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...，剂量控制的误区。胰岛素剂量需根据患者的血糖水平、饮食和活动量等多种因素调整。一些患者可能因为对剂量调整的不理解或恐惧，而选择固定剂量，这样做会导致血糖波动大，难以控制。正确的胰岛素注射技巧正确的胰岛...……更多
2024-04-08 10:43:00胰岛,胰岛素,后果,错误,胰岛,胰岛素
...类，如三文鱼和鲭鱼，这些食物有助于降低血液中的不良胆固醇水平，对心脏健康大有裨益。心态决定一切术后生活的另一个重要方面是心理健康。张先生明白，持久的情绪低落和焦虑不仅影响生活质量，还可能对心脏健康造成...……更多
2024-04-06 11:24:00冠心,冠心病,患者,心脏,重点,建议
...实减掉腰部脂肪要比塑造腹部肌肉容易的多，只需注意在饮食上减少高热量的食物摄入，同时坚持相应的训练，就可以轻松的塑造苗条的腰部曲线了。但是，没有得到针对训练的腹部此时就会显得更加“突出”了。所以建议将健...……更多
2023-01-07 17:14:00误区,健康,误区,动作,肌肉,腰部
...因有关：1、良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等良好的生活习惯有助于提高免疫力，减少感冒的发生。2、较强的免疫力：部分人群由于遗传、锻炼等原因，拥有较强的免疫力，对病毒的抵抗力较强，...……更多
2024-03-09 15:35:00免疫力,免疫,感冒,答案,科学,免疫
...一样的进食的节律和时间。我们都有一个节律和生物钟，饮食、进食有，尽量和平时不要有太大改变，保持一日多餐，少量多餐的原则。第三，春节喝酒可能不可回避，但是我们可以尽量少喝，尽量不喝烈性酒，选择低度酒少量...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心。通过控制饮食，修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪，从而达到内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...对流风。要避免情绪过度激动。2、注意过敏性咳嗽禁忌饮食饮食忌寒凉，忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜。3、保持室内通风清洁室内要勤...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管系统的健康。而且，西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文章中所提到的西红柿炒鸡蛋，我们还可以用西红柿做...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...的小习惯，可得记好啦！ENJOYYOURLIFE多囊养卵小习惯调整饮食，改善排卵能力
高达50%～70%的PCOS患者存在超重或肥胖，而肥胖与胰岛素抵抗以及继发性高胰岛素血症有着密切的关系。高水平胰岛素可刺激垂体，释放高水平的黄体...……更多
2023-11-23 08:45:00排卵,卵子,患者,运动,胰岛,月经
...吃含蛋白多的食物，另外要用植物油不宜用动物油，控制胆固醇的摄入量。多吃蔬菜增加维生素的摄入量。总之，乙肝病毒携带者在做好定期检查的基础上，一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯。严格戒酒不熬夜，多吃蔬菜和...……更多
2023-12-07 15:41:00携带者,乙肝,饮食,病毒,问题,携带者
...用。此外，沙棘果皮还含有丰富的膳食纤维，有助于降低血脂、血糖，预防心血管疾病。沙棘果肉则是富含多种氨基酸、脂肪酸、蛋白质等营养成分。这些成分对人体有很多益处，如促进新陈代谢、提高免疫力、抗疲劳等。同时...……更多
2024-03-19 11:29:00沙棘,全身,营养,秘密,沙棘,沙棘果
...性疾病，其病因错综复杂，涵盖了多个生活方面。首先，饮食习惯与胰腺炎的发生有着密切的关系。高脂肪、高蛋白的食物摄入过多，可能加重胰腺的负担，刺激胰腺分泌过多的消化酶，进而引发胰腺炎。因此，我们在日常生活...……更多
2024-03-29 23:32:00胰腺炎,胰腺,原因,胰腺,胰腺炎,患者
...氨基酸组成最接近人体需求，生物价值最高。2、脂肪与胆固醇鹅蛋脂肪含量最高（11-17.5%），其次为鸭蛋（10-16%），鸡蛋（8-15%），鹌鹑蛋最低（11.1%）。胆固醇含量排序为：鸡蛋（约280mg/枚）≈鸭蛋（约300mg/枚）＞鹅蛋（约400mg...……更多
2024-04-27 06:35:00种蛋,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖，有利于降低胆固醇，适合心血管疾病患者食用。食材：红薯1个，燕麦50克，水适量。做法：红薯去皮切块，燕麦用水稍微浸泡。将红薯和燕麦放入锅中，加入适量水。煮沸后转小火煮...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...要学会保养自己，平时要多运动，作息要规律，再就是在饮食上一定要注意，合理饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。女人要常吃这些食物，滋阴润燥不长斑，四十岁还是少女脸，别错过！1、黑糖黑糖可是女人的“好闺蜜”，在...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...和脂肪酸对心脏健康大有裨益。它们可以帮助降低“坏”胆固醇（LDL胆固醇），提升“好”胆固醇（HDL胆固醇），从而保护心血管健康。此外，坚果中的纤维质对肠道健康也非常有益，可助力消化系统正常运作，进而促进营养吸...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...如糕点、油炸食品和某些快餐。过多摄入反式脂肪会导致胆固醇水平上升，从而增加心脏病和中风的风险。更为糟糕的是，反式脂肪不仅会使身体产生更多的坏胆固醇，还会抑制好胆固醇的产生，加速器官衰老。高盐饮食高盐饮...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...安排，适度施行，是养生与日常生活和谐共存的关键。1.饮食平衡：自然与多样健康的饮食应追求平衡与多样性。新鲜蔬菜、水果、全谷物、精选蛋白质，这些天然且多样的食物选择，是日常饮食中不可或缺的部分。同时，过度...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
...尿病肾病。改善生活方式戒烟、限酒；低盐、低脂、低糖饮食，定时定量进餐；遵医嘱规范服用药物；定期学习糖尿病知识；坚持运动；每天保持6-8小时的睡眠；保持心情愉悦；维持标准体重。避免肾损害的因素糖尿病肾病患者...……更多
2023-10-27 17:05:00糖尿,预后,糖尿病,患者,治疗,影响
...花即可。温馨提示：鸡胸肉富含优质蛋白质，低脂肪和低胆固醇，蒸制时能够保持其原汁原味，健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材：鸡蛋，青红椒，葱蒜做法：首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳，切厚片，将青红椒清洗干净后切小段，...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...在其中？中老年人群，特别是有糖代谢异常、高血压或高胆固醇的人群，更容易患上冠心病。此外，家族中有冠心病史的个体、长期吸烟者以及经常处于高压环境的人也更容易发展成冠心病。因此，对于这些高危人群来说，定期...……更多
2024-02-27 13:03:00冠心,冠心病,检查,还是,冠心,冠心病
...50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物，会导致饮食结构不均衡，容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...。虽然猪油是可以吃，但是也要尽量少吃，猪油中富含“胆固醇”和“不饱和脂肪酸”，其中也拥有极高的热量，长期食用猪油毫不疑问首先带来的就是肥胖问题。以前的人会从事大量的运动（主要是工作强度大），现代人大多...……更多
2023-12-25 06:46:00猪油,猪油,板油,致癌,不饱和,健康
...量的吃黑米，可能会加重上火的情况，注意控制好自己的饮食数量，对于健康养生好处多，在这个冬季，不断提高身体的免疫力，开胃益中，健脾暖肝，温馨快乐度过每一天。 ……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...合症：这是一组风险因素，包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风险，这种病可以导致长期健康问题，如视网膜病变和肾病。4. 呼...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...名人民教师，身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大，他的体重短期内增加明显，小葛变成了“大葛”。经检查，医生发现小葛年纪轻轻，不仅肝功能不好、血脂高，还患有糖尿病。内分泌科医生...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康、降低胆固醇、稳定血糖等。优质蛋白质，优质蛋白质来源包括鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，这些食物有助于维持肌肉和骨骼健康，促进细胞修复和再生。坚果，坚果富含健康的脂...……更多
2024-02-14 20:56:00大行,健康,身体,生命,生活,食物
...变慢，营养不良。还可能伤害身体器官和免疫系统，恢复饮食后很容易反弹。正确的减肥方法是合理控制饮食，确保摄入足够的营养物质。2.出汗越多减肥效果越好这是一个谣言。出汗和减肥的联系实际上并不大。当身体在运动...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...医典）一、一般注意事项：保持日常，避免特殊。1.日常饮食：由于抽血化验，要看到真实的状态。因此，没有必要采血前专门减少酒类、咖啡、浓茶等饮料、高脂肪、高热量、高蛋白的食物等。2.避免剧烈运动：平时经常做剧...……更多
2023-12-06 14:05:00检查,空腹,医典,剧烈,检查,运动
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00