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...东西。所以，秋天除了养肺，还要特别照顾一下你的肝，饮食上可以多吃点“有香气”的食物，多闻闻本草花香。从中医上说，香气主要有三大作用：一、芳香能疏肝解郁。芳香之气，大多是清灵、通透的，它能扩散得很远，走...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...，严重者拒食。对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。控制饮食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物，初愈后应注意调摄饮食。一、小儿感染性腹泻饮食的原则1、不能吃生冷和刺激类食物生冷...……更多
2023-06-14 15:14:00感染性,小儿,原则,饮食,食物,宝宝
...给胃部造成刺激，所以这也是一个伤害胃部的行为。3、饮食不当食物进入人体内之后，主要依靠胃部进行消化吸收，所以日常饮食也可能会给胃造成一定的影响。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...比如生冷寒凉的食物、辛辣刺激的食物、油腻的食物等。饮食要清淡，三餐要规律，养成良好的饮食习惯，脾胃才会变得越来越好。 ……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
现代人的生活越来越重视饮食在身体健康中的作用，不仅如此很多的疾病都是开始使用饮食调理的方式来进行治疗，尤其是对慢性疾病来说，平时的饮食调理则更为重要。今天我们就来看一下如果通过饮食来调理风湿患者的身...……更多
2022-12-26 21:34:00风湿,患者,身体,饮食,风湿,饮食
...是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会，不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍，特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...，以及如何避免或纠正这些习惯，以保持脾胃健康。一、饮食不规律饮食不规律是脾胃健康的头号杀手。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等行为都会对脾胃造成负担，影响消化功能。长期饮食不规律会导致脾胃虚弱，出现胃痛...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。在立秋过后，很多“苦夏”、在夏天里食欲比较差的人，食欲逐渐好转，因此主动或被动地开始贴秋膘；一些老人更讲究主动...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
鸡蛋为人们日常饮食中的重要组成部分，然而鸡蛋虽然营养成分丰富，但却并非无所不能，搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来，我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用，以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
...出现食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡等表现。因此，夏季饮食宜温不宜冷。夏季养护脾胃，饮食有节、食纳有度至关重要。保持清淡饮食，减少油腻肥甘、寒凉食物的摄入，既可减轻脾胃负担，又能达到防暑、清热、敛汗、增进...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...候语，替代了以往的“您吃了吗？”其实，身体的健康跟饮食之间有密不可分的关系。无论你是阳过了，还是正在阳康的路上，都需要靠你的正气和免疫力来抵抗。正气足，免疫力强的人，有可能身边很多人阳了，你仍然没事，...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...收和转化食物中发挥着关键作用。然而，现代生活方式和饮食习惯的变化对脾胃功能造成了一定程度的冲击，导致了脾胃虚弱的出现。脾胃虚弱患者常常表现出消化不良、食欲不振、腹胀等症状，对日常生活产生了明显的影响。...……更多
2023-09-19 15:39:00脾胃,防治,差异,个体,策略,功能
...不可分的关系。现代生活节奏快，工作压力大，不规律的饮食和生活习惯往往会导致脾胃功能紊乱，从而引发各种病症。因此，养护脾胃显得尤为重要。谚语说，“医有三分毒”，意味着过多地依赖药物治疗不如通过日常保养来...……更多
2024-05-09 11:25:00饥饿感,越好,脾胃,越来,饥饿,脾胃
...否适合吃中药治疗呢？齐贺斌教授列出了三种情况：01、饮食不当型：因平时饮食不节制，过度食用生冷、辛辣等食物，刺激脾胃，造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型：因为平时情绪不畅，肝气郁结，气机不畅，影响脾胃...……更多
2024-01-15 10:05:00协和医院,协和,萎缩性,胃炎,中医,级别
...丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段概括...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...一方面应注意避免操劳熬夜，暗耗精血；另一方面可通过饮食适当进补，比如多食黑色食物温补养肾。“气”的定义很广泛，这里指的是阳气。养藏阳气应注意早睡晚起，等太阳出来后再活动，如《黄帝内经》所言：“冬三月，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...年人这种情况可能比较多。我们平时在生活上也要注意，饮食要有规律，一如三餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激，重口味的食物，多吃一些水果，蔬菜是非常好的，不要熬夜，早睡早起。 ……更多
2023-08-08 17:26:00脾胃,不好,身体,脾胃,肥胖,睡眠
...慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影响到我们的身体状态。在谷雨时节，...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...。第一种引起胃胀的原因，是积食。这种胃胀大多是由于饮食不节制，暴饮暴食，让脾胃消化不了了，食物堆积在胃里边运不出去导致胃胀，一般会吃完饭后加重，你要是按压的话会更不舒服，还有打嗝，嗝出来的气是那种没有...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...方面进行了集中科普。华庶提醒家长应注意培养好孩子的饮食习惯，做到真正有较强的饥饿感才喂养，每次要喂饱，正餐中间不吃零食，水果不要多食。孩子吃饱后，至下一次饥饿感强烈的一段时间内，不要进食其他食物，水果...……更多
2023-08-23 09:56:00注意事项,中医,事项,饮食,孩子,专家
...可以有效的缓解不良的食欲和消化不良的情况。2、调整饮食食物对于脾胃来说也是非常重要，如果饮食不正确，那么就可能会诱发脾胃疾病，现在很多人对于饮食方面都不够重视，为了工作饮食经常不规律，这样就很容易致使...……更多
2023-02-26 21:22:00脾胃,保养,方法,脾胃,身体,代谢
在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...的提高，大量摄入高脂肪食物、大量饮酒，以及全国各地饮食习惯和菜式的互相融通，造成不少人口味变重，使得高血压的发病率不断提高。预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，...……更多
2023-05-15 08:08:00高血压,患者,原则,饮食,食物,饮食
...脾胃虚寒的原因有多种，以下是几个常见的原因：1.长期饮食不规律：不定时进食、暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯会使脾胃负担过重，导致脾胃功能下降。2.寒冷环境：长期处于寒冷的环境中，身体会受到寒气刺激，使脾胃受...……更多
2023-06-22 00:14:00脾胃,王晨,虚寒,主任,医生,原因
...院副教授赵艳解释道，随着国民生活水平的提升，人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过凉之物及饮食过饱等，都加重了脾脏的负担，使脾脏失了运化，诱发了脾虚。另外，现代人压力比较大、过于安逸等因素，也都...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...中医学的角度出发，谈谈儿童冬季调养的一些具体知识。饮食调养的选择中医认为儿童为纯阳之体，不宜进食大补之品，冬季儿童饮食的总体选择原则应该是养阴潜阳。为满足生长发育需求，饮食应当营养均衡，以富含三大营养...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...成我们的脾胃受损。所以，我们要改掉这些坏习惯，调整饮食，调养脾胃。想要调养脾胃，就要多吃对脾胃有益的食材，生活中，脾胃喜欢是食物有很多，比如山药、小米等常见的食材，但是还有很多食材，补脾效果甚至比小米...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...了保持脾胃的健康，我们需要采取一些调养方法。首先是饮食调理，脾胃喜欢温和、柔软的食物，如小米粥、红枣等。同时，我们要避免过冷或过热、油腻和辛辣等刺激性食物对脾胃的伤害。其次是适量运动，运动可以促进血液...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
...滋润去皱纹。日常调养除了药膳外，因此调养脾虚也应从饮食习惯、作息与心态、生活细节这三个方面进行。01多食用温性食物对于脾阳气虚弱的人来说，夏季饮食是最为重要的。总体原则，多食用温性食物。《寿时保元·饮食...……更多
2023-06-16 14:17:00脾虚,脾虚,脾胃,化生,水谷,食物
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