- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：“通便大王”被发现，不是香蕉而是它！遇到使劲吃，清肠排毒，全身舒坦~大家好我是傻姐美食，生活条件越来越好，尤其是在吃的方面，喜欢吃啥都能买到，不像我们90、80后，那个时候一年能吃上一次肉馅饺子就不错...……更多
2023-12-21 21:46:00大王,香蕉,全身,而是,五花,五花肉
...班时状态不佳，闲暇时间和办公室的同事聊起，建议我吃香蕉，因为香蕉中的氨基酸，具有安抚助眠的效果。除了它的安眠功效，香蕉还是一种充满营养的水果，富含多种维生素和矿物质，让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...收和代谢废物的排出。膳食中的益生元，如洋葱、大蒜、香蕉等富含的低聚糖，是肠道益生菌的重要食物来源。这些食物可以帮助增加肠道中有益菌的数量和多样性，从而维持肠道微生物群的平衡。除了关注单一营养素，合理搭...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...临更多健康问题，如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘，但事实上，吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性，并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以，如果我们想要改善肠胃健康，...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...即可装盘。一道色香味俱佳的凉拌海带丝就此完成。脆皮香蕉1、挑选4到5个新鲜的香蕉，剥去外皮后，切去两头。将香蕉从中间切开，得到两段，然后整齐地摆放在盘中。在一个盘子里准备适量的玉米淀粉，另一个盘子则备好面...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...含丰富的营养成分。其中，杏鲍菇的钾含量相当丰富，比香蕉高出19倍。钾元素是人体中最重要的微量元素之一，对于维持血压正常和神经传导功能的健康起着重要作用。尤其对于中老年人来说，适当补充钾元素能够保持身体健...……更多
2024-01-09 11:02:00香蕉,含量,五花,口感,营养,五花肉
...必不可少的营养元素，在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所周知的富含钾元素的食物，但在春天，显然有一种食材超越了它——那就是含钾量比香蕉高出8倍的羊肚菌。这个时候，既能享受到羊肚菌的美味，又能补充钾...……更多
2024-03-26 10:28:00中老年,香蕉,体力,精神,帮助,羊肚菌
吃香蕉是不会发胖的。香蕉含有丰富的膳食纤维以及维生素矿物质等营养成分，而且香蕉的热量比较低，还可以促进肠胃消化，防止便秘，具有清肠通便作用。香蕉同时含有丰富的微量元素钾，对人体的心脏具有保护作用。一...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
...变得软糯。最后，加入适量的蜂蜜和你喜欢的水果，比如香蕉或蓝莓，搅拌均匀后，热腾腾的燕麦粥就完成了，既美味又营养。如果你喜欢方便快捷的早餐，健康三明治绝对是个不错的选择。只需两片全麦面包，适量的火鸡肉或...……更多
2024-08-25 10:06:00元气,早餐,美味,早餐,燕麦,豆浆
...酸结合会形成不容易消化的物质，容易导致胃部不适。2.香蕉：土豆与香蕉同食，可能会导致脸上长色斑雀斑。这是因为香蕉中富含的镁元素与土豆中的维生素C相互作用，可能导致皮肤问题，如色斑或雀斑。3.红薯：土豆与红薯...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...道夫”中，青萝卜无疑是一个被极度低估的存在。它不像香蕉那样常被提及，也没有水果那样的甜蜜诱惑，但它却拥有着不可小觑的力量。青萝卜，这个平凡的小角色，在我们的餐桌上默默地发挥着它的作用，它的每一次出场都...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
冬季进补，多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥，老人和孩子的抵抗力较弱，需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外，很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...均衡的同时，也能有效摆脱便秘的困扰。在这个问题上，香蕉因其丰富的膳食纤维和天然的通便特性而广受欢迎。然而，除了熟透的香蕉，还有一种食物在通便效果上更为显著，那就是被誉为“通便大王”的芋头。芋头不仅含有...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...神面貌。上了年纪的人哪些高钾食物可以适量吃呢？1、香蕉钾元素是人体需要的物质之一，通过这种物质获取可以保持良好精神状态，还能促进肌肉健康，从而让中老年人腿脚有劲。如果长时间吃稀饭和馒头，所需要的营养物...……更多
2024-10-11 10:16:00中老年人,稀饭,馒头,食物,元素,长时
...材，我们一起看看具体的烹饪方式哦！它是女人宝，钾是香蕉的2倍，润肺止咳还安神，失眠多梦的人要吃百合炒鸡蛋配料:2.鸡蛋5颗打入碗中
3.鸡蛋中放入盐，料酒适量打成蛋液备用4.葱花，姜末，枸杞备用5.炒锅油热倒入蛋液6....……更多
2024-02-28 13:55:00多梦,止咳,香蕉,女人,百合,蛋液
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠，然后是空腹吃十二枚干枣，然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效，能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥法,酸奶,香蕉,减肥,香蕉,减肥
含钾量是香蕉42倍！这3种食物，立秋后要常吃，补足力气、过好秋冬！不知不觉，立秋已过，虽然现在还很炎热，但是炎热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期，时而高温，时而下雨，忽冷忽热，昼夜温差加大，这...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...、便秘3误区，小心避开我们便秘的时候都会第一时间买香蕉，觉得吃香蕉就可以改善通便，解决便秘问题，这个误区是几乎每个人都会入坑。虽然香蕉对于排便有帮助，但是如果想依靠香蕉治疗便秘那是有错误的。因为香蕉有...……更多
2024-05-26 17:17:00误区,不幸,多人,情况,肠道,时候
本文转自：金陵晚报主料：香蕉、鸡蛋做法：1.香蕉去皮，切成4厘米左右的段；2.取两只鸡蛋打散，将蛋液浇在香蕉段上，再裹上一层面包糠；3.锅中油温六成热，中小火炸两三分钟至外表酥脆即可出锅。贾军杰 ……更多
2024-06-14 01:36:00脆皮,香蕉,贾军,六成,切成,面包糠
前言便秘，是许多中老年人的困扰，常常因为消化能力弱、运动不足、饮食精细等原因而导致。在日常生活中，有很多食物对于通便有着积极的作用，例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构，人们可以改善便秘问题，保持肠胃...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
在五彩斑斓的水果世界里，香蕉以其独特的黄色外观和浓郁的甜香，赢得了无数人的喜爱。但香蕉不仅仅是一种美味的水果，它还富含丰富的营养价值，为我们的健康带来了诸多好处。接下来，就让我们一起深入了解香蕉的诸...……更多
2024-06-14 06:01:00香蕉,好处,香蕉,健康,美味,血清素
...也包括其他奶制品。2.羽衣甘蓝这种绿色植物也富含钙3.香蕉富含钾和镁，有助于镇静和促进睡眠4.全谷物富含镁，当镁含量过低时，睡觉的时候更有可能在夜里醒第四类：抗氧化物系列主要指富含抗氧化物的水果类，其中的抗氧...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...肤干燥、起皮、暗沉等问题，还能让皮肤变得光滑细腻。香蕉早餐吃香蕉更有助于减肥，因为香蕉的热量较低，且膳食纤维含量丰富，适当吃香蕉能让酵素快速消化，不让脂肪在体内沉积。由于早晨往往是人们最忙碌，最需要赶...……更多
2024-10-14 09:19:00早餐,参考,健康,早餐,时间,热量
...的衰退，他们更容易出现钾的缺乏。二、高钾食材推荐1.香蕉香蕉被誉为“天然的能量棒”，不仅因为其甜美的口感，更因为其富含的钾元素。每100克香蕉中含有350毫克以上的钾，是名副其实的高钾食材。经常食用香蕉有助于维...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...冬季提高孩子抵抗能力如何饮食？一、宝宝吃什么食物好香蕉蜜奶原料：香蕉1/6根；奶1/4杯；婴儿蜂蜜1勺制法：将香蕉切碎碾成泥；奶用文火煮开，加香蕉泥搅拌；最后加蜂蜜拌匀。什锦水果粥原料：草莓1个；哈密瓜1小块；香...……更多
2024-06-26 16:38:00抵抗,饮食,能力,孩子,鸡血,切成
...末爆香，随后加入西兰花快速翻炒，加盐调味即可。葡萄香蕉沙拉材料：新鲜葡萄、香蕉、酸奶、蜂蜜。制作：将葡萄和香蕉分别洗净和去皮后切成小块，放入碗中，加入适量酸奶和蜂蜜拌匀即可食用。海鲜玉米粥材料：新鲜带...……更多
2024-03-18 08:46:00肝脏,问题,肝脏,西兰,健康,西兰花
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱，尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说，更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题，有些人甚至在排便过程中...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...瘤患者并不适合吃过多水果此类生冷的食物。比如，100g香蕉含钾256mg，热量是93kcal，那么钾营养素密度就是2.75。如此计算，橙子的钾营养素密度是3.85，樱桃是5.04，杏是5.95，都比香蕉要高。另外，新鲜水果的钾含量高于罐头水...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
香蕉香蕉是人们最喜爱的食物之一，而香蕉含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
嘿，小可爱们！夏天到了，你买了一大堆新鲜香蕉，但总是不知道该怎么好好保存它们？放心，今天我就会与你分享一些小窍门，让你的香蕉保持新鲜和美味！第一步：选择成熟程度首先，要选择成熟但未过熟的香蕉。这样可...……更多
2023-11-18 16:48:00气体,乙烯,香蕉,水果,成熟,这是
更多关于健康的资讯：
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中，健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
2月13日，离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组，赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
近日，织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航，助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
为弘扬中华优秀传统文化，营造喜庆祥和的节日氛围，元宵节当天，由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
正月十五月儿圆，家家户户庆团圆。2月12日，赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来，毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力，不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒，离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
2月11日，毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
新年绽春意，欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化，进一步满足广大群众的精神文化需求，感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日，3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”，带着草莓特有的清新与甜美，浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
（图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊）出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者：我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮，总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
近日，来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医，经过一系列检查，被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广，让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心，黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00