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健康中国看山西:患了痔疮后痔核老是脱出?大同肛泰肛肠医院医生支招
...指出,痔脱出饮食上需注意,要尽量多喝水、多吃清淡的食物,肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。友情提醒,尽量少吃辛辣、油腻的食物,因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...他养成了较为放纵的饮食习惯:平时最爱吃高热量的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉基本占据了他的食谱。一个多月前,小苏突然发现自己的大便中带有鲜血。但小苏对此也没有引起重视,根据他之前看过的科普文章,既定印...……更多
...第一。北京商报记者注意到,政策层面也正进一步推动抗衰老产业发展。今年初,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,明确提出发展抗衰老产业,要求深化皮肤衰老机理、人体老化模型、人体毛发健...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...况。因此,建议大家均衡饮食,适当多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、牛奶、绿叶蔬菜等。多喝水。建议每日饮水量不少于2000毫升。在低温条件下,即使不感觉口渴,也应适当补充水分,以保持皮肤水分和弹性。忌烟酒。香...……更多
...缓解症状;清淡饮食,多吃流食,避免吃生冷水果和油腻食物;密切观察孩子病情变化,如出现持续性高热、精神萎靡、呼吸困难、剧烈呕吐等,及时就医。如果孩子发生高热惊厥,可以将宝宝去枕平卧,松解过紧衣物,让孩子...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...摄入可能增加心脏疾病和中风的风险,尤其是在不合理的饮食结构下。建议和预防措施适量摄入控制猪肉的摄入量,尤其是加工肉制品,是降低健康风险的有效途径多样化饮食在日常饮食中,推荐采用多样化的膳食模式,包括更...……更多
...、头上长白发、弯腰驼背、门牙变长等都是表明人在走向衰老的过程。颈动脉粥样斑块形成,体检时颈动脉超声显示斑块形成,尤其是低回声情况比较多,很多人会非常担心自己是不是得了大病,害怕会因此引发脑梗心梗之类,...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...补充钙、磷、维生素D等营养素。1、补充充足的钙日常从食物中摄取得钙推荐量为:18岁以上为为800毫克/天。奶和奶制品是优先选用的食品,也可经常吃一些小鱼、小虾或坚果。必要时可适量补充钙剂,但总钙摄入量不超过每天2...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...再有就是饮食方面,杜绝一切挑食的坏毛病。不仅要确保食物搭配,而且还要注重营养搭配,要注意食物维生素和矿物质的含量,能有效缓解视觉疲劳,补充营养。温馨提醒:要养成定期检查视力的习惯,哪怕孩子平时都认真保...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。同时,要注意合理搭配饮食,保证营养均衡,避免过度热量摄入,以防肥胖对血液循环的不良影响。适度的运动有助于促进...……更多
《繁花》过后,大剧营销有了教科书
...也应该像王家卫一样去思考,去实践。其次,成功的大剧营销,一定是开放的,主动观看、兴趣覆盖,且品牌信息明确直给,能激发涟漪式传播。而《繁花》的商业化,在广告形态这一块无需再说了,能商业化的地方都被充分挖...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...液污染样本;检查前数小时内避免剧烈运动、进食高蛋白食物或其他可能影响尿液成分的食物,以确保检查结果准确。2. 采集尿液样本清洁准备:在采集尿液之前,务必清洁外生殖器区域,避免皮肤碎屑、分泌物等污染样本。正...……更多
抬头纹如何去除
...重波动大也是造成抬头纹的关键。由于节食或者是不当的饮食而导致体重出现反复升降的话,那么则也会导致皮下脂肪突然出现减少或者是增多的现象。从而会导致皮肤出现明显的松弛现象。从而导致出现抬头纹。4、皱眉原因...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...现就是这些方面了。一猪不吃食的不良影响1.营养不良:食物是提供猪所需营养的来源,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果猪不吃食或摄入不足,将无法获得足够的营养,导致营养不良。2.免疫力下降:...……更多
白血病的症状及预防
...素的产品。注意饮食健康。不要常吃煎炸、烧烤、腌制的食物,烹饪食物之前要彻底清洗,避免农药残留,不要吃含有防腐剂、添加剂的食物。营养均衡,多摄入含蛋白质、维生素丰富的食物,增强抵抗力。注意用药安全。慎用...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...势。中西医结合,取长补短,才能更好地战胜癌症。科学饮食,营养助力抗癌老张在抗癌的过程中,十分注重饮食的科学搭配。在李军主任的指导下,老张遵循“三高四低”的原则,即高蛋白、高纤维、高维生素,低脂肪、低盐...……更多
膀胱癌的病因和早期发现方法 您了解吗?
...:保持均衡的饮食,多摄入蔬菜水果,减少高盐、高脂肪食物的摄入。4.定期体检:定期进行泌尿系统的体检,包括尿液检查和膀胱镜检查,及时发现异常情况。总之,了解膀胱癌的病因和早期发现方法对于预防和及早治疗膀胱...……更多
迅速衰老的5大习惯,熬夜才第3,第1:意料之外,情理之中
迅速衰老的5大习惯,熬夜才第3,第1:意料之外,情理之中!我们都十分在意自己的身体,毕竟没有什么比我们的身体更为重要的了,即使给我们再多的钱,如果没有一个健康的身体那么这些钱也不过是我们用来支付我们医药...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
导语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少...……更多
我带大两个孙子,伺候儿子全家20年,住院一次后,老娘不伺候了
...们甩脸子,让我们感到很不快。一次,我和老伴正在家包饺子,饺子刚包好,满满一盘,而3岁的小孙子却淘气地把饺子掀到了地上。老伴为了吓唬他,用手在他厚厚的棉衣棉裤上轻轻打了几下。不巧的是,这一幕被回家的儿媳...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...g,比2015年分别增加了3.4kg和1.7kg。这种体重的增长与居民饮食结构中蛋白质、脂肪以及碳水化合物摄入上升有关,尤其是优质蛋白摄入增加。然而,除了饮食因素外,身高还受到遗传、环境以及生活习惯等多种因素的影响,因此...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...备受折磨。我制定了严格的饮食计划——放弃一切高热量食物。首先,我放弃了米饭、馒头等主食,替换成玉米、土豆、红薯等粗粮。然后,我把肉类进行了严格的划分。能吃鱼肉、鸡肉时,绝不吃猪肉和鸭肉。皇天不负有心人...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...防心衰的重要一环,建议减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入,这样可以减轻心脏的负担,降低血栓形成的风险。另外避免过量饮酒和咖啡因摄入,也是保护心脏的重要措施。适度的体育活动可以增强心脏肌肉的力量和耐力...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...在这个刺骨的寒冬季节,当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时,或许有一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一...……更多
重庆东大肛肠医院梁天伟:痔疮严重涂药不管用了怎么办?
...、改变饮食习惯饮食上应以清淡为主,避免辛辣、油腻的食物,多食用清淡易消化、富含纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。06、注意休息避免长时间坐着或站着,保持肛门周围清洁干燥,避免过度劳累。如果以上措施无法缓...……更多
南京市首届小学生劳动技能竞赛今天开赛
...、洗毛巾;高年级组比赛项目为包装礼品盒、缝沙包、包饺子、平结手链、组装书架。记者了解到,劳动技能竞赛现场采用抽签的方式随机安排学生的参赛项目,因此每个组别的学生必须要5项技能全会,才能在比赛中应对自如...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...该保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高蛋白的食物。同时,要避免暴饮暴食,以免对身体造成负担。四、戒烟限酒。吸烟和饮酒是导致肿瘤疾病发生的重要因素之一。在冬季,应该坚决戒烟限酒,避免对身体造成危害...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...食,这样会突然加重胃肠道消化的负担,为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动,造成疲劳。长此以往,很容易引起胃肠道动力不足、消化不良等问题。一提到钟南山院士,相信大家都非常熟悉,在此次新冠疫情当中,钟南...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...压力比较大,饮食也不规律,还喜欢吃一些重油、重辣的食物,从来都不忌口,这样其实会给我们的肠胃带来很大的负担,出现便秘甚至是痔疮的情况,那么我们该怎么预防呢?除了改善自己的饮食习惯外,也可以多一些“它”...……更多
这3个方法是“强肾”关键,不妨试试
...来说,在平日里严格控制好饮食,尽可能少吃过辣过咸的食物,避免过多油脂的摄入等,都能在一定程度上帮助肾脏减轻代谢负担,防止肾脏疾病的发生。所以,对于肾功能不太好的人来说,想要养护肾脏的健康,那么保持饮食...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00