• 我的订阅
  • 头条热搜
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...精心挑选的食材和简单的烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝,我们必须从饮食抓起,做到三餐规律,合理搭配食物,为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...,但依然有一些燥热的气候存在。针对这种情况,我们在饮食方面也需要有所调整,以预防秋季燥热的发生。而在这其中,食用适合秋天的蒸菜则成为了一种理想的选择。本文将主要介绍入秋后为何应少吃炒菜,而选择食用蒸菜...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...体健康非常重要,选择适合自己口味的补血气食物,合理饮食搭配,可以达到补充充足血气的效果。同时,还需要注意均衡饮食、规律作息,保持良好的生活习惯,才能更好地改善气血虚弱的状况。 ……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...容易引发肺部不适,如口干舌燥、咳嗽多痰等。因此,在饮食方面,我们应该注重选择一些润肺防燥、养肺护肺的食物。本文将介绍三种养肺食材及其相应的做法,帮助人们轻松应对秋冬“养肺”。第二章:鲈鱼——秋季肺部好...……更多
平凡又温暖!青岛市市南区居民“小确幸”的一天
...然而生。她推荐,“买海鲜就去南区,现捞很新鲜,那些黄花鱼、海螺、蛤蜊、八带自己不想费事做,可以拿到隔壁大排档里加工,很便利。”王红口中的“南区”,是2023年升级“归来”的浮山所市集,不仅有颜、有趣、年轻...……更多
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
...力越来越大,每天为了生活奔波劳碌,长期的睡眠不足、饮食不规律,使身体超负荷运转,免疫力也越来越差,各种疾病也随之而来,所以我们一定要想办法提高自身免疫力,它就如同人体健康的守护者,时刻准备着抵御外来病...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...真的够吗?答案当然是不够的。我们需要的是一个全面的饮食计划,一个既能让味蕾跳舞,又能让骨骼健壮的美食攻略。那么,怎样的美食能满足这个条件呢?别着急,接下来我要分享的四大菜式,保证让你眼前一亮。我们将全...……更多
推动渔业特色产业高质量发展(乡村行 看振兴)
...有序。切虾机开虾背,速冻机冻鱿鱼,真空包装机打包金鲳鱼。公司董事长岑卫霞说:“我们与养殖户密切合作,把利益分配重点向产业链上游倾斜,推动加工在镇、基地在村、增收在户。”苏汉沛与宽利水产有限公司合作,销...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...种因尿酸过高引发的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...。除了选择适宜的食材和烹饪方式,我们也要关注小孩的饮食习惯。不建议让小孩吃过多油炸、煎炒食品,应鼓励他们多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。合理搭配营养,保障小孩健康成长。入秋后,小孩的饮食需要特别注意,选...……更多
罗塘街道:“智慧”养鱼实现经济生态双赢
...作人员捞起水里的鲈鱼。钱启翥 钱宏斌摄 罗塘街道:“智慧”养鱼实现经济生态双赢本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 林露 钱启翥)时值大寒,可姜堰区罗塘街道江苏渔镹农业有限公司的鲈鱼养殖大棚内却春意盎然,一个个直径6...……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后,可能是我们意想不到的健康风险。甲醛,这个我们通...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...职业与家庭重任,无暇打理自己的女性,更需要通过调理饮食,延缓衰老的步伐。有句话说得好,“吃得好,皮肤才会好”,今天我将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽...……更多
“蛋白吃的好,少往医院跑”,5种高蛋白食物,补脑益智强免疫
...绍及菜谱推荐,我们不难发现,将高质量蛋白质融入日常饮食并非难事。无论是鸡胸肉沙拉的清新、番茄炒蛋的经典、牛奶燕麦粥的温馨,还是麻婆豆腐的热烈、清蒸鲈鱼的鲜美,都是对味蕾与健康的双重呵护。让我们从每一餐...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养、能够气血双补的食材,更应被纳入日常饮食中。洋葱蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉、白萝卜炖肉和番茄排骨煲,正是这类食物的典范...……更多
...时可实现蔬菜增收1.4吨,今后会逐步增加养殖面积。” 智慧赋能,节本增效根据市农业农村局统计数据,截至2024年8月底,全市水产养殖面积约53.24万亩,水产品产量10.1万吨。预计2024年全市工厂化养殖产量为500吨,养殖品种主...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,...……更多
蒸鱼豉油,这是一款熠熠生辉的中式调味料
...,选材至关重要。一条鲜活的鱼,无论是鲈鱼、鳕鱼还是鲳鱼,都是理想的选择。将鱼洗净后,用刀轻轻刮去鱼鳞,去除内脏,然后在鱼身两侧切几道刀口,这样可以让鱼更好地吸收豉油的香味。在蒸盘上摆放好鱼,然后将蒸锅...……更多
年产鱼苗1亿尾!珠海海发蓝色种业产业园交付投产
...培育、饵料供应的全链条种苗生产,年可培育海鲈鱼、金鲳鱼、石斑鱼等高品质优异苗种上亿尾,彻底改变珠海海水鱼苗依赖外地采购供应的产业困境,推动深远海养殖产业向高端养殖品种的发展。项目部表示,将继续发扬“勇...……更多
永辉超市迈入“定制”时代
...域生鲜、活鲜产品,如云南的花生、重庆的辣椒、福建的黄花鱼等。图:永辉云南旗舰店 不仅如此,永辉还在云南昆明呈贡区设有永辉物流园,并在物流园内设置了近5000㎡的冷链加工仓,通过自建加工仓等方式,提高生鲜标品...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥:用黄米、..……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...螺,似乎就将春天的生机和光芒封存在口中。春季海鲜的饮食安全与健康建议在品尝春季海鲜时,我们需要注意以下几点以确保饮食安全和健康:1、选择新鲜无异味的海鲜;2、在烹饪过程中务必彻底加热至熟透;3、适量食用,...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
在减肥过程中,很多人会选择低卡饮食,以达到减肥的效果。然而,过度的低卡摄入也可能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
广东“年鱼经济”激活产业“一池春水”
...77%,珠海白蕉海鲈、台山鳗鱼、电白南美白对虾、湛江金鲳鱼等著名水产品,正对标“世界名鱼”实现规模化、智能化、品牌化发展。以“鱼”为基、借“年”起势,按照广东省农业农村厅部署,接下来将继续打好“年鱼经济”...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...富的营养元素,有助于身体健康。在50岁之后,更要注重饮食搭配,多摄入富含蛋白质和钙质的食物,以强壮腿脚,保持骨骼健康。食谱的选择和烹饪方法影响着食物的口感和营养价值,因此,我们应当学会合理搭配食材,制作...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方...……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲、清热解暑的食物。传统观念中,三伏天应少吃油腻厚重的肉类,如鸡肉、鸭肉,转而寻找...……更多
...去鳃去内脏内附调料包,只需6分加热就可吃到美味清蒸黄花鱼的预制菜。博览会上,信阳固始的汉鹅块、滑县品牌烧鸡、潼关饼、酸菜鱼、猪、鸭、蛋等等,千种地方特色的预制菜食材令人着迷。预制菜独具特色的工业化水平...……更多
“飞机+坦克”助力黄花稳产增收
...科研与技术应用优势,在云州区西坪镇启动实施了黄花菜智慧植保装备示范与推广科研项目。项目以农业无人机技术与植保坦克为手段,以大同黄花为示范推广对象,示范推广农业无人机与植保坦克的病虫害防治与叶面肥喷施效...……更多
更多关于健康的资讯:
一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00