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吃完饭能不能马上洗澡
...之后立刻吃水果,喝茶,吸烟,散步。那么吃完饭能不能马上洗澡呢?下面为大家解答。吃完饭能不能马上洗澡吃完饭不能马上洗澡。吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液量增加,当胃内没有充分血液时胃的蠕动功能...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...饭后时间很重要!提醒:饭后4事别急着做,会影响健康马上吸烟饭后吸烟是许多人的习惯,但这个习惯却给我们的健康带来了不小的隐患,因为饭后马上吸烟会引发一系列消化道症状,长期下来甚至可能导致胃炎、胃溃疡等消...……更多
饭后吃水果好不好
...水果之前,最好可以饮用一杯温水。饭后不能做什么1、马上吃水果因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。2、饭后喝浓茶茶叶中含有...……更多
吃完饭千万别做这3件事!否则肠胃会闹情绪哦!
...说第一个“不要”——饭后不要吸烟。想象一下,吃完饭马上点燃一支烟,那可是对你的消化道系统进行了一次毫不客气的刺激!这可不是闹着玩的,吸烟可能导致胃部胆汁反流性胃炎,让你的胃肠运动功能紊乱,影响食物的消...……更多
打完疫苗注意事项不能吃什么
打完疫苗后要注意,不能马上吃辛辣、油腻、刺激性较强的食物,如辣椒、生姜、海鲜、牛肉、韭菜、竹笋等,接种后三天内尽量不要饮酒,含有植物生物碱的食物或饮品也不能吃,如咖啡、浓茶、巧克力等,这些食物摄入体...……更多
...泻等症状。因此,吃了大量虾等海鲜类食物后,最好不要马上吃水果。在餐厅、酒店里,我们还常见到许多人在一边吃热腾腾的食物,甚至是辛辣食物,一边又在津津有味地喝着冷饮。这种吃法,会损伤人体的胃肠道。温度的骤...……更多
端午节出游,记得在行囊里放上“乐药师小绿袋”
端午节小长假马上就要开始啦,你的出行计划都做好了吗?建议大家出行前再检查下行李箱,确认小药箱带上没?药箱里有没有“乐药师小绿袋”?为什么要带上“乐药师小绿袋”?因为它能有效缓解旅途中的水土不服、晕车晕船,...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...不注意饮食,很容易给身体健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.冷冻水果相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法,其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻后的榴莲,有...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...加饱腹感,减少进食量。2.饭后休息:吃完晚餐后,不要马上进行剧烈运动或活动,给胃部足够的时间来消化食物,避免胃部负担过重。3.控制碳水化合物摄入:晚餐时适量控制米饭、面条等碳水化合物的摄入量,可以选择高纤...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
马上谷雨,春回大地,是营养补血的好时节!想要拥有红润面色,充沛体能,就要重视食补啦~除了均衡饮食之外,选用一些营养丰富的食材,可以事半功倍哦!今天小红书就来分享五种食物,它们在谷雨时节尤为适合,能补血...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
吃完柿子不可以马上喝酸奶。之所以不能马上喝是因为柿子含有大量的鞣酸,酸奶富含蛋白质,而鞣酸在胃酸的作用下会与蛋白质结合形成结块,柿子中的柿胶酚还会使结块变大,从而影响肠胃的消化功能,导致身体不适。建...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...消化不良和其他胃肠道问题。躺下休息没问题,但绝不能马上睡觉 躺下休息是许多人日常生活中常见的放松方式,但在吃完饭后立即躺下睡觉却并不建议。尽管吃完饭躺下并不会对身体产生过大的负担,但是这可能会对身体的...……更多
运动完可以泡脚吗
...,运动后最好过30分钟再泡脚。运动完要注意什么1.不要马上洗澡运动时,体内的血液回流速度会加快,心跳也会配合运动而加快速度,如果马上洗热水澡,会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快,这就会导致身体的其他器官供血...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...。其实不管买什么都要买新鲜的,有些超市可能看到水果马上就要变质了就会打折促销,家长千万别贪图小便宜就选购不新鲜的水果,毕竟孩子的肠胃是很脆弱的,不要以为还没变质就没关系,新鲜水果也贵不了多少的。挑选水...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...宵夜会给我们的肠胃造成很大的负担,尤其是在晚上身体马上就要进入休息睡眠状态,如果在这个时候胃部还残留食物的话,会让我们的胃受到很大的伤害,所以好胃是养出来的,一定要记住晚上不吃宵夜这个小妙招,胃会一天...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...、可以清理肠胃的食物清单木瓜:提到木瓜,很多人都会马上联想到丰胸,其实木瓜是一种对健康十分有益的食物,其中含有的木瓜酵素分解能力非常强,不仅能够分解糖分、脂肪、分解蛋白质,还可以治疗肠道炎症,预防肠癌...……更多
吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
...加患消化系统疾病的概率。比如晚饭吃得晚,吃过饭以后马上就休息,导致食物在身体内消化得不够充分,这一类人很容易得胃炎、胃溃疡等疾病。·刺激胆囊因为进餐才会“启动”胆囊收缩排泄胆汁,进入胆总管再入肠道,帮...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...量的血液供给到肠胃,促进食物的消化。假如刚吃完饭就马上跑步,势必会将本应供给到肠胃的血液分保送到其他部位,而人体的血液是有限的,这样不只不能协助食物的消化,时间长了还会影响肠胃的安康。 3.不要长时间跑...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...能,直接就可以煲水加热到100度。很多朋友水沸腾以后就马上开始泡茶,然后就直接喝起来,感觉等茶凉了就貌似没有味道了。其实这个想法是错误的,不管是泡茶跟喝茶水温都需要把控好的,因为温度太高,茶叶里的维生素就...……更多
癌症可能是省出来的?这4个养癌习惯你中招了吗?
...烟”。油烟颗粒很小,无论是炒菜不开油烟机或是炒完菜马上关掉油烟机,滞留在室内,空气中的PM2.5会持续上升,相当于在自己家里制造雾霾自己吸。 而且,油烟中还含有200多种有害物质,比如丙烯醛、多环芳烃等等,对呼...……更多
揭秘单糖家族:甜蜜背后的秘密
...直接吸收利用的能量来源。比如,运动后来杯葡萄糖水,马上就能补充能量,恢复体力。但别忘了,单糖虽然甜,过量摄入也会变成脂肪堆积哦!食物里的单糖身影生活中的单糖可不少见。蜂蜜里的果糖,让你享受甜蜜的同时还...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...呕又拉。特别是在外面吃了不干净的食物或生冷食物就会马上吐和拉。发作时,感觉堵在胸口难受,说吐马上就要吐,只要吐一次就好了。现在病情有所加重,稍微多吃点胸口就堵得慌,每天进食量很少,体重更是明显下降。因...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...就到了深夜。对于经常熬夜的夜猫子来说,这并不意味着马上上床睡觉,而是自己的“夜宵时间”。自己点的烧烤汉堡在餐桌上等着自己。吃完之后身体满足,但却会变胖不吃肚子又会咕咕叫,每次都是身材与饥饿之间做纠结,...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...,会感到人很累,很想睡觉。如果中午吃得过多,就会想马上睡个午觉,否则下午的工作会感到很疲劳。这是因为当人们吃得过饱时,机体将调动部分血液集中到胃部、肠道等消化系统协助工作,导致流经脑部的血液减少,大脑...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不吃饭这些极端的方式,反弹的很快且对身体健康不利。怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听1.调理饮食调理饮食是健康...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...并发症,后果可想而知。所以,作为医生,建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高。1、方便面很多老年人把方便面当做主食,这是不正确的,作为油炸食物的一种,方便面虽然美味,而且价格低廉,...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...天多喝水,有助于润肠通便更好。出现排便信号,一定要马上上厕所,速战速决。如果每次都“拖延”不解决,那么便利性可能就消失了。当你希望它再次出现的时候,你不会知道它是什么时候。而且蹲厕所的时候尽量不要蹲太...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...时候,会出现皮下毛细血管扩张。如果持续时间长,需要马上检查。皮肤毛细血管扩张会出现蜘蛛痣,用力按压可以消失,压力消失后会恢复。2.大便黏稠、腹泻长期大便黏稠或者出现腹泻,排除肠胃疾病,很可能与肝脏有关系...……更多
糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...收。建议糖友们饭后休息半小时后再进行适量活动。七戒马上洗澡饭后立即洗澡可能导致四肢体表的血流量增多,而胃肠道的血流量相应减少,从而减弱了胃肠道的消化功能。因此,建议糖友们饭后不要立即洗澡,可以等待一段...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...这样不仅容易入味,在焯水时更容易煮出杂质。水开后别马上捞,多煮几分钟,这样焯水更干净。 3、重新起锅烧油,把鸡肉倒进去煸炒,在高温的作用下,水分蒸发出去,肉质变紧,香味被激发出来。待色泽发黄时,淋入一些...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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