酸的食物一起吃。比较常见的有柿子，山...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...糜烂，加上这段时间吃了很多荠菜、春笋、马兰头等纤维含量高的食物，容易损伤胃黏膜，导致消化道疾病加重，从而引发消化道大出血。“这类食物虽然美味，但有糜烂性胃炎、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者...……更多
2024-04-03 16:41:00荠菜,野菜,杭州,大妈,野菜,荠菜
...的建设，保障“郎糯红”的基因纯正，从而得到支链淀粉含量更高，单宁、蛋白质含量适宜的优质原粮。优质原粮为第五代青花郎贡献了更丰富的原料香和发酵香。制曲酿造的革新提升了酱香风味，郎酒集团先后创新了制曲微环...……更多
2023-10-27 12:26:00赤水,赤水河,郎酒,酱香,助推,优势
...是使用香精勾兑茶香。其中，还有98批次的奶茶，咖啡因含量在200mg/kg以上。抽检人员表示，这可能是因为部分商家采用浓缩茶粉配制奶茶，导致咖啡因含量过高。在这个抽检中，至少一半的奶茶在茶底使用上还有待提高。被嫌...……更多
2023-12-07 09:30:00新茶,香精,革命,香精,茶叶,茶饮
...长相比对照组受到抑制；在淋巴瘤患者群体中，血液中TVA含量高的人接受免疫疗法的反应更好；对从人类患者体内提取的白血病细胞的实验显示，TVA可提升免疫疗法药物杀死这些细胞的能力。据介绍，TVA存在于人类母乳中，但人...……更多
2023-11-28 20:58:00抗癌,物质,研究,免疫,反刍动物,研究
...量介于土豆和米饭之间，跟土豆和米饭比，它的膳食纤维含量还更丰富，是土豆的近4倍[2]，膳食纤维可以增强饱腹感，所以对于减肥的朋友来说，甜玉米是很好的主食替代。对了，每100克的甜玉米还含有26.6微克的叶酸，这也是...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...受到了人们的喜欢，可是腌制食物当中的食盐和亚硝酸盐含量是非常高的，所以肝脏功能不太好的人如果经常吃这类食物的话，也可能会损伤肝脏的健康状况，请别任性妄为。辛辣食物现实生活中很多年轻人对于辛辣刺激的食物...……更多
2023-01-13 23:09:00肝脏,肝脏,食物,生姜,功能,肝病
...坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比，猪油的饱和脂肪含量较高，约占40%，这也是猪油被诟病不健康的原因。多项研究表明，饱和脂肪摄入过多，会增加甘油三酯和低密度胆固醇（坏胆固醇），可能造成血脂代谢异常，增加肥...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...烂，加上这段时间她吃了很多荠菜、春笋、马兰头等纤维含量高的食物，容易损伤胃黏膜，导致消化道疾病加重，从而引发消化道大出血。“这类食物虽然美味，但对于有糜烂性胃炎、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...，要保证自己的饮食清淡，每天可以多吃1~2个鸡蛋，多喝牛奶，注意蛋白质的补充，多吃水果，这样才可以让体力快速的恢复。2、千万不要过度劳累
在中医理论来说，病情处于恢复的时候，体内的邪气还没有完全的清除干净，...……更多
2023-01-12 22:48:00身体,复阳,病毒,康复,疾病,饮食
...病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，它主要存在于人体的心肌、骨骼肌、肾脏、肝脏等组织中，其次是胃肠道、肺脏等。这种酶在身体内的能量代谢过程中发挥着至关重要的作用。当我们进行剧烈运动或身体处于缺氧状态时，肌肉细胞...……更多
2024-03-11 10:05:00乳酸,代谢,能量,身体,核心,乳酸
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00