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...清淡饮食:A、纯素红油麻辣烫B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸,怎么没有正确答案”,或者有两个以上答案,那么恭喜你!你就是本文的重点科普对象。这道题,最可能成...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为,高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄,反而增加蛋白质从尿中丢失,并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此,不推荐肾病综合征患者摄入过多的蛋白质。但肾病...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...。因此,提供易于消化的食物变得尤为重要。粥、面条、土豆泥和蒸蛋等食物不仅能够提供所需的能量和营养,还能减轻消化系统的负担。优质蛋白质的适量摄入尽管存在忌口的观念,但适量的优质蛋白质摄入对于促进病情恢复...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...压成泥状,然后加入咸鸭蛋、红肠丁等调料搅拌均匀。将土豆泥装入裱花袋中,然后挤出成小饼状放入平底锅中煎制至金黄色即可。这款鸭蛋小饼不仅口感鲜美,而且含有丰富的硒元素,有助于增强身体的抗氧化能力,保持健康...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...。可以选择给孩子吃一些易消化的食物,如米粥、面条、土豆泥、煮熟的蔬菜等。避免给孩子吃油腻、辛辣和难以消化的食物,如垃圾食品、糖果和甜点。此外,给孩子补充益生菌也有助于恢复肠道健康,可以选择优质的益生菌...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...愈合。软食与流质食物:伤口恢复的良伴拔牙后,选择如土豆泥、稀饭、汤类等软食和流质食物,可以最大限度减少对伤口的物理刺激,支持伤口平稳愈合。这类食物不仅易于消化吸收,还能有效避免伤口处的二次损伤。营养丰...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...疡面。2. 选择柔软且易于咀嚼的食物:如糊状食物(比如土豆泥)、奶昔、果昔等。避免带有碎屑、籽粒的食物,这些可能会卡在溃疡处造成不适。3. 保持均衡的营养摄入:确保获得足够的维生素和矿物质,尤其是维生素B群、...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...为菜肴添加共同的香气和滋味。例如,将芹菜叶切碎参加土豆泥中,能够为传统的土豆泥带来全新的风味;或者将其作为披萨和意面的装饰,既美观又添加营养。控制正确的保管技巧为了延长芹菜叶的新颖度和运用期限,能够采...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...康考虑,在日常生活中,最好少吃或干脆不吃西瓜。 2.土豆泥土豆泥是一类非常美味且饱腹感极强的食物,但对于患有糖尿病的人来说,在日常生活中,建议不要过多食用土豆泥。虽然它的美味程度非常高,能极大满足人们的...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
糖友应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,这样才能在享受美食的同时又保持理想而平稳的血糖。以下这些常见饮食控糖的错误观念,你中招了几个?◈只吃素不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉,蛋白...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
蛋白尿,肌酐高的肾病朋友都知道,肾病饮食是要优质低蛋白饮食的,虽然有很多忌口,但不代表什么都不能吃,肾友们该做的应当是在减轻肾脏负担的同时兼顾营养均衡!那么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...炉或者木炭烤制的马铃薯,两者的升糖指数都高于80,而土豆泥也以其73的升糖指数跻身于高升糖指数食物。若糖友实在想体会马铃薯的味道,可以选择食用蒸制土豆,土豆粉条等升糖指数较低的种类。4.面包面包因其易储存、食...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...健康隐患的悄悄逼近?作为最常见的调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...质可以帮助更慢地释放能量,维持稳定的血糖水平。三、土豆泥土豆泥是一道家常美食,但它却是一个潜在的升糖食物。土豆含有高量的淀粉,煮熟后会迅速转化为葡萄糖,使血糖水平上升。虽然土豆富含维生素和矿物质,但如...……更多
白羽医生教肾病患者,怎么吃火锅,吃得开心又健康!
...火锅并非肾病患者的绝对禁忌。只要掌握技巧,遵循肾病饮食原则,肾炎患者同样可以享受火锅的美味。声明:本文为资讯信息,不代表本站观点;如有违规或您认为该页面内容侵犯您的权益,请联系我们,我们将及时处理。市场有...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...谢率下降,能量消耗也会随之减少。当停止节食恢复正常饮食后,机体就会变成“易胖难瘦”体质,反弹也就成了必然。误区二:断碳水才有效近段时间,一些明星的减肥食谱受到很多人效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物,...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...版面粉来制作焙烤食品,或者用米糕、山药糕、芸豆卷、土豆泥等来替代。知识点5哪些含麸质的食物可少量吃对于没有严重麸质过敏反应,只是为了改善健康状况而选择无麸质膳食的人来说,可以选择如下食物:1.酱油、黄酱、...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣的患者。胃炎,这个听起来似乎简单却隐藏着诸多误解的疾病,到底有多少你不知道的秘密?胃炎基础知识:不只是“胃痛”,更是警示信号在我们的日常生活中...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...现今,土豆已经成为了人们喜爱的零食代表,像炕土豆、土豆泥等美食,制作方法简单,吃起来也非常美味,关键还能给健康带来好处。因为土豆富含膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,同时还能补充身体所需的能量,所以是名...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...管理技巧,如冥想和深呼吸,这些都有助于他更好地控制饮食和保持积极的减肥态度。随着李明深入了解和尝试各种减肥方法,他逐渐陷入了困境。一天,他在办公室感到晕眩并差点昏倒,同事们急忙将他送往医院。经检查,医...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...材与杂粮混合炒制,晶莹剔透,鲜味十足。一团和气,以土豆泥包裹豆沙,用西式烹调方法,软糯香甜。柏籽羊肉,用柏籽羊肉搭配药材,滋补养生。山西好风光,土豆泥搭配羊肚菌,造型美观,绿色健康。当天的发布会还公布...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...:海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒,清淡饮食不等于吃素,重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯(记者 马丽 通讯员 彭钦平)作为一种健康生活方式,清淡饮食得到了很多人的认可,但有人却走入误区,把身体...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...文提供了三种制作推荐:紫菜虾皮鸡蛋饼、紫菜蛋花汤和土豆泥紫菜卷。这些制作方法简单易行,符合老年人的口味喜好和消化功能。1.紫菜虾皮鸡蛋饼:将紫菜、鸡蛋、虾皮等食材配以适量的调味料,煎炸至金黄色的饼状。这...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...来说,糖尿病治疗的“5驾马车”包括糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
...味道在嘴里弥漫开来,让人忍不住一口接一口。四、秋葵土豆泥:口感细腻,酱料浇在表面,更加美味。土豆蒸熟后,压成泥状,加入盐和胡椒粉调味。秋葵煮熟后,搭配在土豆泥上,浇上淀粉水熬制的酱汁,味道浓郁。1、蒸...……更多
清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感丰富。土豆可煮成土豆泥,也可炒制成土豆丝、土豆片等。3.山药:山药具有益气养阴、健脾胃等功效。山药可煮成山药粥,也可炒制成山药丝、山药片等。四、其他主食选择1.馒头:馒头...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...class=\"widt_ad\">脂肪肝患者应该如何饮食呢?1、低脂饮食肝脏...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...饶市人民医院卒中中心主任 陈旭:现在人的一些不健康饮食生活习惯造成了一些疾病、慢性病的年轻化,脑卒中发病也越来越年轻化。 我国卒中患者中45岁以下人群占比11%国家卫健委统计数据显示,我国卒中患病总人数超过了2...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...和适量盐调味,快速翻炒均匀即可。推荐食谱三:胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥是一道适合全家人的健康小吃。胡萝卜和土豆都富含纤维和维生素,这道菜品不仅能提供丰富的营养,还有助于消化和增强免疫力。主要食材:胡萝...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00
问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量,双剑合璧,才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00