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播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...心理,邀请到心脑血管、神经科、老年科、骨科、妇科、营养师、全科等医生,通过短视频、直播等形式,为中老年群体科普心脑血管、三高慢病、骨科、更年期等健康知识内容。截至目前,#重阳话健康 话题优质作品视频播放...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...白质、新鲜充足的蔬菜和水果的摄入、适当的饮水,保证营养。可以食健脾补气固表、温阳祛寒功效的食物,如米仁、党参、黄芪、生姜、枸杞、麦冬、百合等。第三,适当多进行户外活动,多晒太阳,冬天的太阳是大自然给我...……更多
济宁高新区完成2023年学生常见病监测工作
...填写调查问卷等方式,全面掌握学生近视、龋齿、肥胖、营养不良、脊柱侧弯等常见病和生长发育情况,了解学生饮食和健康影响相关行为、用眼习惯等。本次监测总计抽检学生2000余人,于10月底全部完成数据的采集、整理及上...……更多
...是健康讲座时间,公司相关负责人介绍香菇和相关产品的营养价值,提醒孩子们一定要在一日三餐中注意均衡饮食、适当运动。伴随着欢声笑语,本次研学实践活动落下帷幕。虽然时间短,但同学们收获很多。他们不仅收获了知...……更多
它是养颜“第一物”,女人早晚喝,排毒淡斑,比“玻尿酸”有效
...分解黑色素的,同时黑芝麻中还含有一些不饱和脂肪酸的营养物质,具有一定的延年益寿的作用!蒲公英 ……更多
谨防校园食源性疾病
...染后未再彻底加热,引起食物中毒。糕点、奶及奶制品等营养丰富且含水分较多的食品,受到金黄色葡萄球菌污染,在一定的温度和时间下,产生葡萄球菌肠毒素,引起食物中毒。学校需要加强管理,做好食堂和供餐企业的食品...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...-10克,泡水或煮汤服用。在食用前,最好咨询医生或专业营养师,根据个人体质和健康状况调整剂量。长期坚持与短期间歇西洋参不宜长时间连续使用。建议服用周期为一到两个月,之后暂停一段时间再继续,以免身体产生依赖...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...,常用于腌小菜,清脆爽口又下饭。姜不辣看似不起眼,营养价值却很丰富,它富含极高的铁元素、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种矿物质,适当地吃一些可以调节血糖、降低胆固醇,有着天然“胰岛果”的美称。下面小编...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...草泡成茶饮用,以达到保健和预防疾病的目的。鱼腥草的营养价值也非常高,它富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分。这些成分对于增强人体免疫力、促进新陈代谢和延缓衰老等方面都有很好的效果。然而,需要注意...……更多
用数字创新赋能健康生活,瘦吧科技激发健康消费活力
...。集合瘦吧全球专家顾问的专业知识,瘦吧AI减脂助手是营养健康全才,基于微信服务体系,在与消费者对话的过程中,结合消费者自身的核心健康数据、饮食方式、生活作息为消费者提供个性化的健康管理建议。同时,这些沟...……更多
...过,网络有传言称,甜味剂导致肥胖。真相:科信食品与营养信息交流中心主任钟凯在科普中国平台对此辟谣称,肥胖与饮食、遗传和心理状态等综合因素有关,目前没有直接证据证明摄入甜味剂会导致肥胖。甜味剂是一种食品...……更多
每天晚上睡觉时间最好不要超过22点,睡够8小时是最好的
...石,早餐尽量丰富一些,从而能保持一上午身体所需要的营养能量,然后有条件的话,最好在10点之前晨练慢跑或散步半小时以上,保证血液循环。中午的午餐一定要在13点之前完成,清淡一些,最好喝点菜汤以利于肠胃的吸收...……更多
尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康
...身体的健康。其实紫菜里面含有丰富的铁元素和钙元素等营养物质,可以提高我们大脑的记忆力,并且可以缓解身体出现缺铁性贫血,所以说在生活中如果我们经常吃紫菜就可以促进骨骼的生长,并且对于身体的水肿也有很好的...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...家常菜品,不仅能够舒缓嗓子的不适感,还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜,既能满足味蕾,又能清热去火,为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜:白萝卜是一种富含营养的蔬菜,味甘性寒,具有清热解毒、润燥...……更多
麻辣之外 天水有味
...和北方的辛辣,北方人也会调和南方的清淡,滋味相调,营养互补。麻辣烫就是这样,它虽然不是天水本土小吃,但有了生长于斯的好食材,于是,就在天水的大地上分枝散叶,浓香四溢。这段时间,天水麻辣烫火遍全网,全国...……更多
女孩第一次来月经在几岁才好?时间不对或影响身高,家长要了解
...确的,通常儿童的身高受到许多因素的影响,其中遗传是营养、睡眠、运动、环境等方面的主要因素;骨龄是评估儿童生长发育和生长潜力的重要指标。女孩通常在乳房发育后两年左右会有月经初潮。在月经初潮到来之前,有一...……更多
咽炎一直好不了?可能是胃出问题了!
...降、长期缺乏锻炼、一段时间比较疲劳、过度抽烟喝酒、营养不良、体质虚弱或受凉,再或者一些特定的生活环境,如住地下室、在面粉厂工作等。还有一些疾病,比如周围器官的疾病:鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大...……更多
苏州稻香村现烤店进驻平江路
...出的低糖健康食品就已达百余种,其中,低糖糕饼、学生营养餐包等7款产品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》;冰沙雪梅凉小酥饼、蟹黄酥、牡丹鲜花饼等成为特色风味糕点食品的代表。《2023年中国中式糕点行业...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
在中老年人的日常饮食中,注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
卡车司机健康状况调查:慢性疼痛治疗不足,抑郁情绪常被忽视
...食方面,多数司机摄入的食物种类较为局限,缺乏均衡的营养配比,尤其是水果和蔬菜的摄入量严重不足。此外,虽然大多数司机在饮酒方面较为节制,但经常吸烟的司机占比较高,这对他们的健康构成了进一步的威胁。根据上...……更多
鲁南制药温馨提示:春季养护头发,告别头屑困扰
...,了解头屑产生的原因至关重要。气候干燥、头皮不洁、营养不良、内分泌失调等都可能导致头屑的生成。因此,我们可以采取一些措施来预防和减少头屑的产生。首先,头发不要天天洗。春季的头皮可能更容易出油,但频繁洗...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...担,甚至引发肝脏疾病。高脂肪食物。脂肪是人体必需的营养素,但是过量的脂肪摄入会对肝脏造成负面影响。高脂肪食物摄入过多,会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。含有大量果糖的食品。果糖是一种天然糖分,但如果...……更多
莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤
...丰富“铁、硒、钙、蛋白质、磷、莲心碱、异莲心碱”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有“润肠、助眠、降压、健脾”这4大功效。每当我身边有人失眠时,我都会推荐大家多吃莲米,一般吃2-3天就会有好转。而我建...……更多
老婆给7个月女儿洗澡时,突发癫痫导致女儿溺水身亡,老公要离婚
...开的震天响,完全不顾我们还没睡醒。这么一来,我是吃不好,也睡不好,老公一看就让婆婆回老家去了。婆婆有些不靠谱,我寻思还是找个月嫂吧,毕竟坐月子是女人的关键时期,不容马虎,万一落下病根就麻烦了。老公有些...……更多
...限公司设立的“迪尚爱心基金”资助,旨在加强困难学生饮食营养保障,为符合条件的学生发放餐费补助,小学、初中遇困学生每人每年500元,高中生每人每年1000元,进一步丰富和深化慈善助学项目内涵。迪尚集团成立30年来,...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...。正所谓“一物降一物”,这道菜不仅美味可口,更具有营养丰富的特点。厨师巧妙地将豇豆、胡萝卜、鸡蛋巧妙搭配,火候把握得当,让菜肴保持清爽口感的同时又不失嫩滑。每一口饭菜中,融入了心思和爱意,如同在这个春...……更多
二胎备孕前要做哪些准备?了解过后才能更好备孕
...更利于怀孕。5、养成好的膳食习惯不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡,不要偏食,养成好的膳食习惯。 ……更多
科普淋巴水肿知识
...食物,选择新鲜的水果和蔬菜。淋巴水肿患者在保持清淡营养的基础上,可以选用一些利于消除水肿的食物。粗粮类:小米、粳米、绿豆、赤豆、扁豆等;肉类:鲤鱼、鲫鱼、牛肉等;蔬菜类:白菜、芹菜、土豆、冬瓜、黄瓜、...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...果才是绝配,小米中含有丰富的铁质、钙、钾、纤维素等营养物质,养胃又养人。而苹果富含丰富的纤维素、维生素C等营养物质,能够很好的帮助肠胃通畅、促进肠胃蠕动,清理肠道。苹果和小米搭配一起煮,被称为天然的“...……更多
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广西循环集团:携手非公同发力 共绘生态新宏图
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本文转自:人民网-广西频道“经理!原来总以为农行办贷款很复杂,很难通过,没想到这次才花了3天时间就给我放款了。不得不说咱们农业银行的办贷效率实在是太高效了
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近日,临沂某商贸公司人员匆匆忙忙到走进中信银行济南分行辖属临沂分行,咨询使用电子营业执照对公账户开户事宜。该行工作人员在沟通过程中了解到客户仅有电子营业执照且急需使用对公账户进行货款结算
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中信银行济南阳光新路支行以实际行动写好“养老金融”大文章,对此推出一系列适老化服务,在初冬时节为老年群体送上一份暖意。近日
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中新社香港11月22日电 (记者 戴小橦)港股三大指数22日高开低走。不过,受益于近期公布的假期延长利好,港股航空股持续走强
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