• 我的订阅
  • 头条热搜
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...,你会感到惊讶吗?张阿姨是一个热爱生活的退休老师,饮食规律,生活有序。但近一年来,她经常抱怨吃不下饭、胃口差,刚开始她以为这只是普通的胃胀气,没放在心上。然而,随着时间的推移,这些症状不仅没有缓解,反...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...化功能异常也会影响口腔的气味。二、胃火过旺的原因1.饮食不节:现代人生活节奏快,常常快餐果腹,油腻、辛辣食物摄入过多,导致胃火上升。2.情志失调:长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能,引发...……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
...一食物不会对结节的生长产生显著影响。更重要的是整体饮食和生活方式的选择。在下一部分,我们将讨论哪些食物应该避免,以确保结节的健康。食物选择与结节健康明白了芹菜对结节的生长没有明显的不良影响。探讨一下食...……更多
鼎、甗与鍪:古代中国烹饪器具的传奇故事
...一直对美食有着不懈的追求。除了上古时期以生肉为主的饮食习惯,人们逐渐开始探索烹饪技巧和食材的搭配,使得食物的口感和营养价值得到提升。在远古时期,由于还没有掌握火种,人们只能像动物一样生食。但随着时间的...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...甲肝一般是指甲型病毒性肝炎,可以通过卧床休息、合理饮食、做好隔离、药物治疗、中医疗法的方法来治疗,建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:1、卧床休息绝对卧床休息对恢复肝脏功能有利;恢复期可适当活动。2...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...。成因深掘:内外不和的根源“寒包火”源于生活习惯、饮食失衡及体质差异导致的内外环境不协调。寒冷的外部环境使体表收缩,而内部因不当饮食(如过度消费辛辣、油腻食物)或长期生活压力大,导致体内阳气过盛、热量...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...甜。然而,在追求传统美味的同时,人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍,在传统青团的基础上,可以通过一系列的创新口味,使其更加符合现代人的健康需求。全麦青团:通过将部分糯米粉替换为全麦粉,增加了纤维...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
当我们环顾世界,每个国家都有其独特的饮食文化,反映了他们的历史、地理和生活方式。美国人偏爱的生吃牛肉、韩国人钟情的活章鱼、日本人挚爱的生鱼片,都是这些国家餐桌上的独特风景。那么,作为拥有五千年文明史...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...逐渐变得脆弱,新陈代谢能力下降,因此,我们需要调整饮食,选择适合中老年人的健康食物。在过去,南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...具体情况为我们制定个性化的治疗方案,包括药物治疗和饮食调整等。缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解这是一个常常被人们误解的问题。事实上,钾和钙在人体内起着不同的作用,它们都是人体必需...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...式很不健康,但是架不住真的很爽。随着现代生活方式和饮食结构的改变,高血脂、高血糖和高血压不再是老年人的特有疾病,中年人、青年人也逐渐加入“三高”大军。在大吃大喝之后,人们面临的不仅仅是“三高”,还有由...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...病,患者需要控制血糖水平以维持健康。除了药物治疗,饮食也起着至关重要的作用。在饮食中增加一些特定的蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效。本文将为您介绍5种蔬菜,它们对糖尿病患者的血糖...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...的体重范围对于保持月经周期的规律性至关重要。月经与饮食失衡:揭示背后的秘密与解决方案 不当的饮食习惯会对女性的月经周期产生显著影响。营养不良、高糖高脂肪饮食、或极端的节食行为都可能导致月经不规律。饮食...……更多
精神分裂症患者的日常生活护理
...及时阻止,防止患者在幻觉妄想的支配下发生意外。(五)饮食护理。精神分裂症患者习惯于高热量饮食,需适度控制。研究表明,随意摄入高热量饮食会增加脑细胞的氧化损害,损害学习能力和记忆力。精神分裂症患者由于常常...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物,并提供相应的食谱,希望对孩子的健康成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素,...……更多
如果你用心吃饭,你的生活必然会越来越好
网上有一句话:“你的饮食决定你的生活方式”。是的!我们的饮食方式决定了我们的生活方式,也决定了我们是否有福。但现实中,很多人并不明白这个道理。有的人认为吃饭很麻烦,吃就吃,而有的人则认为吃饭浪费时间...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...降会导致肌肉细胞重建和修复的能力减弱。这一点尤其在饮食中蛋白质摄入不足时更为明显。 不活跃生活方式的影响除了生理因素外,生活方式也对肌肉流失有着重大影响。缺乏足够的体力活动会导致肌肉逐渐萎缩和力量下降...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...人在秋冬季节科学地补充镁和钙是非常有益的。除了通过饮食摄取适量的镁和钙外,还可以考虑使用补充剂。对于那些饮食中镁和钙含量不足的人,可以在医生的建议下适当使用补充剂。在补充镁和钙的过程中,建议服用离子态...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...不仅会影响皮肤健康,还可能引起呼吸道问题。三:忽略饮食和生活方式的影响正确的饮食和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生热量。同时,适量的运...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...同时,我们是否也在不经意间增加了健康的风险?癌症与饮食的关系:不可忽视的连结癌症,作为全球性的健康挑战,每年夺走无数生命。不同类型的癌症在全球范围内呈现高发趋势,而研究表明,除了遗传因素,生活方式,尤...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...的行为,却对他的健康状况有着深远的影响。不要1:忽视饮食控制李明原以为,只要按时服药,就能随心所欲地吃喝。然而,他很快就发现,没有适当的饮食控制,他的血糖水平仍然起伏不定。专家指出,即使在服用二甲双胍的...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...炼后补充适量的蛋白质,以促进肌肉的合成和修复。合理饮食与作息饮食和作息是我们健身过程中非常重要的因素,对于上班族来说尤其如此。由于工作时间不规律,饮食和作息常常被打乱,影响了我们的健身效果。因此,我们...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...入则可能引发肾结石等疾病。补充钙质时,除了考虑日常饮食中的钙摄入,还应留意补充方式和时间。例如,某些食物中的草酸和植酸可能影响钙的吸收。因此,理解钙的生物学作用和合理安排饮食,对于确保足够的钙摄入至关...……更多
...些要求?居家治疗人员如何科学合理用药?居家如何健康饮食和锻炼?12月13日,记者专访了市人民医院重症医学专家王生池。被新冠病毒感染后,什么人适合居家隔离观察呢?王生池说,新冠病毒无症状感染者、新冠病毒...……更多
2022-12-15 08:02用药,效果,治疗,科学
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...当代生活节奏快,工作压力大,不良生活习惯和不健康的饮食习惯导致许多人面临肝脏问题。肝脏是我们身体中最重要的器官之一,负责许多重要的功能,包括代谢、排泄和解毒等。伤肝养肝变得至关重要。在本文中,我们将探...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...功能,如代谢、排毒、储存等。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年的养肝经验,他认为做好三件事对肝脏非常有益。首先...……更多
破解发展瓶颈    抢占蓝海市场
...1000余台,并已经入驻主流线上平台,为城市年轻人提供饮食服务。目前,沙拉食刻每天可售卖6万份餐品,预计今年将实现营收倍增。预计2024年,将在华南、华东地区铺设智能快餐售卖机超1万台。此外,沙拉食刻在未来还将继...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
随着人们生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...可能导致身体机能下降,增加乳腺癌的发病风险。此外,饮食中高脂肪、高热量食物摄入过多也可能对乳腺癌的发生产生影响。心理压力:长期精神紧张、抑郁、焦虑等心理压力可能导致内分泌失调,进而增加乳腺癌的患病风险...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...出时及时添加衣物,避免冷热交替刺激血管。同时,保持饮食均衡,控制体重和血脂,定期检查血压和血糖。呼吸道疾病。冬季空气干燥,室内外温差大,容易导致呼吸道疾病。常见的呼吸道疾病包括感冒、支气管炎、哮喘等。...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00