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“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...需要更多的能量来保持温暖。根茎蔬菜因其高碳水化合物含量成为优良的能量来源,同时提供必要的营养,而不会导致不必要的体重增加。此外,它们能够提供抗炎和免疫增强效果,这对于抵御冬季常见疾病至关重要。根茎蔬菜...……更多
贵州(新西兰)经贸推介会在奥克兰举办
...山海同新,跨越千里,共谋发展——海南自贸港贵州(新西兰)经贸推介会”在新西兰奥克兰成功举办。本次活动由贵州省贸促会(博览局)和海南省贸促会共同主办,新西兰中国国际贸易促进委员会承办。贵州省贸促会(博览...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...水分平衡和促进消化健康的理想选择。同时,它的高水分含量对于控制体重也非常有帮助,因为它能够提供较长时间的饱腹感,同时热量却非常低。此外,黄瓜还含有一定量的膳食纤维,对于维持肠道健康至关重要。膳食纤维能...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...,在霜降时节多喝一些,不仅可以补血益气,而且还能使手脚更软和,特别是女性,建议大家隔天就喝一碗。 第二道:炖牛肉不喜欢吃羊肉的人,在霜降时节,可以多吃一些牛肉,因为牛肉也是一种红肉,它具有强筋健骨、增...……更多
心血管病人吃什么好
...管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以防止血...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...可提供10~15克膳食纤维。其余大部分常见蔬菜膳食纤维含量都在0.8 ~ 1.5 克 /100 克可食部。精制大米和精制小麦粉的膳食纤维含量分别仅为 0.4 和 0.3 克 /100 克可食部。想要每天保证25~30克膳食纤维的摄入量,就要做到餐餐有蔬...……更多
“糖友”饮酒 小心加重病情
...先生。他自述患有糖尿病,且有20余年饮酒史,近两年他手脚麻木、头晕目眩,血糖也控制不住,因此到院就诊。医院物质依赖科主任段杰了解到,董先生在年轻时一次可饮酒一斤多,患糖尿病后饮酒量有所减少,但并未中止饮...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...的烦恼,这样做都抢着吃。天气寒冷,女性朋友容易出现手脚冰凉,除了吃大枣,记得要常吃菠菜,像我这样做成馒头,全家都爱吃。 ……更多
老年人补钙吃什么食物
...的,就比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。老年人缺钙的危害1、引起骨质疏松老年人肠道吸收钙的能力下降、钙流失增加,如果膳食中钙供给不足,可能会造成骨密度降低、骨量减少,出现...……更多
重庆市巴南区市场监管局公布2批次不合格食品(香蕉、黄豆芽)风险控制情况
...险控制完成情况通告如下:一、巴南区碧霄食品店经营的香蕉(一)监管部门送达不合格检验报告情况。重庆市巴南区市场监督管理局执法人员依法送达不合格检验报告并开展现场检查,该批次香蕉均已销售完毕。(二)经营企...……更多
进博华观|六赴进博,丰益国际携中央厨房创新业务
...麦福6.0高蛋白高钙纯牛奶为新西兰原装进口,原生乳蛋白含量又创新高度达6.0克/100毫升。作为集团油脂科技产业链的创新产品,甾纯心管家植物甾醇酯果冻是中国市场首款植物甾醇酯果冻。另外,今年进博会,益海嘉里金龙鱼...……更多
...记者卢怀谦郭磊)2023年中文电影周活动于18日至26日在新西兰多地举办。本次电影周活动在奥克兰、惠灵顿和基督城三大城市共展映16部影片。参展影片包括获得第36届中国电影金鸡奖最佳故事片奖的《封神第一部:朝歌风云》、...……更多
...、做强品牌,带动更多农民增收。在册亨县,李炳军走进香蕉产业园,实地察看香蕉培育种植和加工情况,走进天然泉水饮料厂,要求加快勘查矿泉水资源储量,引进优强龙头企业,做强县域经济支撑。在望谟县贵州布依丽吉油...……更多
有哪些食物能补钙
...豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,重要的是,豆制品不含胆固醇。3、肉类和蛋类肉类几乎是最普遍受人...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...豆被誉为“植物肉”,它所产生的一系列食物不仅蛋白质含量高,还提供了人体必需的所有氨基酸。中老年人群适当食用大豆类食物,能够降低胆固醇、调节血糖,并且对预防心血管疾病和骨质疏松有一定的作用。推荐美食,豆...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...保护胃黏膜的作用,同时可以促进肠道蠕动,缓解便秘。香蕉含有丰富的钾元素和果胶,可以减少胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以促进肠道蠕动,缓解便秘。樱桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以促进肠胃蠕动,有助于消化...……更多
当季新鲜直送,新西兰奇异果包船运抵上海
...3月26日中午,巴拿马籍“科槐”轮载运着今年全球首船新西兰产佳沛奇异果抵达上海南港码头,并将在通关后第一时间进入本来生活上海大仓。上海消费者预计4月初即可品尝到新鲜采摘自新西兰的当季鲜果。今年全球首船新西...……更多
银联国际举办“中国-新西兰旅游行业展望”主题商户培训招待会
...-澳大利亚频道人民网悉尼4月3日电 银联国际于近日在新西兰克赖斯特彻奇举行了以“中国-新西兰旅游行业展望”为主题的商户培训招待会,来自当地酒店、租车、零售和餐饮等行业的60余家商户代表出席活动,就当地旅游业开...……更多
万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
...心明显,主要是高胡萝卜血症引起,就是血液中胡萝卜素含量太高了,机体没有来得及代谢掉。一般来说,除了觉得影响美观,并没有其他危害,实现看不下去,少吃点这类食物,皮肤黄染症状就会减轻。(同事送的)说也真巧...……更多
“是时候离开了”!新西兰总理宣布将辞职!
来源:长安街知事据新华社报道,新西兰总理阿德恩19日宣布将于2月辞职,并宣布2023年大选将于10月14日举行。阿德恩当天在一份声明中表示,她不会寻求连任,并将在2月7日前卸任。阿德恩资料图。图源:视觉中国另据卫报消...……更多
早餐牛奶豆浆靠边站,每天一杯它,脸色红润,40岁仍是少女脸
...这个时候奶昔就至关重要了。今天给大家带来的是火龙果香蕉奶昔,火龙果中含有丰富的花青素,这是一种抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用;另外火龙果中还含有植物性白蛋白,它与人体内的重金属离子组合,...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...多朋友一到冬天都会发现自己的身体就会变得越来越冷,手脚冰冷,如果一旦出现这么多问题的情况下,那么就说明身体多少会有一些问题,所以这个时候注重保养也是非常的重要。冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛...……更多
因村施策大力发展绿色经济
...园基地采茶。“我们每天采茶两三斤左右,快的就不止,手脚(速度)不一样,因为都是在周边比较方便,主要来采茶补贴一下家用,还能照顾孩子。”说起每天采茶有一百元左右的收入,沙槽村沙槽组村民龙钰脸上洋溢着喜悦...……更多
儿童的年龄段是多少
...、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。5、其他核桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。坚果、燕窝等。6、氨基酸氨基酸可以提高儿...……更多
去皱妙招:这些食品让你重拾年轻弹性肌肤!
...物质,如虾、贝类、鱼肉等,能帮助提高皮肤弹性和水分含量。其中的硒元素,具有抗氧化、抗癌等作用,能够帮助保持皮肤年轻状态。5.豆腐豆腐既是健康的蛋白质来源,又是抗皱美肤的食品之一,富含大豆异黄酮等成分。它...……更多
直击冬交 | 轻食党福音!让五颜六色水果椒装点你的饭盒
...”,看似和普通红辣椒并无太大区别,实则含有维生素C含量极高,100克维C平均含量122mg ,是猕猴桃的2倍,吃一根就能满足人一天的维生素C需求量。不仅如此,它还口感脆甜,颜色红亮艳丽,炒食、凉拌菜食用都非常好吃。“...……更多
来源:驻新西兰大使馆经济商务处新西兰国家广播电台1月24日报道,美国羊肉协会宣布放弃向新西兰和澳大利亚进口羊肉加征关税的法律行动。去年4月份,该协会开始对澳大利亚羊肉出口商展开调查,但其法律顾问表示对澳新...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,其中蛋白质的含量尤为丰富,且氨基酸组成比例适宜,易于人体吸收利用。此外,牛肉还富含铁、锌等微量元素,对于预防贫血、提高免疫力等具有积极作用。二、牛肉与健康的关系1...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
钙含量高,比鸡蛋多8倍秋季是一个关注骨骼健康的重要时刻。秋凉后,我们可以通过摄入一种钙含量高于鸡蛋8倍的蔬菜来满足我们的钙需求。这种蔬菜就是被誉为“秋季之王”的芥蓝。芥蓝富含钙质,是骨骼健康的好帮手。在...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...度。今天听人说苹果好,就不停地吃苹果,明天听人说吃香蕉好,就不停地吃香蕉,虽然这些食物没有很高的脂肪,但膳食纤维摄入过多,也会引起胃肠道的不适。 ……更多
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饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
“我后悔啊!白白挨饿,还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事,陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满,上了年纪之后腿脚不便更胖了
2024-10-11 00:18:00
于建华医生:肺癌的早期症状有哪些?
肺癌是一种严重的疾病,肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽
2024-10-11 01:51:00
赵晨医生:急性胃炎是怎么引起的?
假如突然出现上腹疼痛,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻等症状的时候,要警惕是否出现了急性胃炎,需要及时治。这是一种比较常见的疾病
2024-10-11 02:08:00
玉米地里的“擂台赛”(秋收进行时)
本文转自:人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②
2024-10-11 06:04:00
一个平静的早晨,淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭,“今天喉咙有点使不上力气啊,怎么喝个粥都这么费力”?甘女士没当回事照常去上班
2024-10-11 07:15:00
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
国庆长假,有个话题叫做“国庆反向旅行计划”,在所有人忙着出游、聚会的同时,还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动
2024-10-11 07:15:00
枣农争霸赛  畅话“种枣经”
本文转自:人民日报海外版滨州沾化:枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》( 2024年10月11日 第 10 版)前不久
2024-10-11 05:15:00
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 11 版)10月10日是世界精神卫生日
2024-10-11 05:36:00
向“绿”而行闯新路
本文转自:人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 10 版)3
2024-10-11 05:38:00
让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)本报记者 宋豪新《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 03 版)稻浪翻金
2024-10-11 05:39:00
擦亮品牌  助力增收
本文转自:人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 07 版)本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前
2024-10-11 05:39:00
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽
2024-10-11 05:43:00
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
2024-10-10 23:58:00