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昆明东大肛肠医院:每5个人就有1人患消化不良,要预防需这样做
...起消化不良的原因有很多,比较常见的有以下五种:不良饮食习惯。现在很多年轻人的饮食习惯不太好,三餐时间不固定,而且年轻人还特喜欢吃比较重口味的东西,像烧烤、火锅等。如果长时间保持这样的饮食习惯,会引发经...……更多
爱的延续,孝的传承,她始终践行着……
...量记录血糖、按时喂药、打胰岛素,根据血糖调整婆婆的饮食……日复一日、年复一年,这一晃就是18年。婆婆的饮食习惯也成了自己的饮食习惯。2022年春节,91岁的婆婆因为急性心衰被送往医院急诊,虽有惊无险,但生活从此...……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
...日,国内外对于尿毒症的认识和医疗尚缺乏理想的方法。饮食对于尿毒症患者是特别重要的,合理的饮食有助于患者身体康复。尿毒症患者日常生活要注意什么?下面为大家详细介绍。正接受透析治疗的尿毒症病人,由于血中废...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...显得尤为重要,要注意以下几个方面。►严格控制血糖将饮食、运动、药物、教育、血糖监测有机结合起来,严格实施自我管理,尽量使血糖降到正常。另外需要提醒的是,低血糖更伤心脏。►调控血脂须采取低脂饮食,每日脂...……更多
慢性肾脏病早知早防治
...肾功能。包括尿素氮、血肌酐、尿酸三项。在排除体形、饮食、性别等因素影响,血肌酐及尿素氮升高,多提示肾 脏已受损,需积极完善相关检查明确肾损伤原因,及时治疗以延缓肾脏病发展。3、胱抑素C。胱抑素C是发现早期...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
春季家庭美食分享1、春季饮食文化如今,随着生活水平的提高,人们在饮食方面也有了更多的选择。在家享用做好的餐点,外卖点餐,外出就餐或者邀请亲朋好友来家中聚餐,这些都成为了我们日常生活中的常态。作为一名负...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...也要将测量时间记录下来。血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损,此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素,有机酸,可以达到清热的功效。另...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...健壮、面色红润、精力充沛等为主要特征。平和体质大多饮食正常、大小便通畅;平时很少患病,不易疲乏,有很好的自我调节能力;且性格开朗,对外界环境适应能力强。调理建议:平和体质的人在养生上应该保持“中庸之道...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...死亡原因之一。近年来随着我国人口人均寿命延长,生活饮食习惯,结构的改变,糖尿病的患病率呈直线上升趋势,且由于治疗方法的改善,生存时间的增加,从而肾脏及其它并发症也增加。据最新统计,我国目前约有5000万人...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
...记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话秘笈一:合理饮食饮食是影响血压高低的重要因素。要想降低血压,首先要从饮食入手。建议大家保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多摄入富含钾、钙、镁等微量元素的食物,如绿叶...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...生服务中心医疗组副组长王乔提醒,春节过后,需要健康饮食来“清洗”肠胃,饮食宜清淡、多吃果蔬、多喝清茶,为肠胃“减负”。节后上班消化系疾病患者多“王医生,我肚子疼,上吐下泻,能不能给我看看!”春节长假后...……更多
荷尔蒙失调怎么调理好
...调怎么调理?下面为大家介绍。荷尔蒙失调怎么调理1、饮食调理饮食与人体的健康有着密切的关系,人体内大多数营养都是通过饮食摄取的,当人体的营养物质摄入不足时,就会导致各种疾病的发生,也会导致荷尔蒙失调。因...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...想要养胃,在大家的意识中就是要吃一些好消化、清淡的饮食减少胃的负担,让胃好好休息就是在养胃了,例如吃面条、喝粥等。经常吃这些食物真的可以养胃?今天这篇文章就告诉大家答案,粥和面条是否真的对胃好?人体任何...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...一直没有明显下降?”这时,你意识到问题可能出在他的饮食上。随着你们的交谈深入,你发现他的饮食中存在一个常被忽视的元凶——“隐形脂肪”。揭秘日常饮食中的隐藏敌人:隐形脂肪在探究健康饮食的深层次问题时,我...……更多
1天3顿饭,哪顿饭不吃最伤身?
在我们日常的饮食中,一天三餐扮演着重要的角色。然而,当谈到哪顿饭不吃最伤身时,这个问题就变得相对复杂,因为不同的人有不同的生活习惯和身体状况。所以,目前只能从科学角度进行解析,以帮助大家答疑解惑,提...……更多
为了预防和改善颈纹,可以采取以下措施
...息眼睛,每隔一段时间远离电子产品,做眼部放松运动。饮食调理:多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于保护眼部肌肤。法令纹法令纹是由于面部肌肤的弹性减弱和皮下脂肪流失导致的。...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...见的不良反应之一。当胰岛素剂量过大、注射时间不当或饮食与运动调整不当时,都可能导致血糖过低,引发低血糖反应。轻度低血糖可能表现为饥饿感、出汗、心慌等症状;重度低血糖则可能导致昏迷、抽搐甚至危及生命。长...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...种因素相关,包括遗传倾向、不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动)、肥胖、吸烟以及过度饮酒。随着年龄的增长,血管逐渐丧失其弹性,这也是高血压在中老年人群中较为常见的原因。 识别和控制高血压的重要性不可...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
在中国这片辽阔的土地上,各省份在饮食文化上各具特色,尤其在辣味的追求上,有几个省份的竞争可谓是旗鼓相当,他们对于辣的热爱几乎到了不服输的地步。全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?湖南:香中带辣湖南人对辣...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...者的具体情况提供合适的治疗建议和支持。 四、运动和饮食调理的重要性是什么?除了心理调节外,运动和饮食调理也是冠心病患者保持健康的重要方面。以下是一些建议:1、运动:适当的运动可以帮助冠心病患者增强心肺功...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...更好的自我保护意识,让日本女性的患病风险降低。3、饮食清淡日本因为地理环境特殊,日本人向来饮食较为清淡,往往多爱吃蔬菜或者鱼肉,很多时候都是较少加工的刺身,生吃可以说是相当清淡了。过于油腻辛辣的食物对...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...习惯,保证充足的睡眠时间,让大脑得到充分休息。2、饮食不均衡:饮食对大脑健康至关重要。长期饮食不均衡,如过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,而缺乏蔬菜、水果等富含营养的食物,会导致大脑营养不良。这会影...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...因。第一,乾隆帝是一个懂得节制的人,尤其是对自己的饮食很有节制。这可以通过他的膳单和饮食情况来看出来。乾隆帝有理想、有抱负、有爱好、有约束,他把自己的剩余精力都放在了读书、作诗、写字、绘画等文化方面,...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我们需要注意饮食,并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法,可以煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...,蛋白质15%至20%,碳水化合物50%至60%。一日三餐合理分配饮食,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。 2少吃高能量食物,饮食清淡,限制饮酒 减重期间应少吃高能量食物,如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等;多吃富含膳食纤...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...体重都会因为各种原因而上下波动。有时候,我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种从160斤瘦到...……更多
...现外,医生还会询问患儿的疾病情况,如发病时间、近期饮食情况、父母及兄弟姐妹的过敏史等。在此基础上,医生还将进行相应的过敏检测作为判断的参考。最核心的判定标准为食物回避与激发试验,即以回避牛奶蛋白后症状...……更多
踏青出游 别忘皮肤健康
...一些常用的抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等。注意饮食习惯。对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食习惯,要控制甜食和糖分的摄入,平时尽量减少高蛋白质、高热量饮食,多吃绿色蔬菜。日光性皮炎~~~~~~日光性皮炎是...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...惯性便秘,食物残渣聚集成的粪块引起肠梗阻。肠梗阻的饮食非常重要,我们要注意肠梗阻的饮食。 1、少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物;2、少吃含淀粉大的食物,如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯...……更多
中医如何调治冠心病
...,保持乐观积极的心态,从而促进康复。其次,中医强调饮食调理。中医认为,冠心病患者应该注意低盐、低脂饮食,远离油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。建议多食用富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果,适量摄入粗粮...……更多
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安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
2025-03-18 04:37:00
林下经济 林下生金
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市繁昌区引导当地茶农因地制宜发展“茶叶+青梅”套种的林下经济,促进山林增绿、林业增效
2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00