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...矛盾的现象，其实背后隐藏着一个简单的答案。日本人的饮食习惯以及他们对待饮食的态度是他们能够保持健康和长寿的关键所在。本文将详细探讨日本人的饮食习惯，并深入解析为什么这些习惯可以帮助他们保持优良的身体状...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
...营养预防与健康》发布的一项新研究显示，以植物为主的饮食可以使新冠肺炎病毒的感染风险降低39%。在这项研究中，巴西圣保罗大学医学院等机构的研究人员将700多名志愿者按饮食模式分为两组，一组是杂食组，另一组是植物...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，饮食习惯不仅影响我们的健康，更直接关系到我们的寿命。难道不惊人吗？那些看似平常的食物选择，实际上是我们与长寿之间的桥梁。如今，随着科学研究的深入，我们...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...不仅仅是一种健康状态，更是一种生活态度；通过简单的饮食调整，我们就能让自己的生活更加丰富多彩；记住，健康是一场马拉松，而不是短跑，慢慢来，才能走得更远；大家好，今天我们来聊一聊如何通过饮食来保护我们的...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
...质。这些功能对于维持身体的正常运作至关重要。不当的饮食习惯，如过度摄入高脂肪、高糖食物，或某些具有肝毒性的蔬菜，可能会损害肝脏健康。肝脏疾病的发生往往与多种因素有关，包括不良的生活方式、遗传因素以及长...……更多
2024-01-25 13:53:00蔬菜,常见,健康,肝脏,蔬菜,健康
...医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病，对于患者而言，饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生，同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详细介绍肝硬化患者饮食...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...191mg；每100g豆腐及豆腐干含钙量分别为164mg和308mg。日常饮食中可以多选择黑豆、黄豆、豆腐等豆制品。此外，这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素，有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...期间，餐桌上总是摆满了各式各样的美食，应该如何健康饮食呢？防止每逢佳节胖三斤？避免出现急性肠胃炎等疾病呢？1月30日，新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家春节期间健康饮食支...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
在一次社区聚会上，一位敬爱的长者分享了她的饮食转变经历——从传统杂食到偏爱素食的转变。她的故事不仅引起了在场许多人的共鸣，也激发了一个重要的讨论：随着年龄的增长，我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...口感香软鲜美，不仅美味可口，而且清爽润燥，适合春季饮食。总结思考：在春季干燥的气候里，饮食调理尤为重要。选择清爽润燥的食材烹制菜肴，有助于消除内火、润泽肌肤。适量摄入银耳、芹菜、绿豆芽和菠菜等食材，不...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...缓衰老的进程。与衰老：揭露隐藏的真相鸡蛋，作为日常饮食的一部分，长期以来被视为营养丰富且有益健康的食物。但近年来，关于鸡蛋加速衰老的论调引起了广泛关注。这背后隐藏着许多误解和科学事实。首先，关于鸡蛋中...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...常，及时治疗和避免潜在问题，孕育优质宝宝。2、注意饮食建议备孕妈妈在计划怀孕前3-6个月，尽量少吃辛辣食物。另外，如果经常食用高糖食物，就会引起糖代谢紊乱，还有可能成为潜在的糖尿病患者。如果孕期一直这样会...……更多
2023-01-16 08:47:00昆明,夫妻,宝宝,排卵,月经,男性
...，且本身并不具备治疗疾病的能力，所以，不要过分依赖饮食，当缺血的情况严重时，建议考虑在医生指导下使用药物进行治疗。专科治疗期间，还要遵医嘱多卧床休息，避免剧烈运动、擅自使用药物，以防抑制铁吸收，或者引...……更多
2023-10-12 08:53:00吸收率,菠菜,维生素,食物,碳水化合物,视黄醇
随着现代生活节奏的加快，工作压力和不规律的饮食习惯让许多人感到身体疲惫、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉，那么除了调整生活方式和休息时间，合理的饮食同样至关重要。今天，我们就来探讨那些能够帮助缓解...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...酸高是现如今比较常见的问题之一，尿酸高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...等多种功能。然而，随着现代生活节奏的加快，不合理的饮食结构使得肝脏疾病的发生率逐年攀升。伤害肝脏的3种行为，一定要避免1.过度饮酒酒精是肝脏的天敌。长期大量饮酒会导致肝脏细胞受损，引发脂肪肝、酒精性肝炎、...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
本文转自：今日女报作为美食大国，国人在饮食方面格外讲究，所谓“食不厌精，脍不厌细”，如果有一种饮食模式，声称不但可以吃出好皮肤、好身材，还能吃出健康的好身体，你会不会心动？最近，“抗炎饮食”就是作为...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...，也是补血的“黄金期”。在这个季节里，我们可以通过饮食来补充营养，提高血液素质，达到补血养颜的效果。下面介绍四种适合夏天补血的食物，它们不仅能够补充营养，还有助于淡化斑点。红枣是常见的补血食材，富含维...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...年受健康问题困扰的中老年人，如何通过简单改变自己的饮食习惯，显著提升了生活质量。这不是遥不可及的奇迹，而是发生在我们身边的真实故事。李阿姨，一位65岁的退休教师，曾经因为记忆力减退和体能下降而感到苦恼。...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...此必须做好越冬准备。小雪时节要在衣物上进行保暖外，饮食方面也需要多注意，可以选择多吃一些高营养食物，不仅能为身体补充能量，还可以抵御寒风，也算是一举两得。因此在今日小雪，大家不管多忙的，都要记得吃“小...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...，不在车流量多的马路逗留，减少汽车尾气吸入。第三，饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富...……更多
2024-02-29 07:21:00癌症,肺癌,吸烟者,戒烟,上皮,因素
...全谷物、瘦肉、鸡蛋、豆类和坚果；补充建议：如果你的饮食中精制食品居多，可能需要额外补充B群维生素；维生素A食物来源：胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜和肝脏；补充建议：不要过量补充，因为维生素A是脂溶性的，过量可能导...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
...张伯伯的情况让我深思：长期以来，我们可能忽视了日常饮食对健康的深远影响。在诊断和建议之间，我意识到有一个更重要的教育任务在于我：向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...短患者的寿命。04医生：50岁后，尽量改掉5个坏习惯不良饮食习惯50岁后，人们应该特别关注自己的饮食习惯，改掉不良的饮食习惯，以降低患老年痴呆的风险，首先，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
蔬果是健康饮食中不可或缺的组成部分，它们为我们提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。合理搭配蔬果有助于构建健康饮食结构，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何合理搭配蔬果，实现健康饮食。一、蔬果...……更多
2023-11-03 09:05:00蔬果,主食,蛋白质,均衡,蛋白,食物
...些以后，孕妈们需要的是付诸实际行动，改变孕期习惯及饮食结构，适当运动。1.营养均衡：不知道怎么吃的，可以参照中国孕期平衡膳食宝塔，主食不能少，主食推荐用谷物杂粮类代替精米；多摄入新鲜蔬菜，选择鱼、鸡蛋、...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...极为重要的。产褥期膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响。1.产后头几天膳食宜清淡易消化正常分娩后,产妇第一餐可进食适量易...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...过”“阳康”们看到各种美食时,心中会有诸多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您一一解答。在感染期,部分人群会出现口苦、食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...了橘子可能导致“上火”的原因后，我们还需要关注日常饮食中的平衡。合理的饮食结构、适量的水果摄入，以及充足的水分摄入，都是保持身体健康、避免“上火”现象的关键。尤其对于中老年人来说，适量食用橘子并结合其...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
年纪越大，对饮食就越有讲究。当我们年轻的时候，即使胡吃海塞，身体也能保持健康，肠胃消化功能也没有太大问题。但是，一旦过了50岁，我们就不能再像以前那样随意胡吃了。肠胃系统会大大减弱，新陈代谢的速度也会变...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
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本文转自：人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日，2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
2024-09-12 18:58:00
金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
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