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...控针对节后返岗返校发出温馨提醒。调整作息规律，合理饮食。尽早调整作息时间，保持规律的生活。假期还可能存在饮食不规律的情况，节后应尽快保持合理的膳食结构，避免食品安全问题。做好个人防护。返岗途中，要注意...……更多
2024-02-18 07:42:00细节,福州,消毒,福州晚报,规律,场所
...无论是流感还是支原体肺炎感染患者，在恢复期都需科学饮食，适度补水，避免再次感染。“无论是甲流、乙流，还是支原体，都属于呼吸道感染，如果在恢复期间没有做好保护，很容易引发二次感染。”黄晓寒说，这主要是由...……更多
2023-12-12 16:36:00专家解答,呼吸道,解答,疾病,专家,呼吸道
...炼，可以去楼下散散步。注意：千万不可在这段时间剧烈运动，包括羽毛球、足球、篮球、乒乓球、长跑等一定不要去轻易尝试！5.上班尽量选择步行，自驾或者骑行，尽量避免乘坐公共交通；乘坐电梯尽量避开人群高峰，全程...……更多
2023-01-09 09:05:00之子,决赛圈,一不小心,决赛,症状,病毒
...。保持健康生活方式人员密集场所●保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动，提高人体免疫力，增强抵抗力。冬季注意保暖，避免呼吸道疾病的发生。做好健康监测●一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免...……更多
2023-11-27 10:57:00儿科,医疗机构,诊疗,卫健,乌鲁,机构
...毒素排泄，净化体内环境。龙华说，从营养学的角度看，饮食调理是预防和缓解呼吸道疾病的重要手段，合理的饮食搭配能够增强身体素质，提高免疫力，降低呼吸道疾病的发病率。那么，在日常生活中我们应该如何调整饮食呢...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
...外，保持充足的水分摄入对病程恢复也很有帮助。03清淡饮食在治疗期间，应选择清淡易消化的食物，多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免油腻刺激食物。请注意，怀孕并非意味着禁忌用药，孕妈妈生病了千万不能硬扛，...……更多
2023-12-06 14:19:00支原体,妇产,胎儿,科普,孕妇,影响
...部伸展运动，有助于减轻颈部肌肉的紧张和疼痛。（三）饮食与保持健康体重。饮食对于维持健康的颈椎同样重要。摄入足够的钙、维生素D和其他有益于骨骼健康的营养物质，以帮助减缓颈椎退行性变化。（四）寻求专业建议...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...室内空气清新；让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯；饮食应以清淡、好消化为宜，多吃蔬菜水果，多喝水；带孩子进入公共场合需戴口罩；日常勤洗手。诺如病毒感染秋冬季节是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境...……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...业指导，提示家长需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座，普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施，讲解高...……更多
2023-12-03 08:55:00呼吸道,疾病,健康,北京协和医院,儿童,协和
...年人到底要不要打新冠疫苗？怎么打？一文说清！ 合理饮食，控制体重冬季的节日和聚餐较多，低温能让我们食欲大增，且年底年初各种忙碌，缺乏时间管控体重，造成身体负担加重。平日里，膳食上强调新鲜蔬菜、水果、豆...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...疫力的方法至今没有绝对的建议。但许多研究人员在探索饮食、运动、年龄和心理等因素与人体免疫反应的影响时发现了一些结果。无论如何，健康的生活方式对免疫系统有利而无一害。哪些行为有助于增强免疫力：■饮食中保...……更多
2023-01-06 11:27:00免疫力,免疫,免疫,年老者,细胞,免疫力
...因甲流住进ICU，别把流感不当回事胡大伯平时生活规律，饮食清淡，每天傍晚还会在小区的健身设施旁运动一个小时。半个月前，他高烧三天，吃了平时的感冒药后没当回事，没想到不久就出现了胸闷气急、透不过气来的感觉，...……更多
2023-12-15 13:38:00大伯,高烧,流感,得了,专家,治疗
...用清水清洁。高危重症人群及早去医院诊治对于康复后的饮食，吴彪表示要注意三点：一要保证热量的摄入，少量多餐，比如面条从一两二两逐渐增加到正常的饮食量。二要补充优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、肉以及一些蛋白...……更多
2023-01-05 06:57:00剧烈,营养,运动,个人,吴彪,康复
...物质。如果食欲正常，且腹泻呕吐症状不严重，一般正常饮食外加多喝热水即可，无需外补充电解质。电解质饮料喝太多，可能加重肾脏负担，而且电解质饮料大多含有较多的糖分，也会导致肥胖。
过敏性鼻炎患者不易感染新...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,大蒜,食物,答案,毒株,自来
...最有效的措施，饭前便后及接触脏东西后要洗手。2.注意饮食卫生，喝开水，烹饪食物要煮熟，生熟食品要分开。3.使用含氯消毒剂及时处理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。4.学校及托幼机构应做好晨检和因病缺课病因追...……更多
2024-04-19 06:40:00月份,提示,健康,百日,口病,百日咳
...增加自己的抵抗力，尽可能不要让自己过度疲劳，要保证饮食均衡，还要多喝水。在返乡途中，条件允许还是多用自驾等交通工具，避免人员在返乡途中聚集扎堆。如果要乘坐动车、飞机等公共交通工具，注意保持一米线距离等...……更多
2023-01-10 11:43:00返乡,高峰,防护,专家,个人,返乡
...的房间要保持空气湿度。日常生活中，要加强护理，合理饮食。“阳康”后不要到人多的地方，户外活动时要避免受凉；饮食要由清淡逐渐过渡到正常，多食富含维C的水果，避免过多摄入油腻食物，增加肠道负担。“阳康”后...……更多
2023-01-14 08:05:00儿童,洛阳,疫苗,儿童,建议,症状
...鼻，注意手部卫生。均衡膳食，多饮水，作息规律，适度运动，增强体质，提高免疫力。在日常生活中，出现呼吸道症状时注意观察，若出现持续发热、病情反复，要及时就医。家人在照顾患者、陪同就医时，也要做好自我防护...……更多
2023-10-26 01:29:00西宁,支原体,肺炎,提示,健康,肺炎
...一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食：心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食中应增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入，限制高盐、高糖和高脂肪的食物。定期监测体重，...……更多
2024-02-06 00:02:00心衰,注意事项,患者,事项,家庭,心衰
...质，根据不同的年龄，采用不同的运动方式。要注意调理饮食。尤其是冬季，运动偏少，所以饮食一定要清淡，要多饮水，不要偏食。面对新冠疫情，还要保持平和心态，不要焦虑、恐惧，这样机体的免疫功能才能平衡、才能正...……更多
2023-01-04 14:53:00感染者,中医药,中国,中医,中国网,国务
...，鞋子以排汗好、柔软、舒适、减震好及防滑性强为主。饮食护理。（1）健康老年人：正常饮食但多予以高纤维、高维生素与高钙食物，以此提升老年人免疫力以及避免便秘、骨质疏松等发生；（2）糖尿病老年人：合理控糖，...……更多
2023-12-08 00:46:00老年人,护理,知识,老年人,护理,居室
...支持热量缺口展示、热量快捷记录、运动快捷开始、每日饮食分析和每周热量总结等功能，帮助用户科学高效实现运动减脂，抬腕可见身体的蜕变。华为WATCH 4系列华为WATCH 4系列则是业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表...……更多
2024-01-22 13:53:00华为,选购指南,手表,智能,指南,健康
...用品。二、健康监测做好自我健康监测。感染者根据相关指南合理使用对症治疗药物，尤其老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。三、清洁消毒做好清洁和消...……更多
2023-01-09 13:27:00湖北,专家,人员,消毒,健康,感染者
...，其实减糖也是必不可少的。糖摄入过多容易增加龋齿、饮食质量不佳、慢性疾病风险或肥胖，《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下，糖摄入量控制在总能量摄入的1...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...，及时向就近的医疗机构就诊咨询。倡导三餐规律、清淡饮食、营养均衡，不要剧烈运动，不抽烟饮酒，提高免疫力。注意返乡防护，减少聚会聚集。返乡人员要提前做好自我健康监测，确保在健康安全状态下返乡，返乡途中做...……更多
2023-01-15 05:55:00封信,全市,农民,朋友,返乡,健康
...第一次到中国过年，她的行李箱里装了巧克力、白咖啡、运动鞋、笔等物品。这是她打算送给外婆、舅舅、表弟等家人的礼物。李思妤一家昨日从马来西亚乘坐飞机到厦门，下飞机后就赶到厦门北站乘动车。她期待早点到福州，...……更多
2024-02-07 00:58:00中国,女孩,厦门,动车,父母,北站
...有句古话叫做“虚不受补”，不要盲目进补，要保持清淡饮食，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食。◆“阳”过后仍有必要接种新冠疫苗感染一次新冠病毒后，还会有再感染的可能，主要与...……更多
2023-01-16 07:50:00大意,康复,运动,大吃大喝,病毒,剧烈
...“回到老家，尽量不要喝酒，也不能太累，不管是洗澡、运动都要逐步推进，根据自己的身体情况来定”。（《零距离》记者/刘舒 编辑/汪泽） ……更多
2023-01-08 08:06:00劳累,出行,旅途,过后,防护,指南
...久而久之，可能使机体免疫力降低。怎样“扶正气”均衡饮食 饮食宜清淡，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入。肺金以肃降为常，辛易耗散肺气，辣则易伤肺阴，减弱肺的肃降能力。因此，应减少辛辣之品的摄入，如少吃辣椒、生...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...球菌等疫苗，有效减少感染疾病和发生重症的风险。安全饮食：使用公筷公勺吃喝有度春节期间，外出饮食，需注意饮食、饮水卫生，尽量到有卫生许可证的正规餐饮服务单位就餐。食物加工、储存要做到生熟分开。尽量食用熟...……更多
2024-02-07 18:01:00健康,主动,提示,风险,口罩,人群
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
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现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
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在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00