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经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...菜加入汤中,与豆腐、木耳等一同煮食,既营养又健康。饮食建议虽然黄花菜有众多健康益处,但建议不要过量食用,一周内2-3次为宜,每次适量。特别是上述提到的四类禁忌人群,应该避免食用或在医师指导下适量食用。同时...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...精心挑选的食材和简单的烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝,我们必须从饮食抓起,做到三餐规律,合理搭配食物,为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...,但依然有一些燥热的气候存在。针对这种情况,我们在饮食方面也需要有所调整,以预防秋季燥热的发生。而在这其中,食用适合秋天的蒸菜则成为了一种理想的选择。本文将主要介绍入秋后为何应少吃炒菜,而选择食用蒸菜...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...体健康非常重要,选择适合自己口味的补血气食物,合理饮食搭配,可以达到补充充足血气的效果。同时,还需要注意均衡饮食、规律作息,保持良好的生活习惯,才能更好地改善气血虚弱的状况。 ……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...容易引发肺部不适,如口干舌燥、咳嗽多痰等。因此,在饮食方面,我们应该注重选择一些润肺防燥、养肺护肺的食物。本文将介绍三种养肺食材及其相应的做法,帮助人们轻松应对秋冬“养肺”。第二章:鲈鱼——秋季肺部好...……更多
平凡又温暖!青岛市市南区居民“小确幸”的一天
...然而生。她推荐,“买海鲜就去南区,现捞很新鲜,那些黄花鱼、海螺、蛤蜊、八带自己不想费事做,可以拿到隔壁大排档里加工,很便利。”王红口中的“南区”,是2023年升级“归来”的浮山所市集,不仅有颜、有趣、年轻...……更多
推动渔业特色产业高质量发展(乡村行 看振兴)
...有序。切虾机开虾背,速冻机冻鱿鱼,真空包装机打包金鲳鱼。公司董事长岑卫霞说:“我们与养殖户密切合作,把利益分配重点向产业链上游倾斜,推动加工在镇、基地在村、增收在户。”苏汉沛与宽利水产有限公司合作,销...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...种因尿酸过高引发的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...。除了选择适宜的食材和烹饪方式,我们也要关注小孩的饮食习惯。不建议让小孩吃过多油炸、煎炒食品,应鼓励他们多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。合理搭配营养,保障小孩健康成长。入秋后,小孩的饮食需要特别注意,选...……更多
罗塘街道:“智慧”养鱼实现经济生态双赢
...作人员捞起水里的鲈鱼。钱启翥 钱宏斌摄 罗塘街道:“智慧”养鱼实现经济生态双赢本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 林露 钱启翥)时值大寒,可姜堰区罗塘街道江苏渔镹农业有限公司的鲈鱼养殖大棚内却春意盎然,一个个直径6...……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后,可能是我们意想不到的健康风险。甲醛,这个我们通...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...职业与家庭重任,无暇打理自己的女性,更需要通过调理饮食,延缓衰老的步伐。有句话说得好,“吃得好,皮肤才会好”,今天我将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥:用黄米、..……更多
永辉超市迈入“定制”时代
...域生鲜、活鲜产品,如云南的花生、重庆的辣椒、福建的黄花鱼等。图:永辉云南旗舰店 不仅如此,永辉还在云南昆明呈贡区设有永辉物流园,并在物流园内设置了近5000㎡的冷链加工仓,通过自建加工仓等方式,提高生鲜标品...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...螺,似乎就将春天的生机和光芒封存在口中。春季海鲜的饮食安全与健康建议在品尝春季海鲜时,我们需要注意以下几点以确保饮食安全和健康:1、选择新鲜无异味的海鲜;2、在烹饪过程中务必彻底加热至熟透;3、适量食用,...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
在减肥过程中,很多人会选择低卡饮食,以达到减肥的效果。然而,过度的低卡摄入也可能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
广东“年鱼经济”激活产业“一池春水”
...77%,珠海白蕉海鲈、台山鳗鱼、电白南美白对虾、湛江金鲳鱼等著名水产品,正对标“世界名鱼”实现规模化、智能化、品牌化发展。以“鱼”为基、借“年”起势,按照广东省农业农村厅部署,接下来将继续打好“年鱼经济”...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...富的营养元素,有助于身体健康。在50岁之后,更要注重饮食搭配,多摄入富含蛋白质和钙质的食物,以强壮腿脚,保持骨骼健康。食谱的选择和烹饪方法影响着食物的口感和营养价值,因此,我们应当学会合理搭配食材,制作...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方...……更多
...去鳃去内脏内附调料包,只需6分加热就可吃到美味清蒸黄花鱼的预制菜。博览会上,信阳固始的汉鹅块、滑县品牌烧鸡、潼关饼、酸菜鱼、猪、鸭、蛋等等,千种地方特色的预制菜食材令人着迷。预制菜独具特色的工业化水平...……更多
用双手“拼”出百味人生
...到现在成立了属于自己的传媒公司,吴晓婷用她的坚持和智慧,书写了一段不同寻常的创业故事。“我也没觉得自己有多成功,就是尽力去做吧,不留遗憾。”吴晓婷笑道。靠着一股拼劲,吴晓婷在电商行业闯出了一片广阔天地...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...焕发出勃勃生机,各种食材的味道也愈发鲜美。在中国的饮食文化中,鱼类一直占据着重要的地位。而在春天,选择正确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受,还能为你的身体健康提供丰富的营养。我们将为你介绍四种春天...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力,延缓衰老。其次,适度的运动也是中年...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...成部分,对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...留了鱼的原汁原味,减少了油脂的添加,更适合追求健康饮食的朋友们。长期食用清蒸鲈鱼,不仅可以补充高质量的蛋白质,还有助于降低心血管疾病的风险。Omega-3脂肪酸对于维持大脑健康也至关重要,可以帮助改善记忆力和...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...抗力也随之下降。因此,对于中老年人来说,保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力,预防疾病的发生。高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
在现代健康饮食的理念中,高蛋白食物不仅是维持身体健康的重要组成部分,还是减脂塑形的理想选择。多吃富含高蛋白的食物有助于提高饱腹感、维持肌肉质量、加速新陈代谢,从而更好地应对日常生活中的各种挑战。为了...……更多
“中国金鲳鱼之都”广东湛江举办金鲳鱼海捕文化节
...中国新闻网中新社湛江12月11日电 (梁盛 谢剑锋)“中国金鲳鱼之都”广东湛江市11日举办首届湛江金鲳鱼海捕文化节,吸引了来自中国各地的采购商及名厨参加,并在现场通过实时连线,观看金鲳鱼捕捞的下网、起网、捕鱼全过...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00