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...持和储存矿物质等功能。为了维护骨健康,我们需要了解骨纤维,它是骨骼结构的重要组成部分。本文将介绍骨纤维的概念、功能以及如何维护骨纤维健康。一、骨纤维概述骨纤维由一种名为胶原蛋白的蛋白质组成,它们分布在...……更多
“所有的手术都是在冒险,这次更不例外”
...肿瘤已在临床中开展应用,但国内外关于胸腔镜治疗肋骨骨纤维异常增殖症的报道非常少。市四院胸外科长期坚持开展胸部疑难罕见疾病的综合诊治,始终将患者获益作为目标,钻研手术技巧、优化诊疗流程,为疑难罕见病患者...……更多
兰大二院成功开展骨科机器人 辅助儿童骨肿瘤诊疗
...术。术后患儿恢复良好现已康复出院,病理检查结果显示骨纤维异常增殖症。任小军介绍,骨纤维异常增殖症又称骨纤维结构不良,是一种病因不明、缓慢进展的自限性良性骨纤维组织疾病。可发生于任何年龄,一般幼年时发病...……更多
市一院“奇奇”再显神通
...先生就办理出院了。在随后的复诊中,得知病理结果为肋骨纤维结构不良(良性病变)时,他如释重负:“感谢市一院胸外科,半个月来一直提心吊胆,现在终于松了口气。”汪潜云介绍,肋骨肿瘤在临床上较为少见,约占全身...……更多
我省完成首例机器人辅助儿童骨肿瘤精准诊疗
...导。术后患儿恢复良好现已康复出院,病理检查结果显示骨纤维异常增殖症。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:揭开手机肘的庐山真面目
...的来龙去脉,首先得认识肘管这一结构组织。肘管是一个骨纤维性管道,尺神经在肘管里面。其实,大家都有不小心碰到肘后“麻筋”的经历,这个麻筋就是尺神经。你可以试着回想自己举着手机通话时的情形:肘关节屈曲时,...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...年,以及面临骨质疏松症风险的中老年人。在生长发育的关键阶段,儿童和青少年对钙质的需求显著增加。此时,骨骼处于快速生长的状态,适量的钙质摄入能够促进骨密度的增加,从而为未来的健康打下良好基础。如果在这一...……更多
骨质疏松为何偏爱女性?骨骼抗衰老关键在这
...的雌激素有很大关系。雌激素不光是调节女性生理周期的关键,它在骨骼健康中也扮演着重要角色。雌激素就像是骨骼的保护神,能帮助维持骨密度,防止骨质流失。但到了更年期,女性体内的雌激素水平会骤然下降,这种变化...……更多
青年时期容易出现膝关节毛病?别慌,只要你做好这些事
青少年时期是骨骼发育的关键阶段。在这个阶段,骨骼会快速增长和发育,决定了日后的骨骼健康。关注青少年的骨骼成长至关重要,为他们提供正确的营养和适当的运动是确保健康骨骼发育的关键。良好的营养是骨骼健康的...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
青少年时期是骨骼成长的关键时期,良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中,我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期,营养对于骨骼健康至...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
少年时期是骨骼成长的关键时期,骨骼的健康与成长密不可分。在这个阶段,我们应该重视骨骼的营养和保健,为未来的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...增长,骨密度自然下降,这是导致老年人骨折风险增加的关键原因。例如,研究表明,女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素,它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。在怀孕期间,孕妇的钙需求量增加,以支持胎儿骨骼的正常发育。孕妇如果摄...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...重点营养素的角色: 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外,蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例:绿叶蔬菜(富含维生素K和钙),坚果(含镁和锌),鱼类(富含维生素D和蛋...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整是关键的一环。有人提出,鸡蛋可能是骨质疏松的“加速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼...……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...方式和饮食结构改变因素的影响,愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题,以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前,研究发现缺少以下5种营养物质是造成骨骼健康问题的主要原因之一:1、钙钙是构建骨骼的...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关键因素,但这仅仅是冰山一角。要实现骨骼的全面强化,我们需要从食物中获取更多种类的营养物质,包括但不限于蛋白质、镁、钾以及维生素K。钙质与维生素D:双剑合...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...充满活力和好奇心的年纪,13岁的男孩正处于探索世界的关键时期。然而,一次看似平常的打闹,却让一个年轻的灵魂承受了无法预料的痛苦。在一次与小朋友的撕扯打闹中,他不幸导致了左手第三掌骨骨裂。这不仅是对他个人...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...快,特别是在绝经后的女性中更为常见。预防骨质疏松的关键在于综合的生活方式调整。首先,保证充足的钙和维生素D摄入对于维持骨骼健康至关重要。日常饮食中应包括富含钙的食物,如奶制品、绿叶蔬菜和坚果,以及富含...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
...发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用。镁主要以羟基磷灰石的形式存在于骨骼中,这种形式使得镁能够以化学成分参与骨骼的形成。然而,镁...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...容忽视。它们富含钙、磷和镁,这些都是维持骨骼健康的关键矿物质。钙质对于防止骨质疏松症尤为重要,这是老年人常见的健康问题。实际上,适量食用猪脚可以帮助补充这些矿物质,从而支持骨骼健康。虽然猪脚是脂肪含量...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...养出健康好骨骼?(一)20岁前。这个阶段是骨量增长的关键期,此阶段保证充足的营养和积极的体育锻炼,有助于青少年长高。(二)20岁-40岁。骨骼生长发育达顶峰期,要警惕有不良习惯导致的颈肩或腰椎类疾病。晒太阳、...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
小孩的骨骼发育阶段是非常关键的,良好的骨骼健康对于他们的成长和发展至关重要。以下是一些养护和注意事项,可以帮助保护小孩的骨骼健康。1.提供充足的营养: 小孩在骨骼发育期间需要充足的营养支持。确保他们获得...……更多
血糖走高,警惕骨骼悄变\\\'\\\'脆\\\'\\\'!
...。2.补充钙质和维生素D钙质和维生素D是维护骨骼健康的关键营养素。建议每天摄入足够的富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,并适当晒太阳以促进维生素D的合成。对于钙吸收不良或维生素D缺乏的人群,可在医生指导下补充相关...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期,骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段,适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...间的某种关联,但我们不能简单地将身高视为决定寿命的关键因素。健康的生活方式和基因的影响可能更为显著。身高或许只是这场生命交响乐中的一个和谐音符,而非主旋律。为什么大多数人老了会变矮?随着年龄的增长,许...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...孩子在春天补钙时食用。延伸扩写春天是孩子生长发育的关键时期,钙元素是构建强壮骨骼的重要营养物质。在孩子成长的过程中,除了注重户外活动和运动锻炼,科学合理的饮食搭配也是至关重要的。因此,为了确保孩子骨骼...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...为什么即便是经常补钙,有些人的身体似乎仍旧缺乏这一关键的矿物质呢?问题出在哪里?是补充的方式不对,还是我们忽视了某些钙吸收的关键因素?本文将带您深入探索这一常见疑问的答案。通过科学的角度解析补钙的真正...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...好地保护骨骼健康。首先,保持适度的运动是养护骨骼的关键。适度的运动可以增强骨骼的密度和强度,预防骨质疏松和骨折。我们可以选择一些对骨骼有益的运动方式,如散步、跳舞、瑜伽等。 其次,避免损害骨骼的行为。...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...,并提供实用的建议,帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。维生素D:自然赋予的宝藏维生素D不仅是一种营养素,更是一种激素,对人体健康至关重要。它在调节钙和磷的平衡、促进骨骼健康等方面发挥着...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
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由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
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注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00