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花生变“金豆” 托起“致富梦”
...串串、一粒粒丰盈的花生快速甩掉“身上”的泥土,粒粒饱满的花生承载着收获的喜悦,花生果展露出的“笑颜”惹人喜爱,现场呈现出一派喜人的丰收景象。近年来,农安县三盛玉镇在农业产业结构调整中因地制宜,突出“一...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...出锅,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法:1. 萝卜洗净削皮,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...孜然掌中宝所需食材:精选掌中宝500克,保证新鲜嫩滑。花生油适量,用以煎炒,锁住食材原汁原味。生抽1勺,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...样一道色香味俱佳,口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦!花生(284毫克)——增强骨骼韧性的好帮手 花生是一种常见的坚果类食物,含有丰富的蛋白质和钙质,每100克约含钙284毫克,适量食用对增强骨骼韧性有着积极的作用。...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜嫩的牛肉,熬制成汤品,不仅味道鲜美,而且...……更多
江西德安:花生喜丰收 田间采收忙
...,村民们冒着烈日,将花生苗连根拔起,一串串、一粒粒饱满的花生破土而出,快速甩掉上面的泥土后,露出白白的花生果惹人喜爱,现场一派喜悦丰收的景象。爱民乡柏树村村民桂良高开心地说:“我现在每天八点多就起来收...……更多
良种良法促增收 临沭县40多万亩花生喜获丰收
...忙着收花生,只见花生收获机在田间来回穿梭,一颗颗粒饱满的花生被翻出泥土,平整地铺在田间,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象。据宋洪涛介绍,今年通过政府搭桥,他们合作社与高校合作,引进高产优质花生品种...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...小葱花即可装盘。注意:板栗每日食用不可超过10颗! 花生花生又名落花生,历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...贴士1.选择新鲜的茼蒿菜。新鲜的茼蒿菜颜色鲜绿,叶片饱满,茎部脆嫩。如果茼蒿菜呈现暗黄色或者叶片萎蔫,则说明已经不新鲜了,会影响口感和营养价值。2.清洗茼蒿菜。在烹饪之前,要将茼蒿菜充分清洗干净,去除泥沙...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...,是春季时令菜中的佳肴,这时新鲜蚕豆皮色翠绿,粒大饱满,清香的味道非常诱惑人,时常吃蚕豆,不仅可以获得丰富的营养,能起到利湿消肿、益气健脾的功效,能促进人体的生长发育。推荐食谱——葱油蚕豆【食材】:蚕...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用。-在锅中放入适量的花生米,用小火炒...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...这2种食物都比较干燥,吃多了很容易上火,特别是肠胃不好的人,吃多了这2种食物还会便秘呢!而今天老胡给大家介绍的这种食物,它不仅含有丰富的天然“黄体酮”,而且还特别便宜,全国各地在秋天只卖5毛1斤,它就是“...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
进入减脂期,合理的饮食选择对于达到理想体重至关重要。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...3种碱性菜,不仅有助于头发变黑,还能消除口臭,提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些方面的营养价值很高,但对于中老年人来说,还是少吃为妙。花生中富含脂肪和油脂,摄入过多容易导致血液黏稠、血脂升高,...……更多
安徽固镇:念好科技种植“经” 奏响乡村振兴“富民歌”
...全力收获成熟花生,确保成熟的花生颗粒归仓。看着籽大饱满的花生被运回,逐渐堆成小山,孟祥洪心里乐开了花。近年来,固镇县因地制宜,探索多元化种植模式,引导农民科学种植“新、特、优”特色经济作物,“小花生”...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱:【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中,将里面坏掉的花生米挑捡出来,然后倒入清水,浸泡半个小时。 2、准备一颗芹菜,把叶子摘下来,洗净后切成丁,放在盘子中备用,将胡萝卜也切成丁...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...根据个人情况来调整。同时,若长期存在严重失眠问题,建议咨询专业医生的意见,以便获得更准确的诊断和治疗方案。最后,茼蒿作为一种助眠食材,通过提供营养和健康功效,为改善睡眠质量提供了一个自然、安全的选择。...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...白糖,一勺白醋,放入适量的香菜,翻拌均匀即可。以后花生米买回来不要总是油炸了,你就像我这样做,好吃又解腻,而且做法还特别简单,家里人都非常喜欢吃!二、醋泡花生米1、花生米用温水浸泡两个小时,洗去外皮,...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...既美味又有益肌肤的佳肴。准备食材:鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...肠胃不适合喝牛奶,尤其是肠胃功能较弱的中老年人,喝不好还容易拉肚子,而骨头汤就是纯纯的智商税,虽然骨头中含有大量的钙,但骨头汤中能溶解出的游离钙是微乎其微的,所以,喝骨头汤并不能起到补钙的效果,其实想...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...泽。相反,如果肝脏功能出现问题,那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个万物复苏的季节里,选择适当的食物对肝脏进行滋养和保护,不仅是对自己健康的负责,也是对家人爱的传递。接下来,我们...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...入。2、然后往大碗中加入适量的葱姜水、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。3、取蒸碗,往里加入姜片、酱油和适量的温水,然后将抓拌均匀的山药肉馅揉成山药肉丸放入。4、最后起锅烧水,水烧开之后,将准备好的...……更多
党员干部做“三员” 志愿帮扶抢收种
...村、尚王村,村民在田间地头来回穿梭,一棵棵花生粒粒饱满,令人欢喜。今年,该乡2.1万亩(1亩≈666.67平方米)花生大丰收,广大种植户正紧抓时机抢收、晾晒,田间地头、街头巷尾一派繁忙景象。“我们这儿土壤好,加上...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...改善消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花生不好,其实大家不必担心,空腹可以吃花生,那么坚持早上空腹吃几粒花生,半个月之后,身体会收获哪些好处呢?下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...方及制作流程材料(精确到克):菠菜:100克茼蒿:100克花生米:50克蒜末:适量生抽:适量(约10克)米醋:适量(约10克)香油:适量(约5克)盐:适量(约2克)白糖:适量(约3克)制作流程:菠菜洗净切段,茼蒿洗净切段...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...胡椒粉少许,盐少许,老抽1勺,花椒少许,八角半个,花生油适量。 1,把猪肉馅中放入1个鸡蛋,3小勺玉米淀粉,小半杯水搅打上劲,然后加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,葱末,姜末,盐搅拌均匀,这样四喜圆子的味道就调好...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...些青蒜段,即可食用。温馨提示:(1)黄鳝选择:选择体态饱满,活力足的新鲜黄鳝,确保口感鲜嫩。(2)黄豆酱的使用:黄豆酱可以提升菜品的风味,但用量不宜过多,以免过于咸味。(3)水的加入:焖煮过程中可以适量加入清水,...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
...是包菜的五种详细做法:手撕包菜准备食材:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙。具体做法:将包菜撕成大片,锅中加热花椒油,爆香蒜片和干辣椒,加入包菜翻炒,...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...老年人的睡眠质量,增强身体的抵抗力。推荐做法:黑豆花生糖水材料:黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤:1、准备工作:黑豆洗净泡水2小时;花生米洗净备用。2.煮糖水:将泡好的黑豆放入锅中,加入适量的水,大火...……更多
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本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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