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窗外是绿色 饮食更健康
...》杂志的一项法国新研究显示,郁郁葱葱的景观还能促进饮食健康。针对绿色景观与饮食偏好的关系,欧洲工商管理学院团队设计了三项研究。第一项研究中,参试者被随机分配为两组,分别在公园和繁忙街道散步20分钟,而后...……更多
朝九晚七进食
精力旺
...好处。研究人员让参试者使用一种特定小程序,记录日常饮食及感受。他们先是正常饮食一周,然后将每天的饮食按10小时“进食空窗期”进行调整,并坚持两周。试验期结束后,那些遵循10小时“进食空窗期”的人自我报告精...……更多
在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”
...缓解体内慢性炎症、预防多种代谢疾病等。除了运动外,饮食、睡眠等都可抗炎。 01运动是抗炎“良方”炎症是人体在受到外伤、感染等刺激后的防御反应,算得上是人体的一种保护机制。炎症本身并无好坏之分,轻微的炎症...……更多
养花种菜降低癌症风险
...看植物生长情况。图片来源:Glenn Asakawa更多锻炼、健康饮食、结交朋友……当人们在为2023年制定改善身心健康的决心清单时,美国科学家的一项新研究表明,你的清单上或许可以加上这个强大的项目:园艺。由美国癌症协会资...……更多
中年发福,早逝几率高
...福,早逝几率高◎陈宗伦/编译 由于代谢减缓、运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西...……更多
多吃鱼和菜从小防肠炎
...研究中,克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病被证明与饮食模式密切相关。美国《肠道》杂志刊登瑞典学者的一项大规模研究发现,儿童的饮食习惯也会影响炎症性肠病,1岁时多吃鱼和蔬菜,少喝含糖饮料,有助于预防肠炎...……更多
经常玩乐器大脑好
...的一项新研究显示,终身接触音乐有助改善老年时的大脑健康状况。研究团队开展了一项面向40岁以上人群的开放在线研究。研究人员分析了1000多名参试者为期10年的相关数据,包括参试者一生接触音乐的情况,以及认知测试结...……更多
在当今社会,人们对健康饮食的关注越来越高,绿色食品平台因此应运而生,为消费者提供了一个更加方便、可靠的健康饮食新体验。随着互联网的普及和技术的发展,绿色食品平台不仅为消费者提供了更多选择,还为他们带...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...等原因,容易出现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非个例。许多中老年人都因为长期的不良饮食习惯,患上...……更多
人民保险·2024潮州半程马拉松赛新闻发布会顺利召开!
...特色作为设计元素,完美地展现出潮州古城的历史文化与饮食特色,彰显城市的个性与魅力。奖牌背面则是以潮州书院建筑模型为主要设计画面,形象地传达出潮州独特的传统文化思想。本次潮州半程马拉松参赛服T恤颜色有蓝色和...……更多
功能农业催生健康饮食新场景
本文转自:安徽日报■ 本报记者 罗 宝日前,记者走进位于滁州市南谯区的滁州高教科创城,在安徽科技学院长三角功能农业(食品)研究院,各种绿色健康食品正从实验室、田间地头和加工厂端上消费者的餐桌。“吃饭问题...……更多
鲁能公馆Ⅲ期获 2023年度福州“金盘品质奖”
...的项目,就是责任央企中国绿发在鼓楼北匠造的全新迭代绿色健康宅——福州鲁能公馆Ⅲ期。从热销全城到品质兑现鲁能公馆遥遥领先作为一家以绿色低碳为主业的综合性领军企业,中国绿发不断推进城市健康发展,在房地产领...……更多
健康步道为城市增添民生温度
...园和自然的生命活力。因此,如何在城市化进程中,贯彻绿色、环保、和谐的生态发展理念,就成为衡量和评判一座城市是否宜居的标志。任何一座文明的城市,除了拥有商业的繁荣,还应有消遣闲暇、康养旅游等资源与之相匹...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...步,生活水平在逐渐提高,但是吃的好了油水大了,由于饮食不健康,又不爱运动,导致肾病的患者在逐渐增多,尿毒症相信许多人都不会陌生,生活中有许多人都会出现这种问题。尿毒症,就是慢性肾衰的终末期,肾功能衰竭...……更多
十堰城区健康步道:匠心设计为民 提升城市品质
...康步道不仅提升了山城十堰的魅力和品味,更让市民尽享绿色福利。十堰,山在城中,城在山中。一直以来,富集的山水资源都是我们这座城市经济社会发展的源动力。如何发挥生态优势,让老百姓更好地亲近自然、享受绿色低...……更多
...净土保卫战,推动“生态+康养”深度融合,大力建设“绿色生态之城”“绿色宜居之城”。立足我市城区滨水景观现状,深化城区滨水景观更新设计,不仅能营造具有弹性、康养等多功能的城区滨水景观,提升城区空间活力和...……更多
一个川南名村的“健康路”
...物健康生长。“这样种植出来的作物更契合现代人对健康饮食的追求,更有市场,也能适度提升经济效益。”邱宗祝说。前不久,洪安桥村有机果蔬种植基地生产的丝瓜、菜南瓜和毛豆3类作物取得了有机产品认证证书。这是洪...……更多
“着墨”绿色山水,十堰书写生态锦绣画卷
...品牌。近年来,十堰不断提升生态、经济和景观功能,让绿色福利造福于民,展现出以“绿”为主色调的锦绣画卷。自然山体是每一个城市的珍贵生态资源。前几天试开放的十堰健康步道,在上周双休日迎来游览高峰。数据显示...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...营养的需求。同时,还应该注意合理搭配其他食物,保证饮食的多样性,为身体健康提供充足的营养支持。第二类食物:优质蛋白质蛋白质是肝脏修复和再生的必要营养素,对于中老年人来说尤为重要。为了保持肝脏健康,中老...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...为丰富的营养成分,其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软,味道甘甜,这使其成为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一,土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...在,它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴,主要是因为它营养丰富,荠菜中所含的维生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质,让它成为了...……更多
享受美好“食”光 “育”见幸福童年
...完成。大家一起品尝美食,享受劳动的成果,传承悠久的饮食文化。这是记者12月1日上午在市育新幼儿园五一路分园看到的一幕。从2020年开始,市育新幼儿园逐步将食育理念融入园本课程和幼儿生活当中,把食育活动纳入日常...……更多
...拆迁区域完成腾退后复绿……2022年,海淀区进一步弥合绿色空间,缝合绿色破碎斑块,形成大尺度绿色空间。海淀区园林绿化局相关负责人介绍,2023年,海淀区将围绕利民为民这个宗旨,全面推进国家森林城市建设,精准建绿...……更多
便民惠医 共享绿色——南阳市中心医院打造无围墙医院
...升景观设计,既美化了城市风景,又方便百姓出行,实现绿色共享,势在必行。一周来,该院根据城建局领导的指导,在原有绿植基础上,增加了丰富的物种,高矮相间,和谐共生的花草树木,实现景观的层次感。修改并拔除部...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...享受美食和美好时光。然而,在假期期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮...……更多
点“绿”成“金”向“新”行
...“金”的创新路径正在扬州“生态中心”加速形成。新城绿色资源“量大质优”什么是森林康养?“森林康养就是以森林生态环境为基础,以促进大众健康为目的,将森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源与医学、养生...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...“健康食品”,真的对每个人都有益吗?绿色盛宴:健康饮食的绿色组成部分在探讨健康饮食时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部分。...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...力量:超越传统观念在当今社会,蔬菜被广泛认为是健康饮食的基石,特别是在预防癌症方面。然而,要全面理解蔬菜在癌症预防中的角色,我们需要超越传统观念,深入探究科学研究和数据。科学研究揭示的真相近年来的科学...……更多
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餐桌上的“胭脂红”
北方的夏天,菜市场里多是黄瓜、茄子、豆角之类的应季蔬菜。一日,在常去的菜摊角落,竟瞥见几把扎得齐整的菜,叶子阔大,正面深绿
2025-07-14 18:34:00
半边冰块,半杯饮料!夏天这样来一杯,简直完美!
网友分享夏季喝饮料小妙招,半边冰块,半杯饮料!夏天这样来一杯,简直完美!
2025-07-14 18:35:00
关爱更年期女性:警惕抑郁风险,拥抱健康生活
更年期是女性生命中一段特殊时期,大多始于45岁,延续至55岁左右。这段时期,月经周期紊乱直至闭经,卵巢功能逐渐衰退,激素水平剧烈波动
2025-07-14 18:49:00
贵阳结石病医院瑞梦热蒸汽消融术为黔南复杂病情患者解难题
近日,一位来自黔南的68岁布依族患者郭大爷,专程来到贵阳结石病医院,成功接受了美国瑞梦热蒸汽消融术,摆脱了困扰多年的前列腺增生难题
2025-07-14 18:51:00
果然财经|星级酒店摆外卖,精致与烟火碰撞出怎样的消费新场景?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于佳霖当星级酒店的精致餐点走出大堂,与街头的烟火气相遇,会碰撞出怎样的消费新场景?近日,威海百纳瑞汀酒店在门前支起摊位
2025-07-14 16:28:00
女人50岁,男人60岁后 要高度重视骨质疏松 前两期我们已经谈了骨骼健康与寿命的关系以及骨质疏松具有高致残率。今天,我们来谈谈到人生的哪一个阶段,可能会面临骨质疏松的考验。
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授最鲜活的病例在临床
2025-07-14 08:06:00
警惕!奶茶界“顶流”羽衣甘蓝的“甜蜜陷阱”
王晓丽 浙江省立同德医院内分泌科主任、主任医师近段时间,不少奶茶店推出了羽衣甘蓝饮品,一跃成为奶茶界的“顶流”。原本又苦又涩的羽衣甘蓝
2025-07-14 08:06:00
空调vs风扇 谁是健康睡眠守护神?
进入七月暑热难耐,吹风扇和开空调的健康之争“再现江湖”。有人认为整晚开着空调睡觉可能会得“空调病”,所以夜里吹风扇睡觉比开空调更健康
2025-07-14 11:13:00
宁阳县第一人民医院南院社区卫生服务站三伏贴开贴倒计时!速约!
炎炎夏日三伏至,冬病夏治正当时,宁阳县一院南院门诊部“三伏贴”约起来!2025年贴敷时间初伏(第一贴)7月20日-7月29日中伏(第二贴)7月30日-8月8日中伏加强(第三贴)8
2025-07-14 11:15:00
撞树舒经活络?当心撞出一身病
清晨的公园里,总能找到健身爱好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞树的身影。有些人认为树皮粗糙、凹凸不平,通过用身体撞树,可以刺激经络和穴位
2025-07-14 11:43:00
古法消暑受追捧 带来“低能耗”降温新体验
□ 本报记者 闫 利7月以来,我国出现今年来最强高温天气,不少地方热到直接破纪录,与此同时,“抱着冬瓜睡觉降温”也频频登上热搜
2025-07-14 11:47:00
菏泽市牡丹人民医院开启心脏康复新篇章,助力患者重获“心”生
鲁网7月12日讯一场心脏病发作、一次支架手术,或与心衰的漫长斗争,这些经历是否让您对生活失去信心?近年来,心血管疾病已成为威胁我国居民健康的首要疾病
2025-07-14 08:27:00
荔枝虽“火” 吃多上火
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”近日,由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后,荔枝意外“出圈”,人们各种花式“炫”荔枝
2025-07-13 20:18:00
秦皇岛市卢龙县医院开展贴三伏贴项目
河北新闻网讯(孟佳、赵正)7月10日,在秦皇岛市卢龙县医院儿科,贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则,三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
2025-07-13 12:52:00
抱冬瓜睡觉能降温靠谱吗?萧山南门农贸市场卖瓜的大姐说 最近隔两天就有人来预订
最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传,在视频里,河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分,推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
2025-07-13 08:04:00