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又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...感这类食品已经成为了很多人的喜好在我们的日常生活中饮食离不开“油”不同年龄段每天摄入多少“油”处于正常范围?可以通过哪些方式 合理控油?2022版中国居民膳食指南强调:坚持谷物为主的平衡膳食模式,明确提出了...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...。仔细问诊后发现,原来,张先生平时的工作压力较大,饮食不规律,有时候工作忙起来就一边工作一边吃饭,随便吃两口就打发了。等到忙完了,往往已经到了晚上,错过了饭点,他经常会叫上三五好友去吃烧烤配啤酒。也正...……更多
日本寿星何其多
...,百岁高龄也早已司空见惯了。日本人之所以长寿,与其饮食习惯密切相关。相较于牛排、薯条等高热量食品,日本人更喜食海产品及豆制品,且饮食清淡。就算是味道相对较重的味噌汤,在很多“重口味爱好者”看来,也不过...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...至关重要。因此,我们在寻找补钙方法时,可以通过日常饮食中摄入一些低脂高蛋白、富含钙质的食物来达到补钙的目的。这些食物不仅营养价值高,还能给我们的味蕾带来美妙的体验。下面,我将为大家介绍四种冬季适宜的补...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...,国内饲用豆粕几乎全部来源于进口大豆。受人口总量和饮食习惯等影响,我国是食用植物油和肉类消费大国。据《中国农业展望报告(2023-2032)》统计,2022年食用植物油消费量高达3425万吨,人均消费量23.2千克,肉类消费量高...……更多
火锅受追捧、热饮销量高 餐企面临降温有良方
...企业纷纷开始“供暖”,带有“热气”的暖冬新品上线,火锅品类再次回归冬季美食榜首。寒潮虽来得突然,但餐饮企业早已有所准备。据萃华楼集团总经理王培欣介绍,由于天气转凉,萃华楼便根据季节增加了许多暖菜,例如...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!荠菜是南京冬天至春天的一道时令蔬菜,冬天的荠菜最嫩,到了春天,随...……更多
陈英雄执导《法式火锅》曝正式预告 法国冲击奥斯卡之作
...电影网讯由法籍越南裔导演陈英雄执导的爱情电影《法式火锅》发布正式预告,画风浪漫,讲述了一个有关美食与爱情的浪漫故事。影片由朱丽叶·比诺什、伯努瓦·马吉梅尔主演,二人将饰演一对在厨房里合作20年的搭档。故事...……更多
杨幂推介《没有一顿火锅解决不了的事》 搭档于谦
...中将看到杨幂焕然一新的惊艳表演。悬疑喜剧《没有一顿火锅解决不了的事》讲述了一个计里有计、局中有局、人算不如天算的故事:四个互不相识的人在戏院后台库房分赃,竟意外牵扯进一桩命案,一顿热辣滚烫的火锅翻滚着...……更多
陈英雄《法式火锅》举行首映 朱丽叶·比诺什出场
...影网讯法国巴黎时间11月6日,由导演并编剧的电影《法式火锅》举行首映礼。、、等人出席。伯努瓦·马吉梅、朱丽叶·比诺什在电影中,朱丽叶·比诺什出演厨师,在与一位美食家合作多年后,产生了“厨房恋情”。两人一起做...……更多
...感恩节悄然而至,11月23日至26日,金城带来冬日暖阳节、火锅美食节,三节联合大促,感恩“惠”聚,情暖冬日。感恩红包,心意满满。金城微会员专享红包,化妆、黄金、穿类折后满300元减30元,满600元减60元,多买多减不封...……更多
温州乐清官方通报火锅店现老鼠啃牛排?立案、查封
...发布情况通报。全文如下:关于市民反映牛很鲜潮汕牛肉火锅店(清远路店)操作间内出现老鼠的相关情况,我局执法人员迅速赶赴现场开展调查。经过调查核实,我局已对当事人予以立案,对涉事肉品予以扣押、销毁,涉事经...……更多
从火锅店老板到军营炊事员看似毫不相干的两种身份在武警贵州总队遵义支队仁怀中队炊事员余文浩身上得到了完美的切换这背后经历着怎样的成长又发生着怎样的故事点击视频让我们一起来了解一下吧贵州日报天眼新闻记者 ...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...体更加暖和,更能抵御寒冬的侵袭。珍惜健康和生命,从饮食开始,多加入一些益气补血的食材,我们就能度过一个温暖而健康的冬天。 总结:在寒冷的冬季,补气血是关键,可以通过饮食来增加气血,提高免疫力,保持身体...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
随着冬季的脚步逐渐临近,我们的饮食习惯也不由自主地开始发生变化。冬天,一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜,成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗?这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上,白菜藏着一些...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...,但其实也不要过分的依赖药物,在生活中也要好好控制饮食,例如以下这几种“天然胰岛素”,糖尿病患者不要错过!芹菜可是隐藏在我们身边的低热量高纤维的绿色健康食物,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
图说:春节饮食要注意合理搭配 来源/东方IC(下同)春节期间,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康...……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...气的到来,市民已换上冬衣。谭笑 摄市民在菜市场选购火锅食材。谭笑 摄 上周末开始,气温突然下降,新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食,还是“安静”了半年多的取暖用品,都迎来了一年中的销售旺季。市...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...重变化,一些例如会引起心血管损伤。平时要养成良好的饮食习惯,多运动,改掉不良饮食习惯对内分泌系统的健康非常有帮助,如果出现腺体的疾病,要积极配合医生治疗,以降低对身体的损害。 内分泌失调的症状有哪些?...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影响,长期情绪压抑...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...脾胃的养护是保持健康的关键。食疗养护脾胃 除了注意饮食规律、细嚼慢咽,少吃生冷辛辣刺激的食物,我们还可以通过食疗来养护脾胃,这是一种安全且没有副作用的方法。香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃养护的食物,它...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...肠、肛门疾病,引发便秘。功能性便秘可能与不良排便、饮食、运动习惯等有关。便秘直接体现为粪便移动缓慢或者不能从直肠有效清除。如何缓解便秘?引起便秘的原因主要有饮食结构不合理,个体体质差异如长期卧床,运动...……更多
咳咳咳,久咳不见好要防大病
...早发现、早诊断、早治疗至关重要。如何预防肺癌?健康饮食和良好生活方式可以降低患肺癌的风险。以下是一些有助于预防肺癌的饮食和生活方式:一、有规律的锻炼。定期进行适度的身体活动,如散步、慢跑或参加健身运动...……更多
25岁小伙连续吃了一周的麻辣火锅进补,谁知竟“补”出了麦粒肿,俗称“针眼”。12月25日,武汉大学附属爱尔眼科医院眼睑眼眶病/眼整形美容专科陆秀兰博士介绍,最近睑板腺炎比较高发,天气变化、急于进补是重要诱因,...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...、熟地、巴戟天等,可以起到补益肝肾的作用。其次秋冬饮食宜运脾进补,正所谓“虚则补之,寒则温之”,温补脾阳,多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等,或食鸡肉、鱼肉、虾等。也可以选用有健脾益气固肾作用的五...……更多
“冻手冻脚”,手脚冰凉的人,冬天如何养生?
...可以增加血液流向这个区域,缓解手脚冰凉的问题。三、饮食调整 冬天来临,饮食也可以成为改善手脚冰凉问题的一部分。让我们一起探讨一下如何通过调整饮食来增加身体的温暖。首先,可以考虑增加一些热性食物。比如,...……更多
为了让年轻人掏钱,“穷鬼套餐”已经多到吃不完了
...不是黑称,而是张衡们对自己花时间、下功夫找低价套餐攻略的“调侃”。事实上,过去一年“穷鬼套餐”火遍全网,用来形容高性价比和价格便宜的套餐组合。这一词最早从麦当劳、塔斯汀等西式快餐连锁开始流行,后来推广...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...为您介绍一些方法,助您降尿酸、改善健康。首先,合理饮食是降低尿酸的关键。尿酸的产生与摄入过多的嘌呤相关,因此减少高嘌呤食物的摄入对降低尿酸水平很有帮助。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、酒精等。相反,...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...健康问题,还可能增加患癌症的风险。因此,保持健康的饮食习惯,控制糖分摄入,对我们的身体健康非常重要。阅读延伸——现实中,能不能靠限制饮食饿死癌细胞?癌细胞是人体的一部分,确实依托人的营养存活,杜医生曾...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...、灵活性、力量、耐力、速度等身体素质,能够有效缓解肥胖、疲惫、注意力不集中等青少年多发问题,更有益于提高学习效率。其次,运动也可提升食欲、促进胃肠蠕动,使营养更易吸收,使骨骼组织得到更多营养,有助于生...……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00