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江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
...个步骤不仅简单,还确保了食材充分混合并释放出诱人的香气。接下来,将模具刷上一层油,然后将面糊倒入模具中,大约填满6-7成,再将其放置在温暖的地方进行发酵,直至填充至8-9成满。观察到面糊发酵膨胀,这种变化不禁...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...中药其本质也是药,就有四气五味,无论是加入饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
陈皮是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...,即可出锅。 这道羹品口感细腻,木瓜的甜味和莲子的香气相互调和,枸杞的清香更加增添了一份诱人的风味。无论是作为晚餐后的甜品,还是夜宵的选择,都是一道不错的美食,而且它富含胶质,对皮肤保健也有很好的效果...……更多
芳香馥郁一身宝 桂花养生正当时
...在公园,或是大街小巷,不经意间,一阵清香飘过,顺着香气,你就会发现丛桂怒放,芳香馥郁。古往今来说起桂花,刻在人心头的一字便是“香”,故桂花有“百里香”之称。桂花可以用来提炼香料,是制作香水、香皂、各类...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...质陈皮通常颜色暗红或棕红,表面油室细密且透光性强,香气浓郁,口感醇厚。2.要正确煮泡、饮用泡陈皮水前,建议先“洗药”,即将陈皮上的灰尘和杂质清洗干净,以释放有效物质。清洗后,沥干水分,将陈皮放入杯子或茶...……更多
如何轻松做出香甜可口的桂花蛋
...生成有用桂花蛋,作为一道经典的中式甜品,以其浓郁的香气和细腻的口感俘获了无数食客的心。想必很多人都对这道美食充满了好奇,今天就来分享一份简单易行的做法,让你在家也能轻松享受这一传统美味。首先,我们得准...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...沛、无不适感为宜。②少油烹饪,控制脂肪高脂血症人群食物制作应选择少油烹饪方式,减少食品过度加工,少用油炸、油煎等多油烹饪方法,多选择蒸、煮等方式限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。全天各种...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...维生素C和纤维素等营养物质。而陈皮则是一种具有特殊香气和药用价值的食材,它可以提高人体的新陈代谢,促进消化功能。此外,莲藕是很多人喜爱的食材之一,它具有清香的口感和丰富的膳食纤维,有助于清热养胃。红枣...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...而新会陈皮则是陈皮中的佼佼者,不仅有养生功能,口感香气更是一流。1. 胃部滞涨,饭后有油腻感:用陈皮泡普洱茶或直接喝陈皮水,可促进消化、理气、消滞、除腻。2. 胃部略有不适,感到胃寒,有呕吐感:可以用陈皮加上...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...长于竹林或树林的阴凉处,作为一种香料而广受使用,其香气不逊于紫苏。在广西,假篓叶能够为炒田螺增添香气,调出美味佳肴;同时,还可与鸡蛋等食材一同炸制,提升风味。在广西,有些地方在包粽子时偏好使用假篓。它...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...泻等症状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升免疫力,让身体更加健康活力!一、陈...……更多
这5种食物,放在一起,以免过期,放得越久越有价值
...的化学物质会发生变化,产生出更加丰富、复杂的味道和香气。在老醋的酿造过程中,会有许多微生物参与发酵,这些微生物会产生出多种酸、酯、醇等化合物,使醋的味道更加丰富、多层次。在老醋的酿造过程中,人工的挑选...……更多
腊肉的这十种吃法 哪几种你从未尝过?
...起来,可以牵出丝状的红糖汁。红糖和腊肉混合在一起,香气浓郁,入口甜香,好吃得很。 五、麻辣腊肉丝 成菜干香酥香辣香把瘦腊肉手撕成丝,再把干辣椒切成细丝,加上姜片、蒜片、大葱、花椒,一起在油锅里面小火慢炸...……更多
真香!闵行这里都是桂花味儿的!
...间仿佛点缀着碎金光看照片仿佛都闻到了属于桂花的那抹香气抬头望去黄色的小花点缀在枝叶间盛放出的香气时而清雅时而浓郁闻起来清新舒畅 站在树下闻着沁人心脾的桂花香一阵微风吹过来还能看到十分浪漫的桂花雨桂花飘...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...能益气补虚,对脾胃虚寒者尤为适宜。喝汤吃肉,陈皮的香气,让整道汤品滋味浓郁,特别适合冬季大补。冬日进补,可以多吃一点肉类,但也不可胡吃海喝,以免损伤脾胃,还是要保证饮食均衡,蔬菜水果也要保持补充,切勿...……更多
每一朵花都在竭尽全力
...掩藏不住沁人心脾的桂香。风是花的信使,风吹到哪里,香气就被带到哪里。教室、过道、图书馆、操场到处都弥漫着甜润的香味。课间,孩子们在操场追着风跑,风也追着他们跑,那一连串的笑声都是香的。他们揣着一兜风,...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...誉,被认为是一种珍贵的中药材和调味佳品。而要制作出香气浓郁、滋味独特的陈皮,关键在于陈化和干仓的技术。这两个步骤的精湛程度,直接决定了陈皮的品质。本文将为您详细介绍陈皮的制作新技巧,带您走进陈皮的制作...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...。 桂花茶很多人都会在食物中用到桂花,而且桂花不仅香气扑鼻,还含有多种香料物质。桂花有良好的养胃护胃的作用,常用桂花干花泡水代茶饮,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹...……更多
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
...一种用糯米粉和桂花等材料做成的糕点,具有浓郁的桂花香气和软糯的口感。总的来说,白露时节的饮食要以清淡、润燥、滋阴为主,同时可以适量地食用一些秋季特有的美食。在四川,百合粥、豆花饭、火锅等都是白露时节特...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...火炖煮20分钟左右即可。炖煮的过程中,可以闻到浓浓的香气,让人感到非常舒适。四、功效与作用这款搭配生姜、大枣、红糖和陈皮的饮品具有驱寒祛湿的功效。首先,生姜和大枣的温性可以驱散体内的寒气和湿气;其次,红...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...米晶莹透亮;2、炖煮过程中,原料间的鲜香四溢,浓淳香气扑鼻而来;3、熬制出的汤汁色泽金黄,如同初春暖阳洒在盆地,温润舒适。冬瓜老鸭汤:老鸭肉韧劲十足,冬瓜软糯入味,加入莲子、茯苓等药材,滋养气血,润泽容...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...找一些温暖的食物来御寒。在这个时候,一碗热气腾腾、香气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...口感均匀。5、等百合变成透明软糯的状态,糖浆颜色和香气都很吸引人的时候,即可熄火。把绿豆百合羹放在一个大碗里,稍微冷却一下就可以了,这样味道会更好。这道汤不但可以消暑,而且可以清肺,是一道难得的夏季美...……更多
寒潮来临煮陈皮:怎么才能喝到货真价实的好陈皮?
...泽,用手指甲轻刮陈皮表面,没有油光。 然后就是闻闻香气,陈皮的内含物质挥发性很强。细闻起来,正宗的新会陈皮香气是醇厚浓郁,味轻微辛而不甚苦的,而且时间越长而愈发奇香,令人心旷神怡。反之如果闻起来香味不...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...见,今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护?山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍,气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质...……更多
金桂和银杏
...自:南京晨报秋天来临,清晨的公园里,有人赞赏桂花的香气,有人沉醉于银杏的金黄。不料,这却让争强好胜的桂花和银杏为难了起来。一个小男孩说:“哇,桂花真香呀!”一个小女孩说:“银杏金灿灿的,可真美!” 金...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...一道鲜美可口的汤品,结合了鸽子肉的鲜嫩和各种菌菇的香气,营养丰富。鸽子肉富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强体力和免疫力。而菌菇则富含多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素D和铁质,对于提高免疫力、保护...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
...油,放入姜片和鸭肉,煸炒至变色。这样可以让鸭肉更加香气四溢,口感更加鲜嫩。步骤三,加入料酒、冰糖、茴香、桂皮和陈皮等调料,翻炒均匀。这些香料的加入,使得鸭肉的口感更加丰富多样,香味更加浓郁。步骤四,加...……更多
7种食物没有保质期,即便长时间存放也能食用,别再傻傻丢掉
...。陈皮:即经过岁月风干的柑橘皮,其药用价值和独特的香气愈发显著。在中医里陈皮被誉为理气健脾的良药,存放时间越长其药效与口感往往越佳。这使得陈皮成为了一种不设保质期限的宝藏食材。妥善干燥并密封保存,陈皮...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
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强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
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走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
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轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
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抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
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在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
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