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50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...等慢性疾病的发生。根据个人的身高和年龄,可适当调整饮食和运动习惯,以达到适当的体重。2、注意肌肉量随着年龄的增加,人体的肌肉量会逐渐流失。如果肌肉量过少,可能会导致身体机能下降。因此,50岁后,需要注意保...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...轻心,拖延治疗只会让病情更加严重。此外,养成良好的饮食习惯也是预防和治疗胃部疾病的关键,只有通过良好的饮食习惯和生活方式,才能有效地预防和治疗胃部疾病,保持身体健康。01引起胃病4大原因,你占了几个?饮食...……更多
2023第五届河北省团餐与餐饮产业发展大会在秦皇岛举办
...北省商务厅、河北省市场监督管理局指导,河北省团餐与饮食行业协会主办,秦皇岛市团餐行业协会、秦皇岛市饭店烹饪餐饮行业协会承办。大会以“食品安全 品质餐饮”为主题,旨在推进餐饮企业落实食品安全主体责任,提...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
...病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对于控制血糖有着不可忽视的效果。它们分别是苦瓜、紫菜和燕麦!一、苦瓜苦...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
肚子痛通常指腹痛。儿童腹痛可能是饮食不洁、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等因素引起的。家长应尽快带其前往医院就诊,检查明确原因后进行处理。具体分析如下:1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...生活习惯正在不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病:...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...会发生病理改变,中医学很重视人与自然的统一性。(三)饮食观:中医饮食以五谷为主,辩证施膳,根据患者具体情况制定饮食护理计划,通过合理膳食实现滋补与治疗,通过禁用一些食物实现防治的目的。健康合理的饮食护理...……更多
怀孕失眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的
...眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的,也可能是饮食不当、睡眠环境不佳、胃肠功能紊乱、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神压力大由于在怀孕期间孕妇的精神压力过大,可能会导致...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的脾胃,以维持身体的健康。培养良好的饮食习惯是护理脾胃的关...……更多
告别毛孔粗大:这些食物帮你收缩毛孔
...多人的困扰之一。然而,除了化妆品和护肤品外,我们的饮食也起着重要的作用,可以帮助我们收缩毛孔。本文将为大家介绍一些常见的食物,可以在饮食上帮助你告别毛孔粗大。1.鱼类食品鱼类富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,是收...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...重变化,一些例如会引起心血管损伤。平时要养成良好的饮食习惯,多运动,改掉不良饮食习惯对内分泌系统的健康非常有帮助,如果出现腺体的疾病,要积极配合医生治疗,以降低对身体的损害。 内分泌失调的症状有哪些?...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...可起锅。这道菜色香味俱全,口感新鲜可口。个人感悟:饮食养生,春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节,大地回春,百花争艳,人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩芽菜不仅是季节性食材,更是一种营养丰富的...……更多
母猪产后不能吃什么食物?母猪生产后不能吃哪些食物?
母猪在产后需要特别注意饮食,因为饮食不当会影响母猪的恢复和下一胎的生产。在饮食方面,母猪需要注意避免一些食物,以下是母猪产后禁忌食物。一、不能吃高温、高油脂的食物母猪在生产后,不能吃高温、高油脂的食...……更多
如何在月经期减肥
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食,应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食,平时要多喝水,这样有助于新陈代谢的加快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...疾病,这些疾病有可能引发肺部感染和炎症。此外,高糖饮食可能削弱人体免疫力,使人更容易受到病毒和细菌的侵害。因此,应尽量少吃或不吃高糖食物,如糖果、蛋糕等。3、烟熏和烧烤食物:烟熏和烧烤食物中可能含有苯...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...。在医院中,医生通知他,这一切的原因居然和他多年的饮食习气有关——特别是那些他以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例,而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路,一旦梗塞,就会招...……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
...高钾血症。为避免尿毒症患者出现钾高的情况,患者应在饮食中摄入少钾的食物,但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素,若是患者误食,会造成其病症加剧。尿毒症患者为什么会出现钾高?患者可以食用的水果和蔬菜有哪些...……更多
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
秋天的干燥让我们需要做出相应的饮食调整秋季是干燥的季节,气温逐渐下降,空气中的湿度也随之减少,容易导致皮肤变干燥,喉咙疼痛和咳嗽等问题。因此,针对这些问题,我们需要通过饮食来进行调理,在饮食上进行适...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...点糠,营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品,长期以来被视为农业废弃物。然而,随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高,米糠的营养价值和健康...……更多
海尔冰箱发布AI保鲜科技,为全空间“智能升舱”
...是储鲜容器,还是一个会思考、懂学习、主动服务的智慧饮食管家。全空间智能保鲜舱:会思考、懂学习、能执行在硬件系统时代,保鲜科技对食材存储仅能起到“单向”作用。当食材放入冰箱,几天后再打开,用户只能接受两...……更多
杭城再刮\\\
...业扎根多年的许小爱,发现素食已从“素斋”变成了大众饮食生活的一部分。“20元一位,同样能吃得丰富多彩。”这些年,她不断提档升级,接连开了几家素食自助连锁店,拥抱更年轻的就餐群体,“就像偶尔要吃一顿火锅、...……更多
避免感染:预防银屑病的常见触发因素
...以适当使用滋润剂,以防止干燥引发的炎症反应。其次,饮食调节也是预防银屑病的重要手段之一。根据中医理论,银屑病与体内湿热有关,因此,我们可以通过调整饮食来达到清热祛湿的目的。首先,要避免辛辣食物的摄入,...……更多
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底
...水平逐渐的提高,但是随着生活水平的提高,我们现在的饮食也变得丰富起来,不过俗话说病从口入,丰富的饮食给我们带来的不仅仅是口感上的愉悦,却也给我们带来了很多身体上的一些症状。比如我们身上所体现的一些富贵...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...生。因此,我们应该重视调养气血,保持身体的平衡。在饮食方面,乌鸡和鸽子都是非常好的食材,可以帮助补充气血,增强身体的免疫力。通过合理搭配其他食材,可以制作出味道鲜美、营养丰富的汤品。这些汤品不仅可以滋...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
在当今社会,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中发挥着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...。2、中医视角根据《黄帝内经》的教导,人们应当追求饮食的平衡和多样化。羊肉,作为“五畜”之一,虽然有其独特的益处,但也应该遵循“过犹不及”的原则。中医理论认为,每种食物都有其性味归经,羊肉属于温热食物...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...年人,春天到来时,他因忙碌而忽略了养生,经常熬夜、饮食不规律。不久,他就感到体力不支,情绪波动大,甚至出现了肝功能异常的问题。这个例子或许有些夸张,但它生动地说明了春季养生的重要性。如果我们能够在春天...……更多
吴彦祖初恋近照秃头严重,发际线后移至头顶,戒碳水吃素老10岁
...业性的科普。他们指出,外国人通常会采用戒糖和无麸质饮食(glutenfree)相结合的方式,不摄入谷物类食物。在外国人的日常饮食中,主食的比例本就不大,再加上美国食品加工过度,许多主食都是精加工食品。有钱人为了追...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是两种疾病的天敌?可惜知道的人太少
...的上班族,每天面对电脑工作超过10小时,生活压力大,饮食不规律;最近,他发现自己的眼睛干涩、皮肤干燥,甚至出现了口腔溃疡;他的妻子也注意到了他的变化,两人的夫妻生活也因此受到了影响;张华开始感到焦虑,但...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...方式。例如,脖子皮肤紧致、无皱纹的人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头...……更多
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安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
2025-03-18 04:37:00
林下经济 林下生金
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市繁昌区引导当地茶农因地制宜发展“茶叶+青梅”套种的林下经济,促进山林增绿、林业增效
2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00