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...蒜、辣椒等配料，再加入清水和调料，翻炒均匀后加入磨香油和水淀粉，待汁收至浓稠后装入盘中，上桌享用。这道锅塌豆腐不仅美味可口，还能补充黄体酮，为女性朋友带来好气色。
推荐食谱：“爆浆豆腐”：没想到豆腐也...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...。3.最后再加入适量的盐、白糖、凉拌酱油、香醋和少许香油调味，搅拌均匀后装盘即可，又鲜又香，健康又美味！
生蚝：【蒸生蚝】：1.先把生蚝的外壳用刷子刷洗干净，然后起锅烧水，水开后将生蚝放入蒸锅中蒸，继续蒸5...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...其对脾胃虚弱、食欲不振的人有一定的补益作用。以煲粥食用的方法较为常见，如果没胃口，还可以选择清蒸做法。另外，山药还有一个特别的好处，那就是它含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能帮助滋养皮肤，让你的皮...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...炒匀，接着加入生抽，老抽，红烧酱油，香料包，再加入开水，大火烧开后，转小火焖煮至肉质软烂。3，然后转大火烧开，加入冰糖提鲜收汁，汤汁不多时即可出锅，撒上青蒜苗点缀增香，味道太好了。2，牛肉。牛肉里面含有...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...一中毒了，怎么办？1.立即催吐、洗胃、导泻，洗胃用温开水，导泻可用番泻叶；2.口服鸡蛋清，可保护胃粘膜，减少或阻止毒物的继续吸收；3.多喝浓度高的糖开水、茶叶水，促进利尿，加快毒物的排出；4.用甘草15-30克煎服或...……更多
2023-10-09 11:32:00东西,银杏果,银杏,白果,中毒,余杭
...有的营养和口感。先将虾仁腌制入味，然后将芦笋段放入开水中焯水，煮熟后撒上葱花，再淋上热油和适量的生抽，这道菜肴既营养丰富又味道鲜美，给人带来满满的幸福感。口蘑：强筋健骨，守护心脏
口蘑，也叫白蘑菇，是...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白萝卜去皮洗干净，切成粗条再切成小块。锅里加入清水煮开，放适量盐，放入萝卜块煮一分钟，可以去除萝...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...，调味也很简单，只需要一勺食盐、适量的胡椒粉和少许香油即可，出锅前再撒上香菜段就完美了。老话讲“家财万贯，不如萝卜就饭”，白萝卜虽然便宜，但却非常有营养，这样做成萝卜汤，汤汁浓郁，鲜美好喝还不腻，寒露...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...：豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.豌豆尖洗净，焯水后捞出过凉，挤干水分，剁成碎，将黑木耳、龙口粉丝、虾皮分别泡发，切碎备用。2.碗内打入一个鸡蛋，加入适...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...材料：鸡蛋3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少许。做法：1、秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌。2、将打好的鸡蛋液里加盐加入水调匀，静置15分钟将切好的秋葵轻轻放在静置...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...；生抽2汤匙；醋1汤匙；食用油1汤匙；盐适量；糖适量；香油适量步骤：1.准备蒲公英：选择新鲜嫩叶的蒲公英，摘下嫩叶，洗净备用。2.焯水：将蒲公英放入沸水中焯水，保持水开后焯水1-2分钟，使其更嫩。
3.过凉水：将焯水...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...一勺食盐，一勺鸡精，少量的胡椒粉，再加入一点芝麻、香油就好了。下面往锅里倒入少量的食用油，油热后放入葱姜末，翻炒出香味。再加入适量的开水，然后把淀粉水分几次淋入锅中，接着加入切好的黄瓜片和西红柿丁，用...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...壁滚落到杯底。
接下来，我们只需要往保温杯里面注入开水就可以了，水要将鸡蛋完全淹没，然后再将保温杯的盖子盖紧，就可以带上保温杯出门了。非常的简单快速，熟练操作的话，这个步骤只需要一到两分钟。大概过上半...……更多
2024-01-20 20:56:00鸡蛋,厉害,烦恼,宝宝,家庭,鸡蛋
...要准备猪肉馅、鸡蛋、香菇、香葱、生姜、生抽、淀粉和香油。将猪肉馅和调料搅拌均匀后，搓成肉丸子，然后放入蒸锅中蒸熟。香菇切除蒂部，放在盘子中，将蒸熟的肉丸放在香菇上，最后加入适量的调料，撒上葱花即可。香...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...沥干水分，再和花生米放在一个碗中。最后加盐、鸡精、香油搅拌均匀，就可以装盘食用了。清爽可口，越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法：菠菜清洗干净，开水入锅，煮半分钟后捞出，沥干水分。鸡蛋打进碗中，加盐搅...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...炒匀。3，炒至茼蒿断生，加入炒好的鸡蛋，再加入少许开水，大火烧开后，即可出锅。关于茼蒿的食用禁忌，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃茼蒿吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...0分钟。
韭菜猪肉馅准备食材：韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下：1.将猪肉切成小肉丁，放入一个大碗中，加入少许生抽、盐、香油，搅拌均匀，腌制10分钟。2.将韭菜去掉干叶、黄叶，清洗干净，控干水分。韭菜...……更多
2023-10-25 06:04:00韭菜,矿物质,矿物,维生素,味道,多种
...来更香。2、香料油大家在调饺子馅时，是不是只知道加香油呢？外面的饺子吃起来香，秘诀就是加了香料油。香料油是用葱姜、花椒、八角等多种香料炸制而成的，香料的香味也都溶入了油中，去腥增香的效果非常好，饺子馅...……更多
2023-12-29 18:53:00饺子馅,饺子,保证,饺子馅,饺子,肉馅
...制入味后，与葱段和姜片一起蒸熟，最后撒上蒸鱼豉油和香油，淋上热油激发香味，撒上葱花提升口感，便可品尝这道营养丰富的菜品。清蒸鲑鱼不仅美味健康，还能降低胆固醇，对保护心脑血管健康有着积极的作用。总结：
...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...上。然后，加入蒜末，撒上适量的食盐和鸡精，最后淋上香油。接着，将生蚝外壳拼回原形，并将生蚝肉和粉丝放入壳中。最后，上锅蒸三分钟，出锅后撒上葱花即可享用。这道菜色泽鲜亮，香气扑鼻，蒜蓉和生蚝的口感完美结...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...、食用油具体做法：1.将西兰花摆成小朵，洗净后，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出过凉，沥干水分，切成碎，胡萝卜洗净去皮，切成丝，焯水后，切成小粒，牛肉洗净，切块，绞成肉馅，加入葱姜末，加入盐和生抽，搅拌...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...分明，令人回味无穷。主要食材：鲅鱼肉、白菜、姜末、香油具体做法：鲅鱼肉剁成细蓉，白菜切成细丝，用少量盐腌制后挤干水分。将鲅鱼蓉、白菜丝、姜末和适量的香油、盐混合均匀作为馅料。
包入饺子皮中，边缘捏紧。...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...菜、海虹、花生米、龙口粉丝、蒜粒、盐、生抽、蚝油、香油、柠檬汁详细步骤：1.将菠菜洗净后焯水，捞出过凉备用，将海虹洗净后蒸熟，取出肉备用，将花生米炸香备用，龙口粉丝提前泡软备用。2.将所有食材装入一个大盆...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...呢！【原材料准备】：鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。
【蒸鸡蛋羹的做法】：第一步：首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀，鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌，这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起。第二...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
...筋块、鸡蛋、淀粉、十三香、胡椒粉、花椒粉、五香粉和香油。首先，提前将粉条、木耳和面筋泡发，泡好后将粉条切成小段，木耳切成细丝。接下来，准备勾芡汁，包括胡椒粉、花椒粉、五香粉、鸡精、十三香，根据个人口味...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...。可以使用切片器或者刀切削。2、将切好的莲藕片放入开水中焯水，煮熟后捞出沥水备用。
3.准备调料，取一个小碗，加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精，搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中，加入葱花、姜...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...万一中毒了怎么办？1.立即催吐、洗胃、导泻，洗胃用温开水，导泻可用番泻叶；2.口服鸡蛋清，可保护胃粘膜，减少或阻止毒物的继续吸收；3.多喝浓度高的糖开水、茶叶水，利尿，加快毒物的排出；4.用甘草15-30克煎服或饮绿...……更多
2023-10-11 16:04:00银杏,银杏果,白果,银杏叶,中毒,余杭
...、红薯粉条、虾米、食盐、生抽、蚝油、鸡精、五香粉、香油等原料。将面粉与开水搅拌揉成面团，醒面后擀成薄皮，摆入馅料卷制煎炸，即可制作出皮薄馅大、外酥里鲜的菜盒子。而韭菜作为主要馅料，清新爽口，与红薯粉条...……更多
2024-03-26 10:03:00包子,馒头,盒子,全家,早餐,盒子
...，等到颜色金黄后，淋入料酒、酱油翻炒上色，倒入适量开水没过羊肉，小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净，切成大块。20分钟后放入土豆，用铲子翻炒均匀，继续炖20分钟，最后加入适量盐调味，翻炒均匀后转大火收汁，汤汁...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...在水中浸泡备用，以防氧化变色。2、鸡肉洗净切块，用开水焯一下去除血水和杂质。3、锅中加水，放入焯好的鸡肉，加入几片姜，大火煮沸后转小火慢炖。4、待鸡肉炖至七分熟时，加入山药块，继续炖煮。5、最后，当山药和...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
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