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总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...不佳的成人,都非常有指导意义。高质量的膳食模式 地中海饮食能够通过调整和改变整体饮食结构,从而改善睡眠质量。地中海饮食的特点: 强调选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材,加工非常简单,比如用橄榄油拌绿叶蔬菜...……更多
...大的力量?如鲍迈斯特所言,我们有一个为“坏”而生的大脑。大脑为了保护身体,进化出一套应对危险的系统,神经学家就分辨出三种主要的威胁预警系统。在进化过程中出现最早、最古老,也最简单的是基底神经节系统,它...……更多
科学家发明小鼠虚拟现实护目镜
...令人信服的世界,使科学家能够研究动物在各种场景下的大脑活动。研究人员表示,这项技术使啮齿动物神经科学研究更接近《黑客帝国》中的场景,实现了与现实世界无法区分的模拟。观察大脑模式的机器通常太大,无法连接...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...不理解了。《自然.通讯》发布研究:怀孕会影响女性的大脑结构和大脑功能 这个研究是研究人员对40名孕妇做的实验,分别记录了这些女性怀孕前、中、后这3个不同的而时间段的情况,其中有28名女性产后一年中大脑的信息也...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
地中海饮食经久不衰
本文转自:承德日报地中海饮食经久不衰□ 覃福香研究发现,那些生活在地中海周边国家的人,比生活在其它地区的人,因心血管疾病和其他原因导致的过早死亡率要低。地中海饮食会降低以下疾病的发生发展风险:心血管疾...……更多
大脑“神经元高速公路”如何顺畅运行?中国科学家研究揭秘分子机制
...:中国新闻网中新网北京12月12日电 (记者 孙自法)人类的大脑中分布着上百亿个神经元细胞,独立的神经元之间通过“突触”连接。如果把大脑比作城市,物质信息传递则通过一条条“神经元高速公路”,大脑是如何保障“神经...……更多
...常生活中,寻找方向、定位目标或是记忆场景,都需要用大脑对空间信息进行处理和记忆。那么,这个过程是如何在大脑中发生的?中国科学院深圳先进技术研究院(以下简称深圳先进院)脑认知与脑疾病研究所研究员王成团队...……更多
...眼镜,俯视地球的卫星画面便清晰地浮现在眼前:飞过地中海,眼前浮现着欧洲的夜景,再穿越晨昏线,迎接破晓的黎明……这不是一段虚拟的动画,而是低轨智能卫星把拍摄到的大量照片、视频合成后形成的高清图像。与传统...……更多
《自然》集中发表系列神经科学论文:小鼠完整大脑详细图谱完成
...学论文称,研究人员完成了迄今最为全面详细的小鼠完整大脑细胞类型的特性描述和分类,这项小鼠完整大脑的详细图谱研究成果,对大脑的结构和组织以及单个脑细胞和神经回路的功能提供了见解。此次小鼠完整大脑详细图谱...……更多
如何通过饮食保护大脑
本文转自:铜陵日报大脑是人体最重要的器官之一,是人体的神经中枢,负责我们的记忆、情感、语言、学习、运动等生理和心理功能。多种营养成分在中枢神经系统结构和功能中发挥着重要作用,如参与神经细胞或髓鞘的构...……更多
...味科学网站1月14日报道,许多精神疾病可能与一个神秘的大脑网络有关。报道说,科学家们发现了一个神秘的大脑连接网络,它与包括精神分裂症、抑郁症和强迫症(OCD)在内的多种精神疾病有关。这种共享的大脑回路,能够帮...……更多
改善饮食,预防心血管病
...方面发挥着重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群普...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...自己的能力,往往成绩也会因此受到影响。大脑中的“海马体”与记忆息息相关,研究显示睡眠时间少的孩子相比睡眠时间长的孩子,“海马体”的体积会更小一些。睡眠不足不仅会影响学业,还会给生活带来诸多不便。睡眠不...……更多
纪录片《大脑深处》带你认识一个不一样的大脑
...顶级专家参与节目,策划以“脑认知”为主题的纪录片《大脑深处》。全片第一次系统展现中国科学家在脑科学研究领域所做的努力,以期唤醒大众认识人脑,了解人脑就是了解我们自己。该片由中央广播电视总台影视剧纪录片...……更多
东南大学:为理解大脑工作提供了新视角
...,并拓展了以往基于均匀连接的脑网络连接模型,为理解大脑如何在不同区域和不同神经元之间建立复杂连接提供了新视角。(本报记者 黄金鲁克 整理自相关高校官网、微信公众号报道) ……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...入大脑小血管导致梗塞。6. 血液病:如红细胞增多症、地中海贫血等,可导致血液黏稠度增高,影响正常血液循环,进而可能引发腔隙性脑梗塞。7. 生活方式:缺乏运动、不良饮食习惯、过量饮酒等也可能增加患腔隙性脑梗塞的...……更多
马斯克关注的“脑机接口”,让人类更懂自己的大脑
...的最新进展,以及它在恢复瘫痪病人功能方面的潜力和对大脑组织理解的影响。文章指出,脑机接口技术不仅能够帮助瘫痪病人控制假肢和交流,还提供了研究大脑组织和功能的独特途径。通过记录大脑活动,科学家们可以更好...……更多
他的大脑在高速运转
作者:黎荔平常说一个人在思考,我们会说:他的大脑在高速运转。近期的一项科学研究证明这是真的。目前这项研究已经发表在《自然-人类行为》杂志上。这项研究发现,神经元之间的互动,有点像线性模式——很像观察在...……更多
走进“城市大脑”中枢,见识“数智”十堰
...断提升社会治理水平、城市管理能力。在十堰智慧“城市大脑”指挥中心大屏上,公共区域不文明行为、商户出店占道经营、人行横道违停乱放等信息一目了然。工作人员正对着显示屏,通过智慧视频广播系统进行“隔空喊话”...……更多
人老了,记住少吃这几种食物,或能让你远离大脑“痴呆”的困扰
...年痴呆呢?人老了,记住少吃这几种食物,或能让你远离大脑“痴呆”的困扰。1.含有重金属的食物一些重金属元素如铅、铝、锰元素等,一旦进入人体后,便会改变蛋白质的结构,使蛋白质变性,随着摄入量的增多,最终便会...……更多
...脑机接口概念在20世纪70年代就被提出,是指在人或动物大脑与外部设备之间创建的直接连接,实现脑与设备的信息交换。数字孪生则是基于计算机技术构建一个数字孪生脑。相关研究者认为,脑机接口技术是通向数字孪生的“...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...之所以能够说话、走路、甚至是看懂这一段文字,就是在大脑内部以亿计数神经元的帮助下,得以完成的。我们的大脑,在坚硬颅骨的包裹下,看似无坚不摧,但是却非常容易受到伤害。无论是外界的重创,还是自身疾病的影响...……更多
新探针可高清记录深脑活动
...定制的探针,由临床级材料制成,并配备了可记录微局部大脑信号的传感器。这些探针比当今的临床传感器小得多,彼此非常靠近,从而可在大脑内前所未有深度(可达10厘米)的特定区域进行高分辨率传感。探针可记录多达128...……更多
对话北大心理与认知科学专家陈立翰:为什么手写笔记比键盘打字记忆更牢?
...记忆中提取文字的形态,以及构思笔画的顺序和结构都是大脑认知深度加工的过程。3.人类的记忆力水平正在逐渐下降,除了记住必要的信息(住所门牌号、家人和爱人的生日、银行卡密码)外,几乎没有动力或能力去记住更多...……更多
冥想的实证价值被证明:冥想不是伪科学,冥想不仅健脑而且健心
...,究竟是如何为李阿姨带来如此显著的变化的呢?冥想与大脑健康:解锁思维的神奇钥匙冥想,长久以来被视为一种精神修行方式,如今正逐渐显露其在大脑健康方面的惊人价值。这不是空穴来风,而是众多科学研究的共同结论...……更多
...安领衔的脑科学与人工智能团队做出了创新尝试。他们将大脑影像和基因数据分别作为AD的宏观视图与微观视图,提出一种用于疾病分类与风险预测的深度学习算法,可精准生成大脑功能网络视图。大量实验显示,其多阶段诊断...……更多
...自:科技日报“母性”从何而来?孕激素或永久重塑女性大脑科技日报北京10月9日电 (记者张佳欣)成为母亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时,荷尔蒙充斥身体,引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克...……更多
...山东省数字经济发展联席会议办公室公布了山东省“产业大脑”建设试点名单,高区“创意服饰产业大脑”榜上有名。产业大脑作为实现产业数字化治理的智能平台,是实现“产业链现代化,产业基础高级化”的有效路径。借助...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...重要的家庭聚会和工作会议。这是我第一次真切地感受到大脑萎缩对日常生活的影响。\"大脑萎缩——这个听起来可能有些可怕的医学术语,实际上是一个我们都可能面临的现实问题。随着年龄的增长,我们的大脑结构也会发生...……更多
...(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食”...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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