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...人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：忌悲。中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
...特别注意一些安全事项。本篇科普文将为您详细介绍。1.饮食卫生 心力衰竭患者需要注意饮食健康和卫生，避免食用过于咸、过于油腻的食物以及生冷油腻的食物。应该选择少油少盐的清淡饮食，并保持规律饮食。此外，家属应...……更多
2023-11-10 01:05:00患者,事项,家庭,安全,患者,心力衰竭
...两个方面。1、健脾健脾是调理脾胃功能的关键。首先，饮食方面应该以温热为主，多食用姜、蒜、葱、板栗、扁豆、羊肉、红枣等温性食物。另外，还可以食用有利于健脾的食材，如山药、白术、茯苓等。同时，应该避免食用...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
...。医生告诉她，控制血糖的关键是按时服药并保持健康的饮食习惯，要特别注意避免摄入那些升糖快的食物。回到家后，王大姐开始调整自己的饮食习惯。她听说糖尿病患者应该减少肉类的摄入，因此她开始几乎每餐都吃素食，...……更多
2023-10-09 09:44:00降血糖,并发症,维生素,维生素,糖尿,血糖
大家都知道，饮食是调理血糖的五驾马车之一，饮食均衡对糖友们来说很重要，蔬菜在我们的饮食结构中起着举足轻重的作用，那么，糖友们在日常饮食中蔬菜是可以随便吃的吗？该怎么正确吃蔬菜？第一，可以多吃的蔬菜主...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...意病人的心理状态，特别是焦虑、抑郁等，及时疏导。2.饮食护理：根据住院期间的状态、反应，推荐出院后不同时间的饮食。宜吃易消化、高蛋白、半流质或流质、温凉、富含维生素、色泽丰富、低脂的食物，少食多餐。3.皮...……更多
2023-11-14 01:26:00病人护理,病人,注意事项,护理,事项,病人
近年来，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，许多人都有过肚子不舒服的经历。面对这种情况，你可能会去看医生，而医生也有可能会让你“喝可乐”。对于这个医嘱，你可能会感到困惑，不知道喝可乐真的能缓解肠胃不...……更多
2024-01-19 06:59:00可乐,医生,可乐,中医,薏仁,糖分
...少。在中国，很多女性是家庭主妇，她们负责一家老少的饮食，如果家庭主妇爱吃高脂肪、腌制、熏制、高盐的食物，那么其他人自然也会跟随一起吃，众所周知，长期不健康的饮食习惯，会诱发癌症的形成。既然癌症不是传染...……更多
2023-10-27 08:47:00癌症,传染病,病人,癌症,传染病,患者
...问题”等等。对于减重方法，记者了解到，有的人是控制饮食为主，配合网络上一些运动在家进行；有的人是办了健身卡，在健身房操练一番；也有部分市民为了短期内见效快，尝试一些减肥药或者抑制食欲的针剂。造成肥胖的...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...入新的源源不断的活力和动力。诺奖得主巴里·马歇尔：饮食、生活习惯的改善可以降低胃癌发生率
2005年诺贝尔生理学或医学奖得主、澳大利亚科学院院士、美国国家科学院外籍院士及中国工程院外籍院士巴里·马歇尔带来了...……更多
2024-04-27 14:06:00中关,中关村,年会,顶尖,学者,医学
...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
2023-10-26 00:34:00家长,疾病,系统,呼吸道,肺炎,孩子
...到影响，导致机体功能紊乱。营养健康可以帮助患者调整饮食结构，提供充足的营养成分，促进新陈代谢的正常进行。例如，糖尿病患者需要注意控制血糖，而合理的膳食结构和营养成分的摄入可以有效降低血糖水平，改善病情...……更多
2023-11-06 13:25:00营养健康,慢性病,康复,营养,作用,过程
...年25岁，半年内减重40多斤。她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。最近的体检报告显示，她的转氨酶指数是正常值的3倍，最后确诊为重度脂肪肝。为什么饿肚子也会得重度脂...……更多
2023-11-02 16:30:00脂肪肝,脂肪,极端,减肥,脂肪,脂肪肝
...新生命的重要阶段，需要注意很多事项。下面，我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面，为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食，保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...力，这类人需要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度锻炼以及避免过度劳累。体质虚弱的人常常出现消化不良的问题，如胃口不好、食欲不振、腹胀或容易泛酸等。此时，需要注意饮食的选择和调理，如少食多餐...……更多
2024-04-17 16:40:00虚弱,症状,女人,体质,虚弱,问题
...限于：遗传：家族史对动脉粥样硬化的风险有显著影响。饮食：高脂、高胆固醇的饮食可能加速脂肪在动脉中的积累。生活方式：吸烟、缺乏运动和肥胖都增加了动脉硬化的风险。其他疾病：高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病也...……更多
2024-03-21 12:02:00冠心,一文,冠心病,防治,关键,动脉
...压力的增大，我们常常会忽略了对自己的关照，特别是在饮食上。而实际上，饮食不仅关乎健康，更直接影响着我们的气色与体态。在这个转折点上，一些特殊的食物显得尤为重要，它们像是大自然赋予女性的礼物，既能滋养身...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...会被稀释出来，从而出现血液浓度过高的情况升高血脂。饮食不当饮食是每天必做的事情之一，人们吃饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养物质，维持肝部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，...……更多
2023-01-17 21:18:00一文,高血脂,答案,血脂,身体,食物
...长发育期的营养。营养的充足获取可以从三个方面获得：饮食、运动和规律的生活作息。1、饮食中要注意营养的均衡摄入：包括蛋白质、维生素、矿物质等；从而达到合理的饮食和均衡的饮食；同时，鸡蛋、牛奶等富含钙、蛋...……更多
2023-12-26 06:02:00年龄,个子,身高,错过,两个,黄金
...是女性在分娩后的第一个月内，需要遵守一系列的生活和饮食规则，如避免受凉、不吃生冷食物、不洗澡等，目的是帮助身体恢复元气，预防产后疾病的发生。这些规则源于古代中国的医学理论和实践经验，强调了产后调养的重...……更多
2024-04-29 14:21:00女人,冰水,中国,外国,身体,孩子
...，鞋子以排汗好、柔软、舒适、减震好及防滑性强为主。饮食护理。（1）健康老年人：正常饮食但多予以高纤维、高维生素与高钙食物，以此提升老年人免疫力以及避免便秘、骨质疏松等发生；（2）糖尿病老年人：合理控糖，...……更多
2023-12-08 00:46:00老年人,护理,知识,老年人,护理,居室
...养生群”“减肥群”，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过，不吃肉真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...等疾病的催化剂。因此，戒烟限酒成为防癌的首要措施。饮食习惯也是影响健康的重要因素。均衡饮食，不仅指的是营养的全面，更重要的是食物种类的多样性和适量。高纤维、低脂肪的食物选择，如新鲜的果蔬和全谷类，可以...……更多
2024-02-25 12:03:00肺腑,忠告,肿瘤,医生,癌症,健康
...。特别是对于女性来说，30岁后更要注重保养，不仅要从饮食上调整，还要养成良好的生活习惯。今天，就来介绍6种女性应多吃的食物和5个抗衰好习惯，让她们在岁月的长河中保持青春活力。一、女性30岁后应多吃6种食物1、鱼...……更多
2024-04-29 14:31:00食物,保养,女性,皮肤,女性,衰老
...的发生，我们可以从以下几个方面进行调理。首先，合理饮食是关键。食物中的营养物质对于恢复气血很重要。我们可以增加食用一些有助于补充气血的食物，如红枣、龙眼和牛肉等。此外，还应尽量遵循科学的饮食规律，按时...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
日前，福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...冠病毒感染后，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...关。一个人的性格和心态，往往会影响到他的生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面，从而影响身体健康。那么，我们应该如何养性养心呢？首先，要学会让自己静下来。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种各样的事情所困...……更多
2023-11-07 17:22:00舒畅,心态,性格,心情,身体,健康
...康问题。其根源往往在于静坐生活方式的普遍性和不当的饮食习惯。长时间的坐着不动，加之高热量、高脂肪和高糖分的食品摄入，构成了肥胖的主要诱因。静坐生活的后果：静坐生活方式限制了孩子的日常活动，降低了他们消...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...药物。同时，患者也需要遵医嘱，按时服药，并注意控制饮食和适当运动，以达到最佳的治疗效果。但是，患者在使用降压药时也需要注意安全和有效性问题，避免出现不良反应和药物相互作用等问题。先了解，钾元素存在的重...……更多
2023-12-21 06:15:00降压药,身体,降压药,离子,元素,症状
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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