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人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...压力,因此,随着年龄的增长,腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告,指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖,而这些行为,我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。南京市第二医院骨科副主任医师陈浩解释,经常跑步之所以能获益,是因为能让关节软骨受到适当刺激,促进关节滑液的产生和流动,起到润滑和营养的作用,但前提是跑步姿势正确、跑...……更多
...动间举棋不定,那运动到底还要不要做呢?据权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明:久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析,结果发现竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不动...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
大众网记者 徐玲 通讯员 刘庆乐 张莹莹 济南报道“医生,我这个膝盖天一冷就痛得厉害”“我的腿一着凉就犯病,已经好多年了”……济南市第七人民医院关节外科主治医师王鹏飞介绍,天气寒冷,门诊上因关节疼痛前来就医...……更多
...既可以呼吸新鲜空气,又可以锻炼身体。但你知道吗?在骨科医生眼里,爬山其实是一项“笨”运动。哪些人群不适合爬山?怎么爬山才能不伤膝盖?一起来看看吧~爬山,比跑步还伤膝盖吗?我们所谓的“跑步伤膝”,这种情...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...一名麻醉师,同时还是野战军战士,后来转业到新疆医院骨科做了一名外科医生,丰富的从医经历让他对人体骨科学了解的十分透彻,特别是针对关节健康,侯大夫有着独到的见解。侯诗兵告诉我们,在新疆时,当地天气特别寒...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...性患骨关节炎的患者确实比男性多点。四川大学华西医院骨科副主任医师马俊表示,女性关节炎一般要比男性早10年,多数是从40岁开始发病。这主要是因为女性骨盆会更宽大,磨损也会更为严重,而且女性肌肉也相对薄弱,膝...……更多
骨科专家杨屾医生:关节经常隐隐作痛什么原因?
常常听到别人抱怨说膝盖隐隐作痛,平时也不敢做比较大的运动,生怕膝盖出现什么问题,还有就是下雨天也会频繁发生隐隐作痛的情况,关节经常隐隐作痛的原因有多种,下面就让我们来看看。1、关节炎:骨关节炎是随着年...……更多
...正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后,诊断其患上了退行性关节炎,而且已经到了晚期。孙大姐的病情很重,保守治疗效果有限,唯一的方式就...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...运动爱好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...,久坐不动的人,关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》统计,虽然竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%,但久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,而跑者的关节炎发生率仅为3.5%。“掌握正确的跑步...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...谁的膝盖更差?2017年,一项发表在美国权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明:久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析,结果显示,竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...的伤膝盖吗?跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以,我们所谓...……更多
八旬老人膝盖反复疼痛10年 “换膝盖”后不疼还行走自如
...率约为8%,其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊,他们长期被疼痛折磨,有的甚至长达十来年。张大伯今年81岁,龙湾人,是一位农民。10年前,张大伯感觉到左侧膝盖经常疼痛,休息...……更多
...疼痛的方式有些不妥。”市东方人民医院(河科大三附院)骨科主治医师任国梁说,膝关节炎发作时需要休息,减少使用关节的频率,但肩周炎发作时,即使疼痛,也要适度活动。患了肩周炎,即使疼痛也要“动”任国梁说,不少...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...医学分会科普专业学组全国委员;山东省中西医结合协会骨科专业委员。 ……更多
康复师进病房,让79岁老太术后三天下床
...中西医结合医院(又名镇江市二院、镇江市老年病医院)骨科行左侧关节置换,虽然是同样的手术,王奶奶却有完全不同的体验。15日,院方告诉记者,2年前,王奶奶因右膝关节疼痛无法走路,几经波折,托熟人介绍进入上海某...……更多
...启寒假模式,校园陆续空荡起来,与此同时,浙大二院的骨科却变得越来越忙碌,许多家长推着轮椅载着孩子出现在诊室里。寒假开始以后骨科门诊量增长一半1月30日上午9点,记者在浙江大学医学院附属第二医院解放路院区骨...……更多
...就会疼痛?健康人群应该如何预防?武汉市第四医院创伤骨科副主任医师徐海军为市民们解读。徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...。这不仅是他的故事,而是许多中老年人共同的现实——膝盖的疼痛与不适,它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题,如同一个不请自来的客人,随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活...……更多
网红舞蹈“科目三”摔伤膝盖
...日深夜,浙江长兴县人民医院(浙医二院长兴院区)急诊骨科接诊了一位“00后”小哥,其称,因就诊2天前跳了网红舞蹈“科目三”后,膝盖疼痛难忍,无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。医院提醒,“科目三”舞蹈...……更多
膝关节痛,一定要整个“膝盖”换掉吗?有没有微创的方法?
...得更多信息,李阿姨访问了几位膝关节疼痛的专家。一位骨科医生详细解释了传统的膝关节置换手术,这是一种彻底替换损坏关节的方法。然而,这种手术通常需要长时间的恢复,并伴有一定的风险和并发症。在进一步的咨询中...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...,“跑友圈”不断扩大。不过,网上有传言称“越跑步,膝盖越废”。这是真的吗?天气转暖,一些市民选择到户外跑步健身。图为一名男子在慢跑。记者 黎伊玮 摄跑步真的会伤膝盖吗戴先生今年30岁,他前段时间通过跑步健...……更多
跑步期间,这些行为太伤膝盖!你可能每天都在做!
...时间持续高强度跑步长时间持续高强度跑步可能对脚踝和膝盖造成过大的压力,容易引发膝盖受伤。中医认为,膝盖是肾主骨,与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气,使肾脏功能受损,导致膝盖问题。因此,我们应该...……更多
鞋子透露健康秘密?骨科专家:若鞋底出现这5种情况,应提高警惕
...际上,鞋底的磨损情况可以透露出我们身体的健康状况。骨科专家指出,如果鞋底出现以下五种情况,我们应该提高警惕,因为这可能意味着我们的身体存在某些问题。接下来,让我们一起探讨这五种情况,以及它们可能暗示的...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...在周末和孙子一起玩耍时,她没想到平凡的一次蹲下就是膝盖健康的转折点。起身时,她感到一阵尖锐的疼痛刺穿她的右膝。本以为只是普通的肌肉拉伤,她并未在意。但随着时间的推移,这种疼痛不仅没有消失,反而变得越发...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
...缠”上了孩童?近期记者注意到,感冒过后,不少医院的骨科门诊接诊到部分走路不稳、一只脚不能完全触地、一跛一瘸的孩子。问孩子哪里疼痛,有的孩子会指着大腿近端,也有孩子往往指着膝盖附近。医生查体发现患儿普遍...……更多
告别“罗圈腿”,他们开启崭新的“直线人生”
...天生活在别人异样的目光里,备感委屈与痛苦。贵州华夏骨科医院矫形显微外科主任武超杰带领医疗团完成了多例严重复杂“膝内翻”的矫形手术。术后患者O型腿变直了,提高了生活质量,更自信了。“O型腿”女孩找回自信,2...……更多
哪些行为特别容易伤害膝盖健康?
...节的生活习惯和方式,更加加重了膝关节的伤害,保护好膝盖从日常做起,这4个行为特别伤膝盖,别再让你的膝盖越来越脆弱了!1.久坐很多人认为,久坐对膝盖是没有影响的,其实并不是,久坐对膝盖是有很大的影响的,久坐...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...双跑鞋,面露迷茫。张先生是个跑步爱好者,但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我:“我一直在户外跑步,但我的医生说我该考虑用跑步机。我担心跑步机不如户外跑自然,但又怕继续在硬水泥路上跑步会伤害我的膝盖。”...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
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是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
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引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
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